แล้วผิดอะไรที่เข็มแข็งแล้วดูแลตัวเองได้😿

8/23 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการที่เรามีความเข้มแข็งและสามารถดูแลตัวเองได้ ไม่ใช่เรื่องผิดหรือแปลกแต่อย่างใด ในชีวิตประจำวันที่เราต้องเผชิญกับความท้าทายมากมาย การเป็นคนที่เข้มแข็งมีสุขภาพจิตดีและมีความสามารถดูแลตัวเอง ถือเป็นหนึ่งในความสำเร็จที่น่าภาคภูมิใจ นอกจากนี้ การเชื่อมต่อกับคนรอบข้างด้วยคำว่ารัก ผ่านการพิมพ์คำว่ารักในช่องค้นหาหรือแพลตฟอร์มต่างๆ ถือเป็นวิธีสร้างพลังบวกและกำลังใจ ทั้งยังทำให้เราเห็นว่าการแสดงความรักไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องยากหรือซับซ้อน เพราะเพียงคำง่ายๆ อย่าง "รัก" ก็สามารถทำให้หัวใจอบอุ่นและรู้สึกมีค่ามากขึ้น ในยุคที่โซเชียลมีเดียกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน การแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการดูแลตัวเองและการแสดงความรักจึงได้รับความนิยมมากขึ้น และเป็นเทรนด์ที่ดีที่เราทุกคนควรสนับสนุน เพราะการใส่ใจและรักตัวเองอย่างแท้จริงจะนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและสมดุลทั้งทางร่างกายและจิตใจ สุดท้ายนี้ การที่เราเลือกที่จะเป็นคนเข้มแข็งและดูแลตัวเองได้อย่างมั่นคง คือการยืนยันว่าชีวิตของเราสำคัญและคู่ควรกับความรักและความสุขอย่างแท้จริง ขอให้ทุกคนกล้าแสดงออกและรักตัวเองได้อย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เกิดมา 34 ปี ไม่เคยมีแฟน.. ((แย่มากใช่มั้ย!?))
"อายุ 34 แล้วไม่อยากมีแฟน... มันเป็นเรื่องแย่ขนาดนั้นเลยหรอค้าาาา คำถามนี้มันวนเวียนอยู่ในหัวของเราตลอดเวลาที่เห็นพี่สาวโดนคนรอบข้าง โดยเฉพาะพ่อแม่และครอบครัวกดดันเรื่องแต่งงานอย่างหนัก พี่สาวเราอายุ 34 ปี เป็นผู้หญิงที่หน้าตาสวยมาก เก่ง และดูแลตัวเองได้ดีมาโดยตลอด แต่สิ่งเดียวที่ไม่ตรง กับควา
Amfroydd.

Amfroydd.

ถูกใจ 694 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมบลอนด์ในชุดสีชมพูถือช่อดอกไม้และกระเป๋าสีชมพู พร้อมข้อความ 'Howto สวย มั่นใจ แบบ American girl' และรูป Taylor Swift กับ Olivia Rodrigo
ภาพผู้หญิงในชุดสีชมพู พร้อมข้อความ '1 Mindset ของสาวตัวแม่' และคำแนะนำเรื่องความมั่นใจในตัวเอง การไม่เปรียบเทียบกับใคร และการเชื่อว่า 'ฉันทำได้ทุกอย่าง'
ภาพผู้หญิงในชุดสีชมพู พร้อมข้อความ '2 การดูแลตัวเองคือพลัง' และคำแนะนำเรื่องการดื่มน้ำ ออกกำลังกาย นอนให้พอ และการดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก
ไม่มั่นใจต้องอ่าน 4ข้อเปลี่ยนตัวเองเป็นสาวมั่น✨
สวัสดีค้าบสาวๆทุกคน มีใครไม่มั่นใจในตัวเองบ้าง??🙋🏻‍♀️ วันนี้นกเอา American girl Energy💅 มาฝากกันค้าบ ถ้าทุกคนนึกถึงสาวมั่นใจ ก็ต้องนึกถึงสาวอเมริกัน เพราะชีเริ่ด ชีปังจริงๆ✨ เลยเอาจริตแบบสาวเมกันมาแชร์ ให้สาวๆทุกคนค่าา🫶🏻 มี4ข้อ ทำตามได้ทุกคนใครชอบข้อไหนหรืออยากเพิ่มเติมอะไรก็มาพูดคุยมาแชร์ได
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 333 ครั้ง

เข็มแข็งด้วยตัวเอง
#เข็มแข็ง #แบกภาระ #สู้สุดใจ
hampnamball

hampnamball

ถูกใจ 0 ครั้ง

#บทเรียนชีวิต #เตือนใจตัวเอง #ชีวิตคิดบวก #คำพูดดีๆ #แง่คิดดีๆ
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำเปียกน้ำ มีข้อความสีขาวว่า "10 ประโยคปลอบใจ ในวันที่ผิดหวัง" พร้อมสัญลักษณ์ดาวและโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีดำเปียกน้ำ แสดงประโยคปลอบใจลำดับที่ 1-5 เป็นข้อความสีขาว พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีดำเปียกน้ำ แสดงประโยคปลอบใจลำดับที่ 6-10 เป็นข้อความสีขาว พร้อมโลโก้ Lemon8
10 ประโยคปลอบใจ 🫂
10 ประโยคปลอบใจในวันที่เราต้องเจอเรื่องผิดหวัง เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ❤️😊 #คำปลอบใจ #เธรดกำลังใจ
Pook Theory 😁

Pook Theory 😁

ถูกใจ 7 ครั้ง

วันนี้รู้สึกว่าตัวเองเหนื่อย😞
แก้วชื่อเรา เราชื่อแก้ว(1.8M)

แก้วชื่อเรา เราชื่อแก้ว(1.8M)

ถูกใจ 1 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก
สตอรี่ความรู้สึก🤍🥀

สตอรี่ความรู้สึก🤍🥀

ถูกใจ 0 ครั้ง

หนึ่งทักษะที่คุณควรมี
หนึ่งทักษะที่คุณควรมี #mindset #selfimprovement #self #fpy #เอิมไม่มีอะไรมากแค่อยากแชร์
Earmy_pharadee

Earmy_pharadee

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพใบรับรองแพทย์จากโรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ พร้อมข้อความระบุว่าผู้เขียนเคยป่วยโรคซึมเศร้ามานานและรักษาจริงจัง 1 ปี
อินโฟกราฟิกอธิบายโรคซึมเศร้า สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษา เช่น ความเครียด การสูญเสีย การใช้ยา จิตบำบัด และสายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323
ภาพขาเด็กพร้อมรอยแผล และข้อความเล่าถึงการพยายามทำร้ายตัวเองหลายครั้ง แต่ลูกช่วยชีวิตไว้เสมอ
รักษาโรคซึมเศร้าหายแล้วใน 1ปี !!
สวัสดีค่ะ ผู้ป่วยซึมเศร้าทุกคน🙏 บทความนี้จะเกริ่นให้กระชับที่สุด ละบางช่วงไว้ให้เข้าใจแค่นี้นะคะ เพราะมันคือจุดเริ่มต้นทุกอย่าง อาจจะระบายเป็นนัยๆก็เป็นได้ ขอให้ชีวิตเราคือบทเรียนนะคะ ได้โปรดอย่าล้อกัน ยังไงอ่านแล้วช่วยเม้นด้วยคำไม่รุนแรงนะคะ ขอบคุณมากค่ะ🙏 ใดๆหมั่นคอยสังเกตตัวเองเสมอ ก่อนจะหนักเ
Isaya Select ✨

Isaya Select ✨

ถูกใจ 96 ครั้ง

Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'แด่ฉัน...ผู้เข้มแข็งกว่าที่คิด' แสดงภาพผู้หญิงยืนหันหลังมองนกนางนวลบินอยู่บนท้องฟ้าสีอ่อน พร้อมชื่อหนังสือและผู้เขียน
ปกหลังหนังสือ 'แด่ฉัน...ผู้เข้มแข็งกว่าที่คิด' มีภาพผู้หญิงถือกระดานโต้คลื่น พร้อมข้อมูลสรุปเนื้อหาและรายละเอียดการจัดจำหน่าย
หน้ากระดาษจากหนังสือ แสดงข้อความเกี่ยวกับการไม่มีทางเลือก การโทษตัวเอง และการจัดการความคิดที่ทำร้ายตนเอง
หนังสือแนะนำ สำหรับความเข็มแข็งของฉัน
หนังสือน่าอ่าน แด่ฉัน...ผู้เข้มแข็งกว่าที่คิด : You Are So Much Stronger Than You Think" ................................ จริงไหม? กับคำพูดที่ว่า “ไม่มีใครทำร้ายเราได้ นอกจากตัวของเราเอง” คนอื่นก็ไม่สามารถทำร้ายเราได้ จริงเหรอ? ไม่จริงมั้ง ตอบแบบไม่ต้องคิด “คนอื่นนั้นแหละ ท
Papaisong - พาไป�ส่อง

Papaisong - พาไปส่อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

EP.18 แด่คนที่อีโก้สูง
1. อีโก้นี่แหละศัตรูตัวจริงของมึง ไม่ใช่คนอื่นที่ทำให้มึงพัง แต่มึงนี่แหละถ้าปล่อยให้อีโก้ใหญ่เกิน ทุกอย่างแม่งพังง่าย ความมั่นใจดี แต่หลงตัวเอง = จบ 2. ตอนเริ่มต้น อย่าไปหลงว่าตัวเองเก่งแล้ว หลายคนแม่งพังเพราะคิดว่าตัวเองสุดยอดตั้งแต่ยังไม่ถึงไหน หัดถ่อมตัว ตั้งใจเรียนรู้ แล้วความเก่งจริงมันจ
Boombim

Boombim

ถูกใจ 80 ครั้ง

ดูแลตัวเองให้เข็มแข็ง
Chawiwan Homsap

Chawiwan Homsap

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"
ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"
ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"
5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”
ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 77 ครั้ง

ความเข้มแข็งของวันนี้​ คืออยู่กับชีวิต​แบบไม่ฝืน
🟡 Day 21 | วันที่ยืนได้ด้วยตัวเอง ตลอดทางที่ผ่านมา พี่ไม่ได้รู้สึกว่า ตัวเองเก่งขึ้นมาก แต่รู้สึกว่า ยืนอยู่กับชีวิตได้มากขึ้น จากวันที่กลัว วันที่พลาด วันที่อยากถอย มาถึงวันนี้ ที่ยังไม่สมบูรณ์ แต่ไม่หนีตัวเองเหมือนก่อน วันนั้นพี่เข้าใจว่า ความเข้มแข็ง ไม่ได้ทำให้เราแข็งกระด้าง
อยู่ดีไปกับพี่นุ่ม

อยู่ดีไปกับพี่นุ่ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "คำคมที่มันโคตรใช่!" และไอคอนหัวใจสีชมพู
ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "รักแท้จะไม่แพ้อะไร เพราะถ้าแพ้ คือไม่แท้ตั้งแต่ต้น"
ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "ถ้าเราสำคัญกับเขามากพอ... ถึงไม่ต้องร้องขอ เขาก็จะรักษาเราเอง"
คำคมที่มันโคตรใช่!
บางประโยค… มันเหมือนรู้ทันใจเรามากเกินไป อ่านแล้วสะดุ้งเบา ๆ แต่ก็อบอุ่นไปพร้อมกัน 🌙💙 ˗ˏˋ 💬 รักแท้จะไม่แพ้อะไร เพราะถ้าแพ้… ก็แปลว่าไม่แท้มาตั้งแต่ต้น ˗ˏˋ 💬 ถ้าเรา ‘สำคัญพอ’ … เขาจะรักษาเราเอง โดยไม่ต้องร้องขอเลย ˗ˏˋ 💬 อย่ากำหนดความสัมพันธ์กับใครสักคน ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ... แ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 24 ครั้ง

ไม่ต้องดีที่สุด
ความทรงจำสีจาง

ความทรงจำสีจาง

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เราไม่สามารถเป็นเจ้าของชีวิตใคร เราทำได้แค่รัก 🖤☹️
เบียร์คุง ลักเป๊ก

เบียร์คุง ลักเป๊ก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม