ปล่อยวาง การปล่อยวาง อ.อริยเจ้า

ปล่อยวาง การปล่อยวาง อ.อริยเจ้า

2025/11/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล หลายคนอาจมองหาวิธีผ่อนคลายที่ถาวรและลึกซึ้งมากขึ้น การปล่อยวางตามแนวทางของ อ.อริยเจ้า เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่งและสามารถรับมือกับความทุกข์ได้ดี การปล่อยวางในที่นี้ไม่ได้หมายถึงการละทิ้งหรือทอดทิ้ง แต่เป็นการตระหนักรู้และปล่อยผ่านสิ่งที่ทำให้ใจทุกข์โดยไม่ยึดติด นอกจากนี้ อ.อริยเจ้ายังมีการแนะนำวิธีสะกดวิญญาณ ซึ่งเป็นเทคนิคการปรับสมดุลพลังงานภายในจิตใจ ช่วยลดความเครียดและทำให้จิตใจเข้มแข็งขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ การสะกดวิญญาณตามคำสอนของ อ.อริยเจ้า นั้นเน้นไปที่การใช้สติและสมาธิเพื่อดำเนินการปรับพลังงานในร่างกายและจิตใจ ซึ่งจะช่วยให้เกิดความสงบและความรู้สึกเชื่อมต่อกับตัวเองได้ดียิ่งขึ้น เทคนิคนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเปิดรับพลังบวกและฟื้นฟูจิตใจจากความเหนื่อยล้า หากคุณกำลังมองหาวิธีง่าย ๆ แต่ได้ผลสำหรับการปล่อยวางและฟื้นฟูจิตใจ ลองนำคำแนะนำจาก อ.อริยเจ้าไปปฏิบัติ พร้อมฝึกการสะกดวิญญาณและทำสมาธิเป็นประจำ เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตและความสุขโดยรวมให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การปล่อยวางและสะกดวิญญาณไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของความเชื่อเฉพาะกลุ่ม แต่เป็นการฝึกฝนตนเองให้มีสติและมองโลกอย่างเปิดกว้าง โดยยอมรับและเข้าใจความรู้สึกต่าง ๆ ในตัวเอง ซึ่งสามารถนำไปใช้ได้จริงในทุกวัน เพื่อการมีชีวิตที่สงบและมีความสุขอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปล่อยวางการดำรงอยู่ อ.อริยเจ้า
ปล่อยวางการดำรงอยู่ อ.อริยเจ้า
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปล่อยวาง การปล่อยวาง อ.อริยเจ้า
ปล่อยวาง การปล่อยวาง อ.อริยเจ้า
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปล่อยวาง การปล่อยวาง อ.อริยเจ้า
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 0 ครั้ง

การปล่อยวางคือ กุญแจสำคัญของ การ Manifest
✨ “ยิ่งอยากได้…ยิ่งไม่ได้” แต่พอ “ปล่อยวาง”…ทุกอย่างกลับไหลมาเอง นี่คือความลับของการ Manifest ที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิด คุณไม่จำเป็นต้อง “พยายามควบคุม” คุณไม่จำเป็นต้อง “คิดถึงมันตลอดเวลา” และคุณไม่จำเป็นต้อง “กังวลว่ามันจะมาเมื่อไหร่” เพราะ… 🔑 สิ่งที่คุณต้องทำจริง ๆ คือ “ปล่อย” การปล่
โอ๋ ภัควรินทร์

โอ๋ ภัควรินทร์

ถูกใจ 30 ครั้ง

ปล่อยวางมาก สุขมาก อ.อริยเจ้า
ปล่อยวางมาก สุขมาก อ.อริยเจ้า
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧿 การปล่อยวางสิ่งเก่า เพื่อให้สิ่งใหม่เข้ามา
ทำใจวาง… สิ่งใหม่ถึงเข้ามาเร็วกว่าที่คิด — ก่อนอ่านต่อ อย่าลืมกดติดตามช่อง “อ.เกท เทพเจ้าแห่งการขาย” เพราะทุกโพสต์คือสะพานบุญที่คุณจะใช้ต่อได้ทันที — หลายคน “พยายามเริ่มต้นใหม่” แต่ทำไมชีวิตยังวนลูปที่เดิม… เหมือนจะก้าวหน้า แต่เหมือนมีบางอย่างดึงไว้ — ความจริงคือ… ไม่ใช่คุณไม่มีโอกาส แต่
อ.เกท | วางหมากชีวิต

อ.เกท | วางหมากชีวิต

ถูกใจ 44 ครั้ง

5 สิ่งที่ควรปล่อยวาง เพื่อให้ชีวิตเบาขึ้น 🌿
บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุด ไม่ใช่งานที่หนักขึ้น หรือปัญหาที่ใหญ่ขึ้น แต่เป็นสิ่งที่เราแบกไว้ในใจ โดยไม่รู้ตัว ☁️ บางเรื่องผ่านไปนานแล้ว แต่เรายังเก็บมาคิดซ้ำ บางเรื่องควบคุมไม่ได้ แต่เราก็พยายามฝืนให้เป็นไปตามใจ จนสุดท้าย…คนที่เหนื่อยที่สุด ก็คือตัวเราเอง 🤍 🌱 1. ความผ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 83 ครั้ง

การปล่อยวางของชีวิต
🌿 บางครั้งชีวิตก็ไม่ได้เปลี่ยนไปในทันที แต่หัวใจของเรา…ค่อยๆ แข็งแรงขึ้นทุกวัน 🌱 จากคนที่เคยร้องไห้กับทุกเรื่อง วันนี้เราเริ่มยิ้มได้ง่ายขึ้น จากคนที่เคยกลัวการเริ่มต้นใหม่ วันนี้เราเริ่มเชื่อว่า ต่อให้ผิดพลาดอีกครั้ง เราก็ยังลุกขึ้นได้ ✨ การเติบโตไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่เสมอไป บางครั้งม
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 67 ครั้ง

กฎแห่งการปล่อยวาง
#การปล่อยวาง #กฎแห่งการปล่อยวาง #กฎแรงดึงดููด #กฎจักรวาล #กุญแจไขจักรวาล
กุญแจไขจักรวาล

กุญแจไขจักรวาล

ถูกใจ 83 ครั้ง

ปล่อยวางความสำเร็จ อ.อริยเจ้า
ปล่อยวางความสำเร็จ อ.อริยเจ้า
อ.ดูดวง

อ.ดูดวง

ถูกใจ 0 ครั้ง

การปล่อยวางในแบบอิสลามไม่ใช่การไม่แคร์
มันคือการทำเต็มที่ ในสิ่งที่อยู่ในกำลัง .. แล้ววางสิ่งที่เกินกำลัง ไว้กับพระองค์ .. ผู้ทรงดูแลเรา ดีกว่าที่เราดูแลตัวเองได้ .. เซฟไว้ สำหรับคืนที่ ร่างกายอยากพัก แต่ใจยังไม่ยอม # #อิสลาม
Islamic_bookS19

Islamic_bookS19

ถูกใจ 1 ครั้ง

การปล่อยวาง…คือ…การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ
ให้หัวใจได้เบาลง
การปล่อยวาง… ไม่ใช่ว่าเราจะแพ้ แต่คือ การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ ให้หัวใจได้เบาลง และให้ชีวิตเดินต่อไปได้ ด้วยความสงบที่เราสร้างขึ้นเอง 🌿🍃 . #ปล่อยวาง #เอาที่สบายใจ #ปล่อยใจ #ปล่อยใจจอยๆ #ติดเทรนด์
Naphason

Naphason

ถูกใจ 47 ครั้ง

ตื่นรู้ กับการปล่อยวาง
🪷 การตื่นรู้ กับ การปล่อยวาง ต่างกันอย่างไร? ในทางพุทธศาสนา เรามักได้ยินสองคำนี้บ่อย “ตื่นรู้” และ “ปล่อยวาง” หลายคนคิดว่ามันคือสิ่งเดียวกัน แต่จริงๆ แล้ว ทั้งสองมีความหมายและบทบาทต่างกัน แต่…เมื่อฝึกทั้งคู่ จิตจะเบาและเป็นอิสระอย่างแท้จริง ⸻ 💡 1. การตื่นรู้ คืออะไร? ตื่นรู้ หมายถึง
มีธรรม

มีธรรม

ถูกใจ 66 ครั้ง

“การปล่อยวาง กุญแจสำคัญของการ Manifest
“การปล่อยวาง (Detachment) กุญแจสำคัญของการ Manifest” หลายคนเข้าใจผิดว่า Manifest คือ คิดถึงสิ่งนั้นตลอดเวลา อยากได้มาก ๆ จินตนาการทั้งวัน แต่ความจริง สิ่งที่ทำให้ Manifest สำเร็จเร็วที่สุดคือ “การปล่อยวาง” 1️⃣ กฎของจักรวาล จักรวาลทำงานแบบนี้ ความต้องการ + ความเชื่อ + การปล่อยวาง = การดึงดู
พลอยปภัสร์ มณีเกล็ดแก้ว

พลอยปภัสร์ มณีเกล็ดแก้ว

ถูกใจ 20 ครั้ง

🪉การปล่อยวางไม่ใช่การผลักสิ่งที่ต้องการออกไปแต่เป็นการบอกกับชีวิตว่าฉันเปิดรับสิ่งดีๆและฉันสามารถอยู่💫
#ปล่อยวาง #ปล่อย #ติดเทรนด์ #แคปชั่นพลังบวก #เสียงภายใน 💫🪭🍀🌸🍀 การปล่อยวาง ไม่ใช่การผลักสิ่งที่ต้องการออกไป แต่เป็นการบอกกับชีวิตว่า ฉันเปิดรับสิ่งดีๆ และฉันสามารถอยู่กับปัจจุบันขณะ ได้อย่างสบายๆ🕊️🌿
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 37 ครั้ง

การ “ปล่อยวาง“
..✨บางสิ่ง บางอย่าง ไม่ควรค่าแก่การเก็บไว้ ..✨บางเรื่อง ก้อแค่ ไม่ยึดติด #ปล่อยวางให้เป็น #การปล่อยวาง #ชีวิตต้องเดินต่อไป
เจ้านาง🎋

เจ้านาง🎋

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 เรื่องที่ควรปล่อยวางเมื่อโตขึ้น✨
“เมื่อโตขึ้น เราจะพบว่าความสุขไม่ได้มาจากการมีทุกอย่าง แต่เกิดจากการปล่อยวางบางอย่างได้”💕 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ปล่อยวาง #เธรดความรู้สึก
Baibua ࣪꩜ .ᐟ

Baibua ࣪꩜ .ᐟ

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพแสดงคำแนะนำเรื่องที่ควรปล่อยวางของแต่ละราศีทั้ง 12 ราศี พร้อมสัญลักษณ์ประจำราศีและช่วงวันที่ โดยมีข้อความอธิบายสิ่งที่แต่ละราศีควรละวางเพื่อความสบายใจ
เรื่องที่ควรปล่อยวางของแต่ละราศีในช่วงนี้
#ราศีใดในช่วงนี้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ดวง #ดวงความรัก
SKY HEALING TAROT

SKY HEALING TAROT

ถูกใจ 370 ครั้ง

Psychology of Letting Go จิตวิทยาแห่งการปล่อยวาง
Psychology of Letting Go: เมื่อสมองรีเซ็ตวิธีคิดใหม่ ทำไมชีวิตภายนอกถึงขยับตามทันที เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางครั้งเราถึงติดอยู่ใน "ลูปเดิมๆ"? ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสัมพันธ์ การทำงาน หรือการตัดสินใจ เรามักจะเผลอใช้แพทเทิร์นเดิมที่เคยผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำเล่า เหมือนมีโซ่ตรวนล่องหนที่ชื่อว่า "
9m.authentic

9m.authentic

ถูกใจ 13 ครั้ง

ว่าด้วยเรื่อง"การปล่อยวาง"ของแต่ละราศี
#ราศีใดในช่วงนี้ #ดูดวงวันนี้ #จัดอันดับราศี 2026
My Space • My Music

My Space • My Music

ถูกใจ 25 ครั้ง

”พระอรหันต์หัวเราะ“ (The Laughing Buddha): รหัสลับแห่งความสุขและการปล่อยวาง 😊
ภาพพุทธศิลป์ที่เปี่ยมไปด้วยรอยยิ้มอ้าปากกว้างนี้ คือรูปลักษณ์ของ "พระอรหันต์ยิ้ม" หรือที่เรียกกันในชื่อ "พระปูเต้า" (Budai) ในวัฒนธรรมจีน แต่ทราบไหมครับว่าเบื้องหลังรอยยิ้มที่สดใสนี้ แฝงไปด้วยปริศนาธรรมที่ลึกซึ้ง 1. ท่านคือใคร? (The Legend of Budai) ตามตำนานเชื่อว่าท่านคือหลวงจี
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 16 ครั้ง

ความเบาสบายจากการปล่อยวางและปรับเปลี่ยน
"ความเบาสบาย" คือการ"ปล่อยวาง" มองทุกสิ่งทุกอย่างนั้นเป็นเรื่องปกติ ธรรมดา แต่การปล่อยวาง ไม่ใช่การวางเฉย ปล่อยให้ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปตามยถากรรม หากแต่เราควรปรับเปลี่ยนให้มันเป็นไปตามสมควร ที่มันควรจะเป็น🌸. #ฮีลใจ #กำลังใจดีๆ #คำคม #คติสอนใจ #สตอรี่ความรู้สึก
noochmaps

noochmaps

ถูกใจ 8 ครั้ง

“การปล่อยวาง เริ่มจากการไม่บังคับให้ทุกอย่างสวยงาม
♡ ไม่ต้องวางแผน ไม่ต้องพยายามให้ถูกต้อง ไม่ต้องกลัวว่ามันจะไม่สวยพอ แค่ปล่อยให้ความรู้สึกพาไป อยากเติมอะไรก็เติม อยากใช้สีไหนก็ใช้ บางอย่างอาจเกิน บางอย่างอาจไม่พอดี แต่ทั้งหมดคือส่วนหนึ่งของการยอมรับ และค่อยๆ ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ♡ #ศิลปะบำบัด #artterapy #วาดรูป #Lemon8ฮาวทู #
mondvara

mondvara

ถูกใจ 4 ครั้ง

บางครั้งความสุข เริ่มต้นจากการ 'ปล่อยวาง' ให้เป็น"
พิกัดหนังสือกดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลย #ปล่อยวางให้เป็น #ปล่อยวาง
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

พลังของการปล่อยวาง
เราใช้ชีวิตได้แค่ “ตอนนี้” เท่านั้น อดีตผ่านไปแล้ว และอนาคตก็ไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น หลายครั้งเราทุกข์ เพราะพยายามควบคุมสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ทั้งที่ความจริง…สิ่งเดียวที่เราทำได้ คือรับมือกับปัจจุบันให้ดีที่สุด ชีวิตก็เหมือนการเดินขึ้นเขา ไม่มีอะไรอยู่สูงได้ตลอดเวลา วันที่ดีและวันที่เหน
nipitpons

nipitpons

ถูกใจ 6 ครั้ง

10 สิ่งที่ควรปล่อยวาง ถ้าอยากเติบโต
1. ความกลัวว่าจะไม่ดีพอ 2. การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 3. คำวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ 4. ความผิดพลาดในอดีต 5. ความคาดหวังที่มากเกินไป 6. คนที่ดึงพลังชีวิตออกจากคุณ 7. ความคิดที่ว่าต้องสมบูรณ์แบบ 8. ความกลัวการเริ่มต้น 9. ความแค้นที่แบกมานาน 10. ความเชื่อว่าตัวเองเปลี่ยนแป
ประตูบานแรก

ประตูบานแรก

ถูกใจ 106 ครั้ง

ปล่อยวาง..😌😊🥰
#ปล่อยใจ #ชีวิต #Lemon8Club #ข้อคิดการใช้ชีวิต #กำลังใจ
JPL

JPL

ถูกใจ 16 ครั้ง

การปล่อยวางจากอดีต อยู่กับปัจจุบัน
การปล่อยวางจากอดีต คือการเข้าใจว่า การปล่อยวางไม่ใช่การลืม ไม่ใช่การปฏิเสธสิ่งที่เคยเกิดขึ้น แต่คือการหยุดให้อดีตมากำหนดความรู้สึกและการตัดสินใจในปัจจุบัน เมื่อคุณเรียนรู้การปล่อยวางจากอดีตคุณจะสามารถ -ลดภาระทางอารมณ์ที่แบกไว้โดยไม่รู้ตัว -ใช้พลังงานกับปัจจุบันได้มากขึ้น -เปิดโอกาสให้ตัวเองเ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 2 ครั้ง

100 Day|83%|“บางครั้ง การปล่อยวาง อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า”
100 Day|83%|“บางครั้ง… การปล่อยวาง อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ”🍃✨ #ชาเลนจ์100วัน #เพิ่มกล้าม #ฟิตเนส #พัฒนาตัวเอง #wangyutao
🌻หวัง🌻

🌻หวัง🌻

ถูกใจ 843 ครั้ง

ประสบการณ์ที่สอนให้รู้จักคำว่า "ปล่อยวาง"
บางช่วงของชีวิต เราพยายาม “ยื้อ” ทุกอย่างไว้ ทั้งคน ความสัมพันธ์ และความคาดหวัง จนวันหนึ่งมันเหนื่อยเกินจะฝืน 🥲 เราเคยเป็นคนคิดมากกับคำพูดคนอื่นมาก ๆ พยายามทำทุกอย่างให้ถูกใจทุกคน แต่สุดท้ายก็พบว่า… ต่อให้ดีแค่ไหน ก็ไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้อยู่ดี พอเริ่มโตขึ้น ค่อย ๆ เรียนรู้คำว่า
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 102 ครั้ง

💬 EP36 - ความจริงเกี่ยวกับการปล่อยวาง 🍃
คลิปนี้อยากชวนคุยเรื่อง “การปล่อยวาง” ค่ะ สำหรับนุ่น การแบ่งเรื่องราวในชีวิตออกเป็น 🔸 “สิ่งที่เราควบคุมได้” → ทำให้ดีที่สุด 🔸 “สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้” → ปล่อยวาง ช่วยให้นุ่นผ่านช่วงชีวิตที่หนักมากๆ มาได้ ✨ หวังว่าวิธีนี้พอจะมีประโยชน์กับทุกคนที่กำลังเจอกับเรื่องยากๆ ขอส่งกำลังใจจากต
Parallel Sunlight

Parallel Sunlight

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีนาคม เดือนแห่งการปล่อยวางตัวตนเก่าครั้งสุดท้าย
🧘ตอนนี้ ลองหายใจเข้าลึก ๆ รับรู้ถึงอากาศที่ไหลเข้าสู่ร่างกายของคุณ ไม่ใช่เพียงแค่ปอด แต่ผ่านทุกอณูของผิวหนัง✨ ทุกเส้นใยของการมีอยู่ของคุณ 🧘สิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ในช่วงเวลานี้👉 ในเดือนมีนาคม ปี 2026 นั้น อยู่เหนือคำอธิบายใด ๆ ที่เป็นเหตุเป็นผลหรือเป็นเส้นตรง นี่ไม่ใช่เหตุการณ์ภายนอกที่เรากำลังร
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 24 ครั้ง

อารมณ์​ของ​ฌาน​1-4​ยิ่ง​ปล่อยวาง​ ยิ่งใกล้ความจริง
#ปฏิบัติธรรม ​ อารมณ์​ #ฌาน ​ (วิตก​ วิจาร​ ปีติ​ สุข​ เอกัคคตา)​ ​ #สมาธิ #ปล่อยวาง #ตื่นรู้ “ฌานไม่ใช่เรื่องของฤทธิ์ ไม่ใช่ทางลัดไปสู่ความพิเศษเหนือใคร​ และไม่ใช่สิ่งที่ได้มาด้วยความพยายามบีบเค้นใจตัวเอง​ แต่คือศิลปะของการ ‘วาง’ ทีละน้อย วางความคิดที่เคยวิ่งไม่หยุด วางเสียงจากโลก
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปสีขาวองค์ใหญ่ยืนปางประทานพร แขนกางออก มีข้อความว่า "การปล่อยวาง คือการรู้จักเลือกสิ่งที่สำคัญกับตัวเอง" อยู่ด้านล่าง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @tttimemacchine42 โดยมีฉากหลังเป็นท้องฟ้าสีฟ้าและส่วนหนึ่งของพญานาคและเจดีย์
การปล่อยวาง
"การปล่อยวาง" คือการรู้จักเลือกสิ่งที่สำคัญกับตัวเอง หลายคนมักเข้าใจผิดว่า "การปล่อยวาง" คือการไม่สนใจ อะไรเลย หรือแกล้งทำเป็นไม่รู้สึกกับความเจ็บปวดในอดีต แต่จริง ๆ แล้วการปล่อยวางไม่ใช่การปฏิเสธความจริงหรือหนีปัญหา แต่มันคือ "การเลือก" อย่างมีสติว่าอะไรควรเก็บไว้ในใจ แล
Hor Ratri TIME

Hor Ratri TIME

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งไดที่อยู่เหนือการควบคุม ก็แค่ “ปล่อยวาง”
#เทรนวันนี้ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
✨✨🫦รีวิวสินค้าง่ายๆ💄🫦📍

✨✨🫦รีวิวสินค้าง่ายๆ💄🫦📍

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตรการปล่อยวาง ไม่ยึดติด ให้ใจกลับเบาเร็วที่สุด !!!
สูตรการปล่อยวาง ไม่ยึดติด ให้ใจกลับเบาเร็วที่สุด !!! #toeypichaya #เข้าใจตัวเอง #ค้นหาตัวเอง #ปล่อยวาง #ความสุข
Toey Pichaya

Toey Pichaya

ถูกใจ 14 ครั้ง

🌟 การปล่อยวางเป็นสิ่งที่ทำยากที่สุด แต่กลับทำให้ใจเราสงบที่สุด🌟
. . . 1. เราไม่ได้ทุกข์เพราะเรื่องนั้นอย่างเดียว แต่ทุกข์เพราะเราไม่ยอมปล่อย ยิ่งกำแน่น ใจก็ยิ่งหนัก ทั้งที่บางอย่างมันจบไปแล้ว 2. การปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการยอมรับความจริง ยอมรับว่าเราแก้ไม่ได้ทุกเรื่อง และไม่ใช่ทุกอย่างจะเป็นอย่างใจ 3. ยิ่งอยากควบ
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 12 ครั้ง

“การปล่อยวาง”
การปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ หรือการเพิกเฉยต่อความจริง แต่คือการจัดการกับ "ใจ" ของเราให้เบาลง ท่ามกลางสถานการณ์ที่บางครั้งเราไม่สามารถควบคุมได้ นี่คือหลักคิดและวิธีปฏิบัติเพื่อการปล่อยวางอย่างมีประสิทธิภาพ 1. ทำความเข้าใจแก่นของการปล่อยวาง • ไม่ใช่การทิ้งทุกอย่าง: การปล่อยวางคือการเลิกแบกค
S U P A T K H

S U P A T K H

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปล่อยวางสิ่งที่ใจแบกไว้
#บทความดีๆ #รักตัวเอง #ปล่อยวาง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 37 ครั้ง

ปล่อยวางบุคคล ปล่อยวางอารมณ์ แล้วจะพบความสงบ...
หากยึดติดการพูด และการกระทำของบุคคล หากไม่ปล่อยวางอารมณ์ ก็จะพบกับความทุกข์ หากปล่อยวางลงแล้ว ก็จะพบแต่ความสงบสุข...
อ.จร

อ.จร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม