ทำสเต๊กหมู ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🐷🔆

6/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้หม้อทอดไร้น้ำมันทำให้การทำสเต๊กหมูเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วมากขึ้นโดยไม่ต้องใช้น้ำมันเยอะ ช่วยให้ลดปริมาณไขมันและแคลอรี่ในอาหาร รวมถึงยังคงความนุ่มและรสชาติของสเต๊กหมูได้อย่างดี การตั้งอุณหภูมิไฟที่ 180 องศาถือว่ากำลังดี เพราะช่วยให้เนื้อสุกทั่วถึงและเปลือกนอกมีความกรอบ สำหรับผักเคียงที่นำมาทอดพร้อมกันก็เป็นวิธีที่สะดวกและเพิ่มความหลากหลายให้จานเดียวกันนั้น การเลือกผักที่มีเส้นใยสูงและวิตามินมาก เช่น บร็อคโคลี แครอท หรือหน่อไม้ฝรั่ง จะยิ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพเมื่อรับประทานร่วมกับสเต๊กหมู จากประสบการณ์จริง การพลิกสเต๊กหมูในหม้อทอดไร้น้ำมันครึ่งทางช่วยให้ความร้อนกระจายตัวดีและไม่ทำให้เนื้อไหม้ชั้นนอก นอกจากนี้ การทานคู่กับซอสลดน้ำตาลหรือน้ำจิ้มแจ่วทำให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและไม่เลี่ยน สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูปรุงง่าย ใช้เวลาไม่นานและยังดีต่อสุขภาพ เมนูนี้ถือว่าเป็นตัวเลือกที่เหมาะมากค่ะ เพราะไม่จำเป็นต้องเปิดเตาอบหรือทอดน้ำมันท่วมจาน เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพหรือผู้ที่ควบคุมน้ำหนักอีกด้วย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ SunShineDay
SunShineDay

ดูทำง่ายมากค่า

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไข่ปิ้งทรงเครื่องด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🍳👩🏻‍🍳
ไข่ปิ้งทรงเครื่องไม่ง้อเตาถ่าน ทำง่ายๆในหม้อทอดไร้น้ำมัน|ไข่ชะอม ไข่ปิ้งใส่ผัก สูตร (5 ฟอง) ไข่ไก่ (เบอร์ 2) 5 ฟอง ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา (เพิ่ม - ลดได้) พริกไทยป่นตามชอบ Topping ต่าง ๆ ตามชอบ วิธีทำ 1. เจาะเปลือกไข่ให้เป็นรู เทไข่ใส่ชาม นำเปลือกไข่ไปล้าง 2. ปรุงรสไข่ด้วยซอสปรุงรส และพริกไท
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 481 ครั้ง

ทำหมาล่าง่ายๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ✨🥰
มาทำหมาล่าทานที่บ้านง่ายๆ ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันแทนการย่างกันค่า 😍 #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #คลิปนี้ต้องฟีด #ห้องครัวlemon8 #เมนูทานเล่น
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 48 ครั้ง

ทำคุกกี้สับปะรดง่ายๆ อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🍍
🍍ส่วนผสม •เนยเค็ม 100 กรัม •น้ำตาลไอซิ่ง 50 กรัม •นมผง 20 กรัม •ไข่แดง 1 ฟอง •แป้งเค้ก 180 กรัม •ไส้สับปะรดกวน ⏲️อบ 150 องศา 5 นาที กลับด้านอบต่ออีก 5 นาที #หม้อทอดไร้น้ํามัน #หม้อทอดเพื่อสุขภาพ #เครื่องใช้ไฟฟ้า #haierappliances #haierthailand
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 501 ครั้ง

ทำบะหมี่ไก่เทอริยากิด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🐔🥰
#บะหมี่ไก่เทริยากิ #ทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้ #เมนูอาหาร #เมนูสร้างอาชีพ #เมนูสร้างอาชีพหารายได้เสริม
𝓹𝓮𝓪𝓻𝓻𝔂 🌷🌝

𝓹𝓮𝓪𝓻𝓻𝔂 🌷🌝

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไข่ทรงเครื่องที่ทำเสร็จแล้ว ทั้งแบบอยู่ในเปลือกไข่ในหม้อทอดไร้น้ำมันและแบบผ่าครึ่งโชว์เนื้อเนียนละเอียด พร้อมข้อความว่า "ไข่ทรงเครื่อง ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน" และคะแนน 10/10
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเตรียมไข่ทรงเครื่อง เริ่มจากการเจาะไข่และเทลงถ้วย ปรุงรสด้วยซอสฝาเขียว ผงปร�ุงรส และพริกไทยป่น ตามลำดับ
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำไข่ทรงเครื่องต่อจากการปรุงรส ได้แก่ การเติมน้ำเปล่า การเทส่วนผสมไข่กลับลงในเปลือกไข่ที่เจาะไว้ และการนำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 120 องศา เป็นเวลา 25 นาที
ไข่ทรงเครื่องด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🍳✨
วันนี้ลองทำไข่ทรงเครื่องด้วยหม้อทอดกันค่าา สูตรนี้เราปรับสูตรมาจากในบ้านฟ้าอีกที🙏🏻😍 สูตรนี้ทำง่ายมากแค่25นาที ที่สำคัญได้ทานแบบสบายใจเพราะมั่นใจในความสะอาดแน่นอน ส่วนรสชาติเป๊ะเหมือนซื้อทานที่ร้านเลย ใครที่เป็นสายดูแลสุขภาพหรืออยากทำให้เด็กๆทาน สามารถปรับลดเครื่องปรุงได้เลยน้า ส่วนเราเก็บเป็นลิ
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 968 ครั้ง

แจกสูตร ปีกไก่ย่าง อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
แจกสูตร ปีกไก่ย่าง อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน 🧑‍🍳🥣✨ เนื้อไก่นุ่มฉ่ำไม่ติดกระดูก หอม อร่อย กินเพลินสุดๆ ใช้วัตถุดิบน้อย ทำง่ายมากๆ ถ้าได้ลองทำกินซ้ำบ่อยแน่นอน 🥣 วัตถุดิบ : • ปีกไก่ (กลาง/15 ปีก) 600 กรัม • น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ • ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วดำ 1/2 ช้อนชา • น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อ
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 131 ครั้ง

บรูคกี้ที่ยังไม่ได้อบในถ้วยกระดาษ วางอยู่ในตะกร้าหม้อทอดไร้น้ำมัน แต่ละชิ้นมีชั้นบราวนี่ด้านล่างและชั้นคุกกี้ด้านบนพร้อมช็อกโกแลตชิป
บรูคกี้ที่อบเสร็จแล้วในถ้วยกระดาษ วางอยู่ในตะกร้าหม้อทอดไร้น้ำมัน มีสีน้ำตาลทองสวยงามและช็อกโกแลตชิปละลายอยู่ด้านบน
มือสองข้างกำลังถือบรูคกี้ที่อบเสร็จแล้วสองชิ้นในถ้วยกระดาษ แสดงให้เห็นชั้นคุกกี้สีน้ำตาลทองและช็อกโกแลตชิปด้านบน
Brookies ในหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรนี้อร่อยเลย 💕
ทำขนมกินเองที่บ้านด้วยหม้อทอด ใครชอบกินบราวนี่และคุกกี้แต่เลือกไม่ได้ ชอบทั้ง 2 อย่าง ต้องเมนูนี้เลยนะคะ บรูคกี้ อร่อยลงตัว 😋 💕ส่วนบราวนี่ (ชั้นล่าง) - ดาร์กช็อกโกแลต 120 กรัม - เนยเค็ม 80 กรัม - ไข่ไก่ เบอร์ 2 = 2 ฟอง - น้ำตาลทราย 80 กรัม - แป้งอเนกประสงค์ 60 กรัม - ผงโกโก้ 15 กรัม - เกล
tidastory

tidastory

ถูกใจ 1324 ครั้ง

ช็อคโกแลตโอ๊ตบาร์ ขนมทานเล่นแบบคลีนๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🥰✨
มาทำช็อกโกแลตโอ๊ตบาร์กันนน 🍫 เมนูคนจะผอม 5555 สูตรนี้จะไม่ใส่น้ำตาลเลย ใช้ความหวานจากน้ำผึ้งอย่างเดียว 🍯 รสชาติที่ได้จะเข้มมาก ถ้าใครชอบหวานหน่อย เพิ่มน้ำตาลเข้าไปได้น้าา วันนี้เอาเข้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมันอินฟราเรดของ Tefal สะดวกมากก มีโหมดสำหรับการอบด้วยเริ่ดสุดๆ 🥰 อัตราส่วน - ข้าวโอ๊ตป
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 328 ครั้ง

ภาพปกแสดงหมูกรอบที่หั่นแล้วและยังไม่ได้หั่น พร้อมข้อความ 'HOW to หมูกรอบ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน' เป็นการแนะนำวิธีการทำ
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมหมูสามชั้น เริ่มจากการเลือก ล้าง ขูดหนัง ต้มหนัง 10 นาที และซับให้แห้ง
ภาพแสดงการเจาะหนังหมูด้วยส้อม แช่หนังในน้ำส้มสายชู 1 ชั่วโมง ทาเกลือที่หนัง และบั้งหมูตามชอบ
How to หมูกรอบ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน 😉🥩🥓
ทำหมูกรอบไม่ยากอย่างที่คิด ขั้นตอนง่ายๆเลื่อนดูรูปเลย #หมูกรอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #ทําเองกินเอง
jxne_0280

jxne_0280

ถูกใจ 129 ครั้ง

หาทำประจำวัน Ep2: ตามเทรนด์แป้งเวียดนามหม้อทอดไร้น้ำมันครั้งแรก
ลองเข้าวงการ แป้งเวียดนาม x หม้อทอดไร้น้ำมัน 😆 ผลการทดลองคือ รสชาติดี สัมผัส (texture) แปลก 🫪🫪 วอนผู้เชี่ยวชาญอธิบายพอสังเขป มันต้องกรอบแบบไหนเหรอคะ เห็นคนอื่นทำทำไมมันดูกรอบแบบข้าวเกรียบ หรือมันไม่ถึงข้าวเกรียบ? นี่ว่ามันกึ่งกรอบกึ่งแข็งกึ่งแน่นๆติดฟันหนุบๆ งงๆ 55555 แต่กินไปก็เพลินๆ สุดท้ายก็
Life of C

Life of C

ถูกใจ 237 ครั้ง

🍳 วิธีการทำหมูกรอบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ง่ายๆ🐷
1. บั้งหนังหมู(ความกว้างตามชอบ) 2. นำส่วนหนังหมูแช่น้ำส้มสายชูเป็นเวลา 30 นาที 3. นำหมูมาซัพน้ำออกให้หมด แล้วใส่เกลือตามชอบ🧂 4. นำหมูเข้าหม้อ นำส่วนหนังขึ้น 80°c 1 ชม. 5. กลับส่วนเนื้อขึ้น 180°c 20 นาที 6. กลับส่วนหนังขึ้น 180°c 20 นาที 💬 แนะนำให้พักหมูหลังอบเสร็จแล้วก่อนทาน เพื่อให้น้ำมันใน
Kotoro

Kotoro

ถูกใจ 257 ครั้ง

ปอเปี๊ยะทอดไร้น้ำมันสีทองน่ารับประทาน 6 ชิ้นในกล่องสีดำ พร้อมคีมคีบ วางอยู่บนเตาไฟฟ้า แสดงถึงเมนูที่ทำบ่อยที่สุดสำหรับคนไทยในต่างแดน
ส่วนผสมสำหรับทำปอเปี๊ยะวางเรียงบนเคาน์เตอร์ครัว ประกอบด้วยอกไก่สับ วุ้นเส้น แครอท เห็ดรวม กะหล่ำปลี และกระเทียมตำ พร้อมอุปกรณ์ทำครัว
กระเทียมตำกำลังถูกผัดในกระทะดำบนเตาไฟฟ้า แสดงถึงขั้นตอนแรกของการทำไส้ปอเปี๊ยะที่เน้นการใส่กระเทียมเยอะๆ
แชร์เมนูทำเก็บไว้กิน " ปอเปี๊ยะหม้อทอดไร้น้ำมัน "
เมนูลับที่ทำให้ชีวิตสบายขึ้น ปอเปี๊ยะทำกินเอง ใครยังไม่เคยทำลองทำดู ง่ายมาก 👩🏻‍🍳 เวลาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ⏰ : • ถ้าไม่ใส่กระดาษรอง อบ 15 นาที สีจะได้ทั้งสองด้าน • ถ้าใช้กระดาษรองต้องกลับด้าน อบด้านละ 10 นาที #ปอเปี๊ยะ #ทํากินเอง #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวทํากับข้าว #หม้อทอดไร้น้ํามัน
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 277 ครั้ง

เมนูขบเคี้ยว เห็ดเข็มทองกรอบ ทำด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน อร่อยมากกก
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 299 ครั้ง

กล้วยปิ้งน้ำกะทิมะพร้าวอ่อนด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ✨
กล้วยทับน้ำกะทิมะพร้าวอ่อน ย่างด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน สะดวก อร่อย 😋 วัตถุดิบ - กล้วยน้ำว้า - น้ำตาลมะพร้าว 100 g. - กะทิ 250 ml. - เกลือ 1/2 ช้อนชา - ใบเตย 2 ใบ - มะพร้าวอ่อน - เนยจืด 2 ชต. #กล้วยปิ้งน้ำกะทิสูตรโบราณ #แจกสูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อย
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 4860 ครั้ง

​🌶️✨ แจกสูตรเด็ด! "เห็ดเข็มทองซี้ดซ๊าด ซอสหม่าล่าฉ่ำพ่นไฟ" ทำง่ายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
​สายแซ่บ สายหม่าล่าเลิฟเวอร์มามุงด่วน! วันนี้มีเมนูทานเล่น (แต่กินจริงจังมาก) มาฝากค่ะ บอกเลยว่าทำง่ายแบบตะโกน ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที แต่อร่อยแสงออกปาก เคี้ยวหนึบกรุบ หอมน้ำมันงาและเผ็ดชาสะใจสุดๆ 🤤 ​🛒 วัตถุดิบหาง่ายในตู้เย็น ​เห็ดเข็มทอง (ล้างสะอาด ฉีกเป็นแพพอดีคำ) ​ผงหม่าล่า (เลือกความเผ็ดชาตา
Kookkik

Kookkik

ถูกใจ 29 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม