สูตรแก้รอยแตกบนหน้าท้อง ทำเองได้ง่ายๆ

#ดูแลตัวเอง #สูตรแก้หน้าท้องลายผิวแตก

หน้าท้องลายจากการตั้งครรภ์

หรือแตกจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

1. สูตรน้ำมันมะพร้าว + ว่านหางจระเข้

ส่วนผสม:

น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

เจลว่านหางจระเข้สด 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้:

ผสมให้เข้ากันแล้วนวดวนบริเวณหน้าท้องลายประมาณ 5-10 นาที ทิ้งไว้อีก 20 นาที แล้วล้างออก ทำวันละ 1-2 ครั้ง

สรรพคุณ: ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

ลดเลือนรอยแตกลาย

2. สูตรมะนาว + น้ำผึ้ง

ส่วนผสม:

น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้:

ผสมแล้วทาลงบนผิวแตกลาย ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที

แล้วล้างออก

ข้อควรระวัง: ถ้าผิวบอบบาง

ให้ทดสอบก่อน เพราะมะนาวอาจทำให้แสบผิวได้

3. สูตรน้ำมันอัลมอนด์ + วิตามินอี

ส่วนผสม:

น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ

แคปซูลวิตามินอี 1 เม็ด (บีบเอาน้ำมันออก)

วิธีใช้:

นวดเบาๆ บริเวณผิวลายทุกคืนก่อนนอน ไม่ต้องล้างออก

สรรพคุณ: ช่วยบำรุงผิวให้ยืดหยุ่นและลดรอยแตกลาย

ให้จางลง

.

สามารถทาทุกส่วนที่แตกลาย

เข่าแตก น่องแตก ส้นเท้าแตก

2025/11/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมรอยแตกลายบนผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง เป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอ โดยเกิดจากการยืดขยายของผิวหนังมากเกินไป เช่น ในช่วงตั้งครรภ์หรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แนวทางแก้ไขที่ปลอดภัยและได้ผลดีนั้น รวมถึงการใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติที่หาง่ายและสามารถทำได้เองที่บ้าน เช่น น้ำมันมะพร้าวที่มีกรดไขมันช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ว่านหางจระเข้ที่ช่วยปลอบประโลมผิวและกระตุ้นการฟื้นฟูคอลลาเจน น้ำมะนาวผสมกับน้ำผึ้งซึ่งมีฤทธิ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน แต่ต้องระวังหากผิวบอบบางเนื่องจากน้ำมะนาวอาจทำให้แสบผิวได้ และน้ำมันอัลมอนด์ที่อุดมไปด้วยวิตามินอี ช่วยบำรุงผิวให้ยืดหยุ่น ลดรอยแตก และยังเหมาะกับผิวแห้งมาก นอกจากสูตรข้างต้นแล้ว ควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี และคอลลาเจน เช่น ผลไม้ตระกูลส้ม เบอร์รี่ และปลา เพื่อเสริมสร้างผิวหนังให้แข็งแรงขึ้น รวมถึงการดื่มน้ำมากๆ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว และควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดจัดโดยตรง เพราะจะทำให้ผิวเสียและรอยแตกลายเข้มชัดขึ้น สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางหรือแพ้ง่าย ควรทดสอบส่วนผสมเล็กๆ บนผิวก่อนใช้งาน เพื่อป้องกันการระคายเคือง อีกทั้งการนวดผิวบริเวณรอยแตกลายอย่างนุ่มนวลจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ช่วยบำรุงผิวให้ดูสุขภาพดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยสรุป การดูแลรอยแตกบนหน้าท้องด้วยสูตรธรรมชาติและวิธีง่ายๆ เหล่านี้ นอกจากจะช่วยให้รอยแตกลายดูจางลงแล้วยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นด้วย หากทำอย่างสม่ำเสมอและควบคู่กับการดูแลสุขภาพโดยรวม จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและความสุขในการใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รอยแตกลายหายได้ ไม่ใช่แค่คำโฆษณา
🧨 "รอยแตกลายหายได้!" ไม่ใช่แค่คำโฆษณา…แต่คือของจริงถ้าคุณทำแบบนี้ 🧴 ใครที่มี รอยแตกตามขา หน้าท้อง สะโพก จากน้ำหนักขึ้น-ลง หรือหลังคลอด แล้วหมดหวังกับครีมแพง ๆ …โพสต์นี้ต้องอ่าน! เพราะ แค่เปลี่ยนนิสัยเล็ก ๆ บวกสูตรธรรมชาติ ก็ช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้จริง ✨ ทำตามนี้ทุกวัน = รอยเก่าจาง รอยให
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 305 ครั้ง

มัดรวมคลิป(เล่นหน้าท้อง)ในดวงใจ ⭐️ 10/10 ⭐️
สวัสดีค่าาา หลังจากที่หายไปนาน >_< วันนี้ขอมาแชร์คลิปที่เราใช้ออกกำลังกาย สำหรับวันที่เล่นท้องให้เพื่อน ๆ ชาว lemon8 ที่กำลังหา คลิปเล่นท้องอยู่นะคะ ส่วนตัวชอบ 8 คลิปนี้มาก ๆ โดยเฉพาะของ 👇🏻 - TRAIN WITH GAINSBYBRAINS 💘 (โดนมากกก หน้าบี้ไปหมด 🥹) หลังจากออกตามคลิปเสร็จ ปล. คล
giine

giine

ถูกใจ 475 ครั้ง

ตารางปั้นหน้าท้องสูตรนี้ เห็นผลชัวร์
เราทำทุกวันค่ะ ไม่ข้าม ไม่อ้าง มีวินัยมากกว่าความขี้เกียจ 3 เดือนเต็มที่เราไม่ยอมแพ้ เหงื่อไม่เคยโกหกผลลัพธ์ จากพุงนิ่ม ๆ สู่หน้าท้องกระชับ ขนมปังหน้าท้องไม่ได้มาฟรี ๆ แต่มาจากความสม่ำเสมอ โฟกัสตัวเอง ไม่แข่งกับใคร วันนี้ดีกว่าเมื่อวานก็พอ นี่แหละผลของวินัย 3 เดือน 💪🍞 เราทำได้คุณก็ทำได้น้
Name :)

Name :)

ถูกใจ 220 ครั้ง

รวม 5 วิธีลดไขมันหน้าท้อง พุงยุบ เอวบาง แบบง่ายๆไม่ฝืน✅
💬เคยคิดว่าลดพุงต้องซิทอัพทุกวัน ออกกำลังกายหนัก ๆ แต่พอทำจริง ๆ แล้วก็หลุด ✅จนมารู้ว่าวิธีการลดไขมันหน้าท้อง ไม่ได้แค่ออกกำลังกายหนักๆ แต่มันเกี่ยวกับพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันโดยไม่รู้ตัว✨ 💖ใครอยากพุงยุบ เอวบางแบบไม่ฝืน ลองเริ่มจาก 5 วิธีนี้ก่อน ทำง่าย แต่ถ้าทำสม่ำเสมอ💪🏻 1.งดน้ำห
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 616 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่ม 'น้ำเร่งสลายไขมันหน้าท้อง' ในแก้วใส มีขิงและอบเชย พร้อมส่วนผสมอย่างมะนาว ขมิ้น และน้ำผึ้ง บนพื้นไม้ มีข้อความ 'เช้าเดียวจบ' กำกับ
น้ำเร่งสลายไขมันหน้าท้อง
ไม่มโน – โฟกัสกลไกจริงของร่างกาย สูตรนี้ออกแบบมาเพื่อ ลด “หน้าท้องหนาแข็ง” จากไขมันสะสม + ดื้ออินซูลิน + พุงอักเสบ เห็นการเปลี่ยนชัดใน 7–14 วัน ถ้าทำครบตามนี้ 🔥 สูตรเดียวแรงจริง: “น้ำเร่งสลายไขมันหน้าท้อง (เช้าเดียวจบ)” ✅ วัตถุดิบ (ของมีจริง หาได้) ขิงแก่สด ทุบ 1 หัวแม่มือ น้ำมะนาวสด 1 ลูก
ยาไทยเล่าเรื่อง

ยาไทยเล่าเรื่อง

ถูกใจ 417 ครั้ง

ภาพหน้าจอเพลย์ลิสต์ YouTube 'Flat belly & Slim thigh - Emi Wong' แสดงวิดีโอออกกำลังกาย 3 คลิป พร้อมหญิงสาวกำลังถ่ายรูปตนเองด้านขวา
ภาพผู้หญิงสองคนกำลังวอร์มอัพริมทะเล พร้อมข้อความแนะนำการวอร์มอัพ 5 นาทีจาก Emi Wong และการออกกำลังกายบนเสื่อโยคะ
ภาพรวมท่าออกกำลังกายวอร์มอัพ 11 ท่าจากคลิป 5 นาที แต่ละท่าทำ 20 วินาที พัก 10 วินาที ท่าง่ายและสนุก
เลือกมาให้แล้ว Playlist ออกกำลังกายลดหน้าท้อง+ต้นขา - ep.2
ตามดู Playlist ออกกำลังกายอื่น ๆ ที่เราเคยลงไว้ได้ใน แฮชแท็กนี้เลยน้า #widpimxworkout ใครที่อยาก “ลดหน้าท้อง ลดต้นขา” ต้องมามุงงงงง ออกตาม Playlist นี้ได้เลย จากใจ คนมีพุงหมาน้อย 🐶 แบบเรา~ เพราะไม่ค่อยได้คุมอาหารเท่าไหร่ เน้น “ออกกำลังกาย” เอา คลิปไหนดี คลิปไหนชอบ 🥰 ก็มาแชร์ให
widpim

widpim

ถูกใจ 547 ครั้ง

แก้แตกยับ!!หลังคลอด🤦🏻‍♀️🤰🏻
เป็นประสบการณ์ตรงจากเค้าเองนะคะ สกินแคร์ที่ใช้ในช่วงระหว่างรักษาผิวที่คิดว่าโอสุดนะคะ เพราะส่วนใหญ่แทบไม่มีครีมตัวไหนจะรักษารอยแตกได้เลย นอกจากต้องใช้เวลาจริงๆๆ *รอยแตกลายสีแดงรักษาง่ายสุดใครที่เป็นอยู่รีบรักษานะคะ ❌ทำไมไม่ไปเลเซอร์ *กลัวเจ็บค่ะ😖เพราะตรงผิวที่แตก บอบบางมากจริงๆค่ะ เวลายิ่งเลเ
Aey.eyelens55

Aey.eyelens55

ถูกใจ 392 ครั้ง

เคล็ดลับพุงยุบ หน้าท้องลีน! ตามหาโปรตีนที่กินง่าย🥛
ใครกำลังพุงป่อง อยากให้หน้าท้องลีนสวย นอกจากออกกำลังกายแล้ว อย่าลืมกินโปรตีนให้ถึงด้วยนะคะ แนะนำให้เลือกตัวที่ช่วยเรื่องเสริมโพรไบโอติกด้วยได้จะดีมาก ส่วนตัวเรากินแบรนด์นี้เลย WINK WHITE XS Protein Yogurt Flavor รสนมเปรี้ยวโยเกิร์ต เหมาะมากสำหรับคนติดหวาน แต่น้ำตาล 0% 🌟ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ✅ เสร
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 533 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม