TU FITNESS เล่นฟรี สำหรับนักศึกษามธ.
ใครสายฟิตหุ่น ดูแลสุขภาพ แนะนำให้ลองมาเล่นที่นี่ แอร์เย็นสบายๆ เล่นฟรีด้วย แต่ใครที่ไม่อยากเจอคนเยอะแนะนำให้มาตอนเปิด 7.00เลย คนจะยังไม่ค่อยเยอะ เพราะถ้าหลังจากนั้นสักพัก คนจะเยอะแล้ว😥
หลังจากไปลอง TU Fitness (หลายคนเรียก TUFitness / TU Fitness Center) มาสักพัก รู้สึกว่าเป็นตัวเลือกที่คุ้มมากสำหรับคนอยากเริ่มฟิตหุ่นแบบประหยัด โดยเฉพาะนักศึกษา มธ ที่อยากมีที่ออกกำลังกายแอร์เย็นๆ เครื่องเล่นค่อนข้างหลากหลาย ทั้งโซนคาร์ดิโออย่างลู่วิ่ง/จักรยาน และโซนเวทเทรนนิ่งที่มีเครื่องเวทกับพื้นที่เล่นเวทพอสมควร บรรยากาศโดยรวมค่อนข้างกว้าง แสงสว่างดี แต่ช่วงพีคก็มีคนเยอะจริง คำถามยอดฮิตที่เจอบ่อยคือ “TU Fitness เปิดกี่โมง?” จากที่เราไปมา ถ้าอยากหลบคนแนะนำให้มาเช้ามากๆ แถวๆ 7.00 น. (ช่วงเปิด) คนยังไม่แน่น เล่นลู่วิ่ง/เครื่องเวทได้ต่อเนื่องกว่า พอสายขึ้นหรือใกล้เลิกเรียนจะเริ่มหนาแน่น โดยเฉพาะโซนยอดนิยมอย่างลู่วิ่งกับแมชชีนเวทบางตัว ถ้าไม่ชอบรอคิว ลองเลี่ยงช่วงเย็น หรือเลือกมาเป็นรอบๆ เช่น เช้ามืดหรือช่วงกลางวัน เรื่อง “TU Fitness ราคา” หลายคนสงสัยเหมือนกัน เพราะบางคนไม่แน่ใจว่าฟรีจริงไหม สำหรับนักศึกษา มธ โดยมากจะใช้สิทธิ์เข้าฟรีตามเงื่อนไขของมหาวิทยาลัย (แนะนำให้พกบัตรนักศึกษาหรือเตรียมข้อมูลยืนยันตัวตนไว้) ส่วนบุคคลภายนอกหรือศิษย์เก่าอาจมีเรตราคา/แพ็กเกจต่างกัน ควรเช็กประกาศล่าสุดของศูนย์ก่อนเดินทาง จะได้ไม่เสียเที่ยว ถ้าถามว่าเหมาะกับมือใหม่ไหม เราว่าเหมาะนะ เพราะเครื่องเล่นค่อนข้างครบ เริ่มจากคาร์ดิโอก่อนแล้วค่อยต่อเวทได้เลย แต่ถ้าอยากให้เป็นระบบขึ้น ลองมองหา “เทรนเนอร์ มธ” หรือสอบถามว่ามีบริการเทรนเนอร์/คลาสพื้นฐานไหม (แล้วแต่ช่วงเวลา) จะช่วยเรื่องท่าทางและลดโอกาสบาดเจ็บ อีกอย่างที่หลายคนค้นคู่กันคือ “สระว่ายน้ำ มธ / สระน้ําธรรมศาสตร์” ถ้าวันไหนไม่อยากเข้ายิม ลองสลับไปว่ายน้ำก็เป็นคาร์ดิโอที่สนุกและไม่กระแทกเข่า แนะนำให้เช็กเวลาเปิด-ปิดของสระและเงื่อนไขการแต่งกาย/การใช้บริการไว้ล่วงหน้าเหมือนกัน ทิปเล็กๆ ก่อนเข้ายิม: ใส่รองเท้ากีฬา พกผ้าขนหนูเล็กกับน้ำดื่ม (หรือดูว่ามีจุดเติมน้ำไหม) แล้วเผื่อเวลาอบอุ่นร่างกาย 5–10 นาที ช่วงคนเยอะให้ใช้วิธี “วนสถานี” เลือกท่าทดแทนแทนการยืนรอ จะเล่นได้ไหลลื่นขึ้นมาก
