7/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบความสนุกและการเต้นแบบไม่ต้องคิดมาก บรรยากาศของกลุ่ม #สาวโรงงานไก่ ถือว่าเป็นแหล่งรวมความบันเทิงที่ตอบโจทย์มากๆ เลยค่ะ เรียกได้ว่าไม่ว่าจะเป็นใครก็สามารถเข้าร่วมสนุกได้ง่ายๆ โดยเฉพาะการเต้นที่เป็นกิจกรรมหลักที่สร้างความผ่อนคลายและเพิ่มพลังงานให้กับวันทำงานที่เหน็ดเหนื่อย จากประสบการณ์ของหลายๆ คนที่เข้าร่วมกิจกรรมนี้ พวกเขาได้บอกกันว่า การรวมตัวเต้นแบบนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายได้ขยับแข้งขยับขา แต่ยังช่วยให้รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่มีความสนุกสนานและเข้าใจกัน เราจึงอยากแนะนำให้ลองหากิจกรรมที่คล้ายๆ กันเข้าร่วม ไม่ว่าจะเป็นการเต้นตามเพลงที่ชอบ การแชร์คลิปเต้น หรือแม้แต่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับเพื่อนร่วมงาน อีกอย่างที่น่าสนใจก็คือ การใช้แฮชแท็กอย่าง #สาวโรงงานไก่ ในการแชร์คลิปหรือภาพทำให้เราได้เห็นมุมมองและความคิดสร้างสรรค์ของแต่ละคน แตกต่างและสนุกไปในแต่ละแบบ ซึ่งนี่เป็นอีกข้อดีที่แพลตฟอร์มออนไลน์มอบให้ นอกจากจะได้ความสนุกแล้วยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเองอีกด้วย ถ้าคุณยังลังเลว่าจะเข้าร่วมดีไหม ลองเริ่มต้นจากการดูคลิปและฟังเพลงที่พวกเขาชอบก่อน แล้วค่อยๆ ฝึกเต้นตาม จากนั้นก็แชร์ประสบการณ์ของตัวเองในสังคมออนไลน์ รับรองว่าคุณจะได้พบมิตรภาพและความสนุกในแบบที่หาไม่ได้ง่ายๆ ในแต่ละวันค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

HAW TO ลายเต้นสวยขึ้นและแข็งแรงขึ้น
ฝึกพื้นฐาน 🧍‍♀️ (ลายเต้นจะสวยได้ต้องมาจาก "พื้นฐานแน่น") - ฝึกยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ก่อน และ หลังเต้น (อย่างน้อย 10 นาที ) - ฝึกการทรงตัว เช่น ยืนขาเดียว หมุนตัวช้าๆ - ฝึกนับจังหวะ (1-8) ให้เข้ากับเพลงโดยไม่ต้องเต้นก่อน - ลองดูคลิป basic dance training หรือ พื้นฐานการเต้น ในแอพแดง แล้วฝึ
GlowDiary

GlowDiary

ถูกใจ 793 ครั้ง

รีวิว สาขาเอกเต้น ที่เต้นทั้งวันจริง🥲
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้เค้าจะมาแนะนำสาขาที่ตัวเองเรียนอยู่จนจะขึ้นปีสองแล้วนั่นคือ มศว คณะศิลปกรรมศาสตร์ สาขานาฏศิลป์สร้างสรรค์และการจัดการ วิชาเอกนาฏศิลป์สากล ด้วยความที่ช่วงนี้น้องๆจะเปิดเทอมกันแล้ว ก็อยากจะมาแชร์สาขาที่ตัวเองเรียนอยู่เผื่อน้องน้องคนไหนที่รักกันเต้นหรือสนใจทำงานเกี่ยวกับเต้นไม่ว่า
BB4WNUS (บอนอ)

BB4WNUS (บอนอ)

ถูกใจ 19 ครั้ง

SVT หัวใจเต้นผิดจังหวะในวัย 23!!!
เรื่องนี้เกิดขึ้นกับเราเมื่อ 2 ปีที่แล้ว ตอนนั้นเป็นช่วงที่เราดื่มชาแทนข้าวก็ว่าได้ และมีความเครียดสูงด้วยตอนนั้น ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เรารู้สึกว่าใจสั่นเป็นพักๆ อยู่ตลอดแต่ก็ไม่ได้สนใจ จนมาวันนึงระหว่างที่เราทำงานอยู่ รู้สึกว่าไม่ปกติละ มันแบบเต้นเร็วจนเหนื่อยไม่ยอมหยุดเลย เลยต้องขอออกมาจากLab (L
Aura.arp✨💐

Aura.arp✨💐

ถูกใจ 22 ครั้ง

7 นิสัยพัฒนาตัวเองใน 1 เดือน มาเป็นร่างทองกัน⭐️
👀นอกจากการดูแลผิวที่ดีแล้ว หลายคนก็อยากพัฒนาตัวเองในด้านอื่นบ้าง อยากมีวินัย อยากเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม ทำตามนี้ รับรองว่าภายใน 1 เดือน จะรู้สึกได้เลยว่าชีวิตเบาขึ้นจริง ๆ 1) ตื่นให้ตรงเวลา ไม่กดเลื่อนปลุก การ Snooze หลายรอบไม่ได้ช่วยให้เราพักผ่อนเพิ่ม แต่กลับทำให้รู้สึกง่วงกว่าเดิม เพราะสม
Paranbeauty

Paranbeauty

ถูกใจ 72 ครั้ง

ไม่คิดว่าการคั้งใจรัก จะได้สิ่งนี้ตอบแทน... #นินิวพี่เนม
Ninewnwnh

Ninewnwnh

ถูกใจ 9980 ครั้ง

ช่องเต้นคาดิโออยู่บ้าน⭐️
สายเต้นไม่ควรพลาดสุด ๆ จากใจคนรักแอโรบิก ส่วนตัวเราให้ท้อปเฟ้บคือช่อง 2 กับ 4 เปิดบ่อยมาก ความยากพอดีกับที่เราโอเค แนะนำให้เลือกให้เหมาะกับสกิลตัวเองจะเต้นสนุก ทำได้เรื่อย ๆ ไม่หมดกำลังใจ #เต้นแอโรบิค #คลับออกลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 8 ครั้ง

แนะนำช่องออกกำลังกาย สำหรับคนชอบเต้น💃💃
#ดูแลหุ่น เนื่องจากส่วนตัว ไม่ค่อยชอบออกกำลังกายเท่าไหร่ แต่จะเต้นCoverก็ไม่ไหว แขนขาไม่สนิทกัน การเต้นก็เลยเป็นตัวเลือกแล้วเสมอเวลาที่อยากออกกำลังกาย #เต้นออกกำลังกาย #ชอบเต้น #เต้นเพื่อสุขภาพ
Yuwadee Yu

Yuwadee Yu

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพการ์ตูนคนกำลังฝันหวานถึงสิ่งที่อยากทำหากถูกรางวัลที่หนึ่ง เช่น เที่ยวรอบโลก ซื้อบ้าน เลี้ยงหมาแมว โดยมีสุนัขสามตัวอยู่ด้านล่าง
ภาพการ์ตูนคนสองคนกับสุนัขหนึ่งตัว คนหนึ่งยื่นสลากกินแบ่งให้พร้อมข้อความว่า 'หยิบรางวัลที่ 1 มาให้ ซักใบซิ ถ้าไม่ถูก ไม่ต้องกลับบ้าน'
ภาพการ์ตูนตัวละครสองตัว ตัวหนึ่งถือป้ายเลข 46 ที่ถูก ส่วนอีกตัวมีป้ายเลขอื่น ๆ ที่ผิดมากมาย พร้อมข้อความ 'คนไม่ใช่ ซื้อใบไหนก็ไม่ถูก'
✨ ชีวิตก็เหมือนการเสี่ยงโชค...
อย่าทุ่มทุนกับสิ่งที่ไม่แน่นอน 💵 #หวย #เสี่ยงโชค #วันหวยออก #สู้ชีวิตฉํ่า #คําคมสอนใจ
Premiio

Premiio

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตอนที่ 164 เต้นไม่เป็น? AI จัดให้ | ทุกไวรัล คุณก็เต้นได้!
ตอบกลับ @Anyamanee9782 EP. 164 เต้นไม่เป็น? AI จัดให้ | ทุกไวรัล คุณก็เต้นได้! สอนวิธีใช้ AI สร้างคลิปเต้นสุดปังจากรูปถ่ายของคุณเอง บอกเลยว่า ท่าไหน เพลงไหน กระแสไหนมา คุณก็ทำตามได้หมด #aiwithorm #ออมสายเอไอ #aidance #aitrend #เต้น
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ถูกใจ 34 ครั้ง

ห่านคักบ่อบาดนิ555 #สาวลาวจ้า🇱🇦 #เทรนด์วันนี้ #เอาขึ้นหน้าฟีดที #สาวติดเกม #ฝากถึงคนมีคู่น๊ารักFF @เซียนเอิร์ธ @P.T อาหมวย♡ @เหมยลี่ TOP🙃 @Kham Kham @.ที่รัก..❤️◉‿◉❤️
P. ພັດຕີ້ ♡

P. ພັດຕີ້ ♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหาดเขตร้อนสวยงาม น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายขาว มีคนสองคนเดินอยู่ไกลๆ บนหาดทราย ข้อความบนภาพถามว่า 'อะไรคือ 'หมด Passion' กับคนรัก' และเตือนให้ 'รู้ทันก่อนความสัมพันธ์จะ Toxic' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ imyours23.
แบบไหนที่เรียกว่า "หมด Passion" กับคนตรงหน้า ? เจาะลึก 4 สัญญาณเตือนทางจิตวิทยา
เคยรู้สึกไหมคะว่า อยู่ ๆ คนที่เคยทำให้หัวใจเราเต้นแรงยุบยิบใจในวันแรก มาวันนี้กลับกลายเป็นคนที่ทำให้เราอึดอัด หรือต่อให้ตื่นมาเจอหน้ากันทุกวัน แต่กลับรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวอย่างบอกไม่ถูก ? หลายคนมักจะสับสนระหว่างคำว่า "หมดโปรโมชั่น" กับคำว่า "หมด Passion" จนระแวงและดิ่งไปเอง . ตาม
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

กลัว555🤣 อย่าเข้ามากุมีพระ🙏🏻 #KpopDemonHunters #SajaBoys #YourIdol #SodaPop #Huntrix #Netflix #netflixth #ggoove #GooveReview #กู๊ฟรีวิว
GOOVE

GOOVE

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีทำคลิปเต้นกระแส#แม่วันดันช่อง #สอนใช้AI #สอน
วิธีทำคลิปเต้นกระแส #แม่วันดันช่อง #สอนใช้AI #สอนตัดต่อคลิปวีดีโอ #หนังสือCapCutAllAi #AiTeacher
แม่วัน ดันช่อง

แม่วัน ดันช่อง

ถูกใจ 18 ครั้ง

ตอบกลับ @สมชาย อซซ หาดใหญ เต้นเล่นๆว่ากูดีดบาดนิ #ปังปอนด์ดั้มซิ่ง #ฟีดดดシ #ผู้หญิงขับหกล้อดั้ม #สาวนครพนม
ปังปอนด์ ดั้มซิ่ง

ปังปอนด์ ดั้มซิ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงกระเป๋าหลายแบบสำหรับนักเรียนมัธยมต้น เช่น กระเป๋าผ้าโท้ท กระเป๋าสะพายข้าง และกระเป๋าแคนดี้ โดยมีพื้นหลังเป็นตู้ล็อกเกอร์สีชมพู
ภาพแสดงกระเป๋าหลายแบบสำหรับนักเรียนมัธยมปลาย เช่น กระเป๋าเป้ กระเป๋ายัมมี่ และกระเป๋าสะพายข้างขนาดใหญ่ โดยมีพื้นหลังเป็นตู้ล็อกเกอร์สีฟ้า
ภาพแสดงกระเป๋าหลายแบบสำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัย เช่น กระเป๋าเบรด กระเป๋าทูโทน และกระเป๋าพุดดิ้ง โดยมีพื้นหลังเป็นตู้ล็อกเกอร์สีเขียว
Carry Meบอกไว้..ว่าใบไหนเหมาะกับใครกันนะ หรือได้หมด 🔍👈🏻
#เปิกกรุกระเป๋าใบโปรด #Lemon8ฮาวทู #กระเป๋า #แบรนด์ไทย #กระเป๋าผู้หญิง
Carymeme

Carymeme

ถูกใจ 2661 ครั้ง

มือคนกำลังถือหนังสือเล่มเล็กที่มีข้อความภาษาไทยสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการเติมไฟในใจให้กลับมาเต้นแรงอีกครั้ง โดยมีฉากหลังเป็นทุ่งหญ้าสีทองเบลอๆ และมีดอกหญ้าอยู่ด้านหน้า ข้อความบนหนังสือสอดคล้องกับเนื้อหาบทความ
ไม่ว่าใคร ก็เคยหมดพลังกันทั้งนั้น 🪫
🔥 ถ้าไฟในใจเริ่มมอด เติมเชื้อไฟด้วยสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้หัวใจเต้นแรงอีกครั้ง 🔋 คืนนี้…เขียนสัก 1 อย่างที่เราเคยรัก และลองกลับไปทำดูนะ 💖 #เติมไฟให้หัวใจ #เริ่มใหม่ได้เสมอ #พลังบวก #ชีวิตดีขึ้นทุกวัน #กําลังใจในทุกวัน @SmileWithMe 🍃
❥ SmileWithMe シ

❥ SmileWithMe シ

ถูกใจ 9 ครั้ง

จองห้องซ้อมเต้นที่เกาหลี!!🇰🇷👯‍♀️
**ต้องมีบัตร์/ธนาคาร/เบอร์ของประเทศเกาหลี** จองด้วยเว็บ spacecloud.kr นะค้าบ พูดเลยว่าเหมาะกับอินโทรเวิดที่เกาหลีมาก เป็นส่วนตัว ไม่มีคนเลย คือทุกอย่างออนไลน์หมด แต่อย่าลืมที่จะเข้า/ออก ให้ตรงเวลาด้วยน้า #เกาหลีเกาใจ #เกาหลี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
brief ⑅͚˚ ͛༝̩̩̥

brief ⑅͚˚ ͛༝̩̩̥

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้นยากจริงบาดนิ🥹
Mooks00yaaaaa

Mooks00yaaaaa

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันที่ไปไม่รู้โชคดีหรืออะไร มันดีไปหมด เพลงที่เปิดไม่อ่อนเลย เต้นยาวจนเที่ยงคืนแล้วยังไม่รู้ตัว ติดใจแล้วค้าบบ #tictactoe #emsphere #club #tictactoebangkok #ร้านดีบอกต่อ
eats.or.treats

eats.or.treats

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางสอบจากขอนแก่น-กรุงเทพฯ แสดงบันไดเลื่อน, เท้าผู้เดินทาง, แผนที่รถไฟฟ้า, ป้ายโรงแรม, ห้องพัก, ถุงผลไม้ และมื้ออาหารชาบู
บันไดเลื่อนในสถานีรถไฟฟ้า พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าทุกความสำเร็จล้วนมีค่าและต้องแลกมาด้วยค่าใช้จ่าย
ภาพมุมสูงของเท้าผู้เดินทางสวมรองเท้าผ้าใบยืนอยู่บนพื้นถนน มีกระเป๋าวางข้างๆ พร้อมข้อความให้กำลังใจในการตามล่าความฝัน
Ep.1 รีวิวค่าใช้จ่ายมาสอบ ฉบับนักรบ2B
ทุกอย่างต้องแลกมาด้วยค่าใช้จ่าย ดังนั้นความสำเร็จ ล้วนแล้ว “มีค่า”
หนูขมิ้นชอบกินชาเขียว 🍵KTAXA

หนูขมิ้นชอบกินชาเขียว 🍵KTAXA

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพห้องซาวน่าหรืออบไอน้ำที่มีตุ๊กตากระต่ายสวมหูฟัง พร้อมข้อความ 'สิ่งที่ควรรู้ ก่อนไปออนเซนบ่อรวม' เพื่อเตรียมตัวก่อนใช้บริการ
ทางเข้า Health World Onsen Spa พร้อมป้าย NOW OPEN และข้อมูลการจองผ่าน GoWabi ที่ระบุว่ามาคนเดียวจะถูกกว่า พร้อมรายละเอียดราคาและวันหมดอายุ
ป้ายราคาโปรโมชั่นของออนเซน แสดงราคาสำหรับ Onsen 1 day pass และส่วนลดสำหรับ Massage Body Scrub พร้อมข้อความว่ามาหลายคนซื้อกับร้านคุ้มกว่า
เตรียมใจก่อนไปออนเซนบ่อรวมกัน ✨☝🏻♨️
ชีวิตเคยไปแต่ private onsen ฮะ และนี่คือครั้งแรกที่มาลอง เพราะราคาถูกเว่อๆ ที่ Health World Onsen Spa and Massage ———- 1️⃣มาคนเดียวซื้อผ่าน GoWabi คุ้ม 2️⃣ ร้านเปิด 11.00 -22.00น คนเยอะน้อยแล้วแต่ช่วง แต่เหมือนช่วงเที่ยงๆคนเยอะ 5-6โมงคนเริ่มจางละ 3️⃣ติดต่อ Counter ตอนใช้บริการ เขาจ
ฉันชอบนอน💤

ฉันชอบนอน💤

ถูกใจ 90 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เปลี่ยนภาษีเป็นเงินล้าน CEO มือใหม่ก็ทำได้' แสดงแนวคิดการวางแผนภาษี วิธีจ่าย วิธียื่น และเอกสารต่างๆ เหมาะสำหรับ CEO มือใหม่
เนื้อหาบทที่ 1 ของหนังสือ 'ปูพื้นฐานภาษีตั้งแต่ต้น' อธิบายสิ่งควรรู้ในการวางแผนภาษี เช่น รายได้ ค่าใช้จ่าย การคำนวณภาษี และข้อมูลที่สรรพากรจะได้รับ
เนื้อหาหนังสืออธิบายการเตรียมตัวและเอกสารที่ต้องใช้ในการติดต่อสรรพากร พร้อมระบุประเภทภาษีที่เจ้าของบริษัทต้องรู้ เช่น ภาษีเงินได้นิติบุคคลและภาษีมูลค่าเพิ่ม
มาวางแผนภาษีกันเถอะ💰
ภาษีเป็นสิ่งที่ไม่สามารถเลี่ยงได้ เพราะฉะนั้นเรามาเปลี่ยนภาษีที่ต้องจ่ายให้กลายเป็นเงินล้านด้วยแนวทางประหยัดภาษีอย่างถูกต้องกันเถอะ 📘 หนังสือ "เปลี่ยนภาษีเป็น" เงินล้าน "CEO มือใหม่ก็ทำได้" เล่มนี้ จะช่วยให้คนทำงานประจำ เจ้าของกิจการ หรือคนทำอาชีพอิสระต่าง ๆ เข้าใจภาษีมากยิ่งขึ้น
mookflashh 🌅🌟

mookflashh 🌅🌟

ถูกใจ 15 ครั้ง

ปวดหัวจนอ่อม สูนคัก เต้นใส่โลดบาดนิ
ครูคูลโมณีกา (KHUMO)

ครูคูลโมณีกา (KHUMO)

ถูกใจ 2 ครั้ง

เกิดเหตุล้มฟันแตกหมดปาก เคลมประกัน AIA ไม่ได้
กรณีศึกษา 📄 ✍️จากมีผู้ใช้ FB ท่านหนึ่ง โพตส์ว่า เกิดเหตุล้มฟันแตกหมดปาก เคลมประกัน AIA ไม่ได้ จนมีคนแชร์โพสต์นี้ไปเยอะมากๆ ผมจึงขอทำความเข้าใจ ดังนี้ กรณีเกิดอุบัติเหตุที่เกี่ยวกับฟันนั้น ใต้คอมเม้น 👇 💚เครดิตคุณโอม เอไอเอ : วีดีโอให้ความรู้ 💚เครดิตคุณเดอะเป็ดคนขายประกัน : แชร์โพสต์ให้
คุยประกันง่ายๆกับ " จารย์ต้น "

คุยประกันง่ายๆกับ " จารย์ต้น "

ถูกใจ 2 ครั้ง

เห็นสภาพน้องแล้วแม่นบ่ 😪🥱 #กิ่งแก้วสุวรรณภูมิ #สาวโรงงาน #บางพลีสมุทรปราการ
Chxcrexm Crexm

Chxcrexm Crexm

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาการแบบนี้หมดไฟหรือเป็นความดันในเลือดกันแน่!!
8 สัญญาณความดันสูงที่เข้าใจผิดว่าเป็น ‘อาการหมดไฟ 1️⃣ เหนื่อยง่ายผิดปกติ เหมือนหมดแรงทั้งวัน คิดว่า “ทำงานหนัก” แต่จริง ๆ อาจเป็นเพราะหัวใจต้องสูบเลือดแรงขึ้น 💬 เหนื่อยง่ายโดยไม่รู้สาเหตุ = ความดันมาแล้วแบบเนียน ๆ 2️⃣ มึนหัว–เวียนหัวบ่อยตอนเปลี่ยนท่า หลายคนตีความว่า “หน้ามืดเพราะพักน
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

ศีลไม่เสมอกัน
#ศีลไม่เสมอกัน #ศีลไม่เสมอกัน ... หรือถึงเวลาต้องเติบโต? "การจากลาในมุมมองของผู้ตื่นรู้" --- เคยสงสัยไหม... ทำไมคนที่เคยสัญญาว่า... จะเดินไปด้วยกันตลอดไป วันนี้กลับกลายเป็นเพียง... คนรู้จักที่เดินสวนทาง เมื่อก่อน...นั่งคุยกันได้ทั้งคืน แต่วันนี้...กลับรู้สึกเหมือนมีก
Ao_zzz😴

Ao_zzz😴

ถูกใจ 1 ครั้ง

เจองานหยาบ ไปจังไปบาดนิ #บรรยากาศดี #เทรนด์วันนี้ #ชาวสวน #ชาวสวนยาง #พีรพล
พีรพ ล.

พีรพ ล.

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมดปัญหาเอกสารล้นมือ ด้วย NotebookLM #iwasjame #คลิปนี้ต้องฟีด #googleambassador #notebooklm #productivity
iwasjame

iwasjame

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to ไม่หมดไฟช่วงว่างวาน🥺
ใครกำลังว่างงานอยู่ แล้วรู้สึกเคว้ง ลองเอาวิธีนี้ไปใช้กันดูได้น้าา เพราะทางนี้ก็เป็นอยู่เหมือนกัน คิดซะว่า ช่วงนี้คือช่วงเวลากอบโกยของการพัฒนาตัวเอง เป็นกำลังใจให้คนว่างงานทุกคนน้าา (เป็นกำลังใจให้ตัวเองด้วย💪🏻🥺) #พัฒนาตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 197 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีแดงอมน้ำตาล สวมเสื้อลายทาง กำลังโพสท่าพร้อมข้อความ “4 Glow up Mission ภารกิจอัพสวย ก่อนหมดปี มาสวยก่อนสิ้นปีกัน!” พร้อมไอคอนเป้าหมายและหัวใจ
ภาพหญิงสาวผมยาวสีแดงอมน้ำตาลส่วนบน พร้อมข้อความ “4 Glow up Mission ภารกิจอัพสวย ก่อนหมดปี” และกล่องข้อความอธิบายเหตุผล “ทำไมต้อง Glow Up ตอนนี้?”
ภาพรวมกิจกรรม Step 1 Reset ผิวให้พร้อมก่อนปีใหม่ ประกอบด้วยภาพผู้หญิงมาส์กหน้า, มือถือขวดน้ำสีชมพู และผู้หญิงสวมที่คาดผมสีชมพู พร้อมข้อความแนะนำการดูแลผิว
✨Glow Up Mission 🎯 มาเริ่มภารกิจอัพสวยก่อนหมดปี!🔥
อีกแค่ 3 เดือนก็จะหมดปีแล้ว 🎄 ถ้าตอนนี้ยังรู้สึกว่ายังไม่ทันได้ดูแลตัวเองเลย ไม่เป็นไรนะ เพราะ ‘ยังทัน’ ที่จะกลับมาสวยขึ้น ดูดีขึ้น และมีพลังขึ้นกว่าเดิมได้ 🪞✨ ภารกิจ Glow Up Mission 🎯 รอบนี้ไม่ได้บอกให้เปลี่ยนตัวเองจนหมดจด แต่คือการค่อยๆ อัพสวย อัพพลังในทุกด้าน ทั้งผิว หน้า หุ่น และใจ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 24 ครั้ง

🫧เลิกกินขนม มาเต้นแก้ร่างพัง!
ยอมรับตรงๆ ว่าเมื่อก่อนชีวิตมีแต่ของหวาน 🍰🧋 ยิมคืออะไรไม่รู้จัก! จนวันนึงร่างกายมันเริ่มประท้วง อึดอัดไปหมด เลยต้องลุกมาขยับร่างกายบ้าง ท่าเต้นอาจจะยังดูงงๆ แต่ใจบอกเลยว่าสู้ตายมาก! ใครที่กำลังร่างพังเหมือนกัน ลุกมาเต้นด้วยกันนะ เริ่มวันละนิดก็ยังดี! ✌️💖 #ออกกำลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกาย #เต
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลาบบ่บาดนิ @แมตซี่ #ผู้ใหญ่บ้าน #ผู้ใหญ่ต้อ #ผู้ใหญ่บ้านสาวสอง #ผู้ใหญ่พาสวบ #ผู้ใหญ่ต้อขอรีวิว
ผู้ใหญ่ต้อ สาวสอง

ผู้ใหญ่ต้อ สาวสอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครว่าเต้นแอโรบิกเอ้าท์? Gen Z เขายกรันเวย์ไปอยู่ลานแอโรบิกกันหมดแล้ว! 💪🏻✨
มัดรวม “พิกัดเต้นแอโรบิกทั่วกรุง” ที่ทำถึงทั้งบรรยากาศและเพลง หรือใครมีที่แนะนำเพิ่มเติมคอมเมนต์บอกกันได้เลยน้าา👇 #เต้นแอโรบิก #แอโรบิกสวนลุม #พิกัดออกกำลังกาย #ดูกันยัง
ดูกันยัง

ดูกันยัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภูเก็ตก็มีนะ เต้นเเอโรบิกหน่ะ
พิกัดสวนหลวงภูเก็ต ไปเต้นกันตามได้นะเพื่อน 🕺: แอโรบิก มีหลากหลายเเนวเเต่ล่ะวันจะไม่เหมือนกัน หยุดทุกวันพุธเลยจ้า มีเก็บ 30 บาทเป็นค่าครูนะคะ 🌳:สวนหลวงเป็น สวนสาธารณะ ช่วงบ่ายจะมีคนในพื้นที่ร่วมทั้งต่างชาติไปเดิน วิ่ง เล่นกีฬาออกกำลังกายกันเยอะ กีฬาที่ไปเล่นกันมีหลายประเภทมาก 🌟: เรื่องบรรยากาศให้
เจนจิรา ปลาทูนึ่ง

เจนจิรา ปลาทูนึ่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

บอกว่าไม่ไหวแล้วอย่าให้เต้นเยอะ
เฟ่อร์

เฟ่อร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม