ก้าวข้ามภูผาในใจคุณ

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

หนังสือเล่มนี้ถูกใจเรามาก ตอบคำถามในใจเราได้หลายข้อเลย คือช่วงนี้ประสบปัญหาเรื่องความกลัว เพิ่งรู้ตัวว่าเราเป็นคนชอบเลี่ยงปัญหา กลัวปัญหา ต่างๆนาๆจนทำให้เราไม่สามารถพัฒนาความสามารถได้เท่าที่ควร

หลังอ่านจบ ไม่ได้กลัวน้อยลง แต่เข้าใจความกลัวของตัวเองและพร้อมจะก้ามข้ามภูผาในใจตัวเองได้แล้ว ขอบคุณหนังสือเล่มนี้นะ🙏🏻💗

#หนังสือ #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือพัฒนาตนเอง #รีวิวหนังสือ

20 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อ่านแล้วเหมือนโดนตบหน้าแรงๆ
ฝากติดตาม Tiktok : เพื่อนคนนี้ชื่อแอล 🩷 #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือพัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง
เพื่อนคนนี้ชื่อแอล

เพื่อนคนนี้ชื่อแอล

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภูเขาที่คุณต้องข้าม คือ “ตัวคุณเอง” 🏔️
เล่มนี้ไม่ใช่แค่หนังสือฮีลใจธรรมดา แต่คือ "Wake-up Call" ที่มาตบหน้าให้เราตื่น! ใครที่รู้สึกว่าชีวิตติดขัด ทำอะไรก็ไม่สำเร็จสักที ลองอ่านเล่มนี้ดู แล้วจะรู้ว่าบางที "ตัวเราเองนี่แหละที่ขัดขวางความสุขของตัวเอง" 3 Key Takeaways จากเล่มนี้: • Self-Sabotage: พฤติกรรมแย่ๆ ของเรา จริงๆ
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 20 ครั้ง

ถึงจะโตแล้วก็อ่านหนังสือฮีลใจบ้างก็ได้ ✨
#โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือเป็นอีกตัวช่วยที่ทำให้เราได้พักเบรกจาก Social Media แล้วก็ได้พักสมองหรืออะไรเร็วๆจากโลกภายนอก 💵 ราคา: 345.- (ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง) 💵 ราคา: 295.- (ฤดูกาลแสนอบอุ่นกับคุณที่รักบ้าน) #อ่านหนังสือฮีลใจ #ป้ายยาหนังสือฮีลใจ #รีวิวหนังสือฮีลใจ
Nappalm แนปปาล์ม

Nappalm แนปปาล์ม

ถูกใจ 43 ครั้ง

หนังสือฮีลใจ The mountain is you
🌄 The Mountain Is You หนังสือที่ทำให้เราเข้าใจว่า อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในชีวิต…คือ “ตัวเราเอง” The Mountain Is You ไม่ได้บอกให้คุณเข้มแข็งขึ้นทันที แต่ค่อย ๆ ชวนให้คุณมองเห็นพฤติกรรม ความคิด และบาดแผลที่เราสร้างขึ้นมาเพื่อปกป้องตัวเอง จนสุดท้ายมันกลายเป็นสิ่งที่ฉุดเราไว้ไม่ให้ไปต่อ หน
เพื่อนสาวอยากป้ายยา🧴✨

เพื่อนสาวอยากป้ายยา🧴✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

หนังสือ
เราจะเป็นแดดจ้า ในวันที่ฟ้ามีเมฆมาก หนังสือที่บอกเล้าเรื่องราวของชีวิตคู่ ตั้งแต่วันที่รัก วันแต่งงาน และการใช้ชีวิตร่วมกัน . เหมาะจะซื้อให้คนรัก. หรือเก็ยไว้อ่านกับใครสักคน ตลอดชีวิต #หนังสือ #พัฒนาตนเอง #Bloom #Bloomread
Nanmeebooks

Nanmeebooks

ถูกใจ 5 ครั้ง

Shares Books list : EP.1 📕
รวมลิสต์หนังสือ EP.1 ควรค่าแก่การสละเวลามาอ่าน ⭐️🤍 #ฉบับจีมาแชร์ เล่มที่ 1. พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว : เป็นหนังสือแนวพัฒนาตนเองจากญี่ปุ่น ที่แนะนำให้ผู้อ่านเลิกกลัวการอยู่คนเดียวและการแคร์สายตาคนอื่น แต่เปลี่ยนมาสร้างความสุขจากการพึ่งพาตัวเอง พัฒนาทักษะการกล้าตัดสินใจ ใช้ชีวิตอิสระและมีคว
จีมาแชร์

จีมาแชร์

ถูกใจ 7 ครั้ง

3 หนังสือฮีลใจ 📚 กอดตัวเองให้แน่นขึ้นในวันที่โลกใจร้าย
บางทีการวิ่งตามเป้าหมาย ทำธุรกิจ หรือใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ที่แสนวุ่นวาย ก็ทำให้เราเผลอทำหล่นหายบางอย่างไป... วันนี้เลยอยากมาป้ายยา 3 หนังสือเล่มโปรดบนชั้น ที่หยิบมาอ่านกี่ครั้งก็ช่วยชาร์จพลังใจ ดึงสติ และทำให้เรากลับมารักตัวเองได้มากขึ้นค่ะ ใครกำลังเหนื่อยๆ เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ลิสต์ไปตำตามได้เลยน้า
ปานฟ้าจะรักตัวเอง

ปานฟ้าจะรักตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลักษณะภารกิจแห่งจิตวิญญาณ #เจณธรณีณิยม #สร้างตัวตนบนtiktok #อาชีพเสริม #spirituality
ครูเจณ ธรณีณิยม

ครูเจณ ธรณีณิยม

ถูกใจ 0 ครั้ง

สรุปหนังสือที่อ่านแล้วชอปครึ่งปีแรกของ 2025 ไปกันต่อออ!!! #หนังสือ #งานหนังสือ #bookworm #booklemon8 #รีวิวหนังสือ
preemwiz

preemwiz

ถูกใจ 35 ครั้ง

4 วิธีเอาชนะความรู้สึก “ไม่ดีพอ”
#โตขึ้นจึงรู้ว่า วิธีเอาชนะความรู้สึก “ไม่ดีพอ” 🌱Growth mindset : คิดว่า ไม่ดีพอ แปลว่า “ยังดีขึ้นได้อีก” เรายังมีโอกาสพัฒนา! 🍁เริ่มทำแม้จะยังไม่เก่ง : เพราะไม่มีใครเก่งและพร้อม100% ลงมือแล้วเรียนรู้จากความผิดพลาด ☘️โฟกัสความก้าวหน้าและสำเร็จเล็กๆในแต่ละวัน : จะได้มีกำลังใจขึ้น 🌷ทนความไม่เก
มะเฟือง @ffim.medcu60

มะเฟือง @ffim.medcu60

ถูกใจ 120 ครั้ง

หนังสือที่บังเอิญเจอ แต่ดีใจที่ได้อ่าน✨
หนังสือเล่าเกี่ยวกับตัวละครหลัก ( โคลเวอร์ ) ผู้มีปมในอดีตและปัญหาการเข้าสังคมที่ค่อนข้างหนัก แต่แกทำงานเกี่ยวกับผู้ดูแลความตาย ( อยู่เป็นเพื่อนพวกเขาในระยะสุดท้ายของชีวิต ) จนโคลเวอร์ได้ไปเจอกับหญิงชราท่านนึง แล้วได้พูดคุยเกี่ยวกับอดีตของหญิงท่านนั่น จึงนำไปสู่เหตุการณ์ที่เชื่อมโยงมาถึงในปัจจุบั
Mew

Mew

ถูกใจ 1 ครั้ง

A Tale of Thousand Stars ปาฏิหาริย์รักข้ามพิภพ
ท่ามกลางความรุ่งโรจน์แห่งจักรวรรดิอังกฤษ คำสาปโบราณกำลังจะตื่นขึ้น… ปี ค.ศ. 1847 ภายใต้ร่มเงาแห่งพระราชินีนาถวิกตอเรีย หญิงสาวแปลกหน้า—เอเลนอร์ เฮสติงส์—ตื่นขึ้นในร่างของสตรีสูงศักดิ์โดยไร้ซึ่งความทรงจำ เมื่อโชคชะตานำพาให้เธอได้พบกับดยุก อเล็กซานเดอร์ คาเวนดิช ทายาทแห่งตระกูลผู้ถูกพันธนาการด้วย
Amber. Author

Amber. Author

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือ 4 เล่มที่ผู้เขียนชื่นชอบ พร้อมข้อความ "10 ข้อคิดจาก 4 หนังสือเล่มโปรดของเรา" และมีสติกเกอร์หมีอยู่ด้านบนหนังสือ
มือถือหนังสือ "Everything I Know About Love" สีเหลือง มีข้อคิดภาษาอังกฤษเกี่ยวกับการยอมรับตัวเองและการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายอยู่บนภาพ
มือถือหนังสือ "101 Essays That Will Change The Way You Think" สีขาว มีข้อคิดภาษาไทยเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในปัจจุบัน การรักตัวเอง และการแสดงความรู้สึก
10 ข้อคิดจาก 4 หนังสือเล่มโปรดของเรา ❤️
📖 Book 1 Title : Everything I Know About Love Author : Dolly Alderton Page Count : 368 My Rating : 🌕🌕🌕🌕🌗 ————————————————————— 📖 Book 2 Title : 101 Essays That Will Change The Way You Think Author : Brianna Wiest Translator : ธนภัส สนธิรักษ์ Publisher : วีเลิร์น (WeLearn) Page Count : 43
sasilovesreading🍃

sasilovesreading🍃

ถูกใจ 272 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ห้องสมุดชีวิตของจิตแพทย์นิวยอร์ก' แสดงคนสองคนนั่งบนม้านั่งในสวน พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า 'คุณไม่ผิดที่จะรู้สึกมากกว่าคนอื่น' และ 'คุณไม่ได้แปลก' พร้อมเรตติ้ง 3.5/5
ภาพคั่นหนังสือสองอันที่มีดีไซน์เหมือนปกหนังสือ 'ห้องสมุดชีวิตของจิตแพทย์นิวยอร์ก' แสดงคนสองคนนั่งบนม้านั่งในสวนพร้อมตึกสูงเป็นฉากหลัง
ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงข้อความว่า 'เราสามารถเข้าอกเข้าใจและเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ ต่อให้ไม่เคยผ่านประสบการณ์แบบเดียวกันมาก่อนเลยก็ตาม'
ห้องสมุดชีวิตของจิตแพทย์นิวยอร์ก
ผู้เขียน : นาจงโฮ (จิตแพทย์) ผู้แปล : ทรรศิกา จางวิบูลย์ สำนักพิมพ์ : nami (เครือนานมีบุ๊ค) ประเภท : บันทึก/สารคดีจากประสบการณ์จริง จำนวนหน้า : 152 หน้า หนังสือเล่มนี้ทำให้เข้าใจ “ความเป็นมนุษย์” มากขึ้น ไม่เพียงแต่เรื่องโรคจิตเวช แต่เป็นการมองชีวิตคนที่มีบาดแผล และให้ความเห็นอกเห็นใจแทนการต
Love’s greeting

Love’s greeting

ถูกใจ 45 ครั้ง

kamontipsk

kamontipsk

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกนิยายโรแมนตาซีชายหญิง 'A TALE of THOUSAND STARS' แสดงภาพชายหนุ่มผมบลอนด์ ตาสีอ่อน พร้อมข้อความรีวิวว่าพระเอกหล่อเหลา สุขุม และเซ็ตติ้งอังกฤษยุควิกตอเรีย
ภาพปกนิยาย 'A TALE of THOUSAND STARS' พร้อมข้อความแนะนำว่าเหมาะสำหรับผู้ชอบแนวพีเรียด แฟนตาซี มีรักต้องสาป และระบุว่าเนื้อหาสรุปและรีวิวส่วนตัวอยู่ด้านล่าง
ภาพหน้ากระดาษในนิยาย 'A TALE of THOUSAND STARS' แสดงเนื้อหาบางส่วนเกี่ยวกับเรื่องราวการย้อนเวลา คำสาป และตัวละครหลักอย่างเอเลนอร์และอเล็กซานเดอร์
รีวิวนิยายชายหญิง A tale of thousands stars แบบคหสต.
เป็นนิยายชายหญิงแนวโรแมนตาซี อิงประวัติศาสตร์ เซ็ตติ่งอังกฤษ โดยฝีมือนักเขียนคนไทย ที่เล่าถึงการเดินทางข้ามเวลาของ เอลลี (นางเอก) นักศึกษาประวัติศาสตร์ที่เกิดอุบัติเหตุทำให้เธอย้อนเวลาไปในยุควิกตอเรีย ซึ่งเธอเข้าไปอยู่ในร่างของ ท่านหญิงเอเลนอร์ซึ่งเสี.ชีวิ.ในเดียวกันพอดี การได้อยู่ในร่างของเธอคน
ถ้าว่างก็อ่าน

ถ้าว่างก็อ่าน

ถูกใจ 60 ครั้ง

มือถือหนังสือชื่อ 'โปรดระวัง หัวใจดวงนี้แตกสลายง่าย' โดย Bianca Sparacino หน้าปกสีเขียวเข้ม วางอยู่หน้าต้นคริสต์มาสประดับไฟและลูกบอลสีแดงทอง พร้อมข้อความ 'Your heart's fragile handle with care.'
หนังสือเปิดหน้าที่แสดงคำนำสำนักพิมพ์ของหนังสือ 'โปรดระวัง หัวใจดวงนี้แตกสลายง่าย' โดยมีข้อความ 'นี่คือคำเตือนอันอ่อนโ��ยนจากเราถึงคุณ' และขวดไวน์ตกแต่งธีมคริสต์มาสเป็นฉากหลัง
หนังสือเปิดหน้าที่มีข้อความเกี่ยวกับการไม่ละทิ้งความเป็นตัวเองและความรู้สึกโดดเดี่ยว โดยมีต้นคริสต์มาสประดับไฟเป็นฉากหลังเบลอๆ
นี่คือคำเตือนอันอ่อนโยนจากเราถึงคุณ 🌱💬
✏️หนังสือเล่มนี้คือหนังสือฮีลใจเล่มโปรดตลอดกาลของเรา ในทุก ๆ ปีเราจะให้ความสำคัญและใส่ใจกับการเลือกหนังสืออ่านข้ามปีมาก ปีนี้เราเลือกเล่มนี้กลับมาอ่านอีกครั้งแต่เป็นฉบับแปลไทย และดีใจมาก ๆ ที่ได้กลับมาอ่านหนังสือเล่มนี้ ✏️ตลอดปีที่ผ่านมา เราต้องผ่านเรื่องราวมากมาย ทั้งเรื่องดีและร้าย จิตใจของเรา
sasilovesreading🍃

sasilovesreading🍃

ถูกใจ 34 ครั้ง

หน้าปกหนังสือนวนิยาย 'Run with the Wind ทะยานไปกับสายลม' แสดงภาพนักวิ่งหลายคนกำลังเคลื่อนไหว พร้อมข้อความ 'Inspiring', 'Coming-of-Age', 'Friendship' และชื่อผู้แต่ง/ผู้แปล มีเรตติ้ง 5 ดาว และข้อความ 'นวนิยายสร้างแรงบันดาลใจ ควรค่าแก่การบอกต่อ'
ข้อความจากหนังสือ 'Run With the Wind' กล่าวถึงความสำคัญของความพยายามในการวิ่งระยะไก��ล และลักษณะนิสัยที่เหมาะสมคือความหมกมุ่น โดยยกตัวอย่างจากตัวละครที่ทุ่มเทให้กับการ์ตูน
ข้อความจากหนังสือ 'Run With the Wind' เป็นบทสนทนาที่คิโยเสะกล่าวอย่างใจเย็นว่า 'ฉันจะตื้อไปเรื่อยๆ จนกว่าจะยอมแพ้' แสดงถึงความมุ่งมั่นที่จะไม่ยอมแพ้
หนังสือที่ทำให้ไฟในใจของคุณลุกโชน!🔥 | รีวิว ทะยานไปกับสายลม
'Run with the Wind ทะยานไปกับสายลม' (Inspiring | Coming-of-Age | Friendship) 📃 เรื่องย่อ 'คิโยเสะ ไฮจิ' ผู้มีความฝันอันยิ่งใหญ่ อยากพิชิตการแข่งฮาโกเนะเอกิเด็น (การแข่งวิ่งผลัดระยะไกล ระดับมหาวิทยาลัยที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประเทศญี่ปุ่น) แต่ยังขาดสมาชิกคนที่ 10 อยู่พอดี บังเอิ๊นน!
ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ฟ้ามาป้ายยา📚🎬

ถูกใจ 14 ครั้ง

วันนี้อ่านอะไรดีกับอย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด 📚
ส่วนใหญ่น่าจะทราบกันเเล้วว่าเราพักช่องอยู่ เราเลยไม่ได้มารีวิวเเต่จะมาบอกว่าช่วงนี้เรา อ่านอะไรอยู่💖✨️ เรากำลังพักใจพักกาย เพื่อเตรียมตัวกับอีเวนต์ใหญ่ข้างหน้า สิ่งที่เรารู้สึกทำเป็นประจำคือการอ่านหนังสือ เเต่มีหนังสือประเภทที่ได้เเต่เก็บเข้าชั้น เเต่ยังไม่เคยอ่านคือ เเนวจิตวิทยา เพราะเราเป็
🍒 Bellly Talk Book 📖🔖

🍒 Bellly Talk Book 📖🔖

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิวหนังสือ Romance Book “Twisted Series” สุดฮอตที่ถ้าใครชอบอ่านแนวromance คืดว่าไม่ควรพลาดเซตนี้เลยค่าเพราะมันฮอตมาก🔥🔥🔥 ✨ที่สำคัญกำลังจะมีแปลไทยแล้วค่า✨ เล่ม1 🩵Twisted Love🩵 00:31-02:18 -เรื่องราวของ Ava x Alex -แนว:Brother’s best friend, grumpy x sunshine, billionaire romance -ดราม่า มีบ
Farm Kamonchat

Farm Kamonchat

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม