แชร์ทริคอบมันหวาน | ari fryer sweet potato 🍠✨

ช่วงนี้มีความเห่อ ari fryer เป็นจำนวนมากกกก😆

เลยลองอบมันหวานญี่ปุ่นแบบไม่ห่อฟอยล์ ! ครั้งแรก !

ผลลัพธ์เกินคาดมากกก ได้เนื้อมันที่หวานนนฉ่ำาา~

แถมเปลือกปอกง่าย ไม่ติดเนื้อ✨

ใครที่ชอบกินมันเนื้อนิ่มละลายในปาก แนะนำสูตรนี้เลยค่ะ 🤤

มันหวานญี่ปุ่นเป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนัก

อิ่มท้อง มีประโยชน์ แถมอร่อยด้วย🍠🫶🏻

! อย่าลืมล้างดินออกจากมันก่อนอบนะคะ !

📍ตลาดเช้าวัดแขกสีลม *ขายเป็นบางวัน*

💰ถุงละ 80 บาท (1 ถุง มีประมาณ 4-5 หัว)

#มันหวานญี่ปุ่น #อบมันหวานด้วยหม้อทอด #sweetpotatoes🍠 #japanesesweetpotato #Potato

1/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการอบมันหวานโดยไม่ห่อฟอยล์ในหม้อทอด Ari Fryer เป็นเทคนิคที่น่าลองมาก เนื่องจากช่วยให้ความร้อนกระจายทั่วถึง อบมันหวานได้ทั้งหัวในเวลาไม่เกิน 40 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส ซึ่งจะได้มันหวานที่มีเนื้อฉ่ำหวานเต็มรสชาติโดยไม่สูญเสียความชุ่มชื้น เทคนิคหนึ่งที่ช่วยเพิ่มความหวานของมันหวานญี่ปุ่นคือการแช่น้ำเป็นเวลาสั้นๆ ก่อนอบ อาจใช้เวลาประมาณ 1 นาที เพื่อลดความร้อนหลังอบรอบแรก จากนั้นจึงอบต่อรอบที่สองอีก 20 นาที ทำให้เนื้อมันหวานนุ่มละลายในปากเหมือนที่แชร์ไว้ เปลือกของมันหวานญี่ปุ่นหลังอบจะปอกง่ายและไม่ติดเนื้อ ซึ่งเป็นข้อดีสำหรับคนที่ไม่ชอบความยุ่งยาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องล้างดินออกจากมันให้สะอาดก่อนนำไปอบ เพื่อรักษาความสะอาดและรสชาติที่ดี จัดเป็นเมนูที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะมันหวานให้พลังงานที่อิ่มท้องและมีประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังอร่อยมาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกินเป็นของว่างหรืออาหารว่างระหว่างวัน สำหรับคนที่สนใจ สามารถหาซื้อมันหวานญี่ปุ่นสด ๆ ได้ที่ตลาดเช้าวัดแขกสีลม โดยราคาถุงละประมาณ 80 บาท ซึ่งภายในถุงจะมีมันหวาน 4-5 หัว ลองทำตามสูตรนี้ดูแล้วจะติดใจความหวานฉ่ำของมันหวานที่อบใน Ari Fryer และได้ความสะดวกสบายที่เข้ากับไลฟ์สไตล์ยุคใหม่

ค้นหา ·
Sweet potato หม้อทอด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมันหวานญี่ปุ่นอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน มีมันหวานที่ปอกเปลือกแล้วเผยให้เห็นเนื้อสีเหลืองทองฉ่ำๆ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นมันหวานญี่ปุ่นที่อบแล้วได้เนื้อหนึบฉ่ำ
ภาพข้อความแสดงสูตรแนะนำการอบมันหวานญี่ปุ่นให้ได้เนื้อฉ่ำเยิ้ม โดยมีขั้นตอนการแช่น้ำ การอบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน และการพักมันหวานหลังอบ
ภาพมันหวานญี่ปุ่นสีม่วงแดงสี่หัวกำลังแช่อยู่ในน้ำในภาชนะสีอ่อน ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกของการเตรียมมันหวานก่อนนำไปอบ
อบมันหวานด้วย air fryer 🌟🍠
ทำตามสูตรนี้รับรองว่าได้เนื้อหนึบฉ่ำๆแบบนี้แน่นอน ใครที่เป็นมันหวานเลิฟเวอร์กดเซฟด่วนน #มันหวานอบ #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #มันญี่ปุ่น #แจกสูตรอาหาร #Lemon8Club
_Littleice

_Littleice

ถูกใจ 135 ครั้ง

🍠🍠 สูตรอบมันหวาน ใช้เวลาไม่เกิน 1 ชม. ไม่ต้องห่อฟอยล์ 🍠🍠
- แช่น้ำ 15-20 นาที - เทน้ำลงในหม้อทอด ใส่มันหวานลงไป ไม่ต้องห่อฟอยล์ - ความร้อน 180-190 องศา 20 นาที - เอาออกมาแช่น้ำแข็ง 3-5 นาที - ใส่มันหวานกลับไปอบต่อ ไม่ต้องเติมน้ำเพิ่ม - ความร้อน 180-190 องศา 15 นาที รวมเวลา 1 ชม. พอดี ✅ ออกมา กลิ่นหอมฟุ้ง หวานๆ ฉ่ำๆ ไม่แห้ง ไม่แข็ง 🍠 กินร้อน
누 나 nuuuui

누 나 nuuuui

ถูกใจ 16 ครั้ง

🍠 อบมันหวานยังไงให้โคตรฉ่ำ ep.2 ✨
- เริ่มด้วยการแช่มันหวานในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง - อบรอบแรก 20 นาที - จากนั้นเอามันหวานมาแช่น้ำให้เย็นขึ้น แช่แปบเดียว - อบต่อรอบสองอีกประมาณ 30 นาที ผลลัพธ์คือ โคตรฉ่ำ อร่อยมาก (เทียบกับสูตรแรกที่เคยทำ) #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานอบ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #กินอะไรดี #มันหวาน
pnamtann

pnamtann

ถูกใจ 400 ครั้ง

ภาพมันหวานอบสีส้มทองหลายหัว วางซ้อนกัน แสดงให้เห็นเนื้อฉ่ำน่ารับประทาน พร้อมข้อความว่า 'อบมันยังไงให้หวานฉ่ำแบบนี้'
ภาพมันหวานสีม่วงแดงหลายหัวกำลังแช่อยู่ในน้ำในภาชนะใส พร้อมข้อความแนะนำว่า 'เอามันแช่น้ำทิ้งไว้ 45-50นาที'
ภาพมันหวานอบสีส้มทองสองหัว หนึ่งในนั้นผ่าครึ่งเห็นเนื้อฉ่ำเยิ้ม พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการอบ 'แบ่งอบ2รอบ อบ100°30นาที อบ150°30นาที'
อบมันยังไงให้หวาน
🍲ชื่อเมนู:มันแครอทอบ 🍠ล้างมันให้สะอาด 🍠แช่มันในน้ำทิ้งไว้ 40-50 นาที 🍠แบ่งอบ2รอบ รอบแรก100°นาน30นาที 🍠รอบ2อบ150°นาน30นาที 🍠กลับมันทุก15นาที 🍠รอให้เย็นจะแกะเปลือกง่ายมากๆ 🍠รสชาติจะหวานกว่าแบบปกติ #มันแครอท #มันหวานอบกรอบ #มันหวาน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
หลิงหลิง

หลิงหลิง

ถูกใจ 39 ครั้ง

อบมันหวานญีปุ่นอย่างง่าย
อบมันหวานญีปุ่นอย่างง่าย byป้าตุ๊ก เอามันหวานญี่ปุ่นไปแช่น้ำ..นานจนเกือบลืม เอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ 200 เวลา 20 นาที ครบเวลา กลับด้าน อบต่ออีก 20 นาที ทานได้ มันหวาน มีไฟเบอร์สูง อิ่มนาน น้ำตาลน้อย #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น🍠 #มันอบหม้อทอด #เทรนด์วันนี้
ป้าตุ๊ก..วัย50

ป้าตุ๊ก..วัย50

ถูกใจ 1 ครั้ง

อบมันหวานญี่ปุ่นนุ่ม หนึบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
มันหวานญี่ปุ่น Shi tori หวาน หนึบ 🍠 วิธีอบ - ล้างมันให้สะอาด แช่น้ำ 1 ชั่งโมง - อบรอบแรกด้วยไฟ 200 องศา 20 นาที - นำแช่น้ำเย็น น้ำแข็ง 5-10 นาทีจนเหี่ยว - อบรอบที่สอง ด้วยไฟ 200 องศา 20 นาที สามารถอุ่นทานด้วยไฟ 200องศา 5 นาที 🍠เปลือกร่อน ปลอกง่าย นุ่ม หนึบ หวานนนน #มันหวานญี่ปุ
Stay w/ Gawmai

Stay w/ Gawmai

ถูกใจ 53 ครั้ง

แจกทริค | อบมันหวานญี่ปุ่นให้ฉ่ำๆ🍠✨
มันหวานฉ่ำๆกินตอนร้อนๆคือที่สุด🍠✨ . #มันหวานญี่ปุ่น #อบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ํามัน #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #อบมันหวานญี่ปุ่นให้เนื้อนุ่มฉ่ําวาว
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 53 ครั้ง

🍠 แจกวิธี อบ #มันหวานญี่ปุ่น ให้หวานฉ่ำเหมือนร้านดัง ง่ายมากๆใครอบก็อร่อย 📌 มันหวานญี่ปุ่น ตัวนี้เลย 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/30hjRx2JZw 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSHo2TGRJNs1R-F0uIS/ 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZbCAya?cc #แฟนผมเป็นสาวhealthy #มันหวาน #เค
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคล็ดลับง่ายๆ✨มันหวาน 🍠หวานฉ่ำ ไม่ง้อเตา
มันหวาน ฉ่ำๆ ใช้มันหวานญี่ปุ่นพันธุ์เบนิฮารุกะ ทำไงให้ฉ่ำ เอาไปลองทำกันเล้ยยย🤤 1. เอามันหวานมาล้างให้สะอาด 2. เอามันหวานใส่หม้อหรือกะละมัง ใส่น้ำให้ท่วมมันหวานเลยค่ะ จากนั้นแช่ทิ้งไว้ 1คืน 3. เอามันหวานออกจากน้ำ ซับน้ำให้แห้ง แล้วเข้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 180°c นาน40 นาที อบข้างละ20นาที 4. นำมัน
ปุ้มปุ้ยอยู่บ้าน

ปุ้มปุ้ยอยู่บ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

มันหวานสุดฟินนน~~~
วันนี้มาป้ายยาพระเอกที่แซ่บ แต่ราคาย่อมเยาว์ “น้องมันหวานญี่ปุ่นนนน” พันธุ์เบนิฮารุกะ 🇯🇵 (สายพันธุ์ที่ขึ้นชื่อว่าเป็นมันหวานที่อร่อยที่สุด) แวะไปช็อปของเข้าบ้าน และไปเห็นน้องมันหวานที่สะดุดตากับป้ายราคา 1 กิโล งบไม่เกิน 2 ใบแดง 💸💸 ก็เลยซื้อมาแบบไม่คาดหวัง (เพราะกลัวผิดหวัง) 🥹 แต่พอได้มาลองชิม
หม่าม๊าลีออน

หม่าม๊าลีออน

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่เปลี่ยนวิธีการอบมันหวาน เนื้อก็นุ่มฉ่ำ อร่อยทุกคำ #kintamjett #มันหวาน #sweetpotato #shitori #มันหวานญี่ปุ่น
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 73 ครั้ง

วิธีอบมันหวาน
📍พิกัด: หม้อทอดไร้น้ำมัน อบมันหวานญี่ปุ่นง่าย ๆ แค่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน seagull ไม่ต้องง้อเตาอบ ไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ให้วุ่นวาย แค่ล้างมัน ใส่หม้อ กดเวลา…รอทานได้เลยมีติดบ้านไว้คือชีวิตง่ายขึ้นเยอะ เครื่องเดียวทำได้อีกหลายเมนู ทั้งอบ ทั้งย่าง ทั้งอุ่น ครบจบในเครื่องเดียว #เข้าครัวกับle
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 40 ครั้ง

ครั้งแรกก็ปัง! 🍠 มันหวานหม้อทอดฯ สูตร ”นุ่มฉ่ำ“ ละลายในปาก
ประเดิมครั้งแรกกับวงการ "อบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน" 🍠✨ บอกเลยว่าสูตรนี้ใช้เวลานิดนึง แต่ออกมาคุ้มค่ามากกก! เนื้อคือ นุ่มนิ่ม หวานฉ่ำ ทะลุเปลือก ใครสาย Soft ต้องเลิฟ 🤤 แต่ถ้าใครสาย Chewy ชอบแบบหนึบๆ เรามีทริคตอนท้ายมาฝาก! 🔥 วิธีทำ (สูตรนุ่มฉ่ำ): 1. ล้าง & แช่: ล้างมันให้ส
แชร์นู่นแชร์นี่

แชร์นู่นแชร์นี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าท้องของบุคคลพร้อมข้อความ 'ของว่างสายเฮลตี้ ทำง่าย กินได้ทุกวัน' และภาพวงกลม 'Before' เปรียบเทียบหน้าท้องก่อนหน้านี้
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในถาด เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มบางส่วนเผยออกมา ดูน่ารับประทาน
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มเผยออกมา
แจกโพยของว่างสายเฮลตี้ ทำง่ายไม่ยุ่งยาก ✨🥗🥔
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำของว่างสายเฮลตี้✨🥔🥗 นั่นก็คือมันหวานญี่ปุ่น เป็นคนที่ชอบกินมากยิ่งมันเผาคือมันจะหอมอร่อยมากหวานกำลังดีกินแทนเป็นของหวานกินไปกินไม่อิ่ม😆 ที่ชอบกินน้องอร่อย วิธีทำก็คือง่ายมาก 1.ล้างมันให้สะอาด โดยไม่ต้องปอกเปลือก 2.ซับให้แห้ง แล้วใช้ส้อมจิ้มผิวมันรอบ ๆ (ช่วยให้ไอน้ำออกตอนอ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1262 ครั้ง

อบมันหวานที่บ้านยังไงให้เหมือนกินที่ญี่ปุ่น🍠
เคล็ดไม่ลับอบมันหวานให้ ฉ่ำ หนึบเหมือนที่ญี่ปุ่น น้องมารุจังใหหเป็นมันหวานญี่ปุ่นสายพันธุ์เบนิฮารุกะน้า #เมนูมันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยากับlemon8
MARUIMO มันหวานญี่ปุ่นแท้ล้านๆ

MARUIMO มันหวานญี่ปุ่นแท้ล้านๆ

ถูกใจ 30 ครั้ง

อบมันหวานฉ่ำๆ
อลิซเจ้าของคาเฟ

อลิซเจ้าของคาเฟ

ถูกใจ 20 ครั้ง

กินแทนขนม นน.ลดเฉยเลยย~
ใครติดขนมกรุบกรอบแต่กลัวอ้วนมาทางนี้! 🙋‍♀️ เราลองเปลี่ยนจากเลย์หรือขนมถุงมาเป็น "มันม่วงหนึบทำเอง" กินเพลินมากกกก แต่แคลน้อยกว่าหลายเท่า! เราลองทำกินแทนขนมจุกจิกตอนบ่าย สรุปน้ำหนักลงไป 2 กิโลแบบงงๆ เพราะอิ่มนานขึ้นและไม่กินน้ำตาลเพิ่ม! 💖 📝 สูตรลับฉบับคลีน (Clean 100%) ❌ ไม่น้ำมัน ❌ ไม่น้ำ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 666 ครั้ง

วิธีอบมันหวานญี่ปุ่นให้เนื้อฉ่ำๆ
#มันหวานญี่ปุ่น #มันหวาน #มันหวานเบนิฮารุกะ #อบมันหวาน พิกัดมันหวานญี่ปุ่น 👉🏻 https://s.shopee.co.th/5Amv6Jo8qq
เฟิร์นไปเรื่อย~

เฟิร์นไปเรื่อย~

ถูกใจ 2 ครั้ง

อบมันหวานญี่ปุ่นยังไง ให้ฉ่ำๆ #มันหวานเบนิฮารุกะ #มันญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น #วิธีอบมันหวานญี่ปุ่น #เทคนิคอบมันหวาน
Minkyvegan

Minkyvegan

ถูกใจ 2 ครั้ง

มันหวานกรอบ ขนมคลีนง่ายๆ✨
🍠 มันหวานอบญี่ปุ่น~ ช่วงคุมน้ำหนัก แต่อยากกินขนมขบเคี้ยว เมนูนี้ตอบโจทย์มาก ทำง่ายนิดเดียว ล้าง - หั่น - ล้าง - ปรุง - อบ! อบ200องศา 20 นาที แค่นั้นเลยจ้า กินตอนร้อนๆจะอร่อยมาก ⚠️ คำเตือนอร่อยจนหยุดไม่ได้เลย!!! แนะนำอบหัวเดียวก่อนนะ พอเราลองอบ2หัว ดันไม่กรอบ555 มันหวานยี่ห้ออะไรได้หมดเลย
Earnnie♡วสต

Earnnie♡วสต

ถูกใจ 2 ครั้ง

อบมันหวานญี่ปุ่นแบบง่ายที่สุด ไวที่สุด✅🍠
อบมันหวานฉบับคนขี้เกียจมากกกกก ขอเสร็จไวๆสุกไวๆเถอะ🍠🍠🍠 1. เลือกมันหัวเล็กๆ 2. ล้างทำความสะอาด 3. เอาไปนึ่งในไมโครเวฟไฟแรงสุด 5 นาที [วิธีนึ่งดูในคลิปได้เลย] 4. เอามาอบด้วยหม้อบลมร้อนต่อ เพื่อความหอม และหิวแห้งๆหน่อย 200°C 5 นาที 5. กินอย่างเอร็ดอร่อย อร่อยดี มีประโยชน์ ง่าย สะดวกไว ไว้ใจเร
ญอหญิงโสภา

ญอหญิงโสภา

ถูกใจ 0 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่น อบหม้อทอด
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มันหวานญี่ปุ่น 1 หัว น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา ผงปาปริก้าว1 ช้อนชา 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 🍳ขั้นตอนการทำ: นำมันหวานล้างแล้วหั่น ใส่ส่วนผสมทุกอย่างคลุกเคล้าให้เข้ากัน นำเข้าอบหม้อทอด ใช้ไฟ 160 องศา 20 นาที 👍🏻คำแนะนำ:เป็นของว่างที่ ทานแล้วไม่รู้สึกผิด ช่วงดูแลสุขภาพ ใช้วัต
ครัวแม่จิรา

ครัวแม่จิรา

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกสูตรคอมโบอิ่มนาน🍠 มันหวานกับ...
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม