自動翻訳されています。元の投稿を表示する

抹茶 🍊🍃

4/10 に編集しました

... もっと見るสำหรับเพื่อน ๆ คนรักมัทฉะและน้ำส้มแมนดารินที่อยากลองทำเครื่องดื่มนี้ที่บ้าน ผมขอแชร์ประสบการณ์ตรงเลยครับว่าการเลือกวัตถุดิบมีผลมากจริง ๆ ผมใช้ผงมัทฉะเกรดพรีเมียมที่มีสีเขียวสด และไม่ขมจนเกินไป เมื่อนำมาผสมกับน้ำส้มแมนดารินคั้นสด ๆ ที่มีรสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย จะช่วยตัดเลี่ยนและเพิ่มความสดชื่นได้อย่างลงตัว อีกหนึ่งข้อแนะนำคือการเติมน้ำแข็งบดละเอียดช่วยให้เครื่องดื่มเย็นถึงใจและเหมาะกับวันที่อากาศร้อน นอกจากนี้ผมลองเพิ่มฝานส้มแมนดารินเป็นเครื่องตกแต่งทั้งเพิ่มกลิ่นและความสวยงามให้แก้วเครื่องดื่มด้วยครับ หลายครั้งผมใช้สูตรนี้เป็นเครื่องดื่มให้กำลังใจตัวเองระหว่างวัน หรือเสิร์ฟให้เพื่อน ๆ ในงานเลี้ยงเล็ก ๆ ที่บ้าน ด้วยรสชาติที่กลมกล่อมและประโยชน์จากชาเขียวมัทฉะที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้รู้สึกสดชื่นพร้อมลุยงานต่อได้อย่างมีพลัง ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนอยากลอง สามารถปรับปริมาณน้ำส้มและผงมัทฉะตามใจชอบได้เลยนะครับ ทดลองจนเจอรสที่ใช่สำหรับตัวเอง แล้วอย่าลืมเก็บภาพสวย ๆ มาแบ่งปันกันด้วยนะครับ!

関連投稿

材料4つ💚レンチンでとろっとろ生抹茶プリン
🧸レシピはこちら↓ もはや飲める🥹とろっとろの抹茶プリン💚 材料4つ混ぜてレンチンでできるから簡単だよ♡ 【材料】 ・豆乳(牛乳でも○) 150ml ・米粉 大さじ2 ・抹茶パウダー 小さじ2 ・はちみつ 大さじ1 【作り方】 ① 材料すべて混ぜてラップをせずに600Wで1分30秒温め、すばやくかき混ぜる ② さらに600Wで30秒加熱してよくかき混ぜる ③ 容器に入れて粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ その他のヘルシースイーツ🍪は (@ena_diet_sweets)←
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

1922件の「いいね」

太らない!生クッキー抹茶味🍪🌿🤍✨
『10キロ痩せた!ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せスイーツ♡ ⇨@nacho_diet_recipe』 みんな今日もおつかれさま!🥰✌🏻✨ 今日は、ダイエット中でも罪悪感なし! 100万回以上再生されて大好評の生クッキーの抹茶verをつくったよ☺️🍪💖 なんと、材料5つでつくれちゃう!小麦粉&バター&卵不使用なのに、ねっとり濃厚で超美味しいの!🤍🤤 しかも、混ぜて冷やすだけ! のずぼらレシピだよん✌🏻✨ タンパク質が約18gでたっぷりだから、食べたらむしろ代謝アップをサポートしてくれる最強おやつ!🫶🏻 【保存】して、作ってみてね!絶対ハマるよ〜!🥰
なちょ⌇10キロ痩せた管理栄養士がつくる簡単スイーツ

なちょ⌇10キロ痩せた管理栄養士がつくる簡単スイーツ

567件の「いいね」

抹茶豆乳もち
1年で12キロ痩せたレシピはこちらから → @あろ|管理栄養士の痩せレシピ 今日もみんな お疲れさまです🐾 材料3つで作る 抹茶の豆乳もち🍵 綺麗に作るコツは 1度目の加熱をしたら 底の方からしっかり混ぜること✨ 2度目の加熱のあとは練り上げるみたいに 混ぜていくと綺麗に仕上がるよ🥰 抹茶のダマは混ぜてるうちに ちゃんと溶けるから大丈夫👌 もちに甘味はつけてないから あとからかけて調整してね🍯 【保存】して作ってみてね🫶 〜抹茶豆乳もち〜 《材料》 ・無調整豆乳    200ml ・片栗粉      25g ・抹茶
あろ|管理栄養士の痩せレシピ

あろ|管理栄養士の痩せレシピ

1845件の「いいね」

抹茶ラテとココアラテの作り方はこちら⤵︎
見た目も味もおいしいラテをご紹介😋✨ 抹茶とココアを変えるだけであとは分量同じです🍵 材料 ⏰作業時間5分 A抹茶orココアパウダー:大さじ2 Aきび糖(砂糖でもOK):大さじ2 ◽️植物性生クリーム:100ml ・お好きなミルク ・お好みでハチミツ 作り方 ①Aの材料を混ぜて、生クリームを2〜3回に分けて混ぜ入れたら、もったりするまで混ぜる ②お好きなミルクにの上にかける 💡キレイに2層にするコツ ・ミルクは冷やしておく ・ミルクにハチミツを足す事で沈みやすくする ・きび糖よりも、砂糖の方が泡立ち良くなる ・生クリームは植物性がオス
ぽの|ごきげん10分レシピ

ぽの|ごきげん10分レシピ

1911件の「いいね」

【太らない】とろふわ抹茶ムース
混ぜて冷やすだけ3分デザート🍃 絹豆腐×抹茶×はちみつで ふわっとなめらか、やさしい甘さ💚 体も喜ぶスイーツでリセット時間🍯 保存して、今日のおやつに作ってみてね🍴 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨ ◯⚪︎——————— 〈抹茶ムース〉 約210kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】  ⚫︎絹豆腐 150g ⚫︎抹茶パウダー 大さじ3 ⚫︎はちみつ 20g ▪️作り方 ①豆腐は5分ほど水切りする ②ボールに豆腐、抹茶パウダー、はちみつ
ありる 太らない簡単おやつ

ありる 太らない簡単おやつ

636件の「いいね」

抹茶🍵ケーキ🍰
🍃**材料**🍃 - 卵:3個 - 生クリーム:130g - 抹茶パウダー:6g - 薄力粉:50g - グラニュー糖:38g - レモン汁:適量 🍃**作り方**🍃 1⃣️ 抹茶液を作る:生クリーム50gを温め、抹茶パウダー6gを加えてよく混ぜる。 2⃣️ 別のボウルに生クリーム80g、抹茶液50g、卵黄3個を加えて混ぜ、薄力粉をふるい入れ滑らかになるまで混ぜる。 3⃣️ 卵白を泡立てる:卵白にレモン汁を加え、グラニュー糖を3回に分けて加え、角が立つまで泡立てる。 4⃣️ 泡立てたメレンゲの1/3を卵黄生地に加え、さっくり混ぜ合わせる。残りのメレンゲに戻
占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

611件の「いいね」

バスクチーズケーキ大好き💕 《材料》 ・クリームチーズ 200g ・砂糖 75g ・抹茶パウダー 15g ・生クリーム 200g ・卵 2個 ・薄力粉 大さじ1 ・バニラエッセンス 《作り方》 ①常温に戻したクリームチーズを滑らかになるまで混ぜる。 ②砂糖を入れて混ぜる。 ③薄力粉と抹茶パウダーをふるいにかけて入れ、混ぜる。 ④卵をといて2〜3回に分けて入れ、混ぜる。 ⑤バニラエッセンスと生クリームを入れて混ぜ
ぷにぷにちゃん

ぷにぷにちゃん

169件の「いいね」

だんだん濃くなる抹茶チョコ
しらす【ブルーシー】

しらす【ブルーシー】

1293件の「いいね」

濃厚抹茶ケーキ🍵
【材料】 ・砂糖12g ・抹茶パウダー6g ・牛乳(豆乳でもOK)15g ・卵1個 〜作り方〜 ①材料をすべて混ぜ、耐熱容器に流し入れる。 ②600Wで1分レンチンする。 ③粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やして完成です! ※ご家庭の電子レンジによって加熱時間は調整してください。 少し半熟くらいがベストです! 加熱が足りないと感じた場合は、10秒ずつ追加してみてください。 仕上げに粉糖をかけるとオシャレに仕上がりますが 無くてももちろんOKです🙂‍↕️✨ 抹茶が苦手な👦🏻もお気に入りでよく作るレシピです🫶🏻 しっとり仕上がるととっても美味しいの
momo

momo

64件の「いいね」

もっと見る