หลังผ่าตัด การรักษาแผลและการเลือกอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้แผลหายเร็วและลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อส่วนตัวขอแชร์ประสบการณ์ที่ได้จากคำแนะนำของพยาบาลและการรักษาของตัวเอง อาหารรสเผ็ดจัดและรสหวานจัดควรหลีกเลี่ยง เพราะจะทำให้แผลอักเสบหรือติดเชื้อได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะอาหารทะเลที่บางครั้งอาจมีสารก่อภูมิแพ้หรือเชื้อแบคทีเรียที่ส่งผลเสียต่อแผล นอกจากนี้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็ควรงดอย่างเด็ดขาด เพราะจะลดประสิทธิภาพการฟื้นฟูของร่างกายและส่งผลให้การหายของแผลช้าลง แนะนำว่าในช่วงแรกหลังผ่าตัดควรเลือกทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย และเน้นผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ได้ดี การดื่มน้ำให้เพียงพอก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะช่วยให้ร่างกายขจัดของเสียและรักษาสมดุลน้ำในร่างกายได้อย่างเหมาะสม การดูแลแผลหลังผ่าตัดอย่างถูกวิธีควบคู่กับการเลือกอาหารที่เหมาะสมจะช่วยให้เราฟื้นตัวได้รวดเร็วขึ้นและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้จริงๆ