🍲ชื่อเมนู: ผัดเผ็ดหมูชิ้น + ไข่เจียวหอมแดง + ข้าวไรซ์เบอรี่

5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน การเลือกเมนูอาหารที่ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพนั้นสำคัญมาก สำหรับผัดเผ็ดหมูชิ้น เมนูที่มีรสชาติจัดจ้านและกลมกล่อมด้วยเครื่องแกงที่เข้มข้น ทำให้รู้สึกตื่นเต้นทุกครั้งที่ได้ลิ้มลอง ไข่เจียวหอมแดงนั้นยิ่งเพิ่มความหอมอร่อย และยังเต็มไปด้วยโปรตีนที่ช่วยเติมพลังให้กับร่างกาย การเลือกข้าวไรซ์เบอร์รี่มาเสิร์ฟคู่กับเมนูนี้ นอกจากจะช่วยให้อิ่มท้องแล้วยังให้ใยอาหารสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการย่อยอาหารและดูแลสุขภาพหัวใจ การผสมผสานอาหารในจานนี้จึงตอบโจทย์ทั้งเรื่องรสชาติและความสมดุลของโภชนาการอย่างลงตัว นอกจากนี้ เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ เพราะข้าวไรซ์เบอร์รี่เป็นตัวเลือกที่ดีกว่าข้าวขาวทั่วไป มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ตลอดวัน หากต้องการเพิ่มความหลากหลาย สามารถเพิ่มผักสดหรือน้ำพริกเผ็ดๆ เพื่อเพิ่มรสชาติและไฟเบอร์ในแต่ละมื้อได้ด้วยเช่นกัน โดยส่วนตัวแล้ว การทานผัดเผ็ดหมูชิ้นคู่กับไข่เจียวหอมแดงและข้าวไรซ์เบอร์รี่ ทำให้รู้สึกได้ทั้งความอร่อยและความอิ่มเอมใจจากการได้กินอาหารที่ดีต่อร่างกาย อีกทั้งยังทำง่าย เหมาะกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นมื้อกลางวัน หรือมื้อเย็นที่บ้าน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงลิสต์ 100 เมนูกับข้าวไทย พร้อมคำว่า 'อร่อยไม่ซ้ำครบทุกสไตล์' แบ่งเป็นหมวดหมู่ชัดเจน เช่น เมนูเรียกน้ำย่อย ผัด ต้ม แกง น้ำพริก ยำ ทอด ย่าง และอาหารประจำภาคต่างๆ โดยมีอาหารประเภทลาบเป็นภาพพื้นหลัง
ลิสต์ 100 เมนูกับข้าว จดไว้เลย🍽️
📣 ลิสต์กันหิว! มัดรวม 100 เมนูกับข้าวไทย อร่อยไม่ซ้ำ ครบทุกสไตล์ 🥘 บอกลาปัญหากวนใจอย่างวันนี้กินอะไรดีด้วยเมนูที่เรารวมมาให้แบบจุก ๆ รับรองว่าโดนใจสายกิน ไม่ว่าจะอาหารแบบไหนหรือภาคอะไรก็ครบ ✅ ไม่ต้องเสียเวลานึกนานแค่เลือกจากลิสต์นี้ได้เลย 🍛 #SaleHere #เซลเฮียร์ #อาหารไทย #อร่อย #อร่อย
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1018 ครั้ง

แจก 50 กว่าเมนู ทำกินไม่มีเบื่อ🍲🍜♨️
#แจกเมนูอาหาร #อาหาร #กินอะไรดี
อร่อยไม่อ้วนฟรี

อร่อยไม่อ้วนฟรี

ถูกใจ 647 ครั้ง

📌เมนูวันนี้: ผัดเผ็ดลูกชิ้นปลาใส่ถั่วฝักยาว
เมนูวันนี้ราคาไม่ถึง 80 บาท (ลูกชิ้นปลา50 บาท+ถั่วฝักยาว20 บาท+ เครื่องแกง10 บาท)ไปดูวิธีทำกันเลยค่ะ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช พอร้อนใส่พริกแกงเผ็ดลงไปผัดให้หอม 2. ใส่ลูกชิ้นลงไป ผัดคลุกกับพริกแกงให้เข้ากัน 3. เติมน้ำสะอาดเล็กน้อยกันไม่ให้แห้งเกินไป
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌶️ ผัดเผ็ดหมูป่า เมนูเด็ดสายแซ่บ!เผ็ดร้อน
🌶️ ผัดเผ็ดหมูป่า เมนูเด็ดสายแซ่บ! เผ็ดร้อนถึงเครื่อง หอมกระชาย พริกไทยอ่อนแน่น ๆ ยิ่งกินกับข้าวสวยร้อน ๆ ยิ่งหยุดไม่ได้ เมนูนี้ไม่ใช่แค่อร่อย แต่ยังต่อยอดสร้างอาชีพ สร้างรายได้ได้อีกด้วย 🔥 ทำกินก็เด็ด 🔥 ทำขายก็ปัง #ไฟแดงคนก้นครัว #ผัดเผ็ดหมูป่า #สร้างอาชีพ #สูตรอาหารสร้างรายได้
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดเผ็ดปลาดุกทอดใส่ใบกะเพรากรอบ🌶️🌿
#ผัดเผ็ดปลาดุกกรอบ #ผัดเผ็ดปลาดุก #ผัดเผ็ด #เมนูข้าวหมดหม้อ #เข้าครัวกับLemon8
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 289 ครั้ง

เมนูข้าวกล่อง
เมนูข้าวกล่องมาแล้วจ้า😘 ไอเดียทำข้าวกล่องไปที่ทำงาน/โรงเรียนค่ะ เมนูทำง่ายใช้วัตถุดิบเครื่องปรุงไม่กี่อย่าง สามารถทำได้หลากหลายเมนูในเจ็ดวัน เช่น 👉หน่อไม้สด ต้ม ผัด แกง ลาบ ซุป สลับกันไป 👉ไข่ ต้ม ตุ๋น ทอดใส่หมูสับ ไส้กรอก ปูอัด ต้นหอม หัวหอม พริก อื่นๆ มีความสุขกับการเข้าครัวนะคะ🥰 #กล่องข้าวไ
แม่บ้านตัวปลอม

แม่บ้านตัวปลอม

ถูกใจ 76 ครั้ง

🍳 เมนูง่ายๆ ที่ทำแล้วอร่อยเกินคาด!
🍳 เมนูง่ายๆ ที่ทำแล้วอร่อยเกินคาด! บางวันก็ไม่อยากออกไปซื้ออาหาร ไม่อยากคิดเมนูเยอะ เลยลองทำเมนูนี้จากวัตถุดิบที่มีอยู่ในบ้าน ผลลัพธ์คืออร่อยจนต้องทำซ้ำ 😋✨ ✅ วัตถุดิบน้อย ✅ ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก ✅ ใช้เวลาไม่นาน ✅ เหมาะกับคนอยู่หอและคนทำงาน ใครกำลังคิดไม่ออกว่าวันนี้จะกินอะไร ลองเซฟโพสต์นี้
ต้าวอ้วงงง🐷

ต้าวอ้วงงง🐷

ถูกใจ 123 ครั้ง

📌เมนู:ผัดเผ็ดลูกชิ้นใส่ผักคะน้า
#เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #ผัดเผ็ด #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 26 ครั้ง

เมนูผัดเผ็ดหนูนา
#ผัดเผ็ดหนูนา #ผัดเผ็ดหนูนาใส่พริกไทยอ่อน อาหารบ้านนอกคอกนา #เมนูเด็ดอิสาน
โบว์วี่ชอบรีวิว

โบว์วี่ชอบรีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดเผ็ดกระดูกอ่อนไก่ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #เมนูวันนี้
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 65 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูข้าว
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้เรามาแชร์ไอเดียเมนูข้าวถ้วยละ10 บาทขายหน้าโรงเรียนกันค่ะ เมนํที่เลือกสามารถทานได้ทุกวัยนะคะ อีกอย่างเป็นกับข้าวที่กินได้ทุกวันไม่มีเบื่อ 1.เมนูยำไก่แซ่บ 2.เมนูไก่กรอบซอสเผ็ดเกาหลี(จะซื้อสำเร็จ) 3.เมนูผัดเผ็ดลูกชิ้น 4.เมนูกระเพราไก่ 5.เมนูไก่หวานงาขาว
นัสแม่ค้าหน้าโรงเรียน 🏫

นัสแม่ค้าหน้าโรงเรียน 🏫

ถูกใจ 8 ครั้ง

ใครเบื่อผัดกระเพราเอาเมนูนี้ไปลองดู
ผัดเผ็ดหมูสับ #ผัดเผ็ด #หมูสับ
เชฟ……..บ๊ะ!!

เชฟ……..บ๊ะ!!

ถูกใจ 133 ครั้ง

เมนู ผัดเผ็ดเป็ดค่ะ
จะใช้เนื้อเป็ดย่างหรือเป็ดพะโล้ก็ได้นะคะ #ผัดเผ็ดเป็ด #แจกสูตรอาหาร #Lemon8ฮาวทู #ข้าวราดแกง #ข้าวแกงป้าแอ๊ว
ข้าวแ��กงป้าแอ๊ว

ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูตามใจแฟนEP.2
รวมเมนูอาหารทำกินกับแฟนง่ายๆฉบับคนขี้เกียจออกจากบ้าน มาแชร์มื้อเย็นกันค่ะ💕 #เมนูง่ายๆ #เย็นนี้จะกินอะไรดี #กับข้าวง่ายๆ #เมนูตามใจแฟน
ทาสแมวที่ทำอาหารได้นิดหน่อย

ทาสแมวที่ทำอาหารได้นิดหน่อย

ถูกใจ 151 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำเมนู ปลาสวายผัดพริกแห้ง#ปลาสวายผ
เชฟจอมหอมครัว พาทำเมนู ปลาสวายผัดพริกแห้ง #ปลาสวายผัดพริกแห้ง #ปลาสวายผัดพริก #ผัดเผ็ดปลาสวาย #food #cooking #เชฟจอมหอมครัว
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 32 ครั้ง

ผัดเผ็ดโครงไก่ 🐔
บอกเลยว่าเป็นเมนูเติมข้าว แถมแกล้มเหล้าได้ด้วย ☺️ #จำใจกิน #jumjaikin #ผัดเผ็ดโครงไก่ #ผัดเผ็ด
จำใจกิน

จำใจกิน

ถูกใจ 32 ครั้ง

มาโบโดฟุ (Mapo Tofu) สไตล์ญี่ปุ่น เมนูเต้าหู้ผัดพริกเสฉวน
มาโบโดฟุสไตล์ญี่ปุ่น เมนูเต้าหู้ผัดพริกเสฉวน หอมเครื่องแบบกลมกล่อม เต้าหู้นุ่ม ๆ เคล้าซอสเผ็ดนิด ๆ หวานเค็มกำลังดี กินกับข้าวสวยร้อน ๆ แล้วอร่อยจนหยุดไม่ได้ เมนูนี้ทำง่ายมาก ใช้ของไม่เยอะ เหมาะกับวันยุ่ง ๆ หรือมือใหม่หัดทำอาหาร แค่ไม่กี่ขั้นตอนก็ได้รสแบบร้านญี่ปุ่นที่บ้านเลย ลองทำดูนะคะ รับรองว่าอร
แมวดม

แมวดม

ถูกใจ 28 ครั้ง

👩‍🍳วันนี้ขอเปิดครัวด้วยเมนูเผ็ดร้อนถึงใจ“ไก่ผัดเผ็ดมะเขือเปราะ”🐔🌶️
🍗🌶️“👩🏻‍🍳🔥 หอมเครื่องแกง กลมกล่อมถึงรส ถึงเครื่อง กัดมะเขือเปราะกรุบ ๆ เคี้ยวเพลิน กินกับข้าวสวยร้อน ๆ รับรองเหงื่อซึมแต่ฟินสุด ๆ 😋🍚” 🌶️สนใจมีตระกร้าใน ตต นะคะ #ผัดมะเขือเปราะ #กับข้าว #เมนูง่ายๆ #อาหาร #อาหารอร่อย
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผัดเผ็ดปลาไหลกำลังถูกผัดในกระทะร้อนๆ มีเนื้อปลาไหลหั่นเป็นชิ้นๆ คลุกเคล้ากับเครื่องแกงสีแดงส้มและใบมะกรูดสด ดูน่ารับประทาน มีตะหลิวอยู่ในกระทะ พร้อมข้อความ 'เมนูที่สุดแห่งปี ผัดเผ็ดปลาไหลลลล' และโลโก้ Lemon8
🔥เเจกสูตร เมนูผัดเผ็ดปลาไหล
เตรียมปลาไหลบ้างให้สะอาดเเล้วนำมาหั่นเเว่นๆ ใสน้ำมันพีชเพื่อผัดเครื่องแกง -เครื่องแกง ตะไคร้ กระเทียม พริกไทย พริกสด พริกแห้ง กะปิ -ปรุงรส น้ำตาล เกลือ น้ำเปล่า ผงปรุงรส ส้มแขก ใบมะกรูด เมนูที่ถูกใจใครหลายคนอย่าลืมลองไปทำดูนะค่ะ #ผัดเผ็ดปลาไหล #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #
_Iion 🦁

_Iion 🦁

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมูชิ้นผัดเผ็ด
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🍲ชื่อเมนู : หมูชิ้นผัดเผ็ดถั่วฝักยาว 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม : 1. เนื้อหมูสันนอกหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 2. เครื่องพริกแกงเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ 4. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ 5. ถั่วฝักยาวหั่น 6. น้ำเปล่า 🍳ขั้นตอนการทำ : 1. ตั้กระทะให้ร้อน เทน้ำมันลงไป ต
FieldMind_289 (ʘᴗʘ✿)

FieldMind_289 (ʘᴗʘ✿)

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม