ผักสดๆ จากสวนเราเอง อร่อย ปลอดภัย ไร้สารพิษ 😊🥬🍅

อำเภอพระประแดง
3/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปลูกผักสวนครัวที่บ้านไม่เพียงแต่ทำให้เราได้ผักสด ใหม่ ปลอดภัยไร้สารพิษ แต่ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างความสุขและความผูกพันในครอบครัวด้วยครับ ในประสบการณ์ของผม การเริ่มต้นปลูกผักสวนครัวด้วยการเลือกพืชผักที่เหมาะกับสภาพอากาศและดินในพื้นที่ เช่น ผักสลัด กวางตุ้ง หรือพริกสด สามารถช่วยให้การดูแลง่ายขึ้นและผลผลิตดีขึ้นมาก ผักเหล่านี้เติบโตเร็วและกินได้บ่อย ทำให้เราไม่รู้สึกเบื่อและมีผักสดให้ทำอาหารตลอด นอกจากนี้การตั้งแปลงผักแบบ "รั้วกินได้" ทำให้สวนดูสวยงาม มีประโยชน์ และยังเป็นการใช้พื้นที่อย่างคุ้มค่า อีกทั้งยังให้ความรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นว่าผักที่เรากินเป็นของเราจริงๆ ไม่มีสารตกค้างจากที่อื่น การปลูกผักสวนครัวยังช่วยทำให้เราได้ประหยัดค่าใช้จ่ายในครัวเรือนได้อีกด้วย เพราะไม่ต้องซื้อผักที่ราคาสูงหรือคุณภาพไม่ดีในตลาดบ่อยๆ และยังเสริมสร้างโภชนาการที่ดีต่อร่างกายเพราะเรารู้ที่มาของผักที่กิน เมื่อลงมือทำจนเกิดผลผลิตแล้ว การนำมาปรุงอาหารง่ายๆ อย่างสลัดสด ผัดผัก หรือแค่จิ้มน้ำพริกก็อร่อยและมีประโยชน์มากกว่าผักที่ดูแลไม่ดีจากตลาด ท้ายที่สุด ผมอยากแนะนำให้ลองเริ่มต้นปลูกผักสวนครัวดูนะครับ มันเป็นความพึงพอใจส่วนตัวที่หาไม่ได้ง่าย ๆ และยังทำให้เราหันมาดูแลสุขภาพกับสิ่งแวดล้อมอย่างใกล้ชิดมากขึ้นอีกด้วย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ฝน
ฝน

ขอคําสั่งคะ❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายไซยาไนด์ สารเคมีอันตรายที่ยับยั้งการทำงานของเซลล์ ทำให้สมองและหัวใจล้มเหลวอย่างรวดเร็ว แสดงวิธีเข้าสู่ร่างกาย อาการ แหล่งที่พบ และการป้องกันเบื้องต้น เช่น หลีกเลี่ยงพื้นที่เสี่ยงและใช้อุปกรณ์นิรภัย
“ไซยาไนด์ สารพิษที่ต้องรู้เพื่อป้องกันตัวเอง”
ไซยาไนด์เป็นสารเคมีอันตรายที่ทำให้เซลล์ไม่สามารถใช้ออกซิเจนได้ ส่งผลต่อสมองและหัวใจอย่างรวดเร็ว รู้เท่าทันช่วยลดความเสี่ยง ทั้งในงานอุตสาหกรรมและเหตุการณ์ควันไฟ . ข้อมูลนี้เพื่อการเรียนรู้เท่านั้น ห้ามนำไปใช้ในทางที่ผิดกฎหมายหรือเสี่ยงอันตรายทุกกรณี . #ความรู้ความปลอดภัย #ไซยาไนด์
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 6 ครั้ง

“เช้าในสวน อิ่มใจด้วยผักสดจากธรรมชาติ 🌿🌞”
#ความสุขในสวน🥬 #สวนผักสร้างสุข #วิถีธรรมชาติ #ป้ายยากับlemon8 #ผักในสวน
อีสานบ้านเฮา Story

อีสานบ้านเฮา Story

ถูกใจ 212 ครั้ง

ผักสดๆจากสวนเราเองค่ะ ☘️
Pimpa Family

Pimpa Family

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพผักสดหลากหลายชนิดในตะกร้าสีฟ้า ประกอบด้วยมะเขือเปราะ มะเขือยาว ผักชี และถั่วฝักยาว ผักเหล่านี้ดูสดใหม่เหมือนเพิ่งเก็บมาจากสวนหลังบ้าน
มะเขือเปราะ มะเขือยาว ผักชี ใบโหระพา ผักสดๆจากสวนหลังบ้าน
#มะเขือยาว #มะเขือเปราะ #ผักสด #ผักสวนครัว
Sureerat matthasut

Sureerat matthasut

ถูกใจ 7 ครั้ง

ออกเจอย่างปลอดภัย✨
ค่อยๆ ปรับตัวเพื่อสุขภาพที่ดีและสมดุลร่างกาย ไม่ต้องรีบร้อนออกเจ 💪🏻🚩 #kinjclean #กินเจคลีน #กินเจ #ออกเจ #อาหารเจ #เมนูเจ
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 9 ครั้ง

เคล็ด(ไม่)ลับ 🥬ทริคล้างผักให้สะอาดปลอดสารพิษ ผักสด กรอบนาน
1️⃣ ละลายเบคกิ้งโซดาประมาณ 1/3 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 ลิตร 2️⃣ แช่ผักทิ้งไว้ 10 นาที 3️⃣ จากนั้นนำผักมาล้างน้ำสะอาด โดยเปิดน้ำให้ไหลผ่านอย่างน้อย 30 วินาที 🥬เพียงเท่านี้ก็ได้ผักที่สะอาดปลอดสิ่งสกปรกและสารพิษแล้ว #เคล็ดลับคู่ครัว #เข้าครัวกับLemon8 #แชร์ทริค #วิถีแม่บ้าน #โตขึ้นจึงรู้ว่า
หม่ามี๊อยู่ในครัว

หม่ามี๊อยู่ในครัว

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพแสดงตำแจ่วปูนาในถ้วยสีขาว วางอยู่บนถาดโลหะ พร้อมกับมะเขือเปราะสีเขียวอ่อนและม่วง และผักสดหลายชนิดจากสวน เช่น ยอดผักและใบไม้สีเขียวเข้ม
ตำแจ่วปูนากับผักสดๆจากสวน
วันวานStory

วันวานStory

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผักสดจากสวนปลูกเอง
สดจากสวน ปลูกเอง ดูแลเอง ปลอดภัยไร้สารเคมี 100% เชื่อมั่นในความสดใหม่ที่ทำเองกับมือค่ะ #ผักปลอดสารพิษ #ผักออร์แกนิค #HealthyFood #กินดีสุขภาพดี #เมนูสุขภาพ
Aungiftson

Aungiftson

ถูกใจ 23 ครั้ง

ไม่ได้พักพูลวิลล่า…ก็อยากกินผักสดจากสวนได้มั้ย? 🌿
คำตอบคือ “ได้ค่ะ” แต่ต้องรู้จังหวะนิดนึง ที่สวนเดือน เราเก็บผักกันตอนเช้าแทบทุกวัน“ใครจะเข้ามาซื้อ ถ้ามาเช้าเกินไป → ผักยังเก็บไม่หมด มาบ่าย → อาจจะหมดแล้ว ถ้าไม่อยากมาเสียเที่ยว แนะนำ “ทักมานัดก่อน” ดีกว่านะคะ 😊 ผักที่นี่อาจไม่ได้มีเยอะ แต่เป็นผักบ้านๆ ที่ปลูกเอง เก็บเอง สดจริงทุกวัน
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

ถูกใจ 63 ครั้ง

ผักสดๆจากสวน
เก็บผักที่ปลูกเองไปทำสุกี้หม่าล่ากินกันค่ะ #ผักบ้านๆ #สวนผัก #บนดอย #ชีวิตบ้านๆ
Cee

Cee

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 เคล็ดลับ ล้างสารพิษ สารเคมี
เคล็ดลับล้างสารพิษสารเคมี #ปลอดภัยไร้สารเคมี #สารพิษ #ล้างสารพิษ #ล้างสารพิษในร่างกาย #พี่ฐาพาสุขภาพดี
พี่ฐา พาส��ุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงลาบเนื้อหรือหมูปรุงรสจัดจ้าน วางอยู่บนจานลายดอกไม้สวยงาม เคียงข้างด้วยผักสดหลากหลายชนิดจากสวน เช่น ผักสลัด มิ้นต์ ต้นหอม และผักชี ซึ่งดูสดใหม่และน่ารับประทาน
ผักสดๆจากสวน
การรู้ที่ไปที่มาของผัก ตั้งแต่หยอดเมล็ดจนถึงการเก็บ มันทำให้เรากินผักได้อย่างสบายใจ และปลอดภัยที่สุด 🥦 🥬 🥦 🥬 🥦 🥬 🥦 🥬 🥦 🥬 🥦 #ผักสลัดปลูกดินแบบอินทรีย์ #เทพฟาร์มThepFarm #ผักสวนครัว #ผักอินทรีย์ #ความสุขในสวน🥬
เทพฟาร์มThepFarm

เทพฟาร์มThepFarm

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทานผักปลอดสารพิษกัน
🌱 ทำไมควรกินผักปลอดสารพิษ? 🥬 1. ปลอดภัยต่อสุขภาพ ไม่มีสารเคมีตกค้าง ไม่สะสมในร่างกาย ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง ความดัน หรือโรคหัวใจ 🥗 2. ได้สารอาหารเต็ม ๆ วิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์ยังอยู่ครบ ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีกว่า 💚 3. ระบบขับถ่ายดีขึ้น ไฟเบอร์จากผักช่วยให้ลำไส้ท
นานาเธียร์ Acne

นานาเธียร์ Acne

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักกุยช่าย “ใกล้ฟาร์ม” ปลูกยังไงให้หอม นุ่ม ปลอดภัย? 🌱

ผักกุยช่าย “ใกล้ฟาร์ม” ปลูกยังไงให้หอม นุ่ม ปลอดภัย? 🌱 หลายคนชอบผัดกุยช่าย กินกับเต้าหู้ ทำไข่เจียว หรือใส่เกี๊ยว… แต่รู้ไหมว่า “กุยช่ายปลอดสารจริงๆ” หายากขึ้นทุกวัน 🧄 ที่ “ใกล้ฟาร์ม” เราใส่ใจทุกขั้นตอน เพื่อให้คุณได้กุยช่ายที่ทั้งปลอดภัย หอมอร่อย และดีต่อสุขภาพจริงๆ 🥬 5 วิธีดูแลผักกุยช่ายแบ
glaiifarm

glaiifarm

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักสดๆจากสวน
#ผักบ้านๆ #ผักธรรมชาติ #ผักสวนครัว
เก๋#warinka

เก๋#warinka

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงทำหน้าตกใจถือผักหลายชนิด เช่น บรอกโคลี ถั่วฝักยาว และผักกาด พร้อมข้อความ “สูตรลับ! ...ล้างผัก” และ “นักวิจัยยืนยันว่าลดสารพิษได้จริง” มีโลโก้ “ครูตู่แฟรี่” และ “Lemon8 @twofairyyoga” ชวนให้อ่านต่อ.
สูตรล้างผักจากธรรมชาติ ที่นักวิจัยยืนยันว่าลดสารพิษได้จริง🔥
🔻 10 ผักที่มักพบสารตกค้างสูง (ตามงานสำรวจในไทย) 1. คะน้า (Chinese kale) 2. ผักบุ้ง 3. ถั่วฝักยาว 4. พริกแดง 5. กะเพรา / ใบโหระพา 6. มะเขือไทย 7. แตงกวา 8. มะเขือเทศ 9. กะหล่ำปลี 10. ผักกาด / ผักกาดจีน / Pakchoi (ในงานสำรวจ 158 ตัวอย่าง พบว่า 56% ของผัก/ผลไม้มีสารตกค้างเกินมาต
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักสดๆ อร่อยมาก
#ผักสวนครัว #ผักปลอดสารพิษ #เกษตรพอเพียง #สวนผัก #maxwa2566
MaxWa2566

MaxWa2566

ถูกใจ 273 ครั้ง

มีผักสดๆ ปลอดสารเป็นของตัวเอง ต้องกินเยอะๆ หน่อย
#ผักปลูกเอง #ผักสวนครัว #ผักปลอดสารพิษ #เกษตรพอเพียง #maxwa2566
MaxWa2566

MaxWa2566

ถูกใจ 76 ครั้ง

ผักสดๆ อาหารอร่อย
#ผักสวนครัว #สวนหลังบ้าน #ผักปลอดสารพิษ #เกษตรพอเพียง #maxwa2566
MaxWa2566

MaxWa2566

ถูกใจ 182 ครั้ง

ผักสดๆจากสวนจ้าาา💚
#เทรนด์วันนี้ #ฟีดดดシ #gimini #แจกpromptฟรี #Aiทำถึงมาก ช่วยยสร้างหญิงสาวใบหน้าเหมือนต้นฉบับ100%ห้ามเปลี่ยนเด็ดขาด หุ่นดี ผอม มีคิวคมเข้ม และเธอใบหน้ามีเสน่ห์ กล้องโฟกัสที่ใบหน้าเธอชัดเจนที่สุด ทรงผมสีชานมปล่อยยาวถึงเอวมีลอนที่ปลายผมมือเธอถือผักขึ้นมา ข้างละ1มัด ยิ้มน่ารัก  ภาพนี้แส
♥️Pang Aphichayapa♥️

♥️Pang Aphichayapa♥️

ถูกใจ 15 ครั้ง

พร้อมส่ง..ผักสดๆจากสวน🥬
ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม