ตอนเย็น สบายๆ

5/6 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมตอนเย็นตอน 18.30 น. คือช่วงเวลาที่หลายคนเริ่มรู้สึกผ่อนคลายหลังเลิกงาน การได้กลับบ้านหลังจากวันทำงานที่เหน็ดเหนื่อยเป็นเหมือนการเติมพลังใจที่ดีที่สุด บ้านไม่เพียงแค่ที่พักกาย แต่ยังเป็นที่พักใจที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยและสดชื่น สำหรับตัวเอง การสร้างบรรยากาศในบ้านให้ผ่อนคลายเป็นสิ่งสำคัญมาก เช่น เปิดเพลงเบาๆ ที่ชอบ หรือจุดเทียนหอมกลิ่นอ่อนๆ เพื่อช่วยสร้างบรรยากาศสบายๆ และผ่อนคลายสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ ขณะเดียวกัน การจัดมุมเล็กๆ สำหรับนั่งพักผ่อน เช่น มุมโซฟาพร้อมหมอนนุ่มๆ หรือชั้นวางหนังสือที่ชอบ ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยทำให้บ้านมีความรู้สึกเป็นมิตรและตอบโจทย์การพักผ่อน นอกจากนี้ การดูแลตัวเองช่วงเย็นด้วยการดื่มน้ำอุ่นหรือชาสมุนไพร เพื่อช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบายและพร้อมสำหรับการพักผ่อนในคืนนั้นๆ ก็เป็นไอเดียที่ดีมากๆ ท้ายที่สุด บ้านคือที่ที่ คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองและเติมเต็มความสุขในรูปแบบที่คุณต้องการ ดังนั้น ไม่ว่าจะเหนื่อยมาตลอดวันเพียงใด ตอนเย็นจึงควรเป็นเวลาที่คุณได้พักกายใจอย่างแท้จริง

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ฝ้ายที่ชอบすみこsumiko
ฝ้ายที่ชอบすみこsumiko

หม้อสรชมพูในคลิปตรงกลางนั่นคือหม้ออะไรคะน่ารักปุกปิ๊กมาก😍

ดูเพิ่มเติม(3)
รูปภาพของ DEW🌙⭐️
DEW🌙⭐️

น่ารักจังค่ะ❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แคปชั่นทักทายตอนเย็น
สวัสดีตอนเย็น ขอให้ใจอุ่นเหมือนแสงสุดท้ายของวัน • เย็นแล้ว พักกายพักใจนะ • แสงเย็นๆ ที่บอกให้เราช้าลง • ตอนเย็นแบบนี้ แค่ได้หายใจก็พอแล้ว • เย็นย่ำกับความสบายใจเล็กๆ • ปล่อยความเหนื่อยไว้กับพระอาทิตย์ที่กำลังลับฟ้า • เย็นนี้ ขอให้หัวใจได้พ
wani❤️🌻

wani❤️🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเย็นลดน้ำหนักของวัย30+ เน้นแคลต่ำ อิ่มนาน สบายท้อง มีไฟเบอร์และโปรตีนสูง😋
วัย30+แบบเราทำงานเหนื่อยมาทั้งวันแล้ว ถ้าจะให้ใช้เวลาทำมื้อเย็นนานๆก็คงไม่ไหว และมื้อเย็นก็ไม่อยากทำอะไรให้ยุ่งยาก เลยจัดเป็นมื้อเย็นลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ด้วยเมนูไข่ตุ๋นกุ้งเห็ดเข็มทองซะเลยดีกว่า ทำง่าย ประหยัดเวลา แต่อิ่มอร่อยสบายท้องสุดๆไปเลย แถมยังทำให้หลับสบายอีกด้วย เพื่อนๆลองทำทานกันดูนะคะ หร
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 4597 ครั้ง

บรรยากาศยามเย็นใกล้ค่ำที่ลมพัดโชยๆที่บ้านสวนหลังน้อยๆแค่นี้ก็สุขแล้ว
#บ้านสวน #บ้านมินิมอล #บ้าน #บ้านและสวน #ฟาร์มสุขพี่น้อย
ฟาร์มสุขพี่น้อย

ฟาร์มสุขพี่น้อย

ถูกใจ 394 ครั้ง

หลังเลิกงานตอนเย็นของพอยทำอะไร?
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #lemon8ไดอารี่ #แต่งห้องมินิมอล #แต่งห้อง #เซฟโซนของเจ้าพอย🏡✨
พอยชอบกินชาเ�ขียว🍵🌱

พอยชอบกินชาเขียว🍵🌱

ถูกใจ 165 ครั้ง

*แสงยามเย็น*
#แสงยามเย็น #ภาพธรรมชาติ
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมนูคลีน มื้อเย็น | สุกี้น้ำไข่ข้น ✨
คิดอะไรไม่ออก เมนูนี้เลย สุกี้น้ำไข่ข้น ทำง่ายมาก ลองไปทำกันน้า #สุกี้คลีน #สุกี้ไข่ข้น #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Oum_sr

Oum_sr

ถูกใจ 701 ครั้ง

ภาพหมูสามชั้นอบวุ้นเส้นในกระทะที่ปรุงสุกแล้ว มีหมูสามชั้น วุ้นเส้น และใบตั้งโอ๋ พร้อมรับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำน้ำซอสวุ้นเส้น ประกอบด้วยน้ำตาลทราย น้ำมันงา ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม น้ำเปล่า และซีอิ๊วดำหวาน
ภาพขั้นตอนการผสมน้ำซอสและคลุกเคล้าวุ้นเส้น โดยเริ่มจากผสมเครื่องปรุง เติมน้ำเปล่า แล้วใส่วุ้นเส้นลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน
หมูสามชั้นอบวุ้นเส้น🐷🥢 กินคู่กับน้ำจิ้มแซ่บๆ🌶️อร่อย นัว 🤤
พาไปกินเมนูเส้นอีกแล้ววันนี้ กินข้าวมากๆ มันก็เบื่อเนอะ หาเมนูเส้นกินแก้เบื่อก็น่าจะดี วันนี้เลยเสนอเมนูหมูสามชั้นอบวุ้นเส้น หมูสามชั้นนุ่มหนึบเอาไปอบกับวุ้นเส้นหนึบหนับ กินคู่กับน้ำจิ้มแซ่บๆ ก็อร่อยเลย👍🏻 วัตถุดิบ🐷🥢 1.หมูสามชั้น 2.ใบตั้งโอ๋ 3.วุ้นเส้น 4.รากผักชี 5.กระเทียม 6.ขิงแก่ 7.พริก
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 1497 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเย็น 25 อย่างสำหรับลดน้ำหนัก เช่น อกไก่ย่าง ปลาแซลมอนย่าง และผัดผักหลากหลายเมนู โดยมีข้อความว่า "50 เมนูอาหารเย็น กินแล้วผอม DINNER FOR FAT LOSS" อยู่ด้านบน
รายการเมนูอาหารเย็นสำหรับลดน้ำหนักในหมวดหมู่อกไก่/ไก่และปลา เช่น อกไก่ย่างอะโวคาโด ไก่นึ่งซีอิ๊ว ปลาย่างเกลือ และปลานึ่งมะนาว
รายการเมนูอาหารเย็นสำหรับลดน้ำหนักในหมวดหมู่เนื้อสัตว์ไม่ติดมันและไข่ เช่น เนื้อผัดน้ำมันน้อย หมูต้มผักกาดขาว ไข่ต้มผักลวก และแกงจืดไข่น้ำ
เมนูอาหารเย็น กินอิ่มได้ ไม่ต้องอด น้ำหนักไม่พุ่ง 🌱
หลายคนกลัวมื้อเย็น เพราะคิดว่ากินแล้วจะอ้วน แต่ความจริงคือ อ้วนไม่ได้มาจากเวลาที่กิน แต่มาจาก “กินอะไร และกินยังไง” เมนูในรูปนี้เน้น ✔ โปรตีนสูง เช่น ไก่ ปลา ไข่ เต้าหู้ ✔ ผักเป็นหลัก ช่วยให้อิ่มนาน ✔ เลี่ยงของทอด น้ำมันเยอะ น้ำหวาน ✔ วิธีปรุงเบาๆ ไม่ทำให้ร่างกายบวมน้ำ ถ้าเลือกถูก มื้อเย
กอฝอ

กอฝอ

ถูกใจ 632 ครั้ง

เย็นนี้ทำเมนูง่าย ๆ ใช้งบแค่ 60 บาท” #เมนูวันนี้ #กินอะไรดี #อาหารอร่อย #ทำกินเอง #อาหารโฮมเมด
Wannipha

Wannipha

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพรวมอาหารอีสาน 4 จาน ได้แก่ แกงเห็ดรวม ลาบหมู ตำปูปลาร้า และซุปหน่อไม้ วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ "เย็นนี้กินอะไร"
ภาพระยะใกล้ของแกงเห็ดรวมในชาม มีเห็ดหลายชนิด ผัก และฟักทองสีเหลือง พร้อมช้อนตัก และข้อความ "แกงเห็ดรวม เจมจนสุดๆ"
ภาพระยะใกล้ของตำปูปลาร้าในจานสีขาว มีเส้นมะละกอ มะเขือเทศ และปู พร้อมข้อความ "ตำปูปลาร้า ปลาร้าจุกๆ"
แชร์ไอเดียมื้อเย็นแซ่บๆ🌶️
เย็นนี้แซ่บสุดใจนักไรไม่ออกนึกถึงปลาราไว้ก่อน สดชื่นน #เมนูวันหยุดสุดแซ่บ #แซ่บหลายเด้อ #ส้มตำ #ลาบหมู #ซุปหน่อไม้
Mali Pun 😽

Mali Pun 😽

ถูกใจ 18 ครั้ง

รวมเมนูมื้อเย็น ทำง่ายได้ที่บ้าน🍲🥓🥬
🥓 ชาบูน้ำดำ 🥫 ยำปลากระป๋อง 🍲 ก๋วยเตี๋ยวเรือ 🍜 มาม่าเกาหลี 🍣 แซลม่อนดอง หมูกรอบ 🥬 ไส้อั่ว #อาหารเย็น #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวlemon8 #เมนูมื้อเย็น
Juneapakul

Juneapakul

ถูกใจ 541 ครั้ง

แต่งตัวชิวยังไง ให้ดูไม่โทรม?!😉💭
—— อยากออกไปข้างนอก แต่ก็อยากแต่งตัวชิว ๆ วันนี้มัดรวมไอเดียแต่งยังไงให้ชิวแต่ไม่ชิว มาดูกัน!!😉✅ บอกเลยว่าาาเป็น everyday look ได้สบายเลยยย ไปข้างนอกได้ไม่มีเขินแน้วว🤎✊🏻 #แต่งตัวชิวๆแต่มีสไตล์ #ลุคชิวๆ #ไอเดียแฟชั่น #แฟชั่นเสื้อผ้า #แต่งตัวชิวๆ
女

女

ถูกใจ 1205 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อสายเดี่ยวลูกไม้สีดำและกางเกงยีนส์ขายาวสีขาว ถือแก้วกาแฟ ยืนโพสท่าหน้าร้านกาแฟกระจกใส พร้อมข้อความ "CAFE OOTD"
ผู้หญิงสวมเสื้อสายเดี่ยวลูกไม้สีดำและกางเกงยีนส์ขายาวสีขาว ถือแก้วกาแฟ ยืนยิ้มโพสท่าหน้าร้านกาแฟกระจกใส
ผู้หญิงสวมเสื้อสายเดี่ยวลูกไม้สีดำและกางเกงยีนส์ขายาวสีขาว ถือแก้วกาแฟ ยืนมองไปด้านข้างหน้าร้านกาแฟกระจกใส
CAFE OOTD☕️🫧 แต่งตัวชิวๆไปคาเฟ่แต่น่ารัก
Outfit ที่ใส่แล้ว Dm แตกมากก! ทั้งเสื้อและกางเกงยีนส์เลย คือเลิฟมากก🫶🏻🖤 ลุคนี้ใส่เสื้อสายเดี่ยวดีเทลลูกไม้สีดำ ที่ใส่แล้วน่ารักแมทช์เข้ากับกางเกงยีนส์ขากระบอกตรงสีขาว เป็นลุคโทนขาวดำที่ชิวๆ แต่ก็น่ารักสุดๆค่า ✨ พิกัด : instyles_shop #แต่งตัวชิลๆไปคาเฟ่ #ootd #เเต่งตัวไปคาเฟ่ #ป้ายยา
INSTYLES_SHOP

INSTYLES_SHOP

ถูกใจ 1450 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม