Protein Yoghurt 🍓

āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•

āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ™ āļĄāļĩ 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļ„āļ·āļ­ āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļāļąāļš āļŠāļ•āļ­āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ

āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļ° āđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļ āļĢāļēāļ„āļē 39.-

āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 12 g , 120 cal

āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļ™āļ° āļžāļīāļāļąāļ” : āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™

#āļ™āļĄāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

2025/9/6 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 12 āļāļĢāļąāļĄāđāļĨāļ°āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 120 āļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ§āļ”āļšāļĢāļĢāļˆāļļ 230 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢāđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 2 āļāļĢāļąāļĄāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŸāļīāļ•āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ•āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļˆāļēāļāļ āļēāļžāļ–āđˆāļēāļĒ OCR āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ (Probiotic) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļāđ‡āļ–āļđāļāļ„āļąāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļąāļ” āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĢāļŠāļĄāļ°āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļĢāļēāļ„āļēāļ—āļĩāđˆ 39 āļšāļēāļ—āļĒāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļēāļ„āļēāļ™āđˆāļēāļ„āļšāļŦāļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ§āļēāļ‡āļ‚āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™āļ­āļĩāđ€āļĨāļŸāđ€āļ§āđˆāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļšāļ—āļļāļāļŠāļēāļ‚āļēāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļĒāļļāļ„āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĨāļ·āļĄāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĢāļŠāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

Yoghurt Bark 🍓āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ—āđŒāļ•āļĩāđ‰ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ Yoghurt Bark āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđāļ„āđˆāđ€āļ—āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āđ€āļ•āļīāļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āđāļĨāļ°āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđˆāļŸāļĢāļĩāļ‹ āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŠāļļāļ”āļŸāļīāļ™āđ„āļ§āđ‰āļ—āļēāļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļē 🍓🍌ðŸŦ āđ€āļ‹āļŸāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļē âœĻ āļ–āļđāļāđƒāļˆāđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļāļ”āđ„āļĨāļāđŒ āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ "āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ by pin (āļ›āļīāđˆāļ™)" āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ by āļ›āļīāđˆāļ™ðŸĪðŸŒ™ðŸĶĒ

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ by āļ›āļīāđˆāļ™ðŸĪðŸŒ™ðŸĶĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 65 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Yoghurt chocolate snack bar ðŸĶ🍟ðŸŦ
Ken Paratt

Ken Paratt

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 763 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨĐSTEAK YOGHURT SAUCE
âœĻYoghurt Sauce āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•: 60 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ + āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ: 1 āļŦāļĒāļīāļšāļĄāļ·āļ­ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš/āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ: 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ›āļēāļ›āļĢāļīāļāđ‰āļē: 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĢāđŒāđ€āļĄāļ‹āļēāļ™: 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸ”Ĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļŠāđ€āļ•āđ‡āļ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĢāļīāļšāļ­āļēāļĒ / āļŠāļąāļ™āļ„āļ­: 1 āļŠāļīāđ‰āļ™ (200-300 āļāļĢāļąāļĄ) ✔ āđ„āļŸ: medium-high (āļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āđāļĢāļ‡) â€Ē āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĨāļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļĢāļ­āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļąāļ” (āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ) â€Ē āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļ­
Kenneisbaking

Kenneisbaking

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 342 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļŠāļĢāđŒāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒ Healthy Bowl Greek Yoghurt🍓ðŸŦ
āļˆāļąāļ” Healthy Bowl āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ ðŸŒŋ āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰ Meiji Greek Style Yoghurt āļŠāļ­āļ‡āļĢāļŠ âœĻ Natural Flavour āļŦāļ­āļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āļ™āļļāđˆāļĄāļĨāļīāđ‰āļ™ ðŸ“ Triple Berry Flavour āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļīāđ‰āļ™āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđāļ„āđˆāļ•āļąāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĨāļ‡āļŠāļēāļĄ āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ‚āļĢāļĒāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāļāļąāļšāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļš āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ
hhooney ÎĩŅ—Ð·

hhooney ÎĩŅ—Ð·

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 828 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍓Easy Yoghurt Bar ðŸŦ
āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđƒāļ™ 3 āļ™āļēāļ—āļĩ ⭐ïļ āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāļ­āļāļĄāļēāđ€āļĨāđ‰āļĒ #yoghurt #easyrecipe #strawberry #chocolate #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†
āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļāļīāļ™āđāļŦāļĨāļ ðŸĪĢ

āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļāļīāļ™āđāļŦāļĨāļ ðŸĪĢ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 306 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

☕ïļ YOGHURT TIRAMISU CUP
âœĻāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšâœĻ āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ: āļ‚āļ™āļēāļ”āļ–āđ‰āļ§āļĒ 430 āļāļĢāļąāļĄ āļšāļīāļŠāļāļīāļ• āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 0%: 7-8 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļāļēāđāļŸāļ”āļģ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ™āļĄ: 100āļĄāļĨ. (āļˆāļļāđˆāļĄāļšāļīāļŠāļāļīāļ•āđƒāļŦāđ‰āļ™āļīāđˆāļĄāļĨāļ‡) āļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđ‰: 5āļāļĢāļąāļĄ (āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰) ✅TIPS✅ - āļ­āļĒāđˆāļēāļˆāļļāđˆāļĄāļšāļīāļŠāļāļīāļ•āđƒāļ™ āļāļēāđāļŸ/āļ™āļĄ āļ™āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļˆāļ°āļ™āļīāđˆāļĄāļˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļšāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđāļ„āđˆ 1-2 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāļžāļ­ - āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™ (āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē): 45āļ™āļēāļ—āļĩ - 1āļŠāļĄ #āļ•āļī
Kenneisbaking

Kenneisbaking

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 487 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Yoghurt Bowl āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡!!
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļŠāļ§āļ™āļ—āļģ Yoghurt Bowl āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļ!! 🎉 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ âœĻ Meiji Greek Style Yoghurt āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ 500 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļŠ Natural āđāļĨāļ° āļĢāļŠ Triple Berry ⭐ āļ­āļąāļĄāļŠāļ­āļšāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āđˆāļ™ āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļēāļ™ āļĄāļĩāđ‚āļžāļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĨ
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļąāļĄâ€§â˜…⋆

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļąāļĄâ€§â˜…⋆

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 406 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 15 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒ 30,000 āļĨāđ‰āļēāļ™āļ•āļąāļ§
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ§āđˆāļēāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡
Betagen yogurt drinks 15 G protein
ðŸ’Ĩ āļ§āđ‰āļēāļ§! āļšāļĩāļ—āļēāđ€āļāđ‰āļ™ āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž! āđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§ "āļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡" āđ€āļ­āļēāđƒāļˆāļŠāļēāļĒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒBetagen ProðŸ’Ĩ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ! āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļšāļĩāļ—āļēāđ€āļāđ‰āļ™ āđ„āļ”āđ‰āļšāļļāļāļ•āļĨāļēāļ”āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ•āļąāļ§ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āđ„āļĨāļ™āđŒāļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ• "āļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡" āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļēāļ•āļĩāļ•āļĨāļēāļ”āļŠāļēāļĒāļĒāļīāļĄ āļŠāļēāļĒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļļāļ”āļ›āļąāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™!
āļĄāļīāļĄāļīāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒðŸŦķðŸŧ🐰

āļĄāļīāļĄāļīāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒðŸŦķðŸŧ🐰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 357 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨĢ Healthy Snack āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļˆāļēāļ Greek Yoghurt
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĨāļ‡āļĢāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđāļ™āļ§ Healthy Snack āļĄāļēāļ ðŸ“ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļ Meiji Greek Style Yoghurt āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļĩāļĄāļĄāļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ† âœĻ âœĻ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰ Meiji Greek Style Yoghurt āļĢāļŠ Original āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ„āļĢāļĩāđ€āļ­āļ•āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļš āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĒāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĒāđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ ðŸĪðŸŧ ðŸĨ āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ—āđ‡āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļļāļāļ„āļģ āļ—āļļāļāđāļšāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”
KhunMeow

KhunMeow

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 547 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DIY Mixed Fruits Greek Style Yoghurt Pie (āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž)💗ðŸŦ
DIY Mixed Fruits Greek Style Yoghurt Pie (Ver.āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ) 🍓âœĻ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļš āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ! āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ‚āļ™āļĄāđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļīāļ”? ðŸĪ­ āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ â€œāļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĄāļīāļāļ‹āđŒāļŸāļĢāļļāđŠāļ•āļžāļēāļĒ” āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļĒāļ­āļ° āđāļ•āđˆāļĢāļŠāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ‚āļ™āļĄāļ„āļēāđ€āļŸāđˆāđ€āļĨāļĒ ðŸŊ💛 āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļē āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļŠāļļāļ”āđ† āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ•āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ
Dussin.diary

Dussin.diary

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 12 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļšāļēāļĢāđŒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āđāļĨāļ°āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļšāļēāļĢāđŒ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ āđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āđāļĨāļ°āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ•āļēāļĄāļŠāļ­�āļš
āļ āļēāļžāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļšāļēāļĢāđŒ 4 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŦāļąāđˆāļ™āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļ™ āđ€āļ—āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āđ€āļāļĨāļĩāđˆāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§ āđƒāļŠāđˆāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđˆāļŸāļĢāļĩāļ‹ 3-4 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
Yoghurt Bar 💖🍒âœĻ
āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāļēāļĒāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđˆāļ•āļēāļĄāđƒāļˆāļŠāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ€āļ­āļēāļĄāļēāļ—āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āļ­āļ™āļšāđˆāļēāļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļ āđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰āļŠāļļāļ”āđ†ðŸŦðŸ’🍓 #āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļšāļēāļĢāđŒ #āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #yogurtbar #āļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰
YP🐰âœĻ

YP🐰âœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 33 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Easy Breakfast - Greek Yoghurt Sourdough💕
Easy Breakfast - Greek Yoghurt Sourdough💕 āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ–āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđāļ„āđˆāđƒāļŠāđ‰ Meiji Greek Style Yogurt āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ™āđˆāļ™ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ðŸĨ° #MeijiGreek #MeijiGreekStyleYoghurt #āđ€āļĄāļˆāļīāļāļĢāļĩāļāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• #Greekyogurt #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļšāļšāļāļĢāļĩāļ
āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļāđ‰āļēāļĒāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āđ€āļ™āļĒāļ–āļąāđˆāļ§ðŸĨœ

āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļāđ‰āļēāļĒāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āđ€āļ™āļĒāļ–āļąāđˆāļ§ðŸĨœ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ HooRay! āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđƒāļ™āļ‚āļ§āļ”āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđāļ”āļ‡ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 12 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 2 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ 10 āļžāļąāļ™āļĨāđ‰āļēāļ™ CFU āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ§āđˆāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ
🍓 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ Protein Yoghurt āļ•āļąāļ§āļŪāļīāļ•! āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ+āđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļĄāļąāđ‰āļĒ?
āļĨāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļē āđ€āļāļīāļ™āļ„āļēāļ”! 💖 āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļšāļšāļ‚āļ§āļ” āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ āļžāļāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļļāļ”āđ† âœĻ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļžāļĨāļīāļ™āļĄāļēāļ ðŸ’Š āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš * āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 12g āļ­āļīāđˆāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļĄāļŦāļīāļ§ * āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļ„āđˆ 2g āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļēāļĒāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ * āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ * āđāļ„āļĨāđ„āļĄāđˆāđāļĢāļ‡ āļ›āļĢāļ°
Sheāđ€āļˆāļ™

Sheāđ€āļˆāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄ Foremost Inergy Yoghurt āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļŠāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āļ•āļąāļ§āđƒāļŦāļĄāđˆ' āđāļĨāļ° 'āļŠāļēāļĒāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āļ„āļ§āļĢāļĨāļ­āļ‡!!' āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ āđāļĨāļ°āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ
Inergy Yoghurt! Foremost āļŠāļēāļĒāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡! 🍓ðŸŦðŸĨ­
āđ„āļ›āđ€āļˆāļ­āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļēāļēāļē! āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ”āļĢāļīāđ‰āļ‡āļ„āđŒāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāļĄāđˆ āļˆāļēāļ Foremost āļ—āļģāļ­āļ­āļāļĄāļē 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļŠāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āļāļąāļš āļĢāļŠāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ B āđāļĨāļ° Fiber āļŠāļēāļĒāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ§āđ‰āļēāļ§!!! āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļŠāļīāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ„āđˆāļē @7-11
KhunChaYen 🍊ðŸŦ–

KhunChaYen 🍊ðŸŦ–

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 129 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļ™āļ°āļ™āļģ plant protein āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡âœĻðŸŒļ
āļ­āļąāļ™āļĒāļ­āļ‡āļ„āđˆāļēāļē āļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļīāļ§āļˆāļļāļāļˆāļīāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļīāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ•āļĨāļ­āļ”āļ­āļĒāļēāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļīāļ§āļˆāļļāļāļˆāļīāļāđ„āļ”āđ‰ āļŠāļĩāđˆāļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļ·āļ­āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļšāļēāļĒāđ€āļĨāļĒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļāļ·āļ”āļ„āļ­ āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļĒāļ­āļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļē
āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļīāļ—āļĒāđŒāļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļē

āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļīāļ—āļĒāđŒāļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1168 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'Yoghurt Drinks āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļžāļąāļāđƒāļˆ' āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš
āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ•āļīāļ”āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ„āļļāđ‰āļĄāđ€āļ‡āļīāļ™ āļ„āļļāđ‰āļĄāđāļ„āļĨ āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļŠāļļāļ”āđ†' āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļą��āļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒ
āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŠāļģāļ„āļąāļ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļœāļđāđ‰āļœāļĨāļīāļ• āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđ€āļ”āđˆāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļģ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™
Yoghurt Drinks āđ€āļ‹āļŸāđƒāļˆðŸ’—
#mmilk āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ #Yoghurtdrink āđāļšāļĢāļ™āđāļĢāļāđ†āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļ‹āđ‰āļģāļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļĢāļēāļ„āļēāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļŠāļšāļēāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ•āđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļ™āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āđ„āļŦāļ™āļāđ‡āđ€āļˆāļ­ āđāļ•āđˆāđ€āļˆāļ­āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ‡āļīāļ™āļāļąāļšāđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”😆 āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđāļšāļšāļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļ•āđˆāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆ
Rinrada D

Rinrada D

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Greek Yoghurt Homemade āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†ðŸĨĢðŸĨ›ðŸŦ§
āļ—āļģāļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™āļāļ”āļ•āļļāđˆāļĄ SAVE āđ„āļ§āđ‰āļ—āļģāđ€āļĨāđ‰āļĒāļĒðŸĪðŸžðŸ’Ĩ āļŠāļđāļ•āļĢāļ‡āđˆāļēāļĒ! āđƒāļŠāđ‰āđāļ„āđˆ āļ™āļĄāļŠāļ” + āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŦāļąāļ§āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ (āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļĄ) ✅ 1. āđ€āļ—āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ ðŸĨ› âœĻ āđ€āļ— "āļ™āļĄāļŠāļ” Full Fat" āđāļĨāļ° "āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŦāļąāļ§āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­" āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ° (āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđ‰āļ­āļ‡) āļ„āļ™āđ€āļšāļēāđ† āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ âœ… 2. āļšāđˆāļĄāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ 24 āļŠāļĄ.
goodinspowithyou🧘ðŸŧðŸ§ĪðŸŦ§

goodinspowithyou🧘ðŸŧðŸ§ĪðŸŦ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Scrap a day with Yoghurt 💗
#scrapaday #scrapbooking #stamp #stampcollection #junkjournal
The Bigbang

The Bigbang

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļ­āļāđ„āļāđˆ 2 āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđāļĨāļ°āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 60 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄ āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŸāļĢāļĩ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļžāļĢāļĩāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ
āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļ­āļāđ„āļāđˆ 2 āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĄāļĩāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŠāļąāļ” āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŦāļ­āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļĢāļŠāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™
āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļ­āļāđ„āļāđˆ 2 āļ‚āļ§āļ” āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđ€āļ”āđˆāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 60 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄ āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŸāļĢāļĩ āļĄāļĩāļžāļĢāļĩāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™
ðŸĨĪ MUST Chicken Breast Smoothie protein 60g
âœĻ āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āđ€āļˆāļ­āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ‡āļēāļ™ThaifexāļĄāļē āļ„āļ·āļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ„āļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŠāļ­āļš! ðŸĨĪ MUST Chicken Breast Smoothie āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāļˆāļēāļāļ­āļāđ„āļāđˆ āđāļ•āđˆāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŸāļĩāļĨāļāļīāļ™āđ„āļāđˆāđ€āļĨāļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ™āļ§āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ›āļąāđˆāļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ† āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”āļĄāļēāļ āđāļĨāđ‰āļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļ–āļķāļ‡ 60g āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āđāļšāļšāļˆāļļāļāđ† 💖 āļˆāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš * āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡ 60g āļ•āđˆāļ­āļ‚āļ§āļ” * 0% Sugar Added * Lactos
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ€āļāđ‹āđ€āļāđ‹

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ€āļāđ‹āđ€āļāđ‹

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļīāđ‚āļ­āļ°āļ›āļąāļ‡āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļ­āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļĄāļĩāļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŠāļ­āļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒāđāļĨāļ°āļ–āđ‰āļ§āļĒāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ (āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ) āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ
āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļŠāļīāđ‚āļ­āļ°āļ›āļąāļ‡āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŠāļ­āļ‡āļĢāļŠ āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āđ„āļ‹āļĄāļąāļŠāļ„āļąāļŠ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļŠāļīāđ‚āļ­āļ°āļ›āļąāļ‡ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģ�āļœāļķāđ‰āļ‡ āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļœāđ‰āļēāļ›āļđāđ‚āļ•āđŠāļ°āļĨāļēāļĒāļ—āļēāļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŠāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļ„āļ·āļ­āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļĢāļŠāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļĢāļ§āļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļ‹āļđāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ—āļĩāđˆāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ™āļ·āļ” āđ‚āļ”āļĒāļĢāļŠāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļĢāļ§āļĄāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒ
Greek Yoghurt Shio Pan
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āļŠāļīāđ‚āļ­āļ°āļ›āļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļāļīāļ™āļšāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”!! āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļĄāļĩ 7 āļ§āļąāļ™āđ€āļĢāļēāļāļīāļ™āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ 8 āļ§āļąāļ™Â  āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ—āđ‡āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āļ­āļīāđˆāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāļąāļšāļāļēāļĢāļāļīāļ™āļŠāļļāļ”āđ† āļŠāđˆāļ§āļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļāđ‡āļŦāļēāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāđ€āļĨāļĒāļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ—āļģāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāđ†āđ† ðŸŦðŸ“ðŸĨŊ #MeijiGreek #MeijiGreekStyleYoghurt #āđ€āļĄ
āđ„āļ”āđ‹āđ„āļ”āđ‹

āđ„āļ”āđ‹āđ„āļ”āđ‹

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 33 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŠāļēāļĄāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē āļ–āļąāđˆāļ§ āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œYÃķghurt GRANOLA”
āļ āļēāļžāļ‹āļ­āļ‡āļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāđāļĨāļ°āļ‹āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨ āļĢāļŠāđ„āļ§āļ—āđŒāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđāļ„āļĢāļ™āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļš āļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļžāļāļžāļēāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆ
āļ āļēāļžāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļāļĢāļĩāļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āđ‡āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļšāđāļĒāļāļŠāđˆāļ§āļ™ āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļģ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™
āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļāļąāļš Yoghurt Granola ðŸĻðŸŦ˜
āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ #healthyfood ðŸĨ— āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļšāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļĢāļēāļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž ( āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļē ðŸĻðŸŦ˜ ) 📍āļžāļīāļāļąāļ”: 7-Eleven āļ—āļļāļāļŠāļēāļ‚āļē 📍āļžāļīāļāļąāļ”āļŠāđˆāļ­āļ‡ āļ•āļ• : Y88ShopāļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļēāļĒāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ ðŸ“āļžāļīāļāļąāļ”āļŠāđˆāļ­āļ‡ āļ•āļ• : ⋆. 𐙚˚āŋ”𝑚𝒐 𝒀𝒖𝒘𝒘𝜗𝜚˚⋆ 📍 āļžāļīāļāļąāļ”āļŠāđˆāļ­āļ‡ āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāđ‰āļĄ : Y88Shopāļ‚
⋆. 𐙚˚āŋ”𝐘𝟖𝟖 ð’ðĄðĻðĐ🛒𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚āŋ”𝐘𝟖𝟖 ð’ðĄðĻðĐ🛒𝜗𝜚˚⋆

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāđāļāđ‰āļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđ‰āļ­āļ™ āļ•āļđāđ‰āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āđāļĨāļ°āļ‹āļ­āļ‡āļœāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļ‡āļœāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļāļĢāļĩāļāļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļœāđˆāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‹āļĩāļ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļŠāļĩāđ€āļ—āļē
āļŠāđ‰āļ­āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļāļĢāļĩāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ–āđ‰āļ§āļĒ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāđāļ™āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļĄāļĩāđ‚āļžāļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡
Greek yoghurt matcha avocado!!
āļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰āļĄāļēāļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđāļ„āđˆāđ€āļ­āļēāļœāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĄāļēāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āđ‡āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļāđ‡āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđ€āđ€āļĨāđ‰āļ§ āļ›āļĨ. āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļĄāļˆāļī āļāļĢāļĩāļāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ•āļąāļ§āļ”āļąāļ‡ āđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļ™āļ‹āļļāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒ āđ€āļĨāļĒāļŦāļĒāļīāļšāļĄāļēāļĨāļ­āļ‡â€Ķāļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļīāđˆāļĄāļŠāļšāļēāļĒāļ—āđ‰āļ­āļ‡! āđāļ–āļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄ Topping āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļ āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāļ #MeijiGreek #Meij
Petchh

Petchh

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 66 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Yoghurt Sundae āļĄāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°
ðŸĨ› 1. āļ­āļļāđˆāļ™āļ™āļĄ āļ­āļļāđˆāļ™āļ™āļĄāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 85°C → āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ + āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• â€œāđ€āļ‹āđ‡āļ•āļ•āļąāļ§āļ”āļĩ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™â€ ðŸŒĄ 2. āļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļ­āļļāđˆāļ™āļĨāļ‡ āļĨāļ”āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 40–45°C → āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ—āļĩāđˆāļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļ”āļĩ (āļŦāļąāļ§āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­) āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ”āđ‰ ðŸĶ  3. āđƒāļŠāđˆāļŦāļąāļ§āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• (āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī) → āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ â€œāļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļ”āļĩ” āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ™āļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚
Yoghurt Sundae

Yoghurt Sundae

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āđ„āļŠāđ‰ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ+Greek yoghurtâœĻ
#āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ #āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒāļ­āļ­āļĢāđŒāđāļāļ™āļīāļ„ #greekyogurt
āļžāļĩāđˆāļ”āļēāļ§āļ§āļĢāļīāļĻ⭐ïļāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđƒāļˆāļ”āļĩ

āļžāļĩāđˆāļ”āļēāļ§āļ§āļĢāļīāļĻ⭐ïļāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđƒāļˆāļ”āļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ