3/18 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ฝึก listening ฟรี! ไม่มีไม่ได้แน้ว
วันนี้มาแนะนำเว็บไซต์ฝึก listening skills ฟรี สำหรับทุกเพศทุกวัยที่เริ่ดมากกค่า ขอมาบอกต่อเว็บไซต์ที่เราใช้ฝึก listening ทุกวันกันค่า (มีเป็นแอปด้วยน้าแต่เอาตามความสะดวกของทุกคนได้เลยน้า) เป็นเว็บที่คุณครูสอนพิเศษแนะนำให้เราเอง แล้วรู้สึกชอบมากก ฟีเจอร์การใช ้งานง่าย สะดวกสุดๆ มีความยากง่ายหลายระ
ถูกใจ 334 ครั้ง
ฝึกทำโจทย์ จากข้อสอบเก่า
เคล็ดไม่ลับ ยิ่งฝึกทำยิ่งทำให้รู้แนวข้อสอบ ไม่ผ่านปีนี้จะไปผ่านปีไหน ให้ครั้งนี้มันเป็นครั้งเดียว และครั้งสุดท้าย สนใจข้อสอบจริงย้อนหลัง คลิกลิงก์หน้าโปรไฟล์ได้เลย #กพ #สอบกพ #เตรียมสอบกพ #สอบราชการ #กพ69
ถูกใจ 164 ครั้ง
พัฒนาภาษา=เปิดโลกหลายเท่าตัว
🧠✨ How to พัฒนาภาษาแบบก้าวกระโดด — ไม่ต้องเรียนทั้งวันก็เก่งได้! เบื่อไหมกับการเรียนภาษาแบบเดิมๆ? นั่งท่องศัพท์ ฟังคลิป แล้วก็ลืมเหมือนเดิม 😵💫 วันนี้เรามีวิธีพัฒนาภาษาแบบ “ก้าวกระโดด” ที่ใครก็ทำได้ ถึงไม่มีเวลามากก็ยังเก่งขึ้นได้แบบเห็นผลจริง! 🌟 1. เปลี่ยนจาก “เรียน” เป็น “ใช้จริง” ดูซีรีส์
ถูกใจ 3050 ครั้ง
ฝึกเป็นคนมีเสน่ห์แบบมาเบล Pixxie 💗✨
ส่วนตัวมองว่ามาเบลคือหนึ่งในไอดอลที่มีเสน่ห์แบบ “มองแล้วรู้สึกเอ็นดู” เสน่ห์ของเขาไม่ได้มาจากแค่หน้าตา แต่เป็น vibe + attitude แบบเต็ม ๆ อยากเป็นแบบนั้นบ้างเริ่มยังไง แกะมาแล้ว สกิลที่ทำได้จริงทุกวัน ใช้ได้จริงไม่เฟ ค! 👇 1. ยิ้มง่าย แต่ไม่เฟค 😊 ยิ้มแบบจริงใจ ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องพยายาม เสน่ห์แบบม
ถูกใจ 1512 ครั้ง
How to ฝึกอังกฤษภายใน 3 เดือน
เริ่มจาก 0 → พูดคล่องระดับใช้จริง #ฝึกภาษาอังกฤษด้ว ยตัวเอง #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเองที่บ้าน #อังกฤษง่ายๆ #ทริคเรียนภาษาอังกฤษ
ถูกใจ 1746 ครั้ง
”ชนะคนอื่นพันครั้ง ไม่เท่าชนะใจตนเองเพียงครั้งเดียว“
คีย์เวิร์ด : Day 1 - สติ / การรู้ทัน / ความเข้าใจตนเอง คีย์เวิร์ด : Day 2 - การตอบสนอง / การควบคุมอารมณ์ / mindfulness คีย์เวิร์ด : Day 3 การยอมรับ / ความเจ็บปวด / healing คีย์เวิร์ด : Day 4 ปล่อยวาง / acceptance / ความสงบภายใน คีย์เวิร์ด : Day 5 ความเงียบ / การยับยั้ง / self-mastery คีย์เวิ
ถูกใจ 180 ครั้ง
✨ How To: ฝึก 'การสังเกต' สิ่งรอบตัว เพื่อเปลี่ยนเป็นพล็อต
1. 🎯 เปิดรับประสาทส ัมผัสทั้ง 5 ค่ะ ในการบรรยายฉาก อย่ามองแค่สิ่งที่ตาเห็นเท่านั้นค่ะ ควรเพิ่มรายละเอียดจากประสาทสัมผัสอื่น ๆ เข้ามาด้วย เช่น เสียงรอบข้าง, กลิ่นของสถานที่, รสชาติในฉากอาหาร หรือ สัมผัสทางกาย ตัวอย่าง: แทนที่จะบรรยายว่า "เขาอยู่ในร้านหนังสือเก่า" ลองเพิ่มว่า "เขาได้กลิ่
ถูกใจ 283 ครั้ง
ทฤษฎี 21 วัน ฝึกปั้น 3D✨ Nomad Sculpt
📒🖍️ หวัดดีคับทุ้ดดคนนน ก็คือที่ผ่านมานี้ฟ้าได้ซุ่มเรียนปั้น 3D มาแหละ เมื่อต้นปี 2026 ตั้งเป้าหมายว่าจะเข้าวงการ 3D ซึ่งแอพที่ฟ้าสนใจมากๆเลยคือ Nomad Sculpt ซื้อครั้งเดียวใช้ได้ตลอด (ประมาณ 6-7 แบงค์แดงนะ) และตัวแอพสามารถ Export File ได้หลายสกุลมากๆ สามารถเอาไปต่อยอด ลงงาน Digital ขายตามเว็ปต่างๆได
ถูกใจ 1137 ครั้ง
ตารางฝึกเบื้องต้น (Full Body Dumbbell 3 กิโล)🥰✨💗
🧭 ตารางฝึกเบื้องต้น (Full Body Dumbbell 3 กิโล) ลำดับ ท่า กล้ามเนื้อหลัก จำนวนครั้ง เซต ① Shoulder Press ไหล่ 12–15 ② Front Raise ไหล่หน้า 10–12 ③ Bicep Curl แขนหน้า 12–15 ④ Bent Over Row หลัง 12 ⑤ Squat ขา
ถูกใจ 447 ครั้ง
สูงขึ้น 3 เซน เพราะทำสิ่งนี้
เฮลโหล เฮลโหล คนที่อยากสูงขึ้นมา ฟังทางนี้ด่วนค่า เมื่อก่อนแนทสูง 160 มาตลอดเลยนะ แต่ล่าสุดวัดได้ 163 😳 เข้าใจมาตลอดว่าตัวเองสูง 160 จนล่าสุดไปทำพาสปอร์ตใหม่ แล้วเจ้าหน้าที่วัดส่วนสูงให้ ปรากฏว่าสูง 163 ซม. ตอนแรกยังงงอยู่เลย 😂 แน่นอนว่ามันไม่ใช่เพราะรองเท้านะ เพราะวัดแบบเท้าเปล่าปกติ
ถูกใจ 994 ครั้ง
How to ฝึกภาษาอังกฤษ + ภาษาที่ 3 พร้อมกัน
ความลับเลยคือ แบ่งโหมดให้สมองรู้ว่าตอนไหนคือภาษาไหน ถ้าเราฝึกปน ๆ กัน สมองจะสลับไม่ทัน → งงง่าย แต่ถ้าแบ่งเวลาแบบถูกวิธี = เก่งพร้อมกันได้จริง ๆ 🔥 #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #ทริคการเรียนภาษาอังกฤษ #ฝึกภาษา #ภาษาที่3 #ภาษาที่สอง
ถูกใจ 1123 ครั้ง
จากความรู้สึกส่วนตัวที่เรียนมาเท่านั้น
อันนี้เป็นคิดเห็นส่วนตัวล้วนๆ ความชอบกับจริตการเรียนแต่ละอาจจะไม่เหมือนกันแนะนำทดลองเรียนก่อนสำคัญมาก เพราะบางอันถ้าเรียนแล้วไม่ชอบอาจจะไม่รอดอีกอย่างพื้นฐานแต่ละไม่เท่ากัน คำว่าไม่มีพื้นฐานของแต่ละคนก็ไม่เท่ากัน บางคนบอกอันนี้ดีแต่สำหรับอีกคนอาจจะไม่ดี เพราะงั้นเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเองจริงๆ #เรี
ถูกใจ 399 ครั้ง
แชร์หนังสือฝึกภาษา ไปสมัครแอร์✈️
หลายๆคนมาปรึกษาเรื่องการฝึกภาษาค่ะ สิ่ งสำคัญคือ การใช้บ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นเขียนบ่อยๆ อ่านบ่อยๆ พูดบ่อยๆ ช่วยหมด ❌แต่ถ้าอ่าน/เรียน แล้วไม่เอามาใช้ = ไร้ค่า❌ 1. ฝึกแต่งประโยค (ใครไม่มีพื้นฐาน เริ่มเล่มนี้ก่อน) - เนื้อหาตั้งแต่ประเภทของคำ โครงสร้างของประโยค - มีโจทย์พร้อมเฉลย ให้ฝึกแต่งเอง - พ
ถูกใจ 174 ครั้ง
9 ไอเดีย ฝึกเขียนโปรแกรม
เวลาผมเริ่มหัดเขียนโปรแกรมใหม่ๆ ผมก็เคยงงเหมือนกันว่า “มีพื้นฐานแล้ว แต่จะเอาไปทำอะไรต่อดีวะ…” . ก็เลยรวบรวมไอเดียโปรเจกต์เล็กๆ 9 อัน ที่ทำไม่ยาก เหมาะกับคนที่เรียน Python, JavaScript หรือ สายเว็บ เอาไว้ให้ลองเลือกเล่นกันครับ โฟกัสคือ “เล็ก แต่ได้ฝึกจริง” ไม่ใหญ่จนท้อกลางทาง 1. To-Do List Ap
ถูกใจ 493 ครั้ง
5 Basic English มือใหม่ฝึกภาษาควรรู้! 🇬🇧✨
ใครเป็นมือใหม่ฝึกภาษาฟังทางนี้! วันนี้เราจะมาเปิด 5 หลักการภาษาอังกฤษที่ควรรู้กัน ซึ่งข้อมูลทั้งหมดรวบรวมมาจากการเคยเรียนสถาบันกวดวิชาและประสบการณ์ส่วนตัวมาแชร์กัน 1. สกิลแรกที่สำคัญ คือ การฟัง 🎧 หลักการเดียวกับการที่เราเรียนรู้การพูดภาษาไทย คือ เริ่มมาจากการเห็นพ่อแม่ หรือคนใกล้ตัวพูดคุยกัน แล
ถูกใจ 1182 ครั้ง
โหนบาร์ ฝึกแกนกลาง กระชับหน้าท้อง!!
โหนบาร์ทุกครั้ง ไม่ใช่แค่ออกแรง แต่คือการสร้างหน้าท้องที่แข็งแรงจากข้างใน #โหนบาร์ #กระชับหน้าท้อง #ออกกำลังกาย #fitkabpam #ดูแลหุ่น
ถูกใจ 11 ครั้ง
เทคนิคฝึก“หูทองคำ + ปากเพชร”ของล่าม ❌ไม่ใช่เพราะ “ฟลู๊ค”
💬 เทคนิคภาษาอังกฤษให้เก่ง เป็นเทคนิคส่วนตัวของ “ล่าม” แอนนี่ฝึกแบบนี้จนได้ “หูทองคำ + ปากเพชร” ค่ะ ⸻ จาก “ล่าม” ที่พูดภาษาอังกฤษไม่เก่งมาก่อน แอนนี่ไม่ได้เรียนเอกภาษาอังกฤษด้วยค่ะ หลายคนคิดว่าคนเป็นล่ามต้องเกิดมาเก่งภาษาอยู่แล้ว ❌ แต่ความจริงไม่ใช่ เลยค่ะ ❌ แอนนี่ก็เริ่มจากศูนย์เหมือนท
ถูกใจ 291 ครั้ง
ฝึก Listening skills จากการฟัง podcast ศิลปินคนโปรด 🎙️🎧
สวัสดีค่า หลังจากห่างหายไปนาน (เพร าะไปติ่ง ิิ) โพสต์นี้อยากจะมาแชร์ tips การฝึกทักษะการฟัง (Listening skills) ที่เรารู้สึกว่า effective + ชอบใช้มาก ๆ ในช่วงนี้ 🤏🏻 เกริ่นก่อนว่าเราเป็นคนที่ชอบได้รับ inspiration มาจากศิลปินที่ชื่นชอบ การที่มีจุดตรงนี้ทำให้เรามีความตั้งใจ (?) มี energy ที่อยากทำอะไ
ถูกใจ 10 ครั้ง
How to เริ่มฝึกภาษาจีน
#ฝึกจีนด้วยตัวเอง #เรียนภาษาจีนด้วยตัวเอง #ฝึกจีน #ฝึกภาษาจีนด้วยตัวเอง #จีนพื้นฐาน
ถูกใจ 276 ครั้ง
วิธีฝึกสำเนียงอังกฤษ✅
⚡ เทคนิคเร่งสปีด * ฝึกวันละ 20–30 นาที (พอ แต่ต้องทุกวัน) * เลือก “สำเนียงเดียว” (เช่น American หรือ British) * อย่ากลัวพูดผิด → สำเนียงมาจาก “การกล้าพูด” #สำเนียง #สอนอังกฤษ #อังกฤษง่ายๆ #พื้นฐานภาษาอังกฤษ
ถูกใจ 759 ครั้ง
🌿 วิธีฝึก “สติ” ง่าย ๆ ใช้เวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน
(💬 เราไม่ได้เหนื่อยเพราะท ำมากเกินไป แต่เพราะ ‘ใจ’ ไม่เคยหยุดพักเลยต่างหาก”) “ความสงบไม่ได้อยู่ที่โลกเงียบ แต่อยู่ที่ใจ…ไม่วุ่นวายไปกับมัน.” (Peace doesn't lie in a quiet world. But it lies in the heart... not being distracted by it.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้ “หยุดและหาย
ถูกใจ 863 ครั้ง
แชร์ How to ฝึกภาษาอังกฤษแบบตัวแม่ จากหนัง/ซีรีย์
👉 How to ฝึกภาษาอังกฤษแบบตัวแม่ จากหนัง/ซีรีย์ Netflix 🎬 ภาษา เนื้อเรื่อง ตัวละครไม่ซับซ้อนมาก ฝึกสำเนียงแล้วคำศัพท์สามารถใช้ได้จริง วิธีนี้เราใช้แล้วเห็นผลสุดค่ะ เพราะดูหลายรอบมาก แนะนำ รอบ 1 : ดูพากย์ไทย+ซับไทย (เราดูรู้เรื่อง+เข้าใจเนื้อเรื่องก่อน) รอบ 2 : ดูพากย์ไทย+ซับEng (ฝึกดูศัพท์คู่ความ
ถูกใจ 7 ครั้ง
ฝึกภาษาอังกฤษ ตอนอายุจะสามสิบ EP 02
วัน มาอัพเดทตัวช่วยเพิ่ม หลังจากที่เราฝึกมาแล้ว สะดวกขึ้นมาก 📍พิกัด: ไฟล์ดาวน์โหลด คำศัพท์ภาษาจีน https://memmoread.website/free-oxford-3000-vocabs-pdf/ #ฝึกภาษา #ฝึกภาษาอังกฤษ #ฝึกภาษาด้วยตัวเอง #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตนเอง
ถูกใจ 484 ครั้ง
ตารางเล่นเวทสำหรับนักฟุตบอล
#เล่นกีฬา #ฝึกฟุตบอล #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 4 ครั้ง
มัดรวมหนังสือฝึกภาษาอังกฤษสุดปัง! 📚 Ver.เด็กครูอิ้ง (อ่านจริง ทำจริง โนสปอน!) ✨
ฮัลโหลลลทุกคน! วันนี้เฟิร์นขอเปิดกระเป๋าแชร์คลังแสงฉบับเด็กครูอิ้งกันบ้าง 🎒✨ อยากเก่งอิ้งควรเริ่มที่เล่มไหนดี? เฟิร์นเลยรวบรวมเล่มที่ "คัดมาแล้วว่าดี" อ่านจริง ทำจริง มีทั้งสาย Grammar, Vocab, ไปจนถึงเตรียมสอบ IELTS/TOEIC เลยค่ะ จริงๆยังมีหนังสือภาษาอังกฤษอีกเพียบเลย ไว้มีโอกาสจะมาแชร์ใ
ถูกใจ 1127 ครั้ง
ตารางฝึกจีน พูดได้ภายใน1เดือน!!
ทำให้สม่ำเสมอทุกวันน้าาา พัฒนาแน่ๆ #เตรียมสอบภาษาจีน #เรียนภาษาจีนด้วยตัวเอง #ฝึกภาษาจีนด้วยตัวเอง #ตารางคัดจีน #เริ่มเรียนภาษาจีน
ถูกใจ 1003 ครั้ง
ฝึกเอง สอบ TOEIC ครั้งแรกได้ 940 ทำยังไง? (Ep.1)
การฝึกฝนเท่านั้นถึงจะทำให้เราเก่งขึ้ น!!!! สำหรับใครทำเพิ่งจะเริ่มเตรียมตัว อันดับแรก เราอยากแนะนำให้ทุกคนลองไปหารูปแบบหน้าตาข้อสอบที่เราต้องเจอก่อนว่า มีพาร์ทอะไรบ้าง ข้อสอบเป็นรูปแบบไหน เขาจะถามยังไง และต่อมาให้ลองไปทำข้อสอบเสมือนจริงดู ใช่ค่ะ ทำตั้งแต่เริ่มต้นอ่านเลย เพราะในวันที่เรายังไม่รู้อ
ถูกใจ 191 ครั้ง
ฝึกเอื้อมแตะ 212 cm จากคนที่สูงแค่ 158🥺 สรุปให้นะ 1. พิลาทิส แนะนำคลาสไพรเวท ครูจะได้ช่วยโฟกัสถูกจุด ทำแล้วตัวยืดหยุ่นดีขึ้น 2. ฝึกยืดตัวที่บ้านก่อนนอน และตอนเช้า ทำตามยูทูปได้พวก daily stretch เลือกอันที่ทำไหว 3. โหนบาร์ เอาเท่าที่ไว้ อันนี้ไม่รู้ช่วยมากหรือน้อยแต่ก็ทำควบคู่ไป55555555 4. วันจริงใ
ถูกใจ 34 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม