📌คนดูแลจะเข้าใจ… แค่เขากินได้ เราก็โล่งใจแล้ว

ภาพที่เจ็บที่สุดไม่ใช่ตอนรักษา

แต่คือ ตอนเขาอยากกิน… แต่กินไม่ได้เพราะแผลคีโม

น้ำหนักลด

แรงตก

ภูมิตก

และบางครั้งอาจต้องเลื่อนคีโม

✨ Checklist ที่ช่วยได้จริง

✔️ ทา PVP Gel ก่อนอาหาร → เคลือบแผล ลดปวดทันที

✔️ เลือกอาหารอ่อน → ลดการเสียดสีในปาก

✔️ เสริม Immunex FOS → ฟื้นฟูลำไส้และภูมิจากภายใน

เมื่อเขากินได้ = มีแรงรักษาต่อ 💪

🎁 Caregiver Set: PVP Gel + ฟรี Immunex FOS + E-book

💬 ใครกำลังดูแลผู้ป่วยอยู่ คอมเมนต์ได้เลย เราเข้าใจความรู้สึกนี้

💚 Line: @genkihouses

#CaregiverLife #แผลในปากคีโม #Lemon8Health #genkihouses

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผู้ป่วยที่มีแผลในปากจากการรักษาเคมีบำบัดนั้น ต้องใช้ความเอาใจใส่และความเข้าใจอย่างมาก เพราะแผลคีโมนั้นทำให้ผู้ป่วยมีความเจ็บปวดเวลาเคี้ยวหรือกลืนอาหาร จนบางครั้งแทบจะรับประทานอะไรไม่ได้เลย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม เช่น น้ำหนักลด แรงตก และภูมิต้านทานร่างกายลดลงด้วย ประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยดูแลผู้ป่วยแผลในปากคีโม พบว่าการใช้ PVP Gel ก่อนรับประทานอาหารช่วยได้มากในเรื่องความรู้สึกเจ็บปวดและลดการระคายเคือง นอกจากนี้ การเลือกอาหารที่อ่อนนุ่ม ไม่ร้อนหรือมีรสจัดมากเกินไป จะช่วยลดการเสียดสีในช่องปากและไม่กระตุ้นให้แผลกำเริบ อีกหนึ่งตัวช่วยที่ไม่ควรมองข้ามคือการเสริม Immunex FOS ซึ่งเป็นสารที่ช่วยฟื้นฟูระบบลำไส้และภูมิคุ้มกันของร่างกายจากภายใน การมีภูมิคุ้มกันดีจะทำให้ร่างกายพร้อมต่อสู้กับโรค และลดโอกาสในการเลื่อนแผนการรักษาคีโม สำหรับผู้ที่ดูแลผู้ป่วยหรือคนที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์นี้ ควรเตรียมตัวและติดตามอาการอย่างใกล้ชิด พร้อมมีชุดดูแลที่ประกอบด้วย PVP Gel และ Immunex FOS เพื่อความสะดวกและพร้อมดูแลได้ทุกเวลา อย่าลืมว่าการรับฟังและเข้าใจความรู้สึกของผู้ป่วย เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เขารู้สึกไม่โดดเดี่ยวและมีกำลังใจสู้กับการรักษาต่อไป สุดท้าย การดูแลสภาพแวดล้อมรอบตัวและการให้กำลังใจในทุกขั้นตอน จะช่วยสร้างพลังบวกให้ผู้ป่วยรับมือกับความเจ็บปวดจากแผลในปากคีโมได้ดียิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคยมีปัญหาหนักปี 2569 นี้ คนเกิดวันอะไรกำลังโล่งใจ
ใครที่เคยมีปัญหาหนักปี 2569 นี้ คนเกิดวันอะไรกำลังจะโล่งใจมาก #เรื่องดวงกับเอ #ดวงชะตา #ดูดวง #หมอดู #พระพิฆเนศ
เรื่องดวงกับเอ

เรื่องดวงกับเอ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่รู้จะเริ่มจัดจากตรงไหน...แต่เริ่มแล้วโล่งใจมาก
หลังนี้มีของไม่เยอะ แต่ทุกชิ้นมีเรื่องราว 🌿 ถุงผ้าจากญี่ปุ่นหลายใบถูกเก็บไว้นานจนลืม เจ้าของบอกว่า “ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนก่อนดี” พอช่วยจัดให้โล่งขึ้น เขายิ้มแล้วพูดว่า “ดีใจที่ได้เริ่มค่ะ” 💛 บางครั้ง...พื้นที่โล่งๆ ก็เหมือนหัวใจที่เริ่มกลับมาหายใจอีกครั้ง ☁️ #จัดบ้านด้วยใจ #กูรูนักจัดระ
Guru นักจัดระเบียบบ้าน

Guru นักจัดระเบียบบ้าน

ถูกใจ 136 ครั้ง

เซียมซีออนไลน์
(ผลเซียมซีอยู่ที่แคปชั่น) #เซียมซี #ออนไลน์ วิธีดูเซียมซีง่ายๆ โดยหลับตาตั้งจิตอธิษฐาน แล้วกดหยุดหน้าจอในขณะที่หลับตาอยู่ จากนั้นพิมพ์หมายเลขไว้ในคอมเม้นท์ แล้วดูผลที่แคปชั่นเลยครับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ขึ้นฟีดเถอะ 🌟 เซียมซีหมายเลข 1 📝 กลอนทำนาย ฟ้าลิขิตชีวิตไปให้ไหวก้าว แม้เรื่
likhit duang

likhit duang

ถูกใจ 2598 ครั้ง

คนที่ฉลาดทางอารมณ์ ไม่ได้เก็บอารมณ์ แต่แค่รู้ว่าเมื่อไหร่ควรแสดง
คนที่ EQ สูง ไม่ใช่คนที่เก็บอารมณ์ทุกครั้ง แต่เป็นคนที่รู้ว่า 🔹 จะแสดงออกอย่างไรโดยไม่ทำร้ายใคร 🔹 จะพูดตอนไหน โดยไม่ใช้อารมณ์พังความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่เรื่องผิด การปิดอารมณ์ไว้นานๆ ต่างหากที่อันตราย มาฝึก EQ ด้วยการ "รู้เท่าทันใจตัวเอง" ไปด้วยกัน 🧠💬 #ฉลาดทางอารมณ์ #จิตวิทยา
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 106 ครั้ง

Checklist: คุณเป็น People Pleaser หรือเปล่า?
ลองเช็กแบบตรง ๆ □ พูดว่า “ได้” ทั้งที่ในใจอยากปฏิเสธ □ กลัวคนโกรธมากกว่ากลัวตัวเองเหนื่อย □ รู้สึกผิดทันทีเมื่อเลือกตัวเอง □ คิดวนว่า “เขาจะมองเรายังไง” □ ยอมรับผิดเพื่อให้เรื่องจบเร็ว ๆ □ ต้องได้รับคำชม ถึงจะรู้สึกว่าตัวเองมีค่า □ ฝืนยิ้มทั้งที่จริง ๆ ไม่โอเค □ รู้สึกโล่งใจมากเวลาทำให้ทุ
ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

หยุดวงจรอุบาทว์! วิธีแก้จิตตกฉบับใช้ได้จริง
ทำไมยิ่งพยายามแก้ปัญหา ใจกลับยิ่งดิ่งลง? หนังสือเล่มนี้บอกว่านั่นเป็นเพราะเรากำลังติด "วงจรอุบาทว์" อ้างอิงเทคนิคจากจิตแพทย์ Dr. Julie Smith ที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านวันแย่ๆได้ 3 วิชาปฐมพยาบาลใจที่คุณต้องรู้ 1.ระวังการเยียวยาแบบเร่งด่วน - เวลาจิตตกหรือเศร้า หลายคนเลือกใช้แอลกอฮอล์ห
ขรรมแลนด์

ขรรมแลนด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

นิสัย รักตัวเอง
1. ถามใจตัวเองทุกเช้า เขาเริ่มวันด้วยคำถามง่ายๆว่า วันนี้อยากให้ชีวิตเบาขึ้นตรงไหน แล้วทำอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่ทำให้ตัวเองสบายใจจริงๆ 2. พูดกับตัวเองดีๆ เขาเลิกด่าตัวเองเวลาพลาด แล้วเปลี่ยนเป็นคำที่ปลอบ เหมือนคุยกับเพื่อน เพราะใจเราก็เหนื่อยได้เหมือนกัน 3. กล้าพูดว่าไม่ไหว เขาไม่ฝืนรับทุก
บันทึกของช่วงความคิด~ขณะหนึ่ง~

บันทึกของช่วงความคิด~ขณะหนึ่ง~

ถูกใจ 59 ครั้ง

พอเป็นตัวเอง คนที่ไม่ใช่ก็จะค่อย ๆ หายไป ~~~~~~~~ 1. พอเราเลิกฝืน คนที่ชอบเวอร์ชันปลอม ๆ จะเริ่มอยู่ยาก เมื่อก่อนเรายอมง่าย พอไม่ยอมเหมือนเดิม เขาก็เริ่มบอกว่าเราเปลี่ยนไป 2. พอเราพูดตรงขึ้น คนที่ชอบความเงียบของเราจะเริ่มถอย บางคนไม่ได้ชอบเรา เขาแค่ชอบเวลาที่เรานิ่ง พอจะไม่ขัดใจเขา
Mauylipipo

Mauylipipo

ถูกใจ 3 ครั้ง

อีกครั้งกับการ DETOX ตัวเองจากโลกออนไลน์
ทำไมเราถึงกลับมา Social Detox อีกครั้ง เราคิดว่าพื้นที่ตรงนั้นมีแต่คนประสบความสำเร็จเยอะมาก พอเราเสพไปเราเริ่มย้อนมาดูตัวเองว่า ทำไมเรามาได้แค่เท่านี้นะ จนเราเริ่มเกิดการเปรียบเทียบกับคนอื่น บางครั้งเสพจนรู้สึกว่าทำไมเหนื่อยจังนะ ทำไมชีวิตไม่เป็นแบบนี้ๆ จนกระทั่งคิดมาก และกลายเป็นความเครียดไปในที่
Pony

Pony

ถูกใจ 93 ครั้ง

หัวโล้น โล่งหัว โล่งใจ เรื่องราวการยอมรับตัวเอง🎗
ขอมาแชร์ประสบการณ์ในช่วงที่ผมร่วงจากผลข้างเคียงของการรักษาโรคมะเร็งเต้านมด้วยยาเคมีบำบัดค่ะ ตอนที่ผมเริ่มร่วง ป้าเกดไม่ได้กังวลเรื่องหัวโล้นเลยค่ะ แต่รำคาญผมที่ร่วงเยอะมากในทุกๆ วันมากกว่า สุดท้ายก็เลยตัดสินใจโกนผมออกค่ะ ลุงตั๋นก็อาสาตัดสกินเฮดให้โดยใช้กรรไกรตัด เพราะลุงตั๋นเขาตัดผมตัวเองมากว่าสิบ
ป้าเกดลุงตั๋น

ป้าเกดลุงตั๋น

ถูกใจ 17 ครั้ง

หน้าที่ของตัวแทน คืออธิบายเงื่อนไขให้ลูกค้าเข้าใจที่สุด
🌈 วันนี้มี 2 เคสที่ไม่ง่ายเลย เพราะเข้าข่ายกลุ่มโรค simple disease ทุกอย่างต้องพิจารณาตามอาการ ความจำเป็นทางการแพทย์ และข้อกำหนดของ คปภ. หน้าที่ของตัวแทน คืออธิบายเงื่อนไขให้ลูกค้าเข้าใจที่สุด ยอมรับว่าลุ้นเหมือนกัน แต่สุดท้ายทั้ง 2 เคสอนุมัติ ✅️ ทั้งคู่ โล่งใจ และดีใจที่ได้ดูแลลูกค้าคนสำคัญอย่
meepragun.insured มีประกันอินๆ

meepragun.insured มีประกันอินๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

นกของเรา เข้าใจเรา แค่ไหน
นกอาจไม่เข้าใจคำพูดเหมือนมนุษย์ แต่เขาเข้าใจ “น้ำเสียง อารมณ์ และความสม่ำเสมอ” ของเรา นกจำเสียงเจ้าของได้ รู้ว่าเสียงไหนคือความอ่อนโยน เสียงไหนคือความเครียด และเขาจะตอบสนองตามความรู้สึกนั้น ถ้าเราพูดกับเขาด้วยโทนเดิมทุกวัน ดูแลเขาอย่างสม่ำเสมอ นกจะรู้สึกปลอดภัย และไว้ใจ บางตัวเข้ามาใกล้ บ
บ้านไร่หอมสุข

บ้านไร่หอมสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 สิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดเมื่อทำ เช่น การปฏิเสธ การพักผ่อน การตั้งขอบเขต การใช้เงินเพื่อความสุข และการให้ความสำคัญกับความรู้สึกตัวเอง
'อย่าใจดีกับคนอื่นจนทำร้ายตัวเอง' นะคะ 🫶🏻
🙆🏻‍♀️ พี่สาววัย 30+ อยากบอกน้องๆ วัย 20 ว่า... 'อย่าใจดีกับคนอื่นจนทำร้ายตัวเอง' นะคะ 🫶🏻 พอโตขึ้นเจอสารพัดเรื่องราว ถึงได้รู้ว่าการดูแลความรู้สึกตัวเองสำคัญจริงๆ 💭 และนี่คือ 10 เรื่องที่เราไม่ต้องรู้สึกผิด: 💋 บอก "ไม่" โดยไม่ต้องอธิบาย 🛏️ พักผ่อนแม้งานยังไม่เสร็จ 🧚‍♀️ มีความ
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 5 ครั้ง

7ฝันต้องห้าม อาถรรพ์โลกคู่ขนาน
กลับมาคุยกันเรื่อง "กฎเหล็ก" ข้อแรกที่ใครลองดีเป็นต้องขนลุกกันทุกรายเลยนะคะ กับเรื่อง ห้ามบอกคนในฝันว่านี่คือความฝัน ก่อนจะไปฟังเรื่องราว.. มีใครในที่นี้เป็นสาย Lucid Dream หรือพวกที่ชอบ "รู้ตัวในฝัน" บ้างไหมคะ? แล้วเคยมือบอน หรือปากบอน ไปลองทักคนข้างๆในฝันดูหรือยัง? ผลลัพธ์ออกมาเป
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 125 ครั้ง

Social detox 📵
ตอนนี้เลิกเล่น IG ไปสักพักแล้วก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านั้นเล่นsocialตามปกติแต่มีวันนึงที่รู้สึกว่าอยากอยู่กับตัวเองมากๆรู้สึกเบื่อsocialเพราะช่วงนั้นปัญหาเข้ามารุมเร้ามาก ตกงาน เลิกกับแฟนไม่รู้ว่าเกี่ยวกับเบญจเพศด้วยมั้ยแล้วตอนนั้นก็ไม่รู้ว่าจะจัดการตัวเองยังไงดีแล้วพอเวลาเห็นstoryใครชอบตั้งค
Alynera__

Alynera__

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิตกกังวล คิดมาก หรือแค่รอบคอบ?
วิตกกังวล คิดมาก หรือแค่รอบคอบ? แยกให้ชัดเพื่อสุขภาพจิตที่ดีและการตัดสินใจที่เฉียบคม เคยไหมที่รู้สึกเหมือน "ติดกับดัก" อยู่ในความคิดของตัวเอง? คุณอาจกำลังนอนจ้องเพดานในยามค่ำคืน วนเวียนอยู่กับความผิดพลาดในอดีตหรือกังวลถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง จนรู้สึกเหนื่อยล้าเหมือนไม่ได้พักผ่อนเลยทั้งวัน
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคยไหม? กลับมาเข้มแข็งด้วย 5 วิธี
วิธีกลับมาเข้มแข็งหลังเจอความเจ็บปวด มีหลายวิธีที่สามารถช่วยเยียวยาจิตใจของเรา และทำให้เราก้าวเดินต่อไปได้ ซึ่งแต่ละคนอาจจะเจอวิธีที่แตกต่างกันไป เรามาลองปรับความเข้าใจ และเริ่มตามความคิด ดังนี้ค่ะ 👇 1. ยอมรับความรู้สึก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการยอมรับว่าตอนนี้ เรากำลังรู้สึกเจ็บปวด เสียใจ หรือ
Koy_narumol

Koy_narumol

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก็ว่าทำไมไม่เจอตัวร้ายก็เขาปลอมเป็นผู้หญิง!
#webtoonrecommendation #คืนต้องห้ามของฉันกับคุณหนู #webtoon #journey_n_telling #manhwa
Journey.n เจอนี่ละยัง!

Journey.n เจอนี่ละยัง!

ถูกใจ 12 ครั้ง

อ่านต่อ⬇️ตัวแทนส่วนใหญ่มีปัญหา…เพราะ “เสนอขายเร็วเกินไป” . ครูเห็นเรื่องนี้มานานแล้วค่ะ หลายคนตั้งใจดี อยากช่วยลูกค้า อยากปิดยอดให้ได้เร็ว แต่ยิ่งพูดเยอะเท่าไหร่ ลูกค้ายิ่งถอย… เพราะเขายังไม่รู้สึกว่าปัญหาอยู่ตรงไหนในชีวิตตัวเองเลย . วันนี้ครูอยากชวนลองอีกวิธีที่ง่ายกว่า วิธีที่ทำให้ลูกค้า
ครูโมเน่ต์

ครูโมเน่ต์

ถูกใจ 1 ครั้ง

💭 ผมคุยกับเพื่อน เพื่อที่วันหนึ่งจะได้เลิกคุยกับมัน
“มึง... กูว่าพวกเราควรเลิกคุยกันว่ะ” ผมโพล่งประโยคนี้ออกไปท่ามกลางความเงียบที่คั่นจังหวะการสนทนากว่าหนึ่งชั่วโมง เพื่อนในสายเงียบไปชั่วอึดใจ เธอถามกลับด้วยน้ำเสียงที่เต็มไปด้วยความสงสัยว่าทำอะไรผิดหรือเปล่า เปล่าเลยเธอไม่ได้ทำอะไรผิด และตลอดชั่วโมงที่ผ่านมา ผมมีความสุขที่ได้คุยกับเธอ เราโทรหา
บันทึกโดยธิติ

บันทึกโดยธิติ

ถูกใจ 5 ครั้ง

แฟ้มลับคดีสีแดง
บันทึกลับคดีสีแดง🔎❌ (เนื้อเรื่องจบในตอน) คำโปรยเรื่อง 🔎 ในคฤหาสน์ของตระกูล อัครเดชวรโชติ เมื่อศพแล้วศพเล่าถูกรังสรรค์เป็น งานศิลปะ โดยฝีมือของคนในครอบครัว หนิง จึงต้องมีชีวิตอยู่ท่ามกลางนรกที่มองไม่เห็น เธอคือผู้ล้างคราบคาวเลือดให้พี่ชาย และเป็นพยานในความวิปริตของน้องชายที่เห็น คนเป็นเพียงหุ
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 10 ครั้ง

โรคทางจิตเวช #1__โรคย้ำคิดย้ำทำ(OCD)
ไม่ใช่คนรักความสะอาด ไม่ใช่คนเจ้าระเบียบ... แต่พวกเขาคือคนที่สมอง "ตกร่อง" จนหาทางออกไม่ได้ มารู้จักโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) กันค่ะ (Obsessive-Compulsive Disorder) ​"แกวางหนังสือเอียงอะ ฉันขัดใจ ฉันเป็น OCD แน่เลย" หลายคนอาจจะเคยได้ยิน (หรือเคยใช้) ประโยคแบบนี้กันบ่อยๆ ใช่ไหมคะ? ​แต่รู้ไห
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 4 ครั้ง

จะลงเก็บไว้ My final words to my grandfather.🕊️👴🏻🤍 ถ้าให้พูดถึงตา ตาเป็นคนตลกหน้านิ่ง ชอบกินของหวาน ทุเรียนนี่ชอบกันมาก ปลื้มกับตาชอบมีโมเม้นกินทุเรียนกัน ตากับยายเขาช่วยพ่อกับแม่ปลื้มเลี้ยง ดังนั้น ปลื้มจะผูกพันธ์กับตาและยายมากๆ ตาสอนปลื้มบวกเลขจากทะเบียนรถ ซึ่งปลื้มนี่คือไม่ชอบมากๆ คิ้วขมวดตลอด
chopluem

chopluem

ถูกใจ 14 ครั้ง

💗 “เพิ่งเข้าใจคำว่า ประกันสุขภาพ มีค่าก็ตอนป่วยจริงๆ เคลมจริง“
อายุ 38 ปีค่ะ เราไม่ได้คิดเลยว่าจะมาเจอคำว่า “มะเร็งเต้านม” แบบใกล้ตัวขนาดนี้ จุดเริ่มต้นมาจากที่คนรู้จักของเราเป็นมะเร็งเต้านม ทั้งๆ ที่อายุน้อยกว่าเราอีก ทำให้เริ่มกลัว เพราะตัวเราเองก็มีอาการเจ็บเต้านมและคลำเจอก้อนแปลกๆ (ไม่เคยตรวจและมีประวัติใดๆที่เกี่ยวกับนมมาก่อนเลย) เลยตัดสินใจไปตรวจแมมโม
Nam

Nam

ถูกใจ 4 ครั้ง

เทรนด์ FOBI
ทำความรู้จัก เทรนด์ FOBI คืออะไร ? เทรนด์ FOBI คืออะไร แตกต่างจาก FOMO ยังไง ? FOBI ( Fear of Being Included ) เป็นความรู้สึก ' กลัวการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม ' หรือ ' กลัวการได้เข้าสังคม ' เป็นแนวคิดที่เกิดขึ้นในยุคที่โซเชียลมีเดียเข้ามามีบทบาทต่อการดำเนินชีวิตมากเกินไป จนทำให้
🙏จ๊ะเอ๋❤️

🙏จ๊ะเอ๋❤️

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพวิวพระอาทิตย์ตกดินเหนือเมืองมองผ่านหน้าต่าง มีข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ กว่าจะตาสว่างจากรักเป็นพิษ" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพหิมะกำลังตกมองจากหน้าต่าง เห็นระเบียงอาคารปกคลุมด้วยหิมะ มีข้อความว่า "รักโปรไฟล์ดีที่เกือบทำให้ชีวิตพัง" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพถนนและต้นไม้ปกคลุมด้วยหิมะ มีอาคารอยู่ด้านหลัง มีข้อความว่า "กว่าจะผ่านจุดนั้นมาได้" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
บทเรียนเมื่อรัก ทิ้งไว้แค่ "หนี้" และ "ความกลัว"
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Lemon8 🍋 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ความรักที่เลวร้ายที่สุดในชีวิต เพื่อเป็นอุทาหรณ์ให้ทุกคนนะคะ เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อ ตอนที่ชีวิตเราเดินทางมาถึงจุดเปลี่ยนสำคัญ ​ตอนนั้นเราอายุใกล้ 30 ค่ะ เป็นช่วงวัยที่ชีวิตลงตัวทุกอย่างแล้ว มีบ้าน 🏠 มีรถ 🚗 การงานมั่นคง หลังจากตัดสินใจย้ายกลับ
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพชายหญิงสองคนทำงานในออฟฟิศ มีเงินลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า 'เงินเดือน 70K สวัสดิการโคตรดี แถมมีเงินใช้ แต่ทำไมลาออก?' และ 'UX Writer' เป็นภาพปกที่เชิญชวนให้ปัดเพื่ออ่านต่อ.
ภาพคนกำลังทำงานในออฟฟิศ มีข้อความอธิบายถึงข้อดีของงาน เช่น ทำงานองค์กรใหญ่ เงินเดือนสูง สวัสดิการดี และทีมงานน่ารัก แต�่ตั้งคำถามถึงเหตุผลที่ตัดสินใจลาออก.
ภาพคนทำงานในออฟฟิศ มีข้อความระบุว่าเงินเดือนสูงไม่ได้หมายถึงความสุขเสมอไป พร้อมอธิบายปัญหาขององค์กรใหญ่ เช่น กระบวนการช้า เสียงไม่สำคัญ และความไม่ภูมิใจในงาน.
ทำงานเงินเดือน 70K สวัสดิการโคตรดี แต่เลือกลาออก
จากโพสต์ ทิ้งเงินเดือนกว่าครึ่งแสน มาใช้ชีวิตแบบไม่มีเงินเดือนครึ่งปี อยู่ได้ยังไง ก่อนหน้านี้ วันนี้ได้เวลามาเล่าละ เราทำงานอยู่ บ. แห่งหนึ่งอยู่ 2 ปีกว่า เป็นองค์กรใหญ่ สำนักงานใหญ่ที่เราทำก็หลักพันคน ถ้านับจากประสบการณ์การทำงานที่ผ่านมา ถือเป็นที่ๆ ให้เงินเดือนเยอะสุดตลอดการทำงาน 7 ปี คือ 7
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 801 ครั้ง

Stop the Loop. Start Understanding Yourself.
ช่วงนี้เราได้มีโอกาสลองเช็กแพทเทิร์นตัวเองอยู่จากเว็บนึงชื่อ Check U Work เพราะรู้สึกว่าหลายอย่างในชีวิตมันวนลูปเดิม ๆ แบบไม่รู้ตัว 😅 ตอนแรกก็แค่ลองเล่นขำ ๆ แต่สรุปคือ…ตรงกว่าที่คิดมาก เพียงใส่เรซูเม่ ระบบจะวิเคราะห์จากประสบการณ์และลักษณะงาน ร่วมกับแบบทดสอบ 28 ข้อ เพื่อสรุปอินไซต์ที่แม่นยำขึ
bambammm♡

bambammm♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥦 ตัวช่วยของคนไม่กินผัก แต่ก็อยากผิวดี ลำไส้แฮปปี
สารภาพก่อน…เราเป็นคน ไม่อินผัก บางมื้อคือผักเป็นแค่ตัวประกอบในจาน 🍽️ แต่ร่างกายมันไม่โกหกนะ—ผิวหมอง ขับถ่ายงอแง ระบบย่อยเริ่มงอนเราเบา ๆ เลยต้องหาตัวช่วยแบบ “ไม่ฝืนชีวิต” มาแทน วันนี้ขอรวม 4 ไอเทมที่กินจริง ใช้จริง สำหรับสายไม่กินผักแบบเรา 👇 ✨ 1. Welpano Colla-More ✨ ช่วงไหนก็ได้ของวัน (แต่ส
NunaRak Review

NunaRak Review

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดวงเด่นวันนี้ทั้ง 12 ราศี! 🌟
Thu Jan 15 2026 · Ran for 15.14 s วันที่ 15 มกราคม 2569 วันนี้ดวงดาวกำลังเน้นเรื่องอารมณ์ลึกซึ้ง ความมุ่งมั่น และการวางแผนระยะยาว (จากอิทธิพล Moon ใน Scorpio + Sun/Venus ใน Capricorn) ทำให้เป็นวันที่เหมาะกับการตัดสินใจสำคัญแบบมีสติ แต่ก็ต้องระวังอารมณ์ที่เข้มข้นเกินไปนะคะ นี่คือ ดวงรายวันแบบส
คลังความรู้ครูกร

คลังความรู้ครูกร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม