clip viral #คลิปสนุก #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์

ได้เลย 😄 มาทำ แกงปลานิล แบบบ้านๆ หอมสมุนไพร กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินมาก 🍚🐟 🐟 สูตรแกงปลานิล (แกงเผ็ด / แกงกะทิ) 🧾 วัตถุดิบ ปลานิลหั่นชิ้น 500 กรัม พริกแกงเผ็ด 2–3 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามความเผ็ดได้) กะทิ 2 ถ้วย มะเขือเปราะผ่าซีก 4–5 ลูก ใบมะกรูดฉีก 4–5 ใบ พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเฉียง 1 เม็ด น้ำปลา 2 ช้อน

ได้เลยยจัดให้ 🌶️🔥 นี่คือ สูตรผัดเผ็ดพริกแกงหมู แบบทำง่าย หอมเครื่องแกง รสจัดจ้านกำลังดี 🥩 วัตถุดิบ หมูหั่นชิ้นพอดีคำ 300 กรัม พริกแกงเผ็ด 1–2 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามความเผ็ดที่ชอบ) ใบมะกรูดซอย 4–5 ใบ พริกสดซอย (ตามชอบ) กระชายซอย 1 ช้อนโต๊ะ (ใส่หรือไม่ก็ได้ แต่หอมมาก) น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ

#การตูนอนิเมะ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

การดื่ม น้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น มีประโยชน์หลายอย่างค่ะ เพราะน้ำผึ้งมีสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนการผสมน้ำอุ่นจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ง่ายขึ้น ประโยชน์หลัก ๆ ได้แก่ ✅ ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร – กระตุ้นการทำงานของลำไส้ ลดอาการท้องผูก และช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ✅ ช่วยให้ชุ่มคอ –

🥗 วัตถุดิบ กุ้งลวก 100 กรัม หมึกหั่นแว่นลวก 100 กรัม หอยแมลงภู่ลวก 100 กรัม ปูอัดหั่นชิ้น 3 แท่ง วุ้นเส้นแช่น้ำและลวก 50 กรัม หอมแดงซอย 3 หัว มะเขือเทศหั่นเสี้ยว 1 ลูก ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน 2 ต้น พริกขี้หนูซอย 5-10 เม็ด (ปรับตามความเผ็ด) กระเทียมสับ 2 กลีบ น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต

📝 วัตถุดิบ หมูสามชั้น 300 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) ถั่วฝักยาว 150 กรัม (หั่นท่อนยาว 2 นิ้ว) พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ พริกแดงจินดา 3-4 เม็ด (หั่นเฉียง) ใบมะกรูด 3-4 ใบ (ฉีกเอาเส้นกลางออก) น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่าเล็กน้อย (ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ) 👩‍🍳

🥘 วัตถุดิบ ต้มยำไก่ เนื้อไก่ (ส่วนน่อง/สะโพกหั่นชิ้นพอดีคำ) 300 กรัม เห็ดฟาง หรือ เห็ดนางฟ้า 150 กรัม ตะไคร้หั่นท่อนบุบ 2 ต้น ข่าแก่หั่นแว่น 4-5 แว่น ใบมะกรูดฉีก 4-5 ใบ พริกขี้หนูสวนบุบ 10 เม็ด (ปรับตามชอบเผ็ด) น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ (ใส่หรือไม่ใส่ก็