Lycopene

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมไลโคปีนผสมวิตามินซีในช่วงเวลาหนึ่ง ผมรู้สึกได้ชัดเจนว่าผิวดูแข็งแรงขึ้นและมีความชุ่มชื้นมากกว่าเดิม โดยเฉพาะในวันที่ต้องเจอกับแสงแดดแรง ๆ หรือถ้านอนดึก รู้สึกได้ว่าผิวไม่โทรมเหมือนก่อน ไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบได้ในมะเขือเทศและผลไม้สีแดงอื่น ๆ ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากแสงแดดและมลภาวะ การทานไลโคปีนคู่กับวิตามินซีจะช่วยเสริมประสิทธิภาพในการดูแลผิว ทำให้ผิวคืนความกระจ่างใสและลดการอักเสบ ผมแนะนำให้ทานอย่างต่อเนื่องควบคู่ไปกับการใช้ครีมกันแดด เพื่อผลลัพธ์ในการปกป้องผิวที่ครบถ้วน สำหรับคนที่มีไลฟ์สไตล์นอนดึกและต้องเผชิญกับแดดในแต่ละวัน การเสริมด้วยไลโคปีนถือเป็นกันแดดกินได้ที่ช่วยบำรุงผิวจากภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์อาจจะแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล ควรดูแลผิวด้วยวิธีอื่น ๆ พร้อมกัน เช่น การดื่มน้ำมาก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเสริมประสิทธิภาพการดูแลผิวให้ดีที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลโคปีน 2 กล่อง มีรูปมะเขือเทศบนบรรจุภัณฑ์ ระบุว่ามี 30 แคปซูล ทานได้ 1 เดือน
ภาพกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลโคปีนและแผงแคปซูล แสดงสรรพคุณช่วยให้ผิวสดใส ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันรังสี UV ลดฝ้ากระ และระบุปริมาณไลโคปีนต่อแคปซูล
ภาพกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลโคปีน พร้อมคำแนะนำการรับประทานเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น เช่น ทานหลังอาหารเย็น กันแดด ดื่มน้ำ พักผ่อน และทานต่อเนื่อง ไม่แนะนำสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์
ผิวขาวใสจากภายนอกสู่ภายนอก Lycopene (ไลโคปีน ) 🍅🧚🏽‍♀️
อันยองงวันนี้มารีวิว Hi-Balanz Lycopene (ไลโคปีน) บอกก่อนว่าใครไม่ชอบกินมะเขือแบบเค้าคือเหมาะสุดๆ โดยส่วนตัวเป็นคนขาวเหลืองแล้วคล้ำแดดหรือผิวหมองกินตัวนี้รู้สึกผิวมันสว่างขึ้นไม่ติดเหลืองอะแก 👀 (ขาวอยู่แล้วแต่เชื่อว่ามันขาวได้อีก) ไลโคปีนคืออะไร ? ไลโคปีน (Lycopene) คือ สารต้านอนุมูลอิสระ (An
abcdreview🪿

abcdreview🪿

ถูกใจ 1264 ครั้ง

“มะเขือเทศ” 🍅 กินแบบไหน “ผิวใส-ไม่แก่”
🗣ข้อแนะนำ: มะเขือเทศกินแบบไหน…ได้ประโยชน์มากกว่ากัน? 🍅✨ หลายคนคิดว่า “กินสดดีที่สุด” แต่จริงๆ แล้ว…สด vs สุก ให้ประโยชน์ “คนละแบบ” 🍅 มะเขือเทศสด ✔ Vitamin C สูง → ผิวใส ลดหมอง ✔ น้ำ + ไฟเบอร์ → ขับถ่ายดี ✔ สดชื่น เหมาะกินตอนกลางวัน 🍅🔥 มะเขือเทศสุก ✔ Lycopene สูง → ต้านอนุมูลอิสระ ✔ ชะลอ
The Everlife by หมอ วา

The Everlife by หมอ วา

ถูกใจ 60 ครั้ง

สูตรนี้เพื่อคนขับถ่ายยาก ดีท็อกซ์ลำไส้จากธรรมชาติ🍅🚽
สูตรอาหารว่างกินแทนขนม มะเขือเทศ + เสาวรส + เกลือ + น้ำผึ้ง เป็นอีกหนึ่งเมนูสุขภาพที่ทั้งอร่อย เปรี้ยวหวานสดชื่น และมีประโยชน์หลากหลาย โดยในเรื่องของการขับถ่ายช่วยได้ดีมาก เพราะมีไฟเบอร์สูงกระตุ้นการทำงานของลำไส้ได้ดี ใครธาตุหนักลองจัดดู💯🚽 ✨ข้อมูลด้านสารอาหาร: 🍅 มะเขือเทศ: • อุดมด้ว
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 553 ครั้ง

วิตามินที่ซื้อซ้ำช่วงนี้ 🛒ᯓᰔ
ยาวหน่อยค่า แต่ตั้งใจมารีวิวมากกก 📁🗃️ จริงๆลองมาหลายสูตร แต่วิตามินที่ไม่อยากให้ร่างกายขาด เราคัดมาให้ 5 ตัวจึ้งๆๆๆ ทุกตัวทาน 1 เม็ดหลังอาหาร (💊) 🕰️เราจะจัด*เวลาทานที่เหมาะสมกับเรา 👩🏻✨ เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้และไม่แย่งการดูดซึมกัน (1) Astaxanthin Q10 เราเริ่มกินแอสตร้า ตั้งแต่เริ่มมีกระแสแรก
nat🧃

nat🧃

ถูกใจ 36 ครั้ง

เหนื่อยจากงาน หรือล้าจากยิม… ให้ “น้ำแตงโม 🍉” ช่วยฮีลร่างกาย
หลังจากวันที่หนักหน่วง ไม่ว่าจะเป็นการทำงานทั้งวัน หรือการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ ร่างกายของเรามักรู้สึกอ่อนล้าและต้องการการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว หนึ่งในเครื่องดื่มธรรมชาติที่ช่วยเติมพลังและดูแลสุขภาพได้ดีแบบง่าย ๆ ก็คือ “น้ำแตงโม” ที่ทั้งสดชื่น อร่อย และมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน ✨ ช่วยฟื้นฟูร
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพตำไหลบัวกุ้งสดในชามสีขาว มีกุ้งสด ไหลบัว มะเขือเทศ พริก และน้ำปรุงรสเข้มข้น โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่วบดและผักชี เป็นเมนูอาหารอีสานที่น่ารับประทาน
ภาพตำไหลบัวกุ้งสดในชามสีขาว มีกุ้งสด ไหลบัว มะเขือเทศ พริก และน้ำปรุงรสเข้มข้น โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่วบดและผักชี เป็นเมนูอาหารอีสานที่น่ารับประทาน
ภาพตำไหลบัวกุ้งสดในชามสีขาว มีกุ้งสด ไหลบัว มะเขือเทศ พริก และน้ำปรุงรสเข้มข้น โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่วบดและผักชี เป็นเมนูอาหารอีสานที่น่ารับประทาน
ตำไหลบัวกุ้งสด
วิธีทำตำไหลบัวกุ้งสด ตำไหลบัวกุ้งสดเป็นเมนูอาหารอีสานที่แสนอร่อยและสดชื่น วิธีทำอาจแตกต่างกันไปตามความชอบส่วนตัว แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีขั้นตอนดังนี้: ส่วนผสม: - ไหลบัว ควรเลือกไหลบัวที่สดใหม่ กรอบ และไม่เละ ล้างให้สะอาดและหั่นเป็นชิ้นพอคำ - กุ้งสด ควรเลือกกุ้งที่สดใหม่ เนื้อแน่น และ
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองกล่อง หนึ่งกล่องมีรูปองุ่น อีกกล่องมีรูปมะเขือเทศ เป็นรีวิวการทานตามคำแนะนำเป็นเวลา 7 วัน
ภาพมือถือแผงแคปซูลสองแผง พร้อมคำแนะนำการทานวันละ 2 เม็ด และผลลัพธ์เบื้องต้นหลัง 7 วันที่รู้สึกว่าผิวลื่นขึ้น
ภาพเปรียบเทียบสภาพผิวบริเวณขาและมือในวันที่ 1 และวันที่ 2 พร้อมข้อความระบุว่าผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
กินตามคนในตตมา 7 วัน
ส่วนตัวลองทาน Hi-Balanz Grape Seed + Lycopene ตามรีวิวคนอื่นดูค่ะ ทานวันละ 2 เม็ด (อย่างละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น) หลังทานประมาณ 7 วัน สิ่งที่รู้สึกได้ชัดคือ ✔️ ผิวลื่นขึ้น แต่ยังไม่ขาวขึ้นเท่าไหร่ ยังไม่ชัดเจน เรื่องความขาว ความใส ส่วนตัวคิดว่าน่าจะต้องใช้เวลามากกว่านี้ ประมาณ 1 เดือนขึ้นไป
sissywhichsis

sissywhichsis

ถูกใจ 73 ครั้ง

มะเขือเทศเชอร์รี่สีแดงและเหลืองออร์แกนิกเต็มตะกร้าสาน แสดงถึงความสดใหม่ กรอบอร่อยจากสวนผักของพ่อที่เก็บในหน้าหนาว
ภาพรวมการเก็บมะเขือเทศหลากหลายสีสัน ทั้งแดง ส้ม เหลือง ในช่วงเช้าที่อากาศเย็นสบาย 15 องศา จากสวนผักบ้านริมน้ำ
มะเขือเทศสีสดใสถูกเก็บและแพ็กลงกล่องอย่างสวยงาม เตรียมพร้อมนำไปจำหน่ายที่งาน OTOP โดยมีป้ายสวนผักบ้านริมน้ำกำกับ
เบื่อเมืองกรุง 🍅 มาเก็บมะเขือเทศที่สวนของพ่อ
ในวันที่ต้องดิ้นรนมากๆที่เมืองกรุง คิดเรื่องงาน เงิน เหนื่อยกับผู้คนที่เยอะไปหมด ในสมองเราคิดตลอดเวลาว่าจะพัฒนาตัวเองยังไง มันไม่หยุดนิ่งเลยสักวัน เราเลยคิดกลับต่างจังหวัดบ้านเกิดไปหาพ่อ สวนผักพ่อที่ปลูกไว้หน้าหนาวมันมีแต่สีเขียวของผักสลัด สีแดงของมะเขือเทศ สีเหลืองของดอกดาวเรือง มองไปมีต้นไม้ส
may.

may.

ถูกใจ 42 ครั้ง

How to ผิวสวยทันใช้✨😍
ช่วงนี้อยากได้อะไรที่อาบทีเดียวจบ ไม่ต้องหลายขั้นตอนเลยมาลอง ABONNE' มอยส์เจอร์ไรซิ่ง ชาวเวอร์ครีมสครับ โท เมโทแอนด์มิลค์ เป็น 3-in-1 ที่อาบ ขัด บำรุง ในขั้นตอนเดียว ✅ ✨ เม็ดเกลือเขาละเอียดมาก ไม่บาดผิว ✨ ส่วนผสมหลักอย่าง Lycopene, Milk Protein, Vitamin B3และ rbutin ทำให้ผิวดูใส่ขึน นุ่มลื่
พอมแพม

พอมแพม

ถูกใจ 4 ครั้ง

Hi-balanz Lycopene ตัวช่วยผิวใส อมชมพู🍅🍅🍅
มาบอกต่ออาหารเสริม 🍅น้องคือLycopeneของแบรนด์Hi balanzค่ะ ส่วนตัวทานมาได้ประมาณ4-5กล่องแล้ว เห็นรีวิวบอกว่าดีเลยซื้อมาลองดูค่ะ สรุปทานแล้วคือชอบมาก ผิวดีขึ้นแบบเห็นได้ชัด ผิวใสอมชมพูขึ้นเพราะตัวนี้ แก้มคือแดงมีเลือดฝาด ออกแดดคือผิวเล่นแสงอยู่นะ น้องช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยนะ ปกติเป็นคนไม่ชอบทา
ts.tonnaorrr_

ts.tonnaorrr_

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพรวมสูตรแตงโมปั่นมิ้นต์ดับร้อน มีส่วนผสมหลักคือแตงโม มิ้นต์ เกลือ และน้ำแข็ง พร้อมบอกประโยชน์ของไลโคปีน แอล-ซิทรูลีน และเมนทอล ที่ช่วยให้สดชื่น คลายร้อน และบำรุงสุขภาพ
แก้วสมูทตี้แตงโมปั่นมิ้นต์สีแดงสดใส ตกแต่งด้วยแตงโมชิ้นเล็กและใบมิ้นต์ วางอยู่ท่ามกลางชิ้นแตงโม น้ำแข็ง และบลูเบอร์��รี่ สื่อถึงความเย็นสดชื่นและหวานฉ่ำ
แสดงส่วนผสมสำหรับทำแตงโมปั่นมิ้นต์ ได้แก่ แตงโมหั่นเต๋า ใบสะระแหน่ เกลือ และน้ำแข็ง พร้อมขั้นตอนการทำง่ายๆ คือปั่นทั้งหมดจนเนียน และคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับความหวานหรือความเปรี้ยว
☀️🍹7 Days Summer Healthy Drink: EP 3 แตงโมปั่นมิ้นต์
✔️เมนูแนะนำ:“แตงโมปั่นมิ้นต์”🍉 แตงโมเป็นผลไม้ที่มีปริมาณน้ำสูง 💦 ช่วยเติมความชุ่มชื้นและทดแทนการสูญเสียน้ำของร่างกายในช่วงอากาศร้อน ☀️นอกจากนี้ในแตงโมมีสารสำคัญคือ “ไลโคปีน ”(Lycopene) ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และ ”แอล-ซิทรูลีน“ (L-citrulline) ช่วยบำรุงหัวใจ❤️ และลดความเหนื่อยล้า และใบมิ้นต์มี ”เมนท
The Everlife by หมอ วา

The Everlife by หมอ วา

ถูกใจ 12 ครั้ง

มะเขือเทศดียังไงต่อผู้ชาย
1.ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเขือเทศมีสาร ไลโคปีน (Lycopene) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีงานวิจัยสนับสนุนว่าช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก และช่วยชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง 2.บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ไลโคปีนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลไม่ดี (LDL) และช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลื
Fluke

Fluke

ถูกใจ 86 ครั้ง

เจาะลึก 4 ผักก้นครัว ไอเทมลับสยบเซลล์มะเร็ง
‎4 ผักบ้านๆ ที่เซลล์มะเร็ง "เกลียด" ที่สุดในโลก แพทย์ชี้กินให้ถูกวิธี บล็อกเนื้อร้าย-ต้านอักเสบ! ‎ ‎แพทย์หญิงเจ้า ยฺวี่นโป (Dr. Zhao Yunbo) หัวหน้าแผนกเนื้องอกวิทยาจากโรงพยาบาลปักกิ่ง ประเทศจีน ได้ออกมาเตือนว่า วิถีชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบันประกอบกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล เป็นตัวกา
โบเรื่อยเปื่อย

โบเรื่อยเปื่อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชามข้าวแซลมอนอะโวคาโดพร้อมรับประทาน ประกอบด้วยข้าว แซลมอนย่าง อะโวคาโดหั่น มะเขือเทศย่าง และแตงกวาหั่นเต๋า วางอยู่บนมือ แสดงถึงเมนูสุขภาพที่ทำง่ายและมีประโยชน์
ภาพแซลมอนดิบและมะเขือเทศหั่นแว่นในตะกร้าซิลิโคนสีขาว ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำมันมะกอก เตรียมพร้อมสำหรับการอบ
ตะกร้าซิลิโคนที่มีแซลมอนและมะเขือเทศหั่นแว่นวางอยู่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน แสดงขั้นตอนการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ
Salmon Avocado Rice Bowl 🥑🐟💗✨ มื้อง่ายๆ ประโยชน์จัดเต็ม
อีกหนึ่งมื้อ ที่ทำง่ายมากๆ และมีประโยชน์สุดๆ 🔆โปรตีนคุณภาพสูง • แซลมอนย่าง เป็นแหล่งโปรตีนที่ช่วยซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ • มี โอเมก้า-3 (EPA และ DHA) ช่วยบำรุงสมอง ลดการอักเสบ และดีต่อหัวใจ 🔆ไขมันดีและสารต้านอนุมูลอิสระ • อโวคาโด มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (good fat) ช่วยลดคอเลสเตอรอ
Fronti

Fronti

ถูกใจ 50 ครั้ง

✨🍅 มะเขือเทศญี่ปุ่น กินสดง่ายมาก!! 🤟 เลิฟเลย
จริงๆ เคล็ดลับการกินมะเขือเทศให้ได้ประโยชน์ที่สุด คือการกินให้ ”ต่อเนื่อง“ จนเป็นนิสัย ซึ่งมะเขือเทศญี่ปุ่นตอบโจทย์มาก เพราะรสชาติหวานกรอบกินง่าย จนลบภาพจำมะเขือเทศแบบเดิมๆ ไปเลย 🍅✨ พอเรากินง่ายและกินได้บ่อย ร่างกายก็จะได้รับ Lycopene แบบเต็มเม็ดเต็มหน่วย ซึ่งเจ้าตัวนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ท
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องผลิตภัณฑ์ไลโคปีน เฟรชโดส กลิ่นพีช ขนาด 40 มก. วางอยู่ท่ามกลางมะเขือเทศสดหลายลูก มีข้อความว่า "ตามล่าไลโคปีน" และข้อมูลโภชนาการ พร้อมระบุว่าเทียบเท่ามะเขือเทศ 10 ลูก
ไลโคปีน
มาใหม่!ในเซเว่น🍅 กลิ่น🍑 💵 ราคา:18฿ 💌แบรนด์:เฟรชโดส อร่อยดื่มง่ายเท่ากับมะเขือเทศ10ลูก ไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่พบมากในมะเขือเทศสุก ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง (โดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมาก) บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลดไขมัน LDL ปกป้องผิวจากแสง
หมวย วรัน

หมวย วรัน

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพต้มยำกระดูกหมูที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีช้อนตักขึ้นมาให้เห็นกระดูกหมู เห็ด และเครื่องสมุนไพรต่างๆ ในน้ำซุปสีแดงเข้ม น่ารับประทาน
ภาพกระดูกหมูกำลังต้มในหม้อพร้อมเครื่องสมุนไพร เช่น ตะไคร้ ใบมะกรูด ข่า และพริกแห้ง น้ำซุปยังเป็นสีอ่อน แสดงถึงขั้นตอนการต้มกระดูกหมู
ภาพแบ่งครึ่ง ด้านบนเป็นหม้อน้ำเดือดใส่เครื่องสมุนไพร ส่วนด้านล่างเป็นชามสเตนเลสบรรจุกระดูกหมูหั่นชิ้นดิบ เตรียมพร้อมสำหรับทำต้มยำ
ต้มยํากระดูกหมู
แน่นอนค่ะ! มาดูวิธีทำต้มยำกระดูกหมูอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ และคำแปลภาษาอังกฤษกันนะคะ ต้มยำกระดูกหมูเป็นอาหารไทยรสจัดจ้าน เปรี้ยว เผ็ด ที่มีรสชาติอร่อยและทำง่าย แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วยค่ะ ส่วนผสม: - กระดูกหมู (ซี่โครง หรือกระดูกสันหลัง) 500 กรัม - เห็ดฟาง หรือเห็ดอื่น
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 61 ครั้ง

ประโยชน์เด่นของแตงโม
​เติมความชุ่มชื้นให้ร่างกาย: แตงโมมีน้ำเป็นส่วนประกอบสูงถึง 92% ช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำและทำให้รู้สึกสดชื่นในวันที่อากาศร้อน ​บำรุงหัวใจและหลอดเลือด: มีสาร Lycopene (ไลโคปีน) สูง ซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโน Citrulline ที่ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว ระบบไหลเวียนเลือดทำงาน
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม