น้ำสลัดขิงญี่ปุ่นแบบง่ายๆ

#น้ำสลัดขิงญี่ปุ่นแบบง่ายๆ

ต่อไปนี้เป็นสูตรพื้นฐานที่ทั้งดีต่อสุขภาพและมีรสชาติ

น้ำสลัดนี้ผสมผสานรสชาติความสดชื่นของขิงสดเข้ากับซีอิ๊วขาวและความหวานเล็กน้อย

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับราดบนสลัดผักสดกรอบ ๆ หรือใช้เป็นน้ำหมักไก่หรือปลา

วัตถุดิบ:

ขิงสดขูด 2 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊ว (โซเดียมต่ำ) 4 ช้อนโต๊ะ

น้ำส้มสายชู (ข้าว) 4 ช้อนโต๊ะ

น้ำมัน(มะกอก) 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะหรือน้ำเชื่อม(เมเปิ้ล)

เกลือเพื่อลิ้มรส (ไม่จำเป็น)

ชามขนาดเล็ก ผสมขิงขูด ซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูข้าว และน้ำมันมะกอกเข้าด้วยกัน เพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล

ชิมและปรับรสชาติตามต้องการ เติมเกลือเล็กน้อยเพิ่มรสชาติอีกหน่อย

ใช้ทันทีหรือเก็บในภาชนะสุญญากาศในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์

#กินคลีน #คลับทำอาหาร #lemon8club #เมนูสุขภาพ

7/15 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนเสิร์ชคำว่า “น้ำขิง ญี่ปุ่น” แล้วอาจนึกถึงเครื่องดื่ม แต่จริงๆ “น้ำขิงสไตล์ญี่ปุ่น” ในครัวบ้านเรามักหมายถึงซอส/น้ำสลัดขิง (Japanese ginger dressing) ที่รสจะหอมขิง ชัดแต่ไม่เผ็ดโดด มีความเค็มจากซีอิ๊วและความเปรี้ยวจากน้ำส้มสายชูข้าว กินแล้วสดชื่นมาก โดยเฉพาะกับสลัดผักกรอบๆ ทริคที่ช่วยให้รสออกมาคล้ายร้านอาหารญี่ปุ่นขึ้น 1) เลือกขิง: ใช้ขิงอ่อนจะหอมและเผ็ดน้อยกว่า ขูดละเอียดจะละลายเข้ากับน้ำสลัดง่าย ถ้าขิงแก่ให้ลดปริมาณลงนิดนึงแล้วค่อยเพิ่มทีหลัง 2) ปรับหวานให้ “กลม”: น้ำผึ้งจะให้กลิ่นนุ่มๆ ส่วนน้ำเชื่อมเมเปิ้ลจะหอมละมุน ถ้าไม่มีจริงๆ ใช้น้ำตาลทรายละลายในน้ำส้มสายชูข้าวก่อนก็ได้ แต่รสจะคมกว่า 3) ทำให้เนียน: ถ้าชอบเนื้อซอสเนียนๆ แบบร้านสลัดญี่ปุ่น ลองปั่นขิงขูดกับซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูข้าว และน้ำมันมะกอกสัก 10–15 วินาที เนื้อจะเข้ากันดีและราดแล้วเกาะผักมากขึ้น ไอเดียการใช้งาน (นอกจากราดสลัด) - หมักไก่/ปลา: ใช้เป็นน้ำหมัก 15–30 นาที แล้วนำไปย่าง/อบ กลิ่นขิงช่วยตัดคาวได้ดีมาก - ราดเต้าหู้เย็น/ผักลวก: เพิ่มงาขาวคั่วนิดหน่อย จะได้ฟีลเมนูทำง่ายแบบญี่ปุ่น - ทำเป็นดิป: เพิ่มน้ำมันมะกอกอีกเล็กน้อยให้ละมุน แล้วจิ้มกับผักสด เช่น แตงกวา แครอต สัดส่วนที่ปรับง่ายตามชอบ - อยากเปรี้ยวนำ: เพิ่มน้ำส้มสายชูข้าวครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ - อยากเค็มหอม: เพิ่มซีอิ๊ว (แนะนำโซเดียมต่ำ) ทีละนิดเพื่อคุมเค็ม - อยากเผ็ดหอมขิง: เพิ่มขิงขูด แต่แนะนำค่อยๆ เติม เพราะขิงแรงขึ้นเมื่อทิ้งไว้ การเก็บรักษาให้รสยังดี เทใส่ขวดแก้ว/ภาชนะสุญญากาศ แช่ตู้เย็นได้ประมาณ 1 สัปดาห์ ก่อนใช้เขย่าหรือคนให้เข้ากัน เพราะน้ำมันกับน้ำส้มสายชูจะแยกชั้นเป็นปกติ ถ้าทำไว้แล้วกลิ่นขิงแรงขึ้นในวันถัดไป ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ให้เติมน้ำมันมะกอกหรือเพิ่มน้ำผึ้งนิดหน่อยเพื่อบาลานซ์รสก็ได้ ถ้าคุณกำลังหา “น้ำขิง ญี่ปุ่น” แบบที่เอาไปกินกับผักหรือทำเมนูสุขภาพ สูตรน้ำสลัดขิงญี่ปุ่นนี้เป็นตัวเลือกที่ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ และใช้ได้คุ้มหลายเมนูเลย

ค้นหา ·
น้ำสลัดขิง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงน้ำสลัดทำเอง 8 สูตรเด็ดในขวดแก้ว แต่ละสูตรมีชื่อและรายการวัตถุดิบประกอบด้วย น้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น, น้ำสลัดผักชีมะนาวครีมมี่, น้ำสลัดเลมอนวินิเกรต, น้ำสลัดแรนซ์คลาสสิก, น้ำสลัดทาฮินีเลมอน, น้ำสลัดอิตาเลียน, น้ำสลัดเทาซันด์ไอส์แลนด์ และน้ำสลัดบัลซามิกวินิเกรต
มาแชร์สูตร น้ำสลัดทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน
🥦วัตถุดิบ:หาซื้อได้ตามห้างหรือซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป หรือเซเว่นก็มี #ทริคประหยัด #น้ำสลัดทำเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #Lemon8ฮาวทู
Wirawan

Wirawan

ถูกใจ 777 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่นในชามสีขาวดำที่ถืออยู่ในมือ แสดงส่วนผสมของมันฝรั่ง แครอท และแตงกวา พร้อมข้อความ “POTATO SALAD” และ “สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น”
ภาพขั้นตอนการเตรียมแตงกวาและมันฝรั่งสำหรับสลัด แสดงแตงกวาญี่ปุ่นและมันฝรั่ง การสไลด์แตงกวา การหมักเกลือ และการล้างน้ำเพื่อให้น้ำออก
ภาพขั้นตอนการเตรียมมันฝรั่งและแครอท แสดงการหั่นมันฝรั่งและแครอทเป็นเต๋า การต้มมันฝรั่ง 20 นาที การต้มแครอท 3 นาที และการบดมันฝรั่งที่ต้มแล้ว
🥔✨ “สลัดมันฝรั่งญี่ปุ่น ฟีลง่าย ๆ แต่โคตรนัว”
🥗✨ สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น นุ่มมันจากมันฝรั่ง ตัดด้วยความกรอบสดชื่นของแตงกวา หวานละมุนจากแครอท คลุกเคล้ากับมายองเนสนัว ๆ ฟีลญี่ปุ่นแท้ กินเพลินไม่เลี่ยน 🧑‍🍳 วัตถุดิบหลัก • มันฝรั่ง (ต้มสุก บดพอหยาบ) • แครอท (ต้มสุก หั่นเต๋าเล็ก) • แตงกวาญี่ปุ่น / ไทย • มายองเนส • เกลือ • พริกไทย
Mali Pun 😽

Mali Pun 😽

ถูกใจ 102 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น✨🥔
สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น✨🥔 ใครที่ไม่ชอบกินสลัดผักใบเขียว แนะนำสลัดมันฝรั่งค่ะ🥔✨ กินง่ายนุ่มๆๆๆ ไม่เหม็นเขียว จะนำไปจิ้มกับขนมปัง/แคร็กเกอร์ก็เข้ากัน🧡 สูตร 🔸มันฝรั่ง 800g.(8-9ลูก) 🔸แครอท 1/2 หัว 🔸แตงกวาญี่ปุ่น 1 อัน (แช่เกลือ 1 ชช.) 🔸หองแดง 1/4 หัว 🔸ปูอัด 50g. 🔸ไข่ไก่ 3-4 ฟอง น้ำสลัด
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 5905 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่น เมนูทำง่ายที่ต้องลอง
ใครกำลังมองหาเมนูที่ทำง่าย และหาซื้อวัตถุดิบได้จาก 7-11 ต้องห้ามพลาดเมนู “สลัดแตงกวาญี่ปุ่น” สามารถเลือกโปรตีนเป็นทูน่าในน้ำแร่ หรืออกไก่ฉีก เพิ่มสีสันด้วยไข่กุ้งเอบิโกะ ราดน้ำสลัดที่ชอบหรือใช้มายองเนสสูตรไขมันต่ำ ในโพสต์เรามีทริคการป้องกันไม่ให้สลัดแฉะจากน้ำของแตงกวาด้วย หวังว่าเพื่อน ๆ จะ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 2000 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่นพร้อมน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ประกอบด้วยแตงกวา ปูอัด ไข่หวาน และไข่กุ้ง โรยหน้า จัดวางในชามสีขาวบนพื้นลายตารางสีเหลืองขาว
วัตถุดิบสำหรับทำสลัดแตงกวาญี่ปุ่น ได้แก่ แตงกวาญี่ปุ่น น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ปูอัด ไข่หวานญี่ปุ่น และไข่กุ้ง วางอยู่บนพื้นไม้
แตงกวาญี่ปุ่น ปูอัด และไข่หวานญี่ปุ่นที่หั่นเป็นลูกเต๋าแล้ว วางบนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับทำสลัด โดยมีแตงกวาและน้ำสลัดวางอยู่ข้างๆ
แตงกวากรอบๆ+น้ำสลัดงาหอมๆ = ความสุขคำโต 😋
“เมนูเบาๆ แต่เต็มไปด้วยความฟิน 🥗💚 สลัดแตงกวาญี่ปุ่นกรอบๆ วิธีทำง่ายๆ 🥢 🥒 ล้างแตงกวาญี่ปุ่น หั่นเต๋าหรือหั่นแว่นพักไว้ 🍳 หั่นไข่หวานญี่ปุ่นเป็นเต๋าชิ้นพอดีคำ 🦀 หั่นปูอัดเป็นเต๋า (หรือหั่นตามชอบ) 🧡 ราดด้วยน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นหอมๆ คลุกเบาๆ 🦐 เตรียมไข่กุ้งพร้อมโรย 🥗 จัดทุกอย่างใส่ชาม 🤍 พร้อ
ɴᴏɴɢɴᴏᴏ ᴊᴀ_🅟⋆.𐙚 ̊

ɴᴏɴɢɴᴏᴏ ᴊᴀ_🅟⋆.𐙚 ̊

ถูกใจ 376 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่น
ร้อนๆ แบบนี้ชวนทำสลัดแตงกวาญี่ปุ่นง่ายๆ อร่อยมากกก เราสั่งแตงกวาญี่ปุ่นจาก ตต กรอบอร่อย ส่งไว 🥦วัตถุดิบ: - แตงกวา - น้ำมันงา - น้ำสลัดคิวพี (ลดน้ำตาล) - โชยุ - ทูน่า #สลัดแตงกวา #แตงกวาญี่ปุ่น
Unni

Unni

ถูกใจ 443 ครั้ง

🐟🥗สลัดแตงกวาทูน่าไข่กุ้ง เมนูง่ายๆสบายท้อง
🥦วัตถุดิบ: - แตงกวาญี่ปุ่น 2 ลูก - ไข่กุ้ง 1 ถ้วย - ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง - สลัดครีมคิวพีประมาณ 100 กรัม 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. สไลด์แตงกวาบางๆ 2. เทน้ำออกจากกระป๋องทูน่าก่อนแล้ว เททุกอย่างรวมกัน ทูน่า ไข่กุ้งและ สลัดครีม 3. คลุกให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟฟฟ #สลัดแตงกวา #ทูน่าสลัด #เมนูแต
itsnannee

itsnannee

ถูกใจ 592 ครั้ง

😍🥬แจกเมนูน้ำสลัดที่คนรักหุ่นเลิฟ 🤟🏻🥗
ใครกำลังมองหาน้ำสลัดที่กินกับสลัดแล้วไม่ฝืนบ้างยกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️ ส่วนตัวไม่ชอบกินสลัดเลยแต่ว่าเจอน้ำสลัดตัวนี้คือเริ่ด จึ้ง อร่อย ✅กลิ่นหอมงาคั่ว ✅ไม่มีผงชูรส ✅มีวิตมิน E A B ✅ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน 😋รสชาติ ครีมๆนัวๆ หอมงาคั่ว สไตล์ญี่ปุ่น 🍳วิธีทำง่ายมาก เลือกผัดผลไม้ที่ชอบราดด้วยน้ำสลั
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 486 ครั้ง

ภาพรวมของสลัด 4 ชนิดจาก 7-11 ได้แก่ สลัดแซลมอนย่าง ซีซาร์สลัดอกไก่ย่าง สลัดโรลทูน่า และสลัดปูอัดสาหร่ายวากาเมะ พร้อมราคาและโลโก้ 7-Eleven
สลัดปูอัดสาหร่ายวากาเมะพร้อมน้ำสลัดซีอิ๊วสไตล์ญี่ปุ่น ราคา 49 บาท มี 100 แคลอรี่ และโปรตีน 4 กรัม บรรจุในกล่องพลาสติกใส
สลัดแซลมอนย่างพร้อมน้ำสลัดงาโชยุสไตล์ญี่ปุ่น ราคา 69 บาท มี 120 แคลอรี่ และโปรตีน 6 กรัม บรรจุในกล่องพลาสติกใส
แนะนำ 4 สลัดใน 7-11 น้ำสลัด 4 รสชาติ ช่วงลดน้ำหนัก
การกินสลัดจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป โพสต์นี้คัดมาให้แล้ว สลัด 4 แบบใน 7-11 ช่วงคุมน้ำหนัก มีให้เลือกทั้งโปรตีน 4 ชนิด และน้ำสลัด 4 รสชาติ สะดวก ง่ายมากๆ แคลต่ำ เหมาะกับช่วงคุมแคลหรือลดน้ำหนักเลย - สลัดปูอัดสาหร่ายวากาเมะ+น้ำสลัดซีอิ๊วสไตล์ญี่ปุ่น ราคา 49฿ - สลัดแซลมอนย่าง+น้ำสลัดงาโชยุสไตล์ญี่ปุ่น
NanAP

NanAP

ถูกใจ 41 ครั้ง

มื้อเย็นกินอะไรดี? แนะนำ 4 สลัดแคลต่ำ ย่อยง่าย ชวนฟินก่อนนอน
สูตรสลัดคลีน ทำง่ายมาก มือใหม่แค่ไหนก็ทำได้ อร่อย ได้ประโยชน์เต็มๆ แถมไม่น่าเบื่อแน่นอนค่ะ 💡 Tip ลับสำหรับคนรักสลัด: ถ้าอยากให้ผักกรอบอร่อยเหมือนทานที่ร้าน หลังจากล้างผักสะอาดแล้ว ให้แช่ผักในน้ำใส่น้ำแข็งทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นสลัดน้ำออกให้แห้งสนิทก่อนนำมาทำสลัดนะคะ น้ำสลัดจะได้เกาะผักด
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 20 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่นน้ำมันงาพร้อมเสิร์ฟในจานสีดำ โรยงาขาวเล็กน้อย ดูน่ารับประทาน เป็นเมนูเครื่องเคียงที่ทำง่ายและสดชื่น
ภาพขั้นตอนการเตรียมแตงกวาญี่ปุ่น เริ่มจากการล้าง หั่นผ่ากลาง หั่นซิก และหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ เพื่อเตรียมทำสลัด
ภาพขั้นตอนการคั่วงาขาวจนเหลืองสวย และการนำแตงกวาที่หั่นแล้วมาโรยเกลือให้ทั่วในชาม พักไว้ประมาณ 20 นาที
สลัดแตงกวาญี่ปุ่นน้ำมันงา ทำง่าย วัตถุดิบน้อย✨
🍲ชื่อเมนู: สลัดแตงกวาญี่ปุ่นน้ำมันงา 🥒 เมนูเครื่องเคียงสไตล์ญี่ปุ่น ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย กรอบ หอมงา สดชื่น เหมาะทานคู่กับอาหารจานหลัก 🥦วัตถุดิบ: 1. แตงกวาญี่ปุ่น 2. น้ำมันงา 3. เกลือ 4. งาขาว วิธีทำ 1.ล้างแตงกวาญี่ปุ่นให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นๆหรือหั
Mappy Moment 🌻

Mappy Moment 🌻

ถูกใจ 88 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่น
🌿 เมนูเพื่อสุขภาพ: สลัดแตงกวาญี่ปุ่นทูน่า🥒🐟 👉🏻วิธีทำ👈🏻 • นำแตงกวามาสไลด์บาง • ใส่มายองเนสหรือน้ำสลัดคลีนตามใจชอบ • ใส่ทูน่า • ใส่ไข่กุ้ง(ไม่ใส่ก็ได้) • ใส่น้ำมันงาเพิ่มความหอม • คลุกให้เข้ากันแล้วอีทเลยค่าาา🤤 #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #แตงกวาญี่ปุ่น #เมนูแตงกวา #สลัดญี่ปุ่น #เ
Matcha lover 🍵🍰

Matcha lover 🍵🍰

ถูกใจ 1290 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม