✨ ผิวใส สุขภาพดี เริ่มที่ภายใน! ✨

รวมที่สุดของสารอาหารผิวไว้ในซองเดียว 💊

📌 กลูต้า | แอสตาแซนธิน | วิตามินซี | ลูทีน | โปรแอคพลัส | จีไนซ์

✔ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส

✔ ลดสิว ลดการอักเสบ

✔ บำรุงสายตา

✔ ผิวแข็งแรง ไม่ไวต่อแดด

✔ เหมาะกับทุกสภาพผิว

💬 ใครมีปัญหาผิวพัง ผิวโทรม ผิวไม่แข็งแรง ลองเลย!

กินง่าย เห็นผลจริง ปลอดภัย มีอย. 🧡

📥 ทักมาปรึกษาฟรี หรือสั่งซื้อได้เลยจ้า

พิกัดสั่งซื้อสินค้า

Tiktok https://vt.tiktok.com/ZShTWe4Tm/

Shopee https://th.shp.ee/Q8SQSLu

#วิตามินผิว #ผิวใส #ผิวสวย #อาหารเสริม #รีวิววิตามิน #สุขภาพดีจากภายใน

2025/10/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่ผิวต้องเผชิญทั้งมลภาวะ แสงแดด และความเครียด การบำรุงผิวจากภายในจึงมีความสำคัญไม่น้อยกว่าการดูแลผิวภายนอก สารสกัดยอดนิยมอย่างกลูต้าไธโอน ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสและต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดจุดด่างดำและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ แอสตาแซนธิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยลดการอักเสบและปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากรังสียูวี ส่วนวิตามินซีมีบทบาทในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอย พร้อมช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของผิวให้แข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ ลูทีนและโปรแอคพลัสช่วยบำรุงสายตาและเสริมการทำงานของระบบโดยรวมให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น ทำให้คุณได้สุขภาพผิวและสายตาที่ดีควบคู่กันไป ทั้งหมดนี้รวมกันในรูปแบบอาหารเสริมที่รับประทานง่ายและถูกออกแบบมาเพื่อเหมาะกับทุกสภาพผิว มั่นใจได้ในความปลอดภัยเพราะผลิตภัณฑ์ได้รับการรับรองจาก อย. ผู้ที่มีปัญหาผิวโทรม ผิวแพ้ง่าย หรือกำลังมองหาวิธีบำรุงผิวแบบครบวงจร ลองการเติมเต็มสารอาหารเหล่านี้จากภายใน จะช่วยให้ผิวดูสดใส เปล่งปลั่ง และมีสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พบรีวิวจากผู้ใช้จริงที่ยืนยันว่าเมื่อรับประทานเป็นประจำ ผิวมีความเนียนนุ่ม ริ้วรอยเล็กๆ ลดลง และปัญหาสิวก็เบาลงมาก นอกจากนี้ยังมีการจัดจำหน่ายผ่านช่องทางออนไลน์ยอดนิยม เช่น Shopee และ TikTok ทำให้สะดวกสบายในการสั่งซื้อและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม การดูแลผิวไม่ใช่เพียงแค่การใช้ครีมหรือทาผิวเท่านั้น การดูแลจากภายในด้วยอาหารเสริมที่เหมาะสมจะช่วยเติมเต็มและเสริมประสิทธิภาพการบำรุงผิวให้ดียิ่งขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากผิวใสมาทางนี้‼️✨
#ป้ายยากับlemaon8 #สกินแคร์ #ผิวขาวใส #รีวิวบิวตี้🏆 #ติดเทรนด์
BUBO0ONLY

BUBO0ONLY

ถูกใจ 631 ครั้ง

หน้าเด็กกว่าวัย ผิวใส สุขภาพดี เริ่มต้นจากข้างใน
หน้าเด็กกว่าวัย ผิวใส สุขภาพดี เริ่มต้นจากข้างใน #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #หน้าเด็ก #ผิวใส #สุขภาพดี #อาหาร
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวมือที่ดูกระจ่างใสขึ้นหลังใช้ 2 อาทิตย์ พร้อมผลิตภัณฑ์เจลอโลนามิ วาสลีน และกันแดดที่ใช้ในสูตรกู้ผิว
ผลิตภัณฑ์เจลอโลนามิและกันแดดแมวทองสำหรับรูทีนตอนเช้า เพื่อผิวที่ดูกระจ่างใสและได้รับการปกป้องจากแสงแดด
ขั้นตอนการบำรุงผิวตอนเช้าด้วยเจลอโลนามิและกันแดด แสดงผิวที่ชุ่มชื้นและกระจ่างใสหลังทาตามรูทีน
40+ผิวดำแดดแก้ได้! แจกรูทีน 3ไอเทมกู้ผิวใสงบน่ารัก
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? วัยนี้โดนแดดนิดเดียว ผิวคล้ำเสียสะสม แถมฟื้นตัวช้ามาก! 😭 แม่ปองลองผิดลองถูกจนเจอสูตรนี้ เน้นเติมน้ำ + ล็อกผิว ทำง่ายแต่เห็นผลจริง มาดูกันค่ะ! 🧴 ไอเทมลับที่ต้องมี: เจลอโลนามิ (Nami Aloe Gel): ตัวช่วยปลอบประโลมผิวชั้นดี กันแดดตัวเด็ด: ห้ามขาด! หัวใจหลักของผิวอ่อนเย
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 90 ครั้ง

ปรับผิวใสใน 3 วิ!! 🩷✨😻
ใครถ่ายรูปออกมาผิวคล้ำ ติดเหลือง ไม่สว่างกระจ่างใส ฟีเจอร์นี้ใน Meitu ช่วยได้ !!! 🤩🤩 ไม่ต้องนั่งลากนั่งระบายให้เสียเวลา ไม่มีโป๊ะ! ไม่มีเทา! แถมยังอมชมพูอีกด้วยย 💖 How to 1. ใช้โหมด ปรับแต่ง แล้วเลือกภาพที่ต้องการ 2. เลือกเครื่องมือ รีทัชผิว 3. เลือก โทนสีผิว 4. เลือกโทนที่ต้องการ ปรับร
b.earn ꕀ🍅 .*

b.earn ꕀ🍅 .*

ถูกใจ 12 ครั้ง

ผู้หญิงถือโลชั่น NIVEA Extra Bright Radiant & Smooth พร้อมข้อความ 'HOW TO ผิวใสแบบสุขภาพดี สูตรไม่ลับผิวสวยออร่า' โดยมีดอกเฟื่องฟ้าสีชมพูเป็นฉากหลัง
ภาพขวดโลชั่น NIVEA Extra Bright Radiant & Smooth พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติ เช่น Peptide Complex ช่วยให้ผิวแข็งแรง, กลิ่นหอม, ให้ความชุ่มชื้นยาวนาน และ Vit C 40X ช่วยให้ผิวกระจ่างใส
ภาพแสดงเนื้อโลชั่น NIVEA Extra Bright Radiant & Smooth บนแขน พร้อมข้อความ 'บางเบา', 'ซึมไว' และ 'เกลี่ยง่าย' เน้นถึงลักษณะของเนื้อผลิตภัณฑ์
How to ผิวใสเเบบสุขภาพดี 🤍
เมื่อก่อนคิดว่าผิวคล้ำยังไงก็ใสยาก จนเริ่มโฟกัสที่ “ผิวสุขภาพดี” มากกว่าความขาว เลยเปลี่ยนมาดูแลให้ผิว แข็งแรงและชุ่มชื้นก่อน แล้วเดี๋ยวผิวดีขึ้นเอง ช่วงนี้อินมากกับ NIVEA SUPER 8 Radiant & Smooth เนื้อโลชั่นบางเบา ทาแล้วซึมง่าย ไม่เหนอะผิว ใช้ไปสักพักรู้สึกว่าผิวนุ่มขึ้น ดูเรียบเนียนแล
Cartoonpp

Cartoonpp

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์ทริค เปลี่ยนผิวแห้งหมอง เป็นผิวใสสุขภาพดี ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น ✨
ขอแวะมาป้ายยาไอเท็มเด็ดบอกลาผิวแห้งหมอง ลอกเป็นขุย ใครอยากผิวสวยแบบง่ายๆแนะนำขวดนี้💙🤍 NIVEA Extra Bright สูตร Radiant & Smooth เค้าเพิ่งปรับสูตรมาใหม่เลยนะทุกคน ใส่บำรุงมาดีๆทั้งนั้น ทั้ง ไฮยาลูรอนบริสุทธิ์ 100% ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และ Vit C 40 เท่าช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ✨ คือส่ว
𐙚 พลอย˚ที่ชื่อซ้ำเป็นล้าน ✳︎

𐙚 พลอย˚ที่ชื่อซ้ำเป็นล้าน ✳︎

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกสีน้ำตาลฝาสีน้ำเงินหลายมุม พร้อมข้อความว่า 'ตัวช่วยดูแลลำไส้สำหรับสาวๆ' และรูปหัวใจสีชมพู แสดงถึงการดูแลสุขภาพลำไส้
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความระบุว่ามีจุลินทรีย์ 3 สายพันธุ์ 35,000 ล้านตัว ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ ปรับสมดุลท��างเดินอาหาร และลดอาการท้องอืด แก๊ส ไม่สบายท้อง
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกพร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ ช่วยลดกลิ่นและบำรุงสุขภาพภายในของผู้หญิง รวมถึงช่วยให้ผู้สูงอายุตอบสนองต่อการรักษาได้ดียิ่งขึ้น
✨ โพรไบโอติกส์สำหรับสาวๆ ลำไส้สมดุล สุขภาพดี ผิวใส อารมณ์ดี ✨
💞Swisse Ultibiotics Daily Active Probiotics สวิสเซ อัลติไบโอติกส์ เดลี่ แอคทีฟ โพรไบโอติกส์💞 💫รวมจุลินทรีย์สุขภาพ 3 สายพันธุ์ รวมกว่า 35,000 ล้าน CFU ต่อแคปซูล ผ่านการวิจัยทางการแพทย์ รับรองว่าช่วยดูแลระบบทางเดินอาหาร และเสริมสุขภาพโดยรวม💫 คุณประโยชน์หลัก: ✨ ดูแลระบบทางเดินอาหารให้สมดุลแ
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 182 ครั้ง

ฮาวทูแต่งรูปปรับผิวใส💄🫧
ถ่ายรูปมาทั้งมืดทั้งคล้ำ วอร์มโทนไปหมด😭 แต่รู้มั้ยแค่รู้วิธีปรับแสงนิดๆหน่อยๆก็ช่วยได้เยอะเลยนะ! วิธีปรับรูปง่ายๆ ได้ผิวใสแบบฉ่ำๆฟีลเกาหลีเกาใจ แค่1นาทีก็เห็นผล❗️ 1️⃣ปรับแสง ปรับโทนสี > ความสว่าง +20 คอนทราสต์ -10
pumppp

pumppp

ถูกใจ 21 ครั้ง

HOw TO ปรับผิวใสโทนเกาหลี 💗
บอกเลยว่าปรับตามกันได้ง่ายมาก เปลี่ยนจากโทนภาพอุ่นๆ เป็นโทนภาพเย็นๆ ผิวคือ สวย ใส่สุดๆ เหมือนสาวเกาหลีเลยแม่~~~ ในรูป คือ ปรับเเค่สีภาพ กับโทนสีผิวจริงๆ แค่นี้ก็จึ้งจิต จึ้งใจเเย้ว อิอิอิ ไปแต่งตามกันน้าาาาา 👀✨🫦 #โทนผิว #แต่งรูปผิวสวย #สอนแต่งรูปผิวสวย #สอนแต่งรูป
Ai Ice

Ai Ice

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผลิตภัณฑ์ Smooto UV Bright Primer & Tone Up Airy Body Sunscreen ทั้งสามสูตร พร้อมตัวอย่างเนื้อผลิตภัณฑ์บนผิว และภาพผู้หญิงผิวใส
ผลิตภัณฑ์ Smooto UV Bright Primer & Tone Up Airy Body Sunscreen ทั้งสามสูตร (BEIGE, LILAC, NATURAL) ในรูปแบบซอง พร้อมคุณสมบัติไพรเมอร์ โทนอัพ และกันแดด SPF 50+ PA++++
ผลิตภัณฑ์ Smooto UV Bright Primer & Tone Up Airy Body Sunscreen สูตร NATURAL (สีชมพู) พร้อมเนื้อผลิตภัณฑ์บนผิว ระบุว่าไม่ติดขน ไม่ติดเบาะ และมีจำหน่ายที่ 7-11
ทริคผิวใสออร่า เหมือนพี่คนสวย✨
Hi kaaaa👋🏼 วันนี้ภัสมีทริค ผิวใสออร่าเหมือนพี่คนสวยมาฝาก💖 ✨SMOOTO UV Bright Primer& Tone Up Airy Body Sunscreen🌤️ ไพรเมอร์+โทนอัพ กันแดดในตัว! ตอนนี้เค้ามีแบบซองแล้วนะ💥 มีทั้งหมด 3 สูตร 💗สูตรสีชมพู - NATURAL สำหรับทุกสีผิวและทุกประเภทผิว สูตรอ่อนโยนไม่มีน้ำหอม เนื้อน้ำเกลี่ยง่าย สูตรนี
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 18 ครั้ง

แชร์ไอเทมผิวใสออร่า แบบสุขภาพดี🍋🍅🥦
Routine 🌞 Vaseline สีชมพู + ครีมกันแดด Astaxanthin 1 เม็ด + Vitamin C 1 เม็ด 🌚 เช็ดโทนเนอร์ The Ordinary + Eucerin Vitamin C 1 เม็ด หลังมื้อเย็น 🍅🍋🥑🍉🍏🫐🍊 แค่ทำตามนี้ ร่วมกับดื่มน้ำเปล่าระหว่างวันเยอะๆ ออกกำลังกายเป็นประจำ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็จะช่วยให้ผิวเราใสออร่าแบบสุขภาพดี
Bunny.diary

Bunny.diary

ถูกใจ 34 ครั้ง

💗 ใครอยากผิวใส แต่ไม่อยากกินยาหลายเม็ด ฟังทางนี้!
🍓 VitaSqueeze วิตามินซี กลิ่นลิ้นจี่ ดื่มง่าย อร่อย สดชื่นมากกก ❌ 0% น้ำตาล ✅ ช่วยให้ผิวดูใสขึ้น ✅ ดื่มแล้วเฟรชทันที 🔥 โปรวันนี้เท่านั้น! 1 กล่อง 290.- 2 กล่อง 550.- (คุ้มกว่าเยอะ) 🎁 5 คนแรก แถม 1 ซอง 📦 พร้อมส่ง ส่งไวมาก ❗ เหลือไม่เยอะ หมดแล้วหมดเลย 👉 พิมพ์ “เอา” ใต้โพสต์ หรือทักแชทได้เล
เคล็ดลับผิวใส VitaSqueeze

เคล็ดลับผิวใส VitaSqueeze

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิด เช่น โลชั่นบำรุงผิว น้ำมันบำรุงผิว และครีมบำรุงผิว จัดวางอยู่บนเคาน์เตอร์ เพื่อการดูแลผิวให้กระจ่างใสและสุขภาพดีในชีวิตประจำวัน.
ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายรายการ เช่น โลชั่นบำรุงผิวกาย อิมัลชั่น และครีมบำรุงผิว จัดเรียงอยู่บนชั้นวางไม้ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิวให้กระจ่างใส.
ภาพแขนของผู้หญิงที่มีเนื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิดบีบออกมาแสดงให้เห็น คือเนื้อครีมสีขาวและเนื้อเจลสีชมพูอ่อน โดยมีบรรจุภัณฑ์ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสีแดงอยู่ด้านหลัง.
สกินแคร์ผิวขาวใสที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ใช้ได้ทุกวัน ผิวใส สุขภาพดี
✨ ผลลัพธ์หลังใช้ต่อเนื่อง นอกจาก วิตามินที่ทานประจำ ✔ ผิวดูใสขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ ✔ ผิวไม่หมอง ไม่โทรม ✔ ผิวเนียน นุ่ม สุขภาพดี ⸻ 💡 เคล็ดลับผิวขาวใสที่ได้ผลจริง • นอนให้พอ • ดื่มน้ำเยอะ • กันแดดสม่ำเสมอ • ทาครีมบำรุงสม่ำเสมอ #รีวิวสกินแคร์ #
แม่จอยมาแชร์

แม่จอยมาแชร์

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงประโยชน์และข้อควรระวังของการดื่มน้ำมิกซ์เบอร์รี่ 14 วัน มีตัวการ์ตูนผู้หญิงถือสมูทตี้เบอร์รี่ พร้อมข้อความเกี่ยวกับผิวใส ขับถ่ายดี บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และคำเตือนเรื่องน้ำตาลสูง ระคายกระเพาะ และขาดสารอาหาร รวมถึงคำแนะนำในการดื่มอย่างถูกวิธี.
ผิวดี ผิวใส มิกซ์เบอร์รี่ 14 วัน✅✨
การดื่มน้ำมิกซ์เบอร์รี่ติดต่อกัน 14 วัน เป็นไอเดียที่ดีในการเติมความสดชื่นและวิตามินให้ร่างกายครับ เบอร์รี่ตระกูลต่างๆ (เช่น บลูเบอร์รี่, สตรอว์เบอร์รี่, ราสเบอร์รี่) ขึ้นชื่อว่าเป็น "Superfood" เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ➡️​นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายและข้อควรระวังในช่วง 2 สั
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผิวใสแบบ Gen Z ไม่ต้องขาว…แค่ “ดูสุขภาพดี” ก็สวยแล้ว ✨💖

ยุคนี้ไม่ได้วัดกันที่ความขาวอีกต่อไป แต่คือ “ผิวที่ดูแข็งแรง สดใส และมีออร่าในแบบของตัวเอง” 🌿 Gen Z Glow = Healthy Skin First! 💧 ผิวต้องชุ่มชื้น ผิวที่อิ่มน้ำ จะดูใสแบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์หนัก ๆ 🥦 กินดี ผิวก็ดี ผัก ผลไม้ และน้ำเปล่า คือสกินแคร์จากภายใน ยิ่งดูแลลำไส้ดี ผิวยิ่งใส
DEWY Skin

DEWY Skin

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧘 เทคนิคการเป็น “ผู้หญิงสุขภาพดี” โดยไม่ต้องเข้าฟิตเนส
สุขภาพดีไม่จำเป็นต้องเริ่มที่ฟิตเนส เพราะการมี “ไลฟ์สไตล์ที่บาลานซ์” คือรากฐานของความแข็งแรงจริงๆ พิชาเลยรวมเทคนิคที่ทำได้ง่ายๆ ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน สำหรับคนที่อยาก “ดูดีแบบไม่ฝืนตัวเอง” 💖 ⸻ 💡 1. เดินวันละ 6,000-8,000 ก้าว = ได้ออกกำลังแบบไม่รู้ตัว ไม่ต้องวิ่งให้เหนื่อย แค่เดิน
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 7 ครั้ง

เทรนด์ผิวใสปี2026นี้ต้องฉ่ำจุ๊ยซี่เท่านั้น! 🍋✨
ทุกคนนนน วันนี้มีไอเทมกู้ผิวหมองคล้ำมาป้ายยาค่ะ สืบเนื่องจากช่วงนี้แดดแรงมากกก ผิวแห้งกร้านคล้ำเสียไม่ไหว จนได้ลองใช้ NIVEA Extra Bright Radiant & Smooth หรือที่เขาเรียกกันว่า #นีเวียโลชั่นผิวใสไฮยา ขอบอกต่อความประทับใจจากที่ได้ลองใช้จริงเลย! ✨ เนื้อสัมผัสคือ10/10 สิ่งแรกที่ชอบมากกกก คือเน
Or Korawan☀️

Or Korawan☀️

ถูกใจ 43 ครั้ง

เปิดกรุ Glow Set ที่กินแล้วผิวใสขึ้นจริง!
เปิดกรุ Glow Set ที่กินแล้วผิวใสขึ้นจริง! รวมวิตามินผิวที่ลองเองทุกตัว เลือกมาแล้วว่าดี เห็นผล ผิวฟูขึ้น อิ่มน้ำขึ้นแบบชัดเจน 🍑💗 แนะนำ : 🩷 กลูต้าวิ้งไวท์ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ : ตัวนี้ไม่เคยนอกใจ เลิฟสุดๆ ป้ายยารอบที่ล้าน ขาวออร่า สุขภาพดี 🩷 SOLAURA by Aura Bangkok Clinic ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️: ใครมีบัคเจคหน่อยตัวน
IG : Craperawi

IG : Craperawi

ถูกใจ 191 ครั้ง

เซ็ทผิวใสที่ควรไปต่อในปีหน้า✨
เซ็ทคู่หูผิวใสมาแรงงในตอนนี้ยกให้กลูต้าปิ๊งๆ+กลูต้าพีชเกาหลีเลยค่าา😍 ใครไม่เคยลองน้องแนะนำให้ลองเลยค่าดีสุดๆ :วิธีการทานกลูต้าปิ๊งปิ๊ง+กลูต้าพีชเกาหลี กลูต้าปิ๊งปิ๊ง1ซอง+กลูต้าพีช2เม็ด :สูตรบูสๆผิว กลูต้าปิ๊งปิ๊ง2ซอง+กลูต้าพีช2เม็ด 📌แนะนำทานตอนตื่นนอนก่อนอาหารดีที่สุดนะคะ☺️ #รีแคป2025 #แ
ริริน🪸

ริริน🪸

ถูกใจ 6 ครั้ง

Checklist: ดื่มน้ำให้ถูกวิธี ผิวใสสุขภาพดีกว่าที่คิด 💧
ดื่มน้ำทุกวันอยู่แล้ว แต่รู้มั้ยว่าดื่มถูกวิธีหรือเปล่า? 🤔 จริงๆ แล้ว "เวลา" และ "วิธี" ดื่มน้ำส่งผลต่อผิวและสุขภาพมากกว่าที่คิดเลยนะ เช็กตัวเองกันดูว่าทำครบกี่ข้อแล้ว 👇 - ดื่มน้ำเปล่าก่อนอาหาร 30 นาที - ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอน - ดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน - หลีกเลี่ยงน้
แชร์ไปเรื่อยย :p

แชร์ไปเรื่อยย :p

ถูกใจ 2 ครั้ง

พกผิวใสไปด้วยทุกที่ สกินแคร์แนะนำ
เดี๋ยวนี้ครีมซองมาแรงนะคะ ช่วงนี้ชอบลองหาใช้ครีมซองมาก ราคาไม่แพง และเราสามารถลองดูได้ ถ้าชอบก็ซื้อขนาดจริงมาใช้ต่อ และสกินแคร์ช่วงนี้อยู่เน้นพกพาง่ายค่ะ เพราะว่าทริปเที่ยวหรือว่าเดินทางอยู่จะไม่พกเยอะ มันหนักอ่ะ 🌻 ตัวแรกเป็นเซรั่มแบบสเปรย์ค่ะ แบรนด์ d’Alba ตัวนี้ใช้ฉีดหน้าเป็นขั้นตอนแรก เน้นเร
คุณปุญชอบอยู่คนเดียว

คุณปุญชอบอยู่คนเดียว

ถูกใจ 72 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม