เมื่อนั่งร้องเพลงอยู่แล้วหันไปเจอ 😄 #คลิปหมา #คลิปหมาตลก #คลิปน้องหมาน่ารัก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

ใครที่เป็นสายหวานหอมอัลมอนด์ (Sweet Almond Pretzel) มาเช็กพลังงานของเมนูโปรดกันหน่อย! 💪 สารอาหาร ปริมาณ (ต่อ 1 ชิ้น) รวมพลังงาน (แคลอรี่) 390 - 400 kcal 💥 คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 74 - 77 กรัม 🍚 น้ำตาล 17 กรัม 🍭 โปรตีน 8 - 9 กรัม ✨ ไขมันทั้งหมด 6 กรัม 🧈 ไขมันอิ่มตัว 3.5 - 4 กรัม ⚠️ โซเดียม 31

เกาเหลาต้มยำน้ำข้น 🍜🌶️ เมนูแซ่บที่แอบคลีนได้! เน้นโปรตีนจากหมูและไข่เต็มๆ 💪🥚 แถมตัดคาร์บไปเยอะเลย ถูกใจคนคุมแป้งมาก! 💯 เคล็ดลับคือ: เน้นกินเนื้อ 🥩 อย่าซดน้ำซุปจนหมดนะ ไม่งั้นโซเดียมพุ่ง! 🧂❌ 🤤 #เกาเหลาต้มยำ #อาหารคลีน #โปรตีนสูง #ลดน้ำหนัก #designme _with_lookpla

รอดูคลิปเต็มๆ ของพวกเราได้เลย 😆 กับคลิปแต่งหน้า และแขกรับเชิญสุดพิเศษ🧡 เทคนิคหน้าขาวจาก "มันนี่" 🐕 #แต่งหน้า #น้องหมา #lemon8เดือนหลอน

สนับสนุนให้คนออกกำลังกาย/ กินอาหารครบ 5 หมู่ / ดื่มน้ำ 2.5 ลิตร / พักผ่อนให้เพียงพอ / ไม่เครียด #ลดพุงปั้นหุ่นด้วยกล้ามเนื้อ #สุขภาพ #HealthME21DayChallenge #เทรนด์วันนี้ #ลูกปลากับหน่วยพิทักษ์4ขา🐳🐶

กับน้องหมา #ลดพุงปั้นหุ่นด้วยกล้ามเนื้อ #HealthME21DayChallenge #ออกกำลังกาย #ลูกปลากับหน่วยพิทักษ์4ขา🐳🐶