3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่สนใจเรื่องสุขภาพและธุรกิจในภาคใต้ การติดตามโค้ชเปิ้ลถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะโค้ชเปิ้ลมีประสบการณ์ในการนำเสนอแนวทางดูแลสุขภาพควบคู่ไปกับการพัฒนาธุรกิจ Bizfit ที่เน้นความยั่งยืนและตอบโจทย์คนยุคใหม่ จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้เรียนรู้และทดลองวิธีดูแลสุขภาพตามแนวทางที่โค้ชเปิ้ลแนะนำ เช่น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากของดีปักษ์ใต้ โดยเฉพาะสมุนไพรและอาหารท้องถิ่นที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง สามารถช่วยเพิ่มพลังงานและระบบภูมิคุ้มกันได้ดีจริง นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรงขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ในด้านธุรกิจ Bizfit ที่โค้ชเปิ้ลนำเสนอ ช่วยให้เข้าใจหลักการบริหารจัดการที่เหมาะสมกับตลาดในภาคใต้ ข้อแนะนำต่างๆ ช่วยให้ธุรกิจสามารถปรับตัวและเติบโตได้ในสภาพการแข่งขันที่เปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา สิ่งสำคัญคือการนำความรู้และวิธีการที่ได้รับมาปรับใช้กับธุรกิจของตัวเองอย่างสม่ำเสมอและมีการวางแผนระยะยาว จึงขอแนะนำให้ผู้ที่สนใจสุขภาพและการตลาดยุคใหม่ ไม่ควรพลาดติดตามเนื้อหาของโค้ชเปิ้ล เพราะนอกจากจะได้รับความรู้และแรงบันดาลใจแล้ว ยังสร้างความมั่นใจในการดูแลตนเองและพัฒนาธุรกิจให้ประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืนด้วยแนวทางของ Bizfit ที่ไม่เหมือนใคร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แนะนำฟิคนายหัวภาคใต้ (ฟ้าปักษ์ใต้|minno)
พานายหัวเขาพนม กระบี่ มาฝาก ใจถึง พึ่งได้ ไม่ต้องถามถึงบารมี พวกพ้องเป็นสิบ แต่ยังขาดเมียนี่แหละเรื่องใหญ่ #minno #นายหัว #เทสใต้ #readawrite #แนะนํานิยายวาย
lalanis_

lalanis_

ถูกใจ 597 ครั้ง

คั่วกลิ้งหมูสับแบบฉบับปักษ์ใต้แท้ๆ เผ็ดร้อนจนต้องร้องขอชีวิต! 🔥🐷
#คั่วกลิ้งหมู #แกงใต้ #กับข้าวกับจอย
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 10 ครั้ง

วิธีทำ "ขนมโค" ขนมปักษ์ใต้ รสชาติหวานจากน้ำตาลแว่น แป้งเหนียวนุ่ม ต้องลองแลตะ 🥥🌴
ส่วนผสม 📝 ◾แป้งข้าวเหนียว 300 กรัม 🍚 ◾น้ำอัญชัน(สีม่วง) 3 ช้อนโต๊ะ 🟣 ◾ใบเตย(สีเขียว) 3 ช้อนโต๊ะ 🟢 ◾น้ำกะทิ (สีขาว) 3 ช้อนโต๊ะ ⚪ ◾มะพร้าวขูดขาว 150 กรัม 🥥 ◾เกลือ เล็กน้อย ◾น้ำตาลแว่น (ตัดสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก) 2 แว่น วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾นำแป้งข้าวเหนียวมาแบ่งเป็น  3 ถ้วยเท่า ๆ กัน (ถ้วยละ 100 กร
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการทำชาชักปักษ์ใต้ เริ่มจากการใส่ชาแดงและชาอู่หลงลงถุงกรอง แช่น้ำร้อน 10 นาที รีดน้ำชาออก ผสมนมข้นหวานและนมข้นจืด จากนั้นชักชา 9-10 ครั้งให้เกิดฟอง แล้วรินใส่แก้วน้ำแข็งพร้อมฟองนม
#แจกสูตร ชาชักปักษ์ใต้ หร่อยจังฮู้!
ถ้าพูดถึงชาชักบ้านเราก็ต้องขอมอบมงให้ชาชักปักษ์ใต้เพราะรสชาติกลมกล่อม หวานมันลงตัว แล้วมีใครเป็นเหมือนแอดไหมคะที่เห็นร้านขายชาชักทีไรก็อยากจะลองชักชากินเองบ้าง วันนี้ KRUA.CO มีสูตรชาชักปักษ์ใต้สุดเข้มข้นมาฝากค่ะ รับรองว่าหรอยจังฮู้ไม่แพ้ร้านขายชาชักแน่นอน วัตถุดิบ - ชาแดง 5 ช้อนโต๊ะ - ชาอู่หล
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 10 ครั้ง

ชาไทยชีส สูตรปักษ์ใต้
​🧡 หรอยแรง! ชาไทยชีสสูตรปักษ์ใต้ เข้มข้น นัวชีสแบบตะโกน! 🧀 ​สวัสดีค่าทุกคนนน วันนี้เข้าครัวกับบียูเอ็มมีสูตรเด็ดมาฝาก "ชาไทยชีสสูตรปักษ์ใต้" ที่ความเข้มข้นของชาคือที่หนึ่ง! ตัดกับความละมุนของฟองชีสเค็มๆ มันๆ บอกเลยว่าแก้วเดียวไม่เคยพอ ทำกินเองที่บ้านได้ง่ายๆ ไม่ต้องง้อร้านเลยค่ะ พร้อมแล้
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 39 ครั้ง

วิธีทำ“ผัดสะตอกุ้งสด”เมนูปักษ์ใต้ยอดนิยม หรอยแรง🫛🦐
ส่วนผสม 📝 ◾สะตอแกะผ่าครึ่ง 100 กรัม 🫛 ◾กุ้งสด 200 กรัม🦐 ◾หมูบด 200 กรัม 🥩 ◾กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนชา ◾น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ◾ผงปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ◾พริกขี้หนู 20 เม็ด🌶️ ◾กระเทียมไทย 1 หัว🧄 ◾น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ🧑🏻‍🍳 ◾ตำพริกแกงสำหรับผัดสะตอ โดยการใส่กระเทียมลงไปในครก ตามด้ว
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพปกแสดงรถแข่ง F1 ของทีม Aston Martin Red Bull Racing บนสนามแข่งที่เปียกฝน พร้อมข้อความ “ผมเป็นผู้ชายที่อยากหัดดู F1 ต้องเริ่มยังไงดีครับ” มีเสื้อทีม F1 และแมวสวมหมวก Red Bull Racing ประกอบอยู่
มือใหม่สนใจ F1 ต้องเริ่มจากตรงไหนครับทุกโค้นนน 🙇🏼‍♂️🏎️
ด้วยความที่ช่วงที่ผ่านมาถึงช่วงนี้ผมรู้สึกว่ากีฬาแข่งขัน F1 เป็นที่พูดถึงและได้รับความสนใจจากคนรอบข้าง รวมถึงในโซเชียลต่างๆได้มีการลงโพสต์หรือแชร์รูปนักแข่งคนนั้นคนนี้ที่ได้รางวัลหรือชนะแต่ยังมีการแข่งขันต่อ(รึป่าวผมก็ยังไม่เข้าใจ😅) รวมถึงที่สำคัญมีการที่แบรนด์เสื้อผ้ากีฬาดังๆ อย่างเช่น Nike Adidas
Gunn

Gunn

ถูกใจ 98 ครั้ง

สลัดอะโวคาโค้ คอตเตจชีส ไข่ต้ม
มื้อเดียวได้ทั้ง โปรตีน ไขมันดี อิ่มนาน! สูตร - ไข่ต้ม 2 ฟอง - คอตเตจชีส 2 ช้อน โต๊ะ - อะโวคาโด้ ½ ลูก - น้ำมะนาว 1 ซีก - เกลือ & พริกไทยดำ - น้ำผึ้ง ½ ช้อนชา (เพิ่มความกลมกล่อม) คลุกรวมให้เข้ากัน เป็นมื้อเบา ๆ ที่อร่อย อยู่ท้อง ไม่โหยใครเคยรู้สึกเหมือนกันว่าอาหารคลีนมันน่าเบื่อ ลองเมนู
Musclebaker

Musclebaker

ถูกใจ 15 ครั้ง

แนะนำฟิคมินโน่ (ฟ้าปักษ์ใต้|minno)
ผัวที่ดีคือผัวใหม่ เสี่ยใหญ่จากหัวเมืองปักษ์ใต้ 'ธีรเดช ณ กระบี่ 'ใจถึง พึ่งได้ พวกพ้องนับสิบ เปย์เราไม่อั้น อายุราว คราวพ่อ ปกป้องดูแลเราได้ แล้วทำไมเราจะปล่อยไปให้คน อื่นจริงมะ #ฟิคminno #นิยายวายreadawrite #minno #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
lalanis_

lalanis_

ถูกใจ 225 ครั้ง

ภาพข้าวผัดปูในกระทะกำลังถูกผัดบนเตาไฟ โดยมีข้อความว่า "ข้าวผัดปู เลาะปักษ์ใต้เข้าครัว" กำกับอยู่
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำข้าวผัดปูในชามสเตนเลส ประกอบด้วยข้าว แครอท และหอมใหญ่ พร้อมขวดซีอิ๊วขาวตราแกะ
ภาพมือกำลังเทซีอิ๊วขาวตราแกะลงในชามข้าวที่มีแครอทและหอมใหญ่ เพื่อปรุงรสตามสูตรที่ระบุ
เลาะปักษ์ใต้เข้าครัว : เมนูข้าวผัดปู
" แชร์วิธีการทำข้าวผัดปู ฉบับเลาะปักษ์ใต้ "      หากเอ่ยถึงเมนูข้าวผัดข้าว ข้าวผัดปูคงจะเป็นเมนูที่ครองใจใครหลายๆท่าน วันนี้เพจเลาะปักษ์ใต้จะมาแชร์วิธีทำข้าวผัดปูเเบบฉบับเลาะปักษ์ใต้ ให้ลูกเพจทุกๆได้อ่านกัน     โดยใช้วัตถุดิบเครื่องปรุงที่เป็น " ของดีของเด่นจากเมืองตรัง " นั่นก็คื
เลาะปักษ์ใต้

เลาะปักษ์ใต้

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไก่ย่างกอและ ของดีเมืองปักษ์ใต้
ไก่ย่างกอและ ของดีเมืองปักษ์ใต้ เทศบาลเมืองปัตตานี #ดาวฟินเวอร์ #ภาคใต้ #ของกิน
TripTH

TripTH

ถูกใจ 31 ครั้ง

แกงไตปลาสูตรปักษ์ใต้
ห่างหายไปนาน กลับมาแล้วนะทุกคน
ครัวคนหิว Hungry Kitchen

ครัวคนหิว Hungry Kitchen

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำแกงส้มปักษ์ใต้ปรุงสำเร็จ😋✨️
ทำแกงส้มใต้แท้ๆ ใช้น้ำแกงส้มใต้ปรุงสำเร็จของนรี ง่าย สะดวก อร่อยไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่มแล้ว 📍พิกัด: TikTok : cookingbygig #แกงส้มใต้ #น้ําแกงส้มใต้ปรุงสําเร็จ #น้ําแกงส้มปรุงสําเร็จ #ของอร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไก่ทอดขมิ้น✨️🍗สูตรปักษ์ใต้ ทำง่ายมาก
​ไก่ทอดหอมๆ มาแล้วค่า! 🍗 วันนี้ลองใช้ผงหมักสำเร็จรูป ชีวิตดีขึ้นเยอะ ประหยัดเวลาไปเยอะมาก รสชาติเข้มข้นเข้าเนื้อสุดๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟิน! ใครเป็นสายทำกับข้าวแต่งานยุ่งต้องจัดเลยนะ ของดีต้องบอกต่อจริงๆ ค่ะ ✨🥰 #จุ๊บแจงชอบกินเผ็ด #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8 #ไก่ทอดขมิ้น #ภาร
จ.แจงชอบกินเผ็ด

จ.แจงชอบกินเผ็ด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวยำปักษ์ใต้จัดจานสวยงามพร้อมเครื่องเคียงหลักครบครัน เช่น ข้าว ปลาป่น พริกป่น มะพร้าวคั่ว ผักซอย ไข่ต้ม และมะนาว มีข้อความว่า "เครื่องเคียงหลักของข้าวยำภาคใต้ ใส่ได้ตามใจชอบ"
ผักและสมุนไพรเครื่องเคียงสำหรับข้าวยำ ได้แก่ ตะไคร้ซอย ใบชะพลูซอย ดอกอัญชัน ถั่วฝักยาว ดอกดาหลา และถั่วงอก จ�ัดวางบนใบตอง
เครื่องเคียงข้าวยำหลากหลายชนิดบนใบตอง ประกอบด้วย ถั่วงอก ถั่วฝักยาวซอย ใบมะกรูดซอย ตะไคร้ซอย และดอกดาหลาซอย
ข้าวยำปักษ์ใต้ พร้อมเครื่องเคลียงตามๆ
🌾 เครื่องเคียงหลักของข้าวยำภาคใต้ 1. ข้าวสวยหรือข้าวกล้อง – มักใช้ข้าวหอมมะลิหุงสุก 2. น้ำบูดู – น้ำปรุงรสเค็มหอมเฉพาะตัวของภาคใต้ 3. มะพร้าวคั่ว – เพิ่มกลิ่นหอมและรสมัน 4. ปลาป่นหรือปลาทอดฝอย – เพิ่มรสเค็มกลมกล่อม 5. พริกป่นหรือพริกขี้หนูซอย – เพิ่
Noppamas

Noppamas

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลาะปักษ์ใต้เข้าครัว : ผัดเครื่องแกงใต้ฉบับโบราณ
" ผัดเครื่องแกงใต้โบราณ " Traditional Southern Thai Spicy Stir-Fry วันนี้เพจเลาะปักษ์ต้จะมาเเชร์ วิธีการทำผัดเครื่องแกงใต้ฉบับโบราณ ตามสไตล์เลาะปักษ์ใต้กันครับ ลูกเพจท่านใดที่อยากจะลองทำตามสามารถเซฟเก็บไว้ทำตามได้ครับ [ เพจเลาะปักษ์ใต้ ] ​Today, the "
เลาะปักษ์ใต้

เลาะปักษ์ใต้

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม