2/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่สนใจน้ำผักปั่นสูตรหมอเขียวนั้น แม้ว่าในสูตรต้นฉบับจะมีผักไม่ครบทุกชนิด แต่ก็ยังสามารถให้รสชาติที่หอมและสดชื่นได้อย่างน่าประทับใจ น้ำผักปั่นนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความสดชื่นและบำรุงร่างกายจากวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่ได้จากผักและผลไม้ จากประสบการณ์ส่วนตัว น้ำผักปั่นสูตรนี้ไม่เพียงแค่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมระบบย่อยอาหารและเพิ่มพลังงานในแต่ละวันได้ดีทีเดียว ถึงแม้ว่าจะไม่ได้ใส่ผักทุกชนิดตามสูตรหมอเขียวแบบเต็มรูปแบบ แต่การเลือกผักที่มีรสชาติกลมกล่อมช่วยให้เครื่องดื่มออกมาอร่อยและดื่มง่าย สิ่งสำคัญคือการเลือกผักสดและสะอาด เพื่อให้ได้คุณค่าทางอาหารสูงสุด นอกจากนี้ การทำเองที่บ้านยังช่วยให้ปรับรสชาติและส่วนผสมให้เหมาะกับความชอบของแต่ละคน อาจเติมผลไม้หวานเล็กน้อย เช่น แอปเปิ้ล หรือแครอท เพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากขึ้น อีกทั้งยังควรดื่มน้ำผักปั่นในช่วงเช้าหรือเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้า เพื่อเป็นการเติมวิตามินและช่วยฟื้นฟูร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับใครที่เริ่มต้นทำเครื่องดื่มสุขภาพนี้ ขอแนะนำให้ทดลองผสมผักและผลไม้หลายๆ ชนิดเพื่อหาเมนูที่ถูกใจที่สุด และทำดื่มเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาว น้ำผักปั่นสูตรหมอเขียวจึงไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่เป็นไลฟ์สไตล์ที่ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการดูแลตัวเองอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรน้ำผัก ผลไม้ปั่น
แจกสูตรน้ำผัก ผลไม้ปั่น✨ ได้ทั้งหน้าใส และหุ่นดี ไหนใครลองแล้วชอบสูตรไหนกันบ้าง หรือใครมีเมนูไหนแนะนำหรืออยากแชร์มาแชร์กันนะ🩷 #น้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #น้ำปั่นผักผลไม้
Chonlada Sully

Chonlada Sully

ถูกใจ 298 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมของน้ำมะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีแดงในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ดื่มบำรุงผิว'
ภาพแสดงส่วนผสมของแครอทครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ป้องกันดวงตา'
ภาพแสดงส่วนผสมของส้มโอครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก ส้มครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีชมพูส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ล้างพิษ / ความงาม'
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍。・゚゚・。🍊。・゚♡゚・。🫐。・゚♡゚・。🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 943 ครั้ง

3 สูตรน้ำปั่นผัก ดื่มแล้วความดันลด📉
#ความดัน #ความดันโลหิตสูง #ความดันสูง #โรคความดัน #โรคความดันโลหิตสูง
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 1777 ครั้ง

แจกสูตรผักปั่น DETOX 30+ ต้องดู! ดื่มง่าย ทำได้จริง
เข้าสู่ช่วง 30+ แล้วใครเริ่มรู้สึกเหมือนกันบ้าง? 🥲 ขับถ่ายไม่เหมือนเดิม 🥲 ตื่นมาไม่สดชื่น 🥲 ท้องอืด บวมง่าย วันนี้เลยรวม 4 สูตรผักปั่น Detox ที่ทำง่าย ดื่มได้จริง และวัตถุดิบหาไม่ยาก 💚 ไม่ต้องคลีนจัด ไม่ต้องอดอาหาร เริ่มจากวันละ 1 แก้วก็โอเคแล้ว✨ เซฟโพสต์ไว้ทำตามได้เลยค่ะ 🥗 #ผักผลไม
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 32 ครั้ง

แจก 3 สูตรน้ำผลไม้ปั่นกู้ผิวใส ไกลพุง 🥤✨ อร่อย
ช่วงนี้มีคนทักว่าผิวดูเนียนใสขึ้น แอบไปทำอะไรมา? ขอบอกความลับเลยว่า นอกจากทาสกินแคร์บำรุงแล้ว การดูแลจากภายในก็สำคัญมากๆ นะคะ 💖 ​วันนี้เลยมัดรวม 3 สูตรสกินแคร์แบบดื่มได้ที่ทำกินบ่อยมากกก รสชาติดี ดื่มง่าย อร่อยฟิน แถมได้หุ่นลีน ผิวพรรณสดใสแบบคูณสองไปเลยค่ะ 👇 💡 ทริคเล็กๆ: ส่วนตัวชอบดื่มช่วงเช้า
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 สูตรสมูทตี้ผักเคล ได้แก่ เคลกล้วยละมุน เคลอะโวคาโดเข้มข้น และเคลสับปะรดสดชื่น พร้อมส่วนผสม ประโยชน์ และเคล็ดลับการดื่มง่าย เช่น การลวกเคล การเติมผลไม้ และการดื่มช่วง IF
🥬 สูตรผักเคลปั่น (ดื่มง่าย ไม่ขม)
🥤สูตรที่ 1: เคลกล้วยละมุน ส่วนผสม • ผักเคลสด 1 ถ้วย (เอาก้านแข็งออก) • กล้วยหอม ½–1 ลูก • แอปเปิลเขียว ½ ลูก • นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1 แก้ว • เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำแข็งเล็กน้อย ประโยชน์เด่น • ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 207 ครั้ง

น้ำผักปั่นสูตรหมอเขียวผักแข็งแรง 11 ชนิด🍋✅
🌿 น้ำผักปั่น ดื่มอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด 🥤 ช่วงเวลาที่แนะนำในการดื่ม ควรดื่มตอนตื่นนอน ขณะท้องว่าง ก่อนอาหารประมาณ 1–2 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายสามารถซึมซับสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น และช่วยปรับสมดุลร้อน–เย็นของเซลล์ในร่างกายได้ดีเยี่ยม 👶 สำหรับผู้เริ่มต้นดื่มน้ำผักปั่น แนะนำให้เริ่มดื่มวันละ 1
เฉาก๊วย

เฉาก๊วย

ถูกใจ 8 ครั้ง

🥬สูตรน้ําผัก ➡️เบาหวาน ไขมันสูง
​🥤 สูตร: Green Detox & Heart Guard (สีเขียวต้านโรค)🥒🥬 ​สูตรนี้เน้นผักใบเขียวที่ให้แมกนีเซียมสูง ซึ่งช่วยให้เซลล์ดึงน้ำตาลไปใช้ได้ดีขึ้น และมีไฟเบอร์ที่ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล ​ส่วนประกอบ: 🥬​ผักเคล (Kale) หรือ ผักบุ้ง: 2-3 ใบ (เน้นวิตามิน K และไฟเบอร์) 🥒​แตงกวา: 1 ลูกกลาง (ช่วยขับปัสส
Angsuma Lin

Angsuma Lin

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥤 3 สูตรผักปั่น ดื่มแล้ว “พุงไม่ป่อง”
🥤 3 สูตรผักปั่น จากของในครัว (ทำง่ายมาก) 🥒 1. แตงกวา + ขึ้นฉ่าย + ขิง ✔ ลดบวม ลดพุง ✔ ช่วยขับของเสีย 👉 รสชาติ: สดชื่น ดื่มง่ายสุด 👉 เหมาะมากตอนท้องว่าง 🍏 2. แอปเปิ้ลเขียว + แตงกวา + มะนาว ✔ ล้างลำไส้เบาๆ ✔ ช่วยเรื่องพุง + ผิวใส 👉 รสชาติ: เปรี้ยวหวาน ดื่มง่าย 👉 คนเริ่มต้นต้องลอง 🍋 3
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 241 ครั้ง

สูตรน้ำผักปั่น ผิวเด็ก หน้าใส 💕
📍พิกัด: เครื่องปั่นพาวเวอร์โป แจกสูตรน้ำผักปั่น สูตรนี้ อร่อย ดื่มง่าย ดื่มทุกเช้าหน้าเด็กสดชื่นทั้งวัน เคล็ดลับทำให้น้ำผักปั่นอร่อย คือต้องปั่นให้เนียนๆดื่มง่าย แล้วบอกเลยว่า Seagull เครื่องปั่นมืออาชีพ พาวเวอร์โปร เอาอยู่ สูตรผักปั่น สีเขียว ผักเคล 3 ใบ แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก เซเลอรี่ 2 ก
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อเรื่อง 'สูตรน้ำชง ฉบับพร้อมเปิดร้าน' พร้อมภาพประกอบนมกระเด็น เมล็ดกาแฟ น้ำแข็งก้อน ชานมไข่มุก และผู้หญิงกำลังชงเครื่องดื่ม
ภาพแสดงเมนูกาแฟพร้อมสูตรชงเครื่องดื่มต่างๆ เช่น เอสเพรสโซ คาปูชิโน มอคค่า ลาเต้ แบล็คคอฟฟี่ และเนสกาแฟ พร้อมภาพเมล็ดกาแฟและแก้วกาแฟ
ภาพแสดงเมนูชาพร้อมสูตรชงเครื่องดื่มต่างๆ เช่น ชาไทย ชาเขียว ชาเขียวมัทฉะ ชาดำ ชามะนาว และชาเขียวน้ำผึ้งมะนาว รวมถึงสูตรเบสชา ไข่มุก และน้ำเชื่อม
แจกฟรี ✨สูตรน้ำสร้างอาชีพ
วันนี้ใจดีเอาสูตรน้ำมาแจกฟรีให้ชาว lemon8 สูตรน้ำชงฉบับพร้อมเปิดร้าน จากประสบการณ์บาริสต้า 5 ปี ☕️ บันทึกไว้เลยยยยย 🤑 #แจกสูตรน้ำชง #สูตรเครื่องดื่มสร้างอาชีพ #สูตรน้ําชง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🌧️

🌧️

ถูกใจ 321 ครั้ง

แจก 3 สูตรน้ำผักปั่น "กินง่ายมาก" ฉบับคนกลัวผัก 🥬✨
ฮายค่ะทุกคนน~ หลังจากแจกสูตรน้ำผลไม้ไปแล้ว รอบนี้ขอมาเอาใจคนที่อยากลองดื่ม "น้ำผักใบเขียว" แต่ยังกลัวความขม กลัวเหม็นเขียว หรือกลัวกินยากกันบ้างค่ะ! ​ขอบอกเลยว่าให้เปิดใจลอง 3 สูตรนี้ก่อน เพราะคัดมาแล้วว่าใช้ผักที่รสชาติจืด/ไม่มีกลิ่นรุนแรง มามิกซ์กับผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน ปั่นออกมาแล้วอร่อย
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรน้ำผักปั่นบำรุงดวงตา👀
🌸MOOK🌸

🌸MOOK🌸

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุปสูตรสลัดผักราดน้ำสลัดครีม ประกอบด้วยวัตถุดิบสลัดและสูตรน้ำสลัดครีมสำหรับทำขาย พร้อมการคำนวณต้นทุนและราคาขายแนะนำต่อจาน โดยมีภาพสลัดผักสดหลากหลายชนิดราดน้ำสลัดอยู่ด้านขวา
มาบอกสูตร สลัดผัก ราดน้ำสลัด
พร้อมคำนวณต้นทุน 😊 สรุป สูตรสลัดผักราดน้ำสลัดครีม แบบชัดๆ ทำขายได้จริง 👇 🥗 สูตรสลัดผักราดน้ำสลัดครีม (1 จาน) 🥬 วัตถุดิบ ผักสลัดรวม (กรีนโอ๊ค / เรดโอ๊ค / คอส) 80 กรัม มะเขือเทศเชอร์รี 3–4 ลูก แตงกวา 4–5 ชิ้น ข้าวโพดหวานต้ม 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ต้ม 1/2 ฟอง ขนมปังกรอบ (ครูตองซ์) เล็กน้อย น้ำสลัดครี
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 57 ครั้ง

แจกสูตรน้ำผักและผลไม้ปั่น
แจกสูตร! 5 สมูทตี้ 5 สี 🥤✨ กู้ร่างพังให้ปังครบทุกด้าน ด้วย Jumbo Juice! #น้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #ของดีบอกต่อ #น้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #รักสุขภาพรักตัวเอง
Jumbo Juice

Jumbo Juice

ถูกใจ 4 ครั้ง

สูตรและวิธีทำยำวุ้นเส้น
ได้เลยค่ะ สูตร ยำวุ้นเส้นกุ้งหมูสับ แซ่บสดชื่น ทำง่าย กินเป็นมื้อเบาๆ ได้เลย วัตถุดิบ ของหลัก * วุ้นเส้นแห้ง 80 กรัม * กุ้งสด 200 กรัม * หมูสับ 150 กรัม * มะเขือเทศหั่นชิ้น 2 ลูก * หอมแดงซอย 4 หัว * ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน 2 ต้น * พริกขี้หนูซอย 8-10 เม็ด * มะนาว 2-3 ลูก น้ำยำ * น้ำปล
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

น้ำผักลดหน้าท้อง
สูตรน้ำผักสีเขียว “บำรุงร่างกาย ดีท็อกซ์จากธรรมชาติ” ส่วนผสม: – ขึ้นฉ่าย 2 ต้น – แตงกวา 1 ลูก – มะนาว 1 ลูก – ส้ม 1 ลูก – ขิงสด 1 ชิ้นเล็ก วิธีทำ: ล้างผักผลไม้ให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นพอประมาณ แล้วนำทั้งหมดลงเครื่องปั่น เติมน้ำเย็นเล็กน้อย ปั่นจนเนียนละเอียด กรองเอาแต่น้ำ พร้อมดื่มสด ๆ เพื่อค
แม่สวยสวย

แม่สวยสวย

ถูกใจ 74 ครั้ง

ซีด โลหิตจาง ขี้หนาว อ่อนเพลีย ผักปั่นสูตรนี้เลย
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Melon Nurse

Melon Nurse

ถูกใจ 24 ครั้ง

ผิวหมองริ้วรอยเริ่มมา ลองน้ำผักสูตรนี้
#ดูแลตัวเอง #น้ําผัก #ริ้วรอย
janeji(เจนจิ)

janeji(เจนจิ)

ถูกใจ 36 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม