2/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่สนใจน้ำผักปั่นสูตรหมอเขียวนั้น แม้ว่าในสูตรต้นฉบับจะมีผักไม่ครบทุกชนิด แต่ก็ยังสามารถให้รสชาติที่หอมและสดชื่นได้อย่างน่าประทับใจ น้ำผักปั่นนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความสดชื่นและบำรุงร่างกายจากวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่ได้จากผักและผลไม้ จากประสบการณ์ส่วนตัว น้ำผักปั่นสูตรนี้ไม่เพียงแค่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมระบบย่อยอาหารและเพิ่มพลังงานในแต่ละวันได้ดีทีเดียว ถึงแม้ว่าจะไม่ได้ใส่ผักทุกชนิดตามสูตรหมอเขียวแบบเต็มรูปแบบ แต่การเลือกผักที่มีรสชาติกลมกล่อมช่วยให้เครื่องดื่มออกมาอร่อยและดื่มง่าย สิ่งสำคัญคือการเลือกผักสดและสะอาด เพื่อให้ได้คุณค่าทางอาหารสูงสุด นอกจากนี้ การทำเองที่บ้านยังช่วยให้ปรับรสชาติและส่วนผสมให้เหมาะกับความชอบของแต่ละคน อาจเติมผลไม้หวานเล็กน้อย เช่น แอปเปิ้ล หรือแครอท เพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากขึ้น อีกทั้งยังควรดื่มน้ำผักปั่นในช่วงเช้าหรือเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้า เพื่อเป็นการเติมวิตามินและช่วยฟื้นฟูร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับใครที่เริ่มต้นทำเครื่องดื่มสุขภาพนี้ ขอแนะนำให้ทดลองผสมผักและผลไม้หลายๆ ชนิดเพื่อหาเมนูที่ถูกใจที่สุด และทำดื่มเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาว น้ำผักปั่นสูตรหมอเขียวจึงไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่เป็นไลฟ์สไตล์ที่ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการดูแลตัวเองอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 สูตรน้ำปั่นผัก ดื่มแล้วความดันลด📉
#ความดัน #ความดันโลหิตสูง #ความดันสูง #โรคความดัน #โรคความดันโลหิตสูง
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 1882 ครั้ง

แจก 3 สูตรน้ำผักปั่น "กินง่ายมาก" ฉบับคนกลัวผัก 🥬✨
ฮายค่ะทุกคนน~ หลังจากแจกสูตรน้ำผลไม้ไปแล้ว รอบนี้ขอมาเอาใจคนที่อยากลองดื่ม "น้ำผักใบเขียว" แต่ยังกลัวความขม กลัวเหม็นเขียว หรือกลัวกินยากกันบ้างค่ะ! ​ขอบอกเลยว่าให้เปิดใจลอง 3 สูตรนี้ก่อน เพราะคัดมาแล้วว่าใช้ผักที่รสชาติจืด/ไม่มีกลิ่นรุนแรง มามิกซ์กับผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน ปั่นออกมาแล้วอร่อย
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมของน้ำมะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีแดงในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ดื่มบำรุงผิว'
ภาพแสดงส่วนผสมของแครอทครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ป้องกันดวงตา'
ภาพแสดงส่วนผสมของส้มโอครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก ส้มครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีชมพูส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ล้างพิษ / ความงาม'
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍。・゚゚・。🍊。・゚♡゚・。🫐。・゚♡゚・。🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 950 ครั้ง

แจกสูตรน้ำผัก ผลไม้ปั่น
แจกสูตรน้ำผัก ผลไม้ปั่น✨ ได้ทั้งหน้าใส และหุ่นดี ไหนใครลองแล้วชอบสูตรไหนกันบ้าง หรือใครมีเมนูไหนแนะนำหรืออยากแชร์มาแชร์กันนะ🩷 #น้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #น้ำปั่นผักผลไม้
Jomjam🩷

Jomjam🩷

ถูกใจ 337 ครั้ง

📌 สามสูตรน้ำปั่นผักดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด‼️
#ผักปั่นเพื่อสุขภาพ #ปั่นผักผลไม้ #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #หมอโด่ง
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 1662 ครั้ง

ซีด โลหิตจาง ขี้หนาว อ่อนเพลีย ผักปั่นสูตรนี้เลย
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Melon Nurse

Melon Nurse

ถูกใจ 25 ครั้ง

สูตรน้ำผักปั่น ผิวเด็ก หน้าใส 💕
📍พิกัด: เครื่องปั่นพาวเวอร์โป แจกสูตรน้ำผักปั่น สูตรนี้ อร่อย ดื่มง่าย ดื่มทุกเช้าหน้าเด็กสดชื่นทั้งวัน เคล็ดลับทำให้น้ำผักปั่นอร่อย คือต้องปั่นให้เนียนๆดื่มง่าย แล้วบอกเลยว่า Seagull เครื่องปั่นมืออาชีพ พาวเวอร์โปร เอาอยู่ สูตรผักปั่น สีเขียว ผักเคล 3 ใบ แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก เซเลอรี่ 2 ก
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 สูตรสมูทตี้ผักเคล ได้แก่ เคลกล้วยละมุน เคลอะโวคาโดเข้มข้น และเคลสับปะรดสดชื่น พร้อมส่วนผสม ประโยชน์ และเคล็ดลับการดื่มง่าย เช่น การลวกเคล การเติมผลไม้ และการดื่มช่วง IF
🥬 สูตรผักเคลปั่น (ดื่มง่าย ไม่ขม)
🥤สูตรที่ 1: เคลกล้วยละมุน ส่วนผสม • ผักเคลสด 1 ถ้วย (เอาก้านแข็งออก) • กล้วยหอม ½–1 ลูก • แอปเปิลเขียว ½ ลูก • นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1 แก้ว • เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำแข็งเล็กน้อย ประโยชน์เด่น • ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 221 ครั้ง

🥤 3 สูตรผักปั่น ดื่มแล้ว “พุงไม่ป่อง”
🥤 3 สูตรผักปั่น จากของในครัว (ทำง่ายมาก) 🥒 1. แตงกวา + ขึ้นฉ่าย + ขิง ✔ ลดบวม ลดพุง ✔ ช่วยขับของเสีย 👉 รสชาติ: สดชื่น ดื่มง่ายสุด 👉 เหมาะมากตอนท้องว่าง 🍏 2. แอปเปิ้ลเขียว + แตงกวา + มะนาว ✔ ล้างลำไส้เบาๆ ✔ ช่วยเรื่องพุง + ผิวใส 👉 รสชาติ: เปรี้ยวหวาน ดื่มง่าย 👉 คนเริ่มต้นต้องลอง 🍋 3
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 296 ครั้ง

🥬สูตรน้ําผัก ➡️เบาหวาน ไขมันสูง
​🥤 สูตร: Green Detox & Heart Guard (สีเขียวต้านโรค)🥒🥬 ​สูตรนี้เน้นผักใบเขียวที่ให้แมกนีเซียมสูง ซึ่งช่วยให้เซลล์ดึงน้ำตาลไปใช้ได้ดีขึ้น และมีไฟเบอร์ที่ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล ​ส่วนประกอบ: 🥬​ผักเคล (Kale) หรือ ผักบุ้ง: 2-3 ใบ (เน้นวิตามิน K และไฟเบอร์) 🥒​แตงกวา: 1 ลูกกลาง (ช่วยขับปัสส
Angsuma Lin

Angsuma Lin

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำผักปั่นสีเขียวสดในแก้ว วางอยู่หน้าตะกร้าสานที่เต็มไปด้วยผักใบเขียวและสีม่วงหลากหลายชนิดบนโต๊ะไม้ สะท้อนการดื่มน้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพที่ดีตามแนวทางหมอเขียว
มาดื่มน้ำผักปั่นสูตร หมอเขียวกันเถอะค่ะ 🍋🥰😍
🌿✨ เปลี่ยนอาหาร…ให้เป็นยา ยกโรงพยาบาลมาไว้ที่บ้าน ✨🌿 🏡 เพราะ “ผักสวนครัว” คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดี 🥤💚 ชวนทุกคนหันมาดื่มน้ำผักปั่นสด กินพืชผักแข็งแรง 11 ชนิด ของอาจารย์หมอเขียว ปลูกเอง กินเอง สดจากสวน ปลอดภัย ไร้สารเคมี 🌱 💪 สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้…ต้องลงมือทำเอง ━━━━━━━━━━━━━━
เฉาก๊วย

เฉาก๊วย

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อเรื่อง 'สูตรน้ำชง ฉบับพร้อมเปิดร้าน' พร้อมภาพประกอบนมกระเด็น เมล็ดกาแฟ น้ำแข็งก้อน ชานมไข่มุก และผู้หญิงกำลังชงเครื่องดื่ม
ภาพแสดงเมนูกาแฟพร้อมสูตรชงเครื่องดื่มต่างๆ เช่น เอสเพรสโซ คาปูชิโน มอคค่า ลาเต้ แบล็คคอฟฟี่ และเนสกาแฟ พร้อมภาพเมล็ดกาแฟและแก้วกาแฟ
ภาพแสดงเมนูชาพร้อมสูตรชงเครื่องดื่มต่างๆ เช่น ชาไทย ชาเขียว ชาเขียวมัทฉะ ชาดำ ชามะนาว และชาเขียวน้ำผึ้งมะนาว รวมถึงสูตรเบสชา ไข่มุก และน้ำเชื่อม
แจกฟรี ✨สูตรน้ำสร้างอาชีพ
วันนี้ใจดีเอาสูตรน้ำมาแจกฟรีให้ชาว lemon8 สูตรน้ำชงฉบับพร้อมเปิดร้าน จากประสบการณ์บาริสต้า 5 ปี ☕️ บันทึกไว้เลยยยยย 🤑 #แจกสูตรน้ำชง #สูตรเครื่องดื่มสร้างอาชีพ #สูตรน้ําชง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🌧️

🌧️

ถูกใจ 327 ครั้ง

น้ำผักปั่นสูตรหมอเขียวผักแข็งแรง 11 ชนิด🍋✅
🌿 น้ำผักปั่น ดื่มอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด 🥤 ช่วงเวลาที่แนะนำในการดื่ม ควรดื่มตอนตื่นนอน ขณะท้องว่าง ก่อนอาหารประมาณ 1–2 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายสามารถซึมซับสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น และช่วยปรับสมดุลร้อน–เย็นของเซลล์ในร่างกายได้ดีเยี่ยม 👶 สำหรับผู้เริ่มต้นดื่มน้ำผักปั่น แนะนำให้เริ่มดื่มวันละ 1
เฉาก๊วย

เฉาก๊วย

ถูกใจ 9 ครั้ง

สูตรน้ำผักปั่นบำรุงดวงตา👀
🌸MOOK🌸

🌸MOOK🌸

ถูกใจ 130 ครั้ง

น้ำผักลดหน้าท้อง
สูตรน้ำผักสีเขียว “บำรุงร่างกาย ดีท็อกซ์จากธรรมชาติ” ส่วนผสม: – ขึ้นฉ่าย 2 ต้น – แตงกวา 1 ลูก – มะนาว 1 ลูก – ส้ม 1 ลูก – ขิงสด 1 ชิ้นเล็ก วิธีทำ: ล้างผักผลไม้ให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นพอประมาณ แล้วนำทั้งหมดลงเครื่องปั่น เติมน้ำเย็นเล็กน้อย ปั่นจนเนียนละเอียด กรองเอาแต่น้ำ พร้อมดื่มสด ๆ เพื่อค
แม่สวยสวย

แม่สวยสวย

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มมัทฉะปั่นวิปครีมราดคาราเมลและคุกกี้บัตเตอร์ มีข้อความระบุว่าเป็นสูตรคุณเนยจาก TikTok พร้อมคะแนน 100/10 และคำถามเกี่ยวกับราคาและความอร่อย
ภาพแสดงวิธีสั่งเมนูชาเขียวปั่นวิปปิ้ง ประกอบด้วย ชาเขียวมัทฉะเฟรบเป้ หวาน 0% เพิ่ม Extra matcha shot เพิ่มวิปบนล่าง และท็อปปิ้งตาลโตนด บุกบราวน์ บัตเตอร์คุก��กี้
ภาพใบเสร็จรับเงินสำหรับเครื่องดื่มชาเขียวมัทฉะเฟรบเป้ พร้อมท็อปปิ้งไข่มุกบุก ตาลโตนด วิปปิ้งครีม และบัตเตอร์คุกกี้ รวมเป็นเงิน 170 บาท
ลองกินมัทฉะปั่นสูตรคุณเนย อร่อยนัววิปแบบตะโกน 🍵 ⋆˙⟡
≽^• ˕ • ྀི≼ ตามรีวิวตตมาสักพัก ทนไม่ไหวแล้ววก็เลยจัดมาลองสักแก้ว 🩵⭐️ รสชาติคือมัทฉะไม่หวานโดด ความฟินมันอยู่ที่วิปครีม 2 ชั้น ทั้งบนและล่าง ราดคาราเมลฉ่ำๆ มีบัตเตอคุกกี้ให้เคี้ยวด้วยกรุบๆ รวมๆแล้ววคือเริ่ดๆเลยหล่ะเตงงง เด็กอ้วนถูกใจสิ่งนี้้ ˙𐃷˙ ส่วนสายเฮลตี้อาจจะยังนะคะ *อาจจะต้องปรับๆสูตร
ᴀ ✿ ɴ

ᴀ ✿ ɴ

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม