ผัดถั่วงอกเห็ดหอมหมูสามชั้น 🫛🍄‍🟫🥩🍚🌶️

3/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดถั่วงอกเห็ดหอมหมูสามชั้น เป็นเมนูที่หลายคนโปรดปราน เพราะให้ความรู้สึกสดชื่นจากถั่วงอก ผสมผสานความนุ่มของเห็ดหอมและความกรุบกรอบของหมูสามชั้นที่ผ่านการผัดจนซอสซึมเข้าเนื้ออย่างดี เมื่อทำเมนูนี้ที่บ้าน ควรเลือกเห็ดหอมสดที่มีความสดและไม่เหี่ยว เพื่อได้รสชาติที่หอมตามธรรมชาติ ใช้หมูสามชั้นติดมันในสัดส่วนที่เหมาะสมจะทำให้รสชาติกลมกล่อมและไม่แห้งเกินไป การผัดควรใช้ไฟแรงในช่วงแรกเพื่อให้ผักยังคงกรอบและสีสวย จากนั้นค่อยปรับเป็นไฟกลางเพื่อตุ๋นเนื้อหมูและเห็ดให้กลิ่นหอม ฟังดูอาจง่ายแต่การควบคุมไฟถือเป็นเคล็ดลับที่สำคัญมาก นอกจากนี้ การปรุงรสด้วยซีอิ๊วดำ น้ำปลา และพริกสดหั่นจะช่วยเพิ่มมิติของรสชาติให้จัดจ้านขึ้น ไม่เผ็ดจนเกินไป เหมาะสำหรับรับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ เป็นมื้อกลางวันที่เติมพลังงานและความสุขได้อีกด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การใส่กระเทียมเจียวเล็กน้อยตอนท้ายช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติที่ลึกซึ้งมากขึ้น ทำให้เมนูนี้เป็นที่ชื่นชอบของสมาชิกในครอบครัวทุกวัย และยังง่ายต่อการปรับเปลี่ยนวัตถุดิบตามที่มีในตู้เย็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดถั่วงอก
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ถั่วงอก หมูสับ กระเทียม ซีอิ๊วขาว 1 ช้อน น้ำตาลทราย 1 ช้อน ซอสหอย 2 ช้อน ผงปรุงรสหมู 1/2 ช้อน น้ำเปล่า #ผัดถั่วงอก #ถั่วงอก #ป้ายยากับlemon8 #กินกะปัท #เมนูคลีน
ปัท_ปัทมา

ปัท_ปัทมา

ถูกใจ 29 ครั้ง

เสริฟผัดถั่วงอกเต้าหู้ทอดคะ 😋🥬🥕🥑
เป็นอีกเมนูที่ชอบมาก ได้โปรตีนเต็มๆ ลดความอ้วนได้ด้วย เป็นอาหารที่มีประโยชน์มากๆต่อร่างกาย 😍 📌ถั่วงอก : เป็นผักที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง มีวิตามีอี ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น ผิวนุ่มเปล่งปลั่ง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค ช่วยป้องกันหวัด ช่วยบำรุงประสาทและสมอง 📌เต้าหู้ไข่ : มีโปรตีนสูงซึ่งเป็
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 672 ครั้ง

ข้าวอบเห็ดหอม ผักสามสีง่ายๆ ด้วยหม้อหุงข้าว 🤤
🍲ชื่อเมนู: ข้าวอบเห็ดหอม ผักสามสี 🥦วัตถุดิบ: - ข้าวหอมมะลิ (อย่าลืมล้างให้สะอาดก่อน!) - เห็ดหอม (ล้างแล้วบีบน้ำออกด้วย!) - ผัก3สีแช่แข็ง (เราซื้อจากซุปเปอร์! เป็นแครอท ข้าวโพด ถั่วรันเตา) - กระเทียม - ซอสหอยนางรม - มิริน (เราใส่แทนน้ำตาล ถ้าไม่มีใส่น้ำตาลได้) - ซีอิ๋วขาว - รสดี (ไม่ใส่ได้
Pimuguin

Pimuguin

ถูกใจ 199 ครั้ง

สูตรผัดถั่วงอกใส่ไข่ อาหารง่ายๆ แต่อร่อยมาก
สูตรผัดถั่วงอกใส่ไข่ อาหารง่ายๆ แต่อร่อยมาก #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 21 ครั้ง

กวางตุ้งผัดเห็ดหอมน้ำมันหอย ##กวางตุ้ง #เห็ดหอม #น้ํามันหอย
กวางตุ้งผัดเห็ดหอมน้ำมันหอย # #กวางตุ้ง #เห็ดหอม #น้ํามันหอย
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 22 ครั้ง

กุ้งอบวุ้นเส้นเห็ดหอม🥢✨
ว้นนี้มาแจกสูตรเมนูอร่อยอีกแล้วค้าาา #กุ้งอบวุ้นเส้น #กุ้งอบวุ้นเส้นเห็ดหอม
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

ข้าวตุ๋นเห็ดหอมหมูสับ
เปิดปีใหม่มาพึ่งจะได้ทำกิน เป็นเมนูเดียวที่ทำแล้วเพื่อนแย่งกันหมดหม้อทุกครั้ง🍚🥢 #fyp #เมนูเด็กหอ #ข้าวตุ๋น #partnershipwithmaggi #ข้าวตุ๋น
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 305 ครั้ง

ขนมปังไส้หมูสับเห็ดหอม 🍞
ขนมปังไส้หมูสับเห็ดหอม 🍞 กรอบ อร่อย ไม่เลี่ยน ไม่อมน้ำมัน วันนี้ใช้น้ำมันรำข้าว King - Oryzanol 13,500 ppm ขวดเดียวจบครบทั้งทอดและผัด เค้าทนความร้อนได้ ไม่ต้องแยกประเภทน้ำมัน ที่สำคัญไม่เพิ่มปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นไขมันดีต่อหัวใจ มั่นใจได้ด้วยตรา ”อาหารรักษ์หัวใจ“ จากมูลนิธ
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 97 ครั้ง

เมนูสุขภาพง่ายๆแต่อร่อยมาก ผัดกะหล่ำปลีเห็ดหอม
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 120 ครั้ง

วันนี้บ่งบ๊งพาทำ สามชั้นอบวุ้นเส้น เมนูเด็กอ้วน😋🥓
วัตถุดิบ✨ 1.วุ้นเส้น 2.น้ำซอสสำหรับอบวุ้นเส้น 3.หมูสามชั้น 4.คื่นช่าย 5.เห็ดหอม 6.ขิง 7.กระเทียม -สูตรน้ำซอสสำหรับอบวุ้นเส้น-น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 1 ถ้ว
Bongbong

Bongbong

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผัดถั่วงอกหมูสับ
ผัดถั่วงอกหมูสับ **สิ่งที่ต้องเตรียม** ถั่วงอก 1/2 กิโลกรัม หมูสับ 150 กรัม พริกแดงจินดา 4 เม็ด กระเทียม 8 กลีบ ต้นหอม 4 ต้น ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายใส่เล็กน้อย โรยพริกไทยเล็กน้อย #ครัวคุณแจ็ค #แจ็คปันกันปรุง #ผัดถั่วงอก
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 42 ครั้ง

ผัดถั่วงอกเกี๊ยมไฉ่เต้าหู้ทอด
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 79 ครั้ง

ผัดเต้าหู้ไข่ใส่ถั่วงอก
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ🥣
🍲ชื่อเมนู: ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ 🥦วัตถุดิบ: ถั่วงอก , เต้าหู้ไข่ , หมูสับ ,กระเทียม,ต้นหอม 🍳ขั้นตอนการทำ: นำเต้าหู้ำข่ไปทอดให้มีสีเหลืองเข้มขึ้นเสร็จแล้วตักพักไว้ ผัดกระเทียมและหมูสับให้สุก ใส่ถั่วงอกตามไปและปรุงรสด้วยซอสหอย,น้ำตาล,พริกไทยขาวป่น เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ใครชอบถั่วงอกนิ่มๆก็ผัดจนถั่
j.mew

j.mew

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพผัดเต้าหู้ถั่วงอกหมูสับในกระทะร้อนๆ มีเต้าหู้ทอด ถั่วงอก หมูสับ และผักต่างๆ ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความ “ผัดเต้าหู้ถั่วงอก Stir-fried Bean Sprout with Tofu”
ภาพเต้าหู้หั่นเต๋าถูกทอดในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ กำลังเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง พร้อมข้อความ “ทอดเต้าหู้”
ภาพเต้าหู้หั่นเต๋าที่ทอดจนเหลืองทองสวยงามในกระทะ พร้อมตะหลิววางอยู่ข้างๆ และข้อความ “ให้สีเหลืองสวย”
ผัดเต้าหู้ถั่วงอก
#ผัดถั่วงอกเต้าหู้ #ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ #ผัดถั่วงอก
Gingabel

Gingabel

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรสามชั้นอบวุ้นเส้น
จะไม่เรียกว่าเมนูสุขภาพได้ยังไงในเมื่อไม่ได้ใส่น้ำมันสักหยด 🤣 🍳ขั้นตอนการทำ: เตรียมวุ้นเส้นถ้าเป็นแบบแห้งก็แช่น้ำก่อน ปรุงน้ำซอส ใช้น้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำตาล น้ำมันงา ซีอ้วนดำ น้ำเปล่าเล็กน้อย คนให้เข้ากัน แล้วน้ำวุ้นเส้นลงไปคลุก ตั้งกระทะย่างหมูสามชั้นไม่ต้องใส่น้ำมัน ย่างจนได้น้ำมัน
I Cook.I Kiss

I Cook.I Kiss

ถูกใจ 9 ครั้ง

ต้มจับฉ่ายเห็ดหอม
ต้มจับฉ่ายเห็ดหอมเป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ต่อไปนี้คือข้อมูลเกี่ยวกับต้มจับฉ่ายเห็ดหอม: *ส่วนผสม* - ผักกาดขาว 1 หัว - เห็ดหอม 100 กรัม - กระเทียม 3 กลีบ - รากผักชี 2 ราก - พริกไทย 1 ช้อนชา - น้ำซุป 2 ถ้วย - น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา *วิธีทำ* 1.
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 48 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม