นักบำบัดจิตใจตัวน้อย 😂🫶🐱🤍

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีเพื่อนขนปุยอย่างแมวถือเป็นประสบการณ์ที่น่ารักและอบอุ่นใจอย่างหาที่เปรียบไม่ได้ เหมือนกับที่ได้บอกว่าแมวเป็นนักบำบัดจิตใจตัวน้อยที่เข้ามาทำให้วันเหนื่อยล้าของฉันเปลี่ยนเป็นวันที่มีความสุขขึ้นอย่างมาก ในชีวิตประจำวันของฉันที่มักจะต้องเผชิญกับความเครียดจากงานและปัญหาต่างๆ การอยู่ใกล้ชิดกับแมวตัวน้อยทำให้รู้สึกเหมือนได้พักผ่อนทางใจ พวกมันมีวิธีการสื่อสารโดยใช้เสียงร้องนุ่มนวลและการสัมผัสที่อุ่นใจ เช่น การนอนขดตัวมาบนตัก หรือการเลียมือ เหล่านี้ช่วยลดความวิตกกังวล และเติมเต็มความรักที่บริสุทธิ์โดยไม่มีเงื่อนไข แมวไม่เพียงแค่ทำหน้าที่เป็นเพื่อนเล่น แต่ยังเป็นตัวช่วยฟื้นฟูอารมณ์ให้กับฉันอย่างแท้จริง ในช่วงเวลาที่รู้สึกแย่หรือเศร้า การกอดหรือเล่นกับแมวช่วยให้ความเครียดค่อยๆ หายไป และเสริมสร้างพลังบวกให้พร้อมลุกขึ้นสู้กับความท้าทายต่างๆ นอกจากความสุขทางใจแล้ว การเป็นทาสแมวยังทำให้ฉันได้เรียนรู้ความรับผิดชอบมากขึ้น ต้องรู้จักดูแลอาหาร สุขภาพ และความสะอาดของแมว สิ่งเหล่านี้สอนให้เข้าใจถึงความสำคัญของการใส่ใจและความรักที่แท้จริง การได้เห็นแมวของฉันมีชีวิตที่มีความสุขเป็นสิ่งที่ยืนยันว่าการดูแลพวกเขาอย่างถูกวิธี คือกุญแจสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี หากใครกำลังมองหาวิธีคลายเครียดและเติมเต็มความอบอุ่นใจ แมวอาจเป็นคำตอบที่ดีสำหรับคุณ ลองเปิดใจรับน้องแมวสักตัว แล้วคุณจะพบว่าพวกเขาคือ นักบำบัดใจตัวน้อยที่จะช่วยให้ชีวิตคุณมีสีสันและความสุขมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

ค้นหา ·
นักจิตบำบัดทำอะไร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทุกเสียงที่คุณฟัง คือคลื่นที่กำลังกระทบจิตใจ
🔊 “ทุกเสียงที่คุณฟัง คือคลื่นที่กำลังกระทบจิตใจ” เสียง...ไม่ได้แค่ผ่านหู แต่มันทะลุเข้าไปถึง ความรู้สึก ความจำ ความเชื่อ และพลังงานในระดับลึก 🌈✨ “7 ความถี่บำบัด” ที่ช่วยปรับคลื่นในตัวคุณ ✨🌈 ร่างกายมนุษย์คือสนามพลังงานที่สั่นสะเทือนอยู่ตลอด และแต่ละจุดในร่างกาย – หรือที่เราเรียกว่า "จ
🧿 Jayclub Inter

🧿 Jayclub Inter

ถูกใจ 140 ครั้ง

บทความศิลปะบำบัด (Art Therapy)
ศิลปะบำบัด ไม่ใช่เรื่องของสี หรือเส้น แต่มันคือ “การให้ตัวตนที่ไร้ถ้อยคำ” ได้หายใจอีกครั้ง ในวันที่คุณสับสน ในวันที่คำพูดไม่พอ แค่คุณกล้าหยิบพู่กันขึ้นมา มือจะเล่าในสิ่งที่ปากพูดไม่ได้ คุณไม่ต้องเข้าใจ คุณไม่ต้องสวยงาม คุณแค่ต้อง “ซื่อสัตย์” กับสิ่งที่รู้สึก ศิลปะไม่ตัดสินคุณ มันแค่เปิดประตู
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 68 ครั้ง

#ธรรมชาติบำบัดจิตใจ
#@ #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 # #ความสงบสุข ✨สไตล์: #สาวเหนือจ้าว #ติดเทรนด์
ริน รดา

ริน รดา

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 สัญญาณที่บอกว่า “การบำบัด” หรือ “การเยียวยาใจ” เริ่มได้ผล
1. คุณเริ่มจับได้ว่าเสียงในหัวที่ชอบวิจารณ์ตัวเองนั้นกำลังพูดอยู่ แทนที่จะเผลอจมปลักไปกับมัน คุณเริ่มสงสัยว่า “เสียงแบบนี้มาจากไหนนะ?” แทนที่จะโทษตัวเองว่า “ทำไมฉันเป็นแบบนี้อีกแล้ว” 2. คุณไม่ต้องพยายามเข้าใจทุกอย่างอีกต่อไป คุณเริ่มปล่อยวางให้กับตัวเอง “มีความรู้สึก” ได้ โดยไม่ต้องหาคำอธิบายว
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 21 ครั้ง

เบื้องหลังจิตใจของคนที่ถูกเรียกว่า "นาร์ซิซิส" ⏳️
ช่วงนี้คำว่า Narcissist (นาซิซิส) ถูกพูดถึงเยอะมาก ทั้งในโซเชียลและบทความจิตวิทยา แต่หลายครั้งก็ถูกใช้แบบกว้างเกินไป จนบางทีสับสนว่าคนแบบไหนถึงเรียกว่า "นาซิซิส" จริงๆ ที่มาของคำ คำว่า Narcissist มาจากตำนานกรีก “Narcissus” ชายหนุ่มที่ตกหลุมรักเงาตัวเองในน้ำ จนไม่สนใจใครเลย จ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงคนกำลังนั่งสมาธิริมน้ำยามค่ำคืน มีคลื่นเสียงบำบัด 8 ความถี่ (40Hz-852Hz) ลอยอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความ '8 คลื่นเสียงบำบัด ช่วยนอนหลับ เพิ่มสมาธิ' และมีหนังสือกับถ้วยกาแฟวางอยู่ข้างๆ
8 คลื่นเสียงบำบัดช่วยนอนหลับ เพิ่มสมาธิ
ใครที่รู้สึกจิตใจไม่สงบ นอนไม่หลับ หรือต้องการสมาธิในการทำงาน เราแนะนำให้ฟัง คลื่นเสียงที่วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับสมดุลได้จริง คัดมาให้ 8 คลื่นความถี่ที่ช่วยปรับพลังงานและคลื่นสมอง เลือกใช้ตามความต้องการ 🩷40 hz เพิ่มสมาธิ ความจำ การเรียนรู้ เหมาะกับนักเรียน นักศึกษาคนที่ต้องใช้สมอง โฟกั
Self-love with Grace

Self-love with Grace

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปักผ้าในสะดึงไม้ ลายดอกไม้สีม่วงและใบไม้สีเขียว พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "บำบัดโรคซึมเศร้า ด้วยการปักผ้า" บนพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้าสดใส
ภาพสะดึงปักผ้าบนผ้าดิบ แสดงตัวอักษร "L" ที่ปักด้วยลายดอกไม้และใบไม้หลากสี พร้อมข้อความเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
ภาพสะดึงปักผ้าสีฟ้า ลายดอกไม้สีเหลืองและสีชมพู พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "การปักผ้าทำให้จิตใจนิ่งขึ้น ได้อยู่กับตัวเอง ไม่มีผิด และไม่มีถูก"
เมื่อฉันปักผ้าบำบัดโรคซึมเศร้า 🥰
6 ปีที่แล้วฉัน(เคย)เป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า คุณหมอวินิจฉัยว่าเป็นขั้นรุนแรงและแบบเรื้อรัง เส้นทางการรักษา เทคยา พบคุณหมอ มันยาวนาน 6 ปีเต็มที่ต่อสู้กับสารในสมองของตัวเอง จิตใจที่อ่อนแรง การนอนที่ไม่ปกติ อาการของโรค รวมถึงผลข้างเคียงของยา มันไม่สวยงามนัก แต่มันก็สอนให้ฉันเข้าใจชีวิตในหลายๆด้าน
MYWARMCHAPTER_

MYWARMCHAPTER_

ถูกใจ 50 ครั้ง

อ่างปลาบำบัดจิตใจ🌱🐠
อ่างปลาบำบัดจิตใจ🌱🐠✨เหมาะสำหรับ:คนจิตเย็น
Bakalom

Bakalom

ถูกใจ 259 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "ตำแหน่งดาวที่เหมาะกับการเป็น นักจิตบำบัด" พร้อมรูปคนยืนชูมือขึ้นสู่กาแล็กซี
ภาพแสดงแผนภูมิดวงชะตาเกิดพร้อมตารางตำแหน่งดาวและบ้านต่างๆ และคำแนะนำวิธีการเข้าเว็บไซต์ astro-seek.com เพื่อดูข้อมูลดวงชะตา
ภาพอธิบายตำแหน่งดาวพลูโตในบ้านที่ 12 ที่บ่งบอกถึงความสามารถในการอ่านใจและปรับตัวได้ดี เหมาะกับการเป็นนักบำบัด โดยมีรูปคนชูมือขึ้นสู่กาแล็กซี
ตำแหน่งดาวที่เหมาะแก่การเป็น นักจิตบำบัด
วันนี้แม่หมอมีตำแหน่งดวงดาวที่เหมาะแก่การเป็น “นักจิตบำบัด” มาฝากทุกคนกันค่ะ ✨🩵 ใครมีตำแหน่งเหล่านี้แวะมาคอมเมนต์กันได้นะคะ หรือคิดว่าตำแหน่งนี้ก็จะใช่มาแลกเปลี่ยนกันได้เน้อ 🙇🏻‍♀️ #โหราศาสตร์ตะวันตก #ดูดวง #แมวเซาพยากรณ์ #astrology #birthchart
แมวเซา ��พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 7 ครั้ง

พิกัดสปา: สปาของโรงแรมนี้มีห้องอุณหภูมิบำบัดที่ครบเครื่องที่สุดในไทย
🧖‍♀️❄️ ที่นี่ไม่ใช่ซาวน่าทั่วๆไปที่จะมาเข้าห้อง 15 นาที แล้วจบแต่มันคือ Thermal Journey ที่มีห้องซาวน่าหลากหลายรูปแบบ ห้องเย็นที่อุณหภูมิ -10 องศา 🥶 ห้องสตีมอโรม่ากลิ่นยูคาลิปตัส รวมถึง Cold Bucket Showers และ การตกแต่งมีกลิ่นอายฟีล Modern Hammam แถบประเทศตุรกี ถือเป็นประสบการณ์ที่แปลกใหม่หาได้ยากใ
The Stay Rhythm

The Stay Rhythm

ถูกใจ 54 ครั้ง

🌸 โยคะบำบัด 🌸
ในวันที่ร่างกายรู้สึกตึง เครียด หรือหัวใจวุ่นวาย การก้มตัวลงแตะพื้นอย่างอ่อนโยนใน ท่ายืนก้มพับตัว (Uttanasana) เป็นเสมือนการได้ “วางทุกอย่างลงชั่วขณะ” และให้ร่างกายได้พักจากแรงโน้มถ่วงของความคิด โยคะท่านี้เป็นท่าพื้นฐานที่เรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยพลังแห่งการเยียวยา เพราะช่วยทั้ง คลายความตึงของกล้า
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ศิลปะบำบัด : ทางเดินของการเยียวยาและการปลดปล่อย
ศิลปะบำบัด (Art Therapy) ไม่ใช่แค่การ “วาดภาพ” หรือ “ระบายสี” เพื่อความเพลิดเพลิน แต่คือศาสตร์แขนงหนึ่งที่ใช้ศิลปะเป็นเครื่องมือสะท้อนความคิดและอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ในใจของมนุษย์ หลายครั้งบางสิ่งที่เราไม่สามารถพูดออกมาได้ด้วยคำพูด ศิลปะกลับช่วยให้เราสามารถแสดงออกมาได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเป็นความเศร้า คว
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงท่าอูฐ (Camel Pose) แบบที่ 1 โดยผู้ฝึกคุกเข่า แอ่นหลัง และวางมือบนสะโพกหรือหลังส่วนล่าง เน้นการยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังและเปิดหน้าอก
🌸🥰 โยคะ บำบัด 🥰❤️
นี่คือประโยชน์ของ Camel Pose (อุสตราสนา): 1. ปรับปรุงความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง - ยืดและเสริมสร้างกระดูกสันหลัง เพิ่มความคล่องตัว 2. เปิดหน้าอกและไหล่ - ขยายหน้าอก ต่อต้านการหย่อนตัวและปรับปรุงท่าทาง 3. เพิ่มความจุของปอด - ช่วยในการหายใจลึกขึ้นและปรับปรุงสุขภาพทางเดินหายใจ 4. เสริมสร้างกล้ามเ
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 71 ครั้ง

บาดแผลทางจิตใจในวัยเด็ก 🫂
สวัสดีนะครับทุกคน 😁🙏🏻 ผมเคยเป็นคนนึง ที่ไม่รู้จักตัวเองมาก่อน แต่พอวันนึง ได้เรียนรู้ รับฟัง หัวข้อบาดแผลทางจิตใจในวัยเด็ก ก็เข้าใจตัวเองมากขึ้น สำหรับผมถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราสามารถใช้ชีวิตต่อไปอย่างมีความสุขได้มากขึ้นจริงๆครับ เพราะทุกอย่าง สิ่งที่เราเป็นในปัจจุบัน ทุกการตัดสินใจที่เร
อล 🏝️

อล 🏝️

ถูกใจ 29 ครั้ง

คลื่นเสียงเยียวยาจิตใจ🔊🩵✨
🤍40Hz ช่วยเพิ่มสมาธิ ความจำ นักเรียน นักศึกษา โฟกัสงานให้ชัดเจน 🧡174Hz เยียวยา ความเจ็บปวด เหมาะกับคนอ่อนล้า 🤎285Hz กระตุ้น ฟื้นฟูเซลล์ในร่างกาย คนป่วย อยากเพิ่มพลังงาน 💜396Hz ลดความกลัว ลดความรู้สึกผิด ใจเบาขึ้น 💙432Hz เพิ่มความสมดุล ลดความเครียด หลับสบาย เหมาะกับสมองคิดไม่หยุด 🩵
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลดยานอนหลับแบบธรรมชาติ บำบัด ได้ด้วยสติ- สัปปายะ How to
ปัญหาแท้จริงของการติดยานอนหลับ คือ "ความกลัว" 😓 กลัวนอนไม่หลับแล้วพรุ่งนี้จะทำอย่างไร ? 😩 กลัวสภาพร่างกายจะทรุดโทรม 😨 กลัวการอยู่คนเดียวตอนกลางคืน . แต่หากเรานิ่งสักพักแล้วมองเข้าสู่ภายในตัวเรา อย่างสงบใจ .. เราจะรับรู้ได้ถึง ความรู้สึกสั่นในอก หายใจไม่คล่อง มือสั่น การนั่งนิ่ง ๆ
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ถูกใจ 9 ครั้ง

รีวิวนิสัยตัวเองหลังพบนักจิตบำบัด💗
ต้องเล่าก่อนว่าก่อนหน้านี้เรารู้สึกว่าตัวเองมีอาการวิตกกังวลอยู่บ้าง ซึ่งอาการมักจะเป็นช่วงที่เราอยู่คนเดียว แต่ไม่นานมานี้เรามีอาการที่มอนิดหน่อย เราเลยเล่าให้เพื่อนฟัง เพื่อนเราเลยแนะนำให้เราไปพบนักจิตบำบัดของมหาวิทยาลัย ผลก็ออกมาว่าเราเป็น Anxiety Disorder แล้วก็มีอาการซึมเศร้าเล็กน้อย สิ่ง
a.aom_areeya.a

a.aom_areeya.a

ถูกใจ 14 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัดจิตใจ🌳🖤 #โสดดด
M🪼

M🪼

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคลียร์ควอตซ์ (Clear Quartz) สุดยอดหินบำบัด (Maste
เคลียร์ควอตซ์ (Clear Quartz) หรือที่คนไทยมักรู้จักกันในชื่อ หินเขี้ยวหนุมาน ​💎 คุณสมบัติทางความเชื่อและพลังงาน (Metaphysical Properties) ​สุดยอดหินบำบัด (Master Healer): ในศาสตร์คริสตัลบำบัด เชื่อกันว่าเคลียร์ควอตซ์มีพลังในการฟื้นฟูและปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณได้ครอบคลุมที่ส
Maniyaamror

Maniyaamror

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม