25歳で発見した4つのシンプルな楽しみ!
1.家族（または安全な心の空間）
いつも私たちを愛し、私たちに良いことを望んでいる人と一緒にいることは最も簡単な慰めであり、時には「その人」は他の誰でもなく、自分自身の世話を始める私たち自身かもしれません。
2.有用な食べ物を食べる
良いものを食べることを選ぶことは、健康だけでなく、小さな日に自分自身に注意を払うこと、良い体、無意識の心についてもです。
3.自分だけの花束を作る
自分の手で何かを作り上げることは、「自分に何ができるのか」という小さな誇りです🌷
4.世界をサーフィンする。新しい視点を開く。
新しいものを見ると、私たちは静かに成長します。
時には場所を変えて、人生を変えてください。🌍
大人になって、それを知ろう✨
幸せは必ずしも素晴らしいものではあ りません。
しかし、しばしば「私たちが生きるつもりの小さなこと」に隠されています🥰
3/18 に編集しました