How to มือใหม่ใช้เรตินอลยังไง?🤔
สำหรับใครที่อยากเริ่มเข้าวงการเรตินอล วันนี้เราจะมาแชร์ How to ที่เราทำตอนเริ่มใช้เรตินอลแรกๆ ใช้ยังไงให้ดีต่อผิวหน้าเรามากที่สุด ไปดูกันเลยยยย😍
✨เรตินอลช่วยเรื่องอะไร?
หลายคนอาจจะยังสงสัยอยู่ว่าทำไมคนถึงฮิตใช้กันจัง อายุน้อยๆก็เริ่มใช้กันแล้ว ส่วนตัวเราแนะนำว่าช่วงวัย20นี้ กำลังดีสำหรับการเริ่มใช้ เพราะช่วยเรื่องการป้องกันริ้วรอยในอนาคตได้ ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดี นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นด้วย
✨เริ่มใช้จากเรตินอล % น้อยๆ
เริ่มจาก % น้อยๆ ก่อน ถ้าหน้าเริ่มแข็งแรงขึ้นแล้วค่อยปรับขึ้น อย่างเราจะเริ่มที่ 0.1% เลย อย่างตัวที่เราหยิบมาวันนี้ของแบรนด์ FRANKLY สกินแคร์จากเกาหลี🇰🇷
ตัวนี้เนื้อครีมเบา ซึมง่าย ไม่หนักหน้า ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว และยังช่วยลดสิวและรอยสิวไปในตัวด้วย จะได้ผิวหน้าที่เรียบเนียน ผิวละเอียด ดูสุขภาพดีขึ้น ที่สำคัญเลยคือ% เรตินอลน้อย ค่อนข้างอ่อนโยนเหมาะกับคนเพิ่งเริ่มใช้มาก🥰
✨ควร/ไม่ควรใช้กับอะไร
✅ ควรใช้กับมอยส์
ทามอยส์เจอร์บางๆ ก่อน → แล้วค่อยทาเรตินอล → ปิดท้ายด้วยมอยส์อีกชั้น ป้องกันผิวลอกหรือแสบได้ดี👍🏻
❌ ไม่ควรใช้กับผลัดเซลล์ผิวตัวอื่น (AHA, BHA, PHA)
เพราะทั้งสองตัวช่วยผลัดเซลล์ผิวเห มือนกัน ถ้าใช้พร้อมกันจะทำให้ผิวบาง แสบ ลอก แดง แนะนำใช้สลับวันกัน
✨ใช้เรตินอลตอนไหน?
ใช้แค่กลางคืนเท่านั้น เพราะเรตินอลไวต่อแสงแดด อาจทำให้ผิวไวต่อแสง ผิวไหม้แดด แดง แสบ ระคายเคืองได้ ส่วนตอนกลางวันอย่าลืมลงกันแดดด้วย🌤️
#มือใหม่หัดใช้เรตินอล #เรตินอลมือใหม่ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #frankly
เมื่อเริ่มใช้เรตินอลโดยเฉพาะสำหรับมือใหม่ การเข้าใจและเตรียมตัวเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ผิวของคุณได้รับประโยชน์มากที่สุดและลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น การใช้เรตินอล 0.1% เป็นจุดเริ่มต้นที่เหมาะสมเพราะเนื้อครีมอ่อนโยนซึมง่าย ไม่หนักหน้าอย่างที่แบรนด์ FRANKLY นำเสนอ สามารถช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ลดสิวและรอยสิวได้ดี อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตร่างกายผิวหน้าเมื่อใช้ เพราะในช่วงแรกผิวอาจอ่อนแอ แห้ง หรือเกิดการลอกบ้าง ซึ่งเป็นธรรมชาติเมื่อผิวกำลังปรับตัว การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์บางๆ ก่อนและหลังทาเรตินอลเป็นขั้นตอนที่แนะนำเพื่อป้องกันการระคายเคืองและช่วยรักษาเกราะป้องกันผิว ทั้งนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวอื่นๆ เช่น AHA, BHA หรือ PHA พร้อมกัน เพราะจะทำให้ผิวบางและมีโอกาสเกิดอาการแสบ ลอก หรือแดงได้ การสลับวันใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้กับเรตินอลจึงเหมาะสมกว่า นอกจากนั้น การใช้เรตินอลควรทาเฉพาะกลางคืนเท่านั้น เพราะเรตินอลไวต่อแสงแดดสูง หากใช้ในช่วงกลางวันโดยไม่ทาครีมกันแดด อาจทำให้ผิวแสบไหม้และเกิดความเสียหายจากรังสี UV ได้อย่างง่ายดาย จึงควรทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อป้องกันอันตรายจากแสงแดด การเริ่มต้นใช้เรตินอลอย่างถูกวิธีไม่ได้ช่วยเพียงป้องกันและลดริ้วรอยในอนาคตแต่ยังช่วยให้ผิวเรียบเนียน สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน สาวๆ วัย 20+ ที่สนใจดูแลผิวด้วยเรตินอล ควรพิจารณาสภาพผิวและปรับเปอร์เซ็นต์ของเรตินอลตามความเหมาะสม เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและปลอดภัยต่อผิวในระยะยาว นอกจากนี้ ควรให้ความสำคัญกับการดูแลผิวในขั้นตอนอื่นๆ เพื่อเสริมประสิทธิภาพ เช่น การทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน ไม่ใช้สบู่ที่รุนแรง และดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อบำรุงจากภายใน เท่านี้ก็สามารถมีผิวที่แข็งแรง สวยใสเหมาะกับการใช้เรตินอลในระยะยาวได้อย่างดี
