ข้าวผัดปลาทู

2025/10/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวผัดปลาทูถือเป็นเมนูอาหารไทยที่ได้รับความนิยมอย่างมากเพราะมีรสชาติกลมกล่อมและวัตถุดิบที่หาง่าย โดยการนำปลาทูมาปรุงรวมกับข้าวผัดทำให้ได้รสชาติที่หวานมันและหอมสมุนไพร ในสูตรนี้จะเน้นใช้ฝาเขียว, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาลเล็กน้อย และพริกไทยเพื่อเพิ่มรสชาติอย่างลงตัว การเลือกปลาทูสดหรือปลาทูต้มสุกก็มีผลต่อความหอมและความนุ่มของข้าวผัด โดยใช้ปลาทูสดจะให้รสชาติที่เข้มข้นและมีกลิ่นปลาที่สดชื่น ส่วนปลาทูต้มจะทำให้เนื้อปลามีความนุ่มนวลและช่วยให้รสชาติไม่จ่อย การเติมเครื่องปรุงอย่างซีอิ๊วขาวช่วยเพิ่มความเค็มและสีน้ำตาลทองสวย นอกจากนี้ การใส่น้ำตาลเพียงเล็กน้อยจะช่วยตัดรสเค็มและเพิ่มความหวานทำให้รสชาติเข้ากันมากขึ้น พริกไทยที่เติมในปริมาณเล็กน้อยช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและความเผ็ดร้อนเล็กน้อยที่ช่วยรีเฟรชลิ้น เทคนิคสำคัญที่ทำให้ข้าวผัดปลาทูไม่จ่อย คือการผัดข้าวให้แห้งและใช้ไฟแรงกลางถึงแรงสูงเพื่อให้น้ำในข้าวระเหยออกหมด และใช้ข้าวสวยที่เย็นหรือแช่ตู้เย็นก่อนนำมาผัด นอกจากนี้การปรุงรสในขั้นตอนผัดอย่างรวดเร็วและสม่ำเสมอจะช่วยให้รสชาติซึมซับอย่างทั่วถึงมากขึ้น ข้าวผัดปลาทูเป็นเมนูที่เหมาะกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือมื้อเย็น รวมถึงการเตรียมเป็นกับข้าวในงานครอบครัวหรือปาร์ตี้ก็ได้ เนื่องจากขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อนและใช้เวลาไม่นาน ทำให้ผู้ที่ชื่นชอบอาหารทะเลและข้าวผัดสามารถลองทำสูตรนี้ได้ง่ายๆ ที่บ้าน และยังสามารถปรับเปลี่ยนเครื่องปรุงตามความชอบเพื่อให้ได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวเก่าสีน้ำตาลอ่อนในกระทะ เตรียมพร้อมสำหรับการทำข้าวผัดปลาทู
ทำกินเอง
ข้าวผัดปลาทู🐋
กระ' ต่าย

กระ' ต่าย

ถูกใจ 351 ครั้ง

"ข้าวผัดปลาทูชะอมไข่"🌿🐟🥚
#ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #เมนูปลาทู #ห้องครัวขนาดเล็ก #อร่อยต้องลอง #ลองทําตามดู
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูพริกสดชะอม
🐟 ข้าวผัดปลาทูใส่พริกสดและชะอม 🧂 วัตถุดิบ (สำหรับ 1–2 ที่) • ปลาทูนึ่ง 2 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อ) • ข้าวสวย 2 ถ้วย (แนะนำข้าวค้างคืนจะร่วนสวย) • ไข่ไก่ 1–2 ฟอง • ชะอมเด็ดเป็นท่อนสั้น 1 กำมือ • พริกแดงจินดาซอย 3–5 เม็ด (ปรับตามความเผ็ด) • หอ
PumPui Azizzol

PumPui Azizzol

ถูกใจ 190 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู เมนูประจำบ้าน 🥒
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 250 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
ผัดแห้ง ๆ ใส่สมุนไพรเยอะ ๆ อร่อยมาก #ข้าวผัดปลาทู
Naroumon Pui

Naroumon Pui

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนู : ข้าวผัดปลาทู 🐟🎣🐠
เบื่อข้าวคลุกปลาทูแล้ว มาลองข้าวผัดปลาทูกันบ้างคะ อร่อยแบบติดใจ ทำกินเอง พูนจานกันเลยทีเดียว ทำจานเดียว กิน 2 มื้อ 🤣🥬🐠 วัตถุดิบ / เครื่องปรุง 📌 - ปลาทู - ข้าวสวย ( แช่เย็น ) - ชะอม - น้ำมัน - ไข่ไก่,ไข่เป็ด - กระเทียม - พริกจินดา - หัวหอม - มะนาว ( ไม่ใส่ก็ได้ ) - ซีอิ้วขาว - ผงปรุง
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 60 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู <ครัวรักปุ้ย>
ขอขอบคุณออเดอร์ 🙏🥰🙏 วันพุธ ที่ 5/11/2568 มากๆนะคะ ลูกค้าประจำก็ออเดอร์เต็มแหละรอบเหมา😍 #ข้าวผัดปลาทู -------------------- #ปุกปุยซ่า #pukpuizaพากินพาเที่ยว #ร้านปุกปุยซ่า #ครัวรักปุ้ย #ครัวรักปุ้ย #เปิดเตาที่ร้าน _________________ ฝากเพจ : pukpui za พากินพาเท
pukpui za

pukpui za

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม
ข้าวกล่องหลัววันนี้.. ช่วงนี้หลัวมีความเกรงใจกลัวเราจะตื่นเช้าทุกวันละเหนื่อย วันก่อนนางเลยไม่เอาข้าวกล่อง นางบอกว่าตื่นไหวก็ทำ ไม่ไหวก็ไม่เป็นไร ไอ่เราก็เออ กลัวจะไม่มีคอนเท้นท์มาโพส วันนี้เลยตื่นมาทำให้หน่อย สภาพพพพ 5555 เมนูวันนี้.. ข้าวคลุก(ผัด)ปลาทู ใส่ชะอม กระเทียม หอมแดง ปรุงรสด้วย
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 39 ครั้ง

ข้าวผัดกะปิปลาทูชะอม เมนูข้าวผัดเมนูนี้เด็ดสุด…
#ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 7595 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
#เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #ข้าวผัดปลาทู อำเภอสามชุก
ครัวคุณแอบ

ครัวคุณแอบ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวผัดชะอมปลาทูในกล่องอาหารสีดำ มีปลาทูและชะอมโรยหน้า พร้อมพริกแดงซอย ด้านข้างมีไข่ต้มผ่าครึ่ง ผักกาดหอม แครอท ถั่วฝักยาว มะนาว และผักชี มีน้ำจิ้มพริกแยกมาในถ้วยเล็ก
ข้าวผัดชะอมปลาทู
ครัวบ้านน้ำ

ครัวบ้านน้ำ

ถูกใจ 41 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
🍲ชื่อเมนู:ข้าวผัดปลาทู 🥦วัตถุดิบ:ข้าวเย็น ปลาทู ไข่ไก่ ชะอม พริกซอย หอมซอย มะนาว กระเทียม น้ำมัน น้ำปลา น้ำตาล ซอสปรุงรส ผักเครื่องเคียงตามใจชอบ 🍳ขั้นตอนการทำ:ตั้งกระทะใส่น้ำมันใส่กระเทียมเดี๋ยวให้ไกลสุด ตักขึ้นพักไว้ ตั้งกระทะทอดปลาทู ทอดเสร็จแล้วตักออกพักไว้ ตั้งน้ำมันอีกรอบใช้เป็
คะน้า พาทำ

คะน้า พาทำ

ถูกใจ 37 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู 🥰
Nong

Nong

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวสวย ปลาทูทอด ชะอม น้ำตาล ซอสปรุงรส ซอสฝาเขียว พริกสด กระเทียม หอมแดง 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่กระเทียม ใส่ไข่ไปผัดให้เข้ากัน ใส่ข้าว ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ซอสฝาเขียว น้ำตาล รสดี จากนั้น ใส่พริกสด หอมแดง ปลาทู ผัดให้เข้ากันชิมรส ขั้นตอนสุดท้ายใส่ชะอม เสร็จสิ้น
มิ้น

มิ้น

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวผัดน้ำพริกปลาทู🐟🥢
เที่ยงแล้วมีเมนูอะไรทานยังค่ะ (นำเสนอ) #ข้าวน้ำพริกปลาทู #ข้าวผัดน้ำพริกปลาทู #ติดเทรนด์ #เทรนวันนี้ #อร่อย
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
เมนูครัวบ้านเพื่อน #ข้าวผัดปลาทู #ข้าวปลาทูทอด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Niisaa

Niisaa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
#ข้าวผัดปลาทู #เมนูง่ายๆ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม