ชอบกินผลไม้อะไร?

7/5 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชอบกินผลไม้โดยเฉพาะมะม่วงแช่อิ่ม การทำมะม่วงแช่อิ่มเองที่บ้านถือเป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก เพราะได้รสชาติที่ถูกปากและยังได้ความสดใหม่อีกด้วย ในประสบการณ์ของฉัน การเลือกมะม่วงสำหรับแช่อิ่มควรเป็นมะม่วงดิบที่มีขนาดกลางถึงใหญ่ เนื้อแข็งแต่ไม่แข็งเกินไป ล้างทำความสะอาดแล้วผ่าเป็นชิ้นๆ นำไปแช่ในน้ำเกลือเพื่อถนอมสีและช่วยลดความเปรี้ยว จากนั้นตากให้แห้งก่อนจะนำไปแช่อิ่มกับน้ำเชื่อมที่มีรสหวานกำลังดี คำแนะนำสำหรับน้ำเชื่อม คือควรปรับระดับความหวานตามชอบใจ อาจผสมด้วยมะนาวหรือเกลือนิดหน่อยเพื่อเพิ่มรสชาติที่สมดุล น้ำแช่อิ่มที่ได้ควรมีสีใสและมีกลิ่นหอมของมะม่วงดอง เมื่อแช่อย่างน้อย 3-5 วัน รสชาติจะซึมซับดีขึ้นทำให้กินได้อร่อยและสดชื่น มะม่วงแช่อิ่มยังเป็นของว่างที่เหมาะกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะทานเล่นระหว่างวันหรือทำเป็นของขวัญให้กับคนที่คุณรัก นอกจากจะได้รสชาติอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์จากวิตามินและเกลือแร่ในผลไม้ด้วย การทำมะม่วงแช่อิ่มไม่ยากอย่างที่คิด คุณสามารถทดลองทำเองได้ที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นสูตรแบบโบราณหรือปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับรสนิยมส่วนตัว อีกทั้งยังช่วยให้เรารู้สึกผูกพันกับอาหารไทยแบบดั้งเดิมมากขึ้นอีกด้วย สำหรับใครที่ชื่นชอบความหวานอมเปรี้ยวของผลไม้ไทย มะม่วงแช่อิ่มถือเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดเลยจริงๆค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 อันดับผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง พร้อมปริมาณวิตามินซีต่อ 100 กรัม และประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ฝรั่ง ลิ้นจี่ มะขามป้อม กีวี มะละกอสุก สตรอว์เบอร์รี่ มะขามเทศ ส้มโอ เงาะ และพุทรา เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันและป้องกันหวัด
🍊🍓 รวม 10 ผลไม้ วิตามินซีสูง เสริมภูมิ สกัดหวัด ผิวใสจากภายใน
🤧 อากาศเปลี่ยนทีไร ป่วยง่ายทุกที… มาเสริมเกราะภูมิด้วยผลไม้ธรรมชาติกันค่ะ! 🛡️ ช่วงนี้ใครรู้สึก ฟุดฟิด คัดจมูก เพลียง่าย หรือเริ่มไม่สบาย หลิงแนะนำให้ เติมวิตามินซีจากผลไม้ด่วน ๆ เลยค่ะ 🍊 ไม่ต้องพึ่งยา แค่เลือกกินให้ถูกชนิด ร่างกายแข็งแรงขึ้นจริง 💚 📌 ผลไม้ที่หลิงเลือกเป็นตัวช่วยช่วงนี้ ✅
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 285 ครั้ง

ภาพผลไม้รวมหลากหลายชนิด เช่น ส้ม บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ แอปเปิ้ล กีวี และมะนาวฝาน ในชามแก้ว พร้อมข้อความว่า "10 ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด! กินอร่อย แถมได้ประโยชน์ครบ"
ภาพครึ่งบนเป็นกีวีหั่นแว่นพร้อมประโยชน์ และครึ่งล่างเป็นแอปเปิ้ลแดงพร้อมประโยชน์ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นผลไม้ลำ�ดับที่ 1 และ 2
ภาพครึ่งบนเป็นกล้วยหั่นแว่นพร้อมประโยชน์ และครึ่งล่างเป็นส้มหั่นชิ้นพร้อมประโยชน์ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นผลไม้ลำดับที่ 3 และ 4
10 ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพที่สุด🫶🏻✨
#ผลไม้มีประโยชน์ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ผลไม้สุขภาพ #ผลไม้ช่วยย่อย #สุขภาพดีเริ่มที่ผลไม้
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 619 ครั้ง

ภาพผลไม้สดหลากหลายชนิดจัดเรียงในกล่องและถ้วย เช่น องุ่นเขียว สตรอว์เบอร์รี่ แตงโม มะม่วง เชอร์รี่ และบลูเบอร์รี่ พร้อมข้อความว่า "ผลไม้กิน แล้ว ผอมไม่รู้ตัว" และโลโก้ Lemon8
ผลไม้ที่กินเเล้ว “ ผอมไม่รู้ตัว ”📌🪞
👍🏻คำแนะนำ:กินผลไม้สดมากกว่าน้ำผลไม้จะดีมาก💡 ใครที่กินขนมกรุบกรอบเพลินๆพอหันไปดูอีกทีหมดเเล้ว เเถมทำให้ให้น้ำหนักขึ้นอีกลองเปลี่ยนเป็นกินผลไม้สดเเทน ✨ #ผลไม้ลดความอ้วน #ชอบกินผลไม้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ผลไม้สำหรับลดน้ำหนัก
୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

ถูกใจ 14.7K ครั้ง

กินผลไม้อะไรบ้างถึงจะดี✨
😱 รู้ไหม? ผลไม้บางชนิดน้ำตาลสูงไม่แพ้ขนม! ก่อนหยิบผลไม้มากินช่วงลดน้ำหนัก ลองดูโพสต์นี้ก่อน 🍇🍌🥭 รวมผลไม้ 3 กลุ่ม 🍏 แคลต่ำ 🍍 กินได้แต่ต้องพอดี 🍈 กินมากเสี่ยงน้ำหนักขึ้น กดเซฟไว้ใช้ทุกวัน และส่งต่อให้คนที่กำลังลดน้ำหนักด้วยนะ ❤️✨ #ความรู้สุขภาพ #ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี #ผลไม้เพื่อ
ไลฟ์สไตล์อิลุงตุงนัง

ไลฟ์สไตล์อิลุงตุงนัง

ถูกใจ 122 ครั้ง

แก้วผลไม้รวมสตรอเบอร์รี่และสาลี่หั่นเต๋า
เมนูผลไม้ 🥑🍌🍓🍊🍎🍏
#เมนูผลไม้ #รีวิวไปกับทู #กินกับทู #กินกับทูkinkubtwo #kinkubtwo
กิน กับ ทู Kin Kub Two

กิน กับ ทู Kin Kub Two

ถูกใจ 1325 ครั้ง

7 ผลไม้ช่วยลดน้ำหนัก 🫶💋
สวัสดีชาว lemon 8 🍋 ทุกๆคนค่าาาา วันนี้เรามาแนะนำผลไม้ที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักค่ะ 🥗 เหมาะสำหรับสาวๆหรือใครก็ตามที่อยากดูแลตัวเอง แล้วไม่รู้จะทานผลไม้อะไรดี ลองเก็บผลไม้ที่เราแนะนำไปเป็นตัวเลือกได้นะคะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนค่า 🍀✨ ปล. ควรกินในปริมาณที่เหมาะสมและออกกำลังกายนะคะ เพราะถ้ากิน
mallowJelly 🍧

mallowJelly 🍧

ถูกใจ 533 ครั้ง

✨ทายนิสัยจาก “ผลไม้ที่ชอบ” 🍓🍌🍍
แค่เลือกผลไม้ 1 อย่างที่ชอบที่สุด แล้วดูเฉลยในรูปว่าคุณเป็นคนแบบไหน! 📍กล้วย | ลูกแพร | สตรอว์เบอรี | บลูเบอรี | แอปเปิ้ล | แตงโม | สับปะรด | ข้าวโพด 📌 ตรงไหม? เมนต์บอกด้วยน้าา หรือแท็กเพื่อนให้มาลองทายกันค่ะ 💬 #เกมทายนิสัย #ผลไม้บอกนิสัย #โพสต์เล่นกับเพื่อน #สายฮา #ชิคๆคิ้วท์ๆ
Handcrafted_byJug

Handcrafted_byJug

ถูกใจ 22 ครั้ง

รวมเมนูผลไม้อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ📌📌👈✅🌟
อร่อยกับเมนูผลไม้พร้อมประโยชน์ที่หลากหลายและน่าทานกันน๊าาาา😋👈👈🤩🤩 #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ผลไม้มีประโยชน์ #ผลไม้น่าทาน #ติดเทรนด์ #ผลไม้รวม
ICTmanufacturing

ICTmanufacturing

ถูกใจ 323 ครั้ง

ผลไม้ที่ชอบ•ฟ้าใส 🍉🍓🍍
#fruit #food #foodie #games #funny
มาตามรดา

มาตามรดา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผลไม้ที่ชอบ•จิวรี่ 🍉🍓🍍
#fruit #food #foodie #games #funny
มาตามรดา

มาตามรดา

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผลไม้สีแดงและขาวคล้ายชมพู่ในชาม พร้อมข้อความถามว่า 'ผลไม้นี้คืออะไร ใครเคยกินบ้าง?' และ 'It's so nice to eat this fruit.' สื่อถึงความอยากรู้และชื่นชอบผลไม้หายากชนิดนี้
ภาพผลไม้สีแดงและขาวคล้ายชมพู่ในชาม พร้อมข้อความ 'รูปทรงน่ารัก สีสันน่าทาน' เน้นความสวยงามและน่ารับประทานของผลไม้ที่หาทานยา��ก
ภาพผลไม้สีแดงและขาวคล้ายชมพู่ในชาม พร้อมข้อความ 'หายากมาก ชอบเลย' แสดงถึงความหายากและความชื่นชอบในผลไม้ชนิดนี้
🎀🌷ใครเคยทานผลไม้นี้บ้างง 🍒🌿
😊 เคยทานสมัยเด็กๆ ชอบมากก หาทานยากมากเลย ใครชอบกินเหมือนกันบ้างคะ ยกมือขึ้น ✋ ว่าแต่บ้านแต่ละคนเรียกผลไม้ชนิดนี้ว่าอะไร มีสีอะไร สมัยก่อนเราเคยทานแต่สีแดง เพิ่งเคยเห็นสีขาว แต่รสชาติคล้ายๆกันเลย เปรี้ยวนิดๆ อมหวาน มีกลิ่นเฉพาะ 🥰 ทานกับพริกเกลืออร่อยมาก 🤤 📍พิกัด: เราซื้อจาก รพ.เจ้าพระย
Yuuiwadee

Yuuiwadee

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผลไม้ที่ชอบ•ภูมิ 🍉🍓🍍
#fruit #food #foodie #games #funny
มาตามรดา

มาตามรดา

ถูกใจ 10 ครั้ง

หน้าใสไม่ต้องแพง แค่เลือกกินให้ถูก 🍓🍊
รวมผลไม้ที่ช่วยให้ผิวดีขึ้นแบบเห็นผล! #หน้าใส #ผิวดี #Lemon8สายบิวตี้ #ดูแลตัวเอง #ผลไม้เพื่อผิว
Onnee🐾

Onnee🐾

ถูกใจ 2060 ครั้ง

เปรี้ยวจี๊ดน้ำลายไหล
#ผลไม้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #เปรี้ยว
569Sujin (อชิ)

569Sujin (อชิ)

ถูกใจ 100 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม