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ビジョンボードレビュー|manifest, right?

今年の「ビジョンボード」のレビューを評価しましょう。

最初は1年以上かかると思っていましたが、2026年には間に合わないので、評価したいと思います。🌤️

今年、私たちは一緒に7つの主要な目標を設定しました。

1.ファイナンス

2.友達/社会

3.健康

4.家族

5.働く

6.健康なこと|幸せをもたらす活動

7.ホーム

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10ヶ月経ちました。マニフェストはバンだと言ってください!💥

この原則は💓100/10です💓

まあ、夢を描くことに加えて、私たちが考えたイメージに真剣に取り組むこともできます。

実際には、すべてがほぼ完全に起こりました。。。 完全に充実した🫶🏼🥹

明らかでないこともあるかもしれませんが、それらは私たちがあまり良く意図していなかったこと、または十分にうまくいかなかったことから来ていることを知っています。

しかし、多くのことは数字が多すぎますー

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まずは健康から始めましょう。全く運動できないと思っていたのに、突然フィットネスに応募しました。

来年はアベニューを見てみようと思いました。😍

以前はタイのチャートがリリースされていなかったのですが、その時に日本が発表したのは来年でした。

結局、財政はそれほどふわふわしていませんでしたが、私は回転する手を期待していなかったと思いました。😅

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私はそれがとても好きなので、行動を躊躇している人々と共有したいと思っています。

何になりたいか、何になりたいか、何を定義できるか、そして私たちはできる!🥰

来年は仕事とより具体的な美しさについてより明確になるでしょう。

彼は来年戻ってくるので、BTSは欠かせません

今日からビジョンボード2026の製作を開始します。😉💜

#オンボード #ドリームボード #マニフェスト202 5 #マニフェスト #レモン8日記

2025/10/19 に編集しました

... もっと見るการสร้าง Vision Board หรือบอร์ดภาพฝันเป็นวิธีที่หลายคนใช้เพื่อช่วยตั้งเป้าหมายและมุ่งมั่นในการทำให้ฝันเป็นจริง ซึ่งจากประสบการณ์จริงของผู้เขียนที่ได้แบ่งเป้าหมายหลักออกเป็น 7 ด้าน ได้แก่ การเงิน เพื่อน/สังคม สุขภาพ ครอบครัว การงาน สิ่งที่ช่วยบำบัดจิตใจ และบ้าน ทำให้เห็นภาพรวมชีวิตที่ชัดเจนและลงมือทำอย่างจริงจัง สิ่งที่ทำให้ Vision Board นั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น คือการนำภาพและคำพูดที่สะท้อนเป้าหมายมาแปะรวมกันในบอร์ด เพื่อใช้เป็นแรงบันดาลใจและเตือนความจำอยู่เสมอ รวมถึงการเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ เช่น การสมัครฟิตเนสซึ่งเป็นผลลัพธ์ของการตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพที่ชัดเจน การพบกับศิลปินที่ชอบอย่าง BLACKPINK ซึ่งเกิดขึ้นเร็วกว่าที่คิด รวมทั้งการมีบ้านเป็นของตัวเองที่วางแผนไว้ล่วงหน้า เหล่านี้เป็นตัวอย่างที่แสดงให้เห็นว่า Vision Board ช่วยให้ผู้ทำมีวินัยและความตั้งใจทำตามแผนอย่างจริงจังมากขึ้น นอกจากนี้ ความสุขและการเติมเต็มด้านจิตใจก็เป็นสิ่งสำคัญในการ Manifest เพราะเป้าหมายที่มีความหมายจริงๆ จะช่วยเพิ่มแรงจูงใจและลดโอกาสท้อแท้ โดยแนะนำให้ใส่ภาพหรือคำที่เป็นแรงบันดาลใจ เช่น คำว่า DISCIPLINE, PATIENCE หรือ BLISSFUL ที่สะท้อนการลงมือทำอย่างมีวินัยและความอดทน ด้วยวิธีนี้จะช่วยให้ใครก็ตามที่ลังเลได้กล้าลงมือเริ่มทำ และเห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจนมากขึ้นเมื่อถึงเวลาที่ตั้งเป้าไว้ สุดท้าย สิ่งสำคัญที่ทำให้ Vision Board ประสบความสำเร็จ คือความต่อเนื่องและการปรับแต่งเป้าหมายให้เหมาะสมกับสถานการณ์ และต้องไม่ลืมเติมความสนุก เช่น การเพิ่มเป้าหมายเจาะจงมากขึ้นสำหรับปีหน้า รวมถึงแรงบันดาลใจจากวงดนตรีโปรดอย่าง BTS ที่จะคัมแบ็คเป็นจุดมุ่งหมายหนึ่ง ช่วยกระตุ้นและทำให้ Vision Board ไม่ใช่แค่ภาพฝันแห้งๆ แต่เป็นแผนจริงที่ทำให้ชีวิตเดินหน้าได้อย่างมีพลังและชัดเจนขึ้นมาก

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作り方まとめ👇 1️⃣テーマを決める POINT→→ 『自分にとって何のためのVisionボートか』 言語化することが大事💌🎀 📓テーマを見つける質問 ♡ビジョンボードを見ることで何を感じたい? ♡自分はどうありたい? ♡1年間、何を大事に生きたいですか? 2️⃣具体的に書き出す POINT→→行動ベースにすること! 結果は自分で決められない。 そこに繋がる行動をすることが大事✊ 3️⃣画像選び POINT→→行動の原動力になるかどうか! 👀見るだけで... ☑︎思いだせる?…💭 ☑︎力が湧いてくる?💪 ☑︎心が動く?💓 ☑︎ワク
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忘れないように保存🕊️
「ここにちょっと置けたらいいのに」とか 「もう少しスッキリしたい」とか 浮かせたり、立てたり、引っかけたり 大きく変えるんじゃなくて、 毎日の生活がちょっとよくなる感じです💭 ハンカチ集めはまってるけど、 ぴったりケースを見つけて嬉しい☺️ 夫婦で合計引越し13 回してきたけど、 結局残るのはこういうものではないでしょうか…! 購入場所はプロフリンクにまとめてます🏹 (載せ忘れとかよくあるので、見つからないものは お気軽にコメントで聞いてください🕊️) ─── @しば夫婦|"欲しかった"を見つけるプロ ふたり暮らしのベ
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7つ以上できたら確実に未来が動き出す!
たった半年の本気が 5年分の未来を先取りしてくれる この15の習慣の中から まずは1つずつから取り入れてみて下さい🧚🏻‍♀️ 確実にできることを増やしていけば 必ずあなたの人生は動き出します✨ 🌷習慣リスト🌷 1.目標を毎日手書きする 2.優先順位トップ3を決める 3.ビジョンボードを作る 4.未来の自分を想像してジャーナリング 5.1日8000歩く 6.週3回の運動(ジム・ヨガ・自宅でもOK) 7.仕事中はサイレントモード 8.夜10時~朝8時はスマホを見ない 9自分に合った食事法を追求 10.1日7時間睡眠 11毎年日2リットル水を飲む 12.
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ピラティスボード4ヶ月使った体験レビュー
ピラティスボード4ヶ月使った体験レビュー こちらの商品はtiktokのなっしー🍐ページの投稿の中から購入する事が出来るので良かったら覗いて下さい いいね👍コメント📝保存!DMしてくれると、めちゃくちゃモチベーション上がるのでお待ちしてます😆 皆さん僕と一緒にダイエットしてそれぞれの描く素敵な未来に向かっていきましょう🎵 なかなか結果がでないとか! 三日坊主とか! リバウンドしちゃうとか! なっしー🍐がガッチリ応援する 【自己紹介】 なっしー🍐 41才 趣味は筋トレ 家庭菜園 ウエスト20日で-8センチ 2週間で-5㎏ ダイエットジム&整体院
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【トイプードルとビションフリーゼの日常】我が家のトイプードルのクラマ、バナナの匂いを嗅ぐとなぜかくしゃみをして、猛烈に布団をカリカリし出します…!🤣最初は鼻が痛いのかな?と心配になったのですが、皆さんのワンちゃんもこんな行動しますか?💦この前は、潰したアリの匂いやスプレーの匂いでも全く同じリアクションをしてました。笑一方、同居犬のビションフリーゼ「サスケ」はというと……いつも完全スルーで超クール。クラマだけ毎回大パニックで、もこもこ2匹の温度差に飼い主は毎日困惑しています😂「うちの子もこれやるよ!」「こういう意味らしいよ!」など、もし知っている方がいたらぜひコメントで教えてください👇✨ーーー
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