โปรตีนบำรุงน้ำนมสำหรับคุณแม่🫶🏻

แม่กลับมาแล้วววว หลังคลอดธรรมชาติ+ทำหมันครบ 18 วันพอดี

อย่าถามว่าได้นอนเต็มอิ่มมั้ย บอกได้เลยลูกสามคนหมุ่นอุ้ยปุ้ย

แต่ก็ไม่ลืมที่จะบำรุงน้ำนมด้วย Love Protein รสช็อคโกแล็ต ทั้งอิ่มทั้งลดท่อน้ำนมอุดตัน บอกได้เลยเริ่ด แม่ชอบ🫶🏻💓

#LoveProtein #เลิฟโปรตีน #7วันเปลี่ยนแม่ปัง #LoveProteinChallenge #7dayLoveYourself

5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ผ่านช่วงเวลาคลอดธรรมชาติและทำหมันครบ 18 วัน การฟื้นฟูร่างกายและการดูแลน้ำนมแม่ถือเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับคุณแม่มือใหม่และคุณแม่ลูกหลายคนที่ต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมตัวเอง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้โปรตีนบำรุงน้ำนม Love Protein รสช็อคโกแล็ต ต้องบอกเลยว่าช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องดี และที่สำคัญช่วยลดปัญหาท่อน้ำนมอุดตันได้จริง เพราะโปรตีนนี้เป็นโปรตีนจากพืชซึ่งเสริมด้วยคอลลาเจน ช่วยบำรุงผิวพรรณและทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนในช่วงเวลาที่ต้องการดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ส่วนประกอบสำคัญของ Love Protein ที่มีโปรตีนถึง 21 กรัมต่อซอง พร้อมกับคอลลาเจน 3 กรัม ช่วยให้เรามีพลังงานเพียงพอในแต่ละวัน แม้ว่าจะต้องนอนหลับไม่เต็มอิ่มจากการดูแลลูกหลายคนก็ตาม นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพของผิวและลดความเหนื่อยล้าในระหว่างวัน สำหรับคุณแม่ที่กำลังประสบปัญหาน้ำนมไม่พอ หรือต้องการดูแลสุขภาพในช่วงหลังคลอด แนะนำให้ลองโปรตีนบำรุงน้ำนมแบบนี้ดูค่ะ เพราะนอกจากจะช่วยให้สายผลิตน้ำนมทำงานอย่างเต็มที่แล้ว ยังช่วยสนับสนุนการฟื้นฟูร่างกายและช่วยลดอาการท่อน้ำนมอุดตัน ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนเผชิญอยู่ ในด้านรสชาติ รสช็อคโกแล็ตค่อนข้างอร่อยและเหมาะกับคนที่ไม่ชอบรสโปรตีนแข็งๆ ทำให้ดื่มง่ายขึ้นในทุกๆ วัน ถือเป็นตัวช่วยที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคุณแม่ยุคใหม่ที่ต้องการทั้งความอร่อยและประโยชน์ ถ้าเพื่อนๆ คุณแม่ท่านไหนกำลังมองหาสินค้าบำรุงน้ำนมที่ช่วยเพิ่มโปรตีนและบำรุงผิวพรรณไปในตัว ลองเลือก Love Protein รสช็อคโกแล็ตดูนะคะ รับรองว่าจะช่วยให้ช่วงเวลาหลังคลอดดูแลตัวเองและลูกน้อยได้ดียิ่งขึ้นแน่นอน #LoveProtein #เลิฟโปรตีน #7วันเปลี่ยนแม่ปัง #LoveProteinChallenge #7dayLoveYourself

ค้นหา ·
โปรตีนสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นมบำรุงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰🏻🩷
#นมสำหรับคนท้อง #บำรุงครรภ์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
B.oonz

B.oonz

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำอาหารบำรุงคุณแม่ให้นม พร้อมรูปแม่ให้นมลูก แสดงอาหาร 6 ชนิด เช่น หัวปลี แกงเลียง ไข่ ปลา นม ข้าวกล้อง และเคล็ดลับสำคัญ เช่น ดื่มน้ำ พักผ่อน ให้ลูกดูดบ่อย รวมถึงสิ่งที่ควรเลี่ยง เช่น คาเฟอีน แอลกอฮอล์
🤱✨ อาหารบำรุง “คุณแม่ให้นม” กินแบบนี้ น้ำนมมาดี ลูกอิ่ม แม่แฮปปี้!
หลังคลอด ร่างกายแม่ต้องการพลังงาน + สารอาหารเพิ่ม ยิ่งกินถูก 👉 น้ำนมยิ่งมาแบบธรรมชาติเลยค่ะ 👇 ⸻ 🥬 หัวปลี (ตัวช่วยยอดฮิต!) 👉 แกงเลียง / ผัดหัวปลี ช่วยกระตุ้นน้ำนมได้ดีมาก 🍲 แกงเลียง 👉 รวมผักหลากชนิด + สมุนไพร ทั้งบำรุงน้ำนม และฟื้นฟูร่างกาย 🥚 ไข่ / โปรตีนสูง 👉 ไข่ต้ม ไก่ ปลา เต้าหู
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 16 ครั้ง

ทำคอทเทจชีสกินเองหลักสิบ โปรตีนสูง แถมแคลต่ำ 🍮🧀✨
เลิกจ่ายแพงกับคอทเทชีสกระปุกนิดเดียว วันนี้ชวนมาทำคอทเทชีสในงบหลักสิบ ได้กระปุกใหญ่แบบนี้เลย มาดูวิธีทำกันค่ะ เริ่มจากนำนมสดรสจืด 2 ลิตร ใส่ในหม้อ แนะนำเป็น Full Fat ค่ะ แล้วนำขึ้นตั้งไปอ่อนๆ ค่อยๆ คนไปเรื่อยๆ อุณหภูมิจะอยู่ที่ประมาณ 80 องศาเซลเซียส คราวนี้เราใช้เครื่องวัดอุณหภูมิแบบดิจิตอล เพื่
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 361 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่ช่วยบำรุงน้ำนมแม่และสุขภาพคุณแม่หลังคลอด มีทั้งแบบผง ชา แคปซูล และเม็ด แสดงถึงตัวเลือกที่หลากหลายสำหรับการดูแลสุขภาพ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 3 ชนิดที่ช่วยบำรุงน้ำนมให้เข้มข้น ลดผมร่วง บรรเทาอาการปวดกระดูกหลังคลอด และช่วยให้น้ำนมมา��ไวขึ้น เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอด
เครื่องดื่มและผลิตภัณฑ์พรีไบโอติก 4 ชนิด ช่วยบำรุงน้ำนม เล็บ ผิวพรรณ และระบบขับถ่าย รวมถึงเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย มีรสชาติอร่อยและทานง่าย
บำรุงน้ำนมแม่
#บำรุงน้ำนมแม่ #เคล็ดลับบํารุงน้ํานม #แม่มือใหม่ #ของดีแม่เเละเด็ก #เทรนด์
ผักขา

ผักขา

ถูกใจ 74 ครั้ง

เมนูบำรุงน้ำนม
🥣 เมนูบำรุงน้ำนมที่แนะนำ 1. แกงเลียงกุ้งสด ✅ โปรตีนสูง ✅ ใยอาหารสูง ✅ ช่วยเตรียมร่างกายสำหรับการสร้างน้ำนม 2. ต้มจืดตำลึงหมูสับเต้าหู้ ✅ โปรตีนจากหมูสับและเต้าหู้ ✅ แคลเซียมและธาตุเหล็กจากตำลึง ✅ ย่อยง่าย 3. ไก่ผัดขิง ✅ โปรตีนสูง ✅ ขิงช่วยลดอาการท้องอืด ✅ เหมาะกับคุณแม่ช่วงใกล้คลอด
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารเพิ่มน้ำนมคุณแม่🤰🏻👩🏻‍🍼🍼
#เพิ่มน้ําหนัก #แม่มือใหม่ #ท้อง #กินอะไรบำรุงน้ำนม
จุ้นแม่มือใหม่ไฉไลกว่าเดิม🤰🏻

จุ้นแม่มือใหม่ไฉไลกว่าเดิม🤰🏻

ถูกใจ 22 ครั้ง

โปรตีนสูง บำรุงข้อ‼️
เครื่องดื่มน้ำเต้าหู้งาดำ 🥛 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วเหลือง ออร์แกนิค 90 กรัม 2.น้ำเปล่า ประมาณ 700 มิลลิลิตร 3.งาดำคั่วบด 1 ช้อนโต๊ะ 4.น้ำตาลอินทผลัม ¼ ช้อนชา 5.เกลือป่น (เล็กน้อย) ขั้นตอนการทำ : 1.นำถั่วเหลืองใส่ในเครื่องปั่นทำน้ำเต้าหู้ 2.เทน้ำเปล่าลงในเครื่องปั่น 3.ใส่เกลือป่นเล
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 56 ครั้ง

ปัญหาหลังคลอด อยากบำรุงน้ำนม ดูแลตัวเอง แนะนำ mom set #nola
ปัญหาหลังคลอด อยากบำรุงน้ำนม ดูแลตัวเอง แนะนำ mom set #nola #โปรตีนพืช #โปรตีนเชค #แม่หลังคลอด #มามี้เน็ตรีวิว
mommynetreview

mommynetreview

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงตารางรวม 8 ผักโปรตีนและไฟเบอร์สูง พร้อมปริมาณโปรตีน ไฟเบอร์ และจุดเด่นด้านสุขภาพต่อ 100 กรัม เช่น ถั่วแระญี่ปุ่น คะน้า เห็ด และผักโขม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและบำรุงสุขภาพ
ผักที่มีโปรตีนและไฟเบอร์สูงเหมาะสำหรับสายลดน้ำหนัก🥬
ข้อสังเกต: พืชตระกูลถั่ว: จะให้โปรตีนที่แน่นกว่าผักใบ เหมาะสำหรับใช้แทนเนื้อสัตว์ในบางมื้อ💪🏻 ผักใบเขียวเข้ม: แม้โปรตีนจะน้อยกว่าถั่วเล็กน้อย แต่ให้วิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลายกว่าในแคลอรี่ที่ต่ำกว่า🌿 เทคนิคเพิ่มเติม: เพื่อให้ได้สารอาหารสูงสุด แนะนำให้ นึ่งหรือผัดเร็วๆ แทนการต้มนานๆ เพื่อรักษาค
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 20 ครั้ง

ตัวช่วยบำรุงน้ำนมที่เคยทาน
ส่วนตัวคิดว่า แบบเม็ดจะเห็นผลมากกว่า แบบชงต่างๆ แต่ถ้ามีงบก็กินเสริมได้เหมือนกัน การเห็นผล ก็ขึ้นอยู่กับร่างกาย และการให้นมของแต่ละคนด้วยนะคะ #บํารุงน้ํานม #แม่ให้นม #แม่สายปั้มล้วน #ตัวช่วยเพิ่มน้ำนม
Ninew

Ninew

ถูกใจ 34 ครั้ง

รีวิว! รวมไอเทมบำรุงน้ำนมที่เคยลอง 🍼
รวมตัวบำรุงน้ำนมที่เคยลองทั้งหมดในช่วงปั๊มนม 1ปี2เดือน เราไม่ได้กินทุกตัวพร้อมกันนะคะ แต่ผลลัพธ์ของแต่ละคนไม่เท่ากัน แต่บอกก่อนนะคะ แค่กินอาหารเสริมอย่างเดียวอาจไม่พอ อย่าลืมดูแลตัวเองควบคู่ไปด้วย ✅ ✨ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ✨ กินอาหารให้ครบ ✨ พักผ่อนให้เพียงพอ ✨ ปั๊มหรือเข้าเต้าสม่ำเสมอ ใครเล็
นต.น้ำตาล🍭

นต.น้ำตาล🍭

ถูกใจ 7 ครั้ง

บำรุงคนท้อง 🤰
🍲ชื่อเมนู: 5 เมนูบำรุงลูกในท้อง อ่อนโยนต่อแม่ 👍🏻คำแนะนำ: เหมาะสำหรับแม่ท้องไตรมาสแรก (0-3 เดือน) มากๆ ค่ะ ✔️ช่วยลดคลื่นไส้ ✔️บำรุงสมองลูกน้อยในครรภ์ ✔️แม่ๆ ได้รับพลังงาน กินดี = ลูกแข็งแรงตั้งแต่ในท้อง เซฟไว้ทำกินเลยนะแม่ๆ 🥰 #อาหารแม่ท้อง #อาหารบำรุงครรภ์ #เมนูคนท้อง #ท้องไตรม
ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ถูกใจ 89 ครั้ง

คนท้องแต่ละไตรมาสกินอะไรบำรุงลูก?
🤰 คนท้องควรกินอะไรบำรุงลูก? แต่ละไตรมาส ลูกน้อยมีการพัฒนาที่แตกต่างกัน คุณแม่จึงควรเลือกอาหารให้เหมาะกับช่วงอายุครรภ์ เพื่อช่วยเสริมการเจริญเติบโตของสมอง กระดูก และร่างกายของลูกน้อย 💚 ไตรมาส 1 เน้นโฟเลต ธาตุเหล็ก และวิตามินบี 💛 ไตรมาส 2 เน้นโปรตีน แคลเซียม และโอเมก้า 3 💖 ไตรมาส 3 เน้นโปรตีน ธาต
แม่มือใหม่ไดอารี่

แม่มือใหม่ไดอารี่

ถูกใจ 4 ครั้ง

นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
🥛 เซ็ตคนท้อง “นมสำหรับคุณแม่” (ดื่มยังไงให้ลูกได้เต็ม ๆ) 🥛 1. นมผงสำหรับคนท้อง (ครบ จบในแก้วเดียว) ✔ Anmum Materna ✔ Enfamama A+ ✔ Similac Mom ✔ Dumex Mama 👉 จุดเด่น: มี DHA + โฟลิก + ธาตุเหล็ก ช่วยบำรุง “สมอง + น้ำหนักลูก” 👉 เหมาะกับ: ✔ แม่ที่กินอาหารไม่ครบ ✔ อยากได้สารอาหาร “แบบครบง่า
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 1 ครั้ง

รวมโปรตีนplant-basedบำรุงตอนท้อง หาซื้อง่าย 💪🏻👶🏻
ในบางวันที่รู้สึกว่าทานโปรตีนไม่ถึง หม่ามี๊ก้ต้องมีเสริมนมโปรตีนให้เบบี๋บ้างค่ะ เพราะว่าไม่ค่อยย่อยนมวัวที่มี lactose ส่วนใหญ่ก็เลยเลือกทานเป็นนมจากพืชมากกว่า 🌱🌱🌱 🛒สิ่งสำคัญคือ ต้องหาซื้อได้ง่าย ทั้งหมดนี่เลยหาซื้อได้ในเซเว่นหรือตาม supermarket ทั่วไปค่ะ จริงๆในตลาดยังมีโปรตีนเสริมอีกมาก ตอน
Ploy Natthanit ⋆˙⟡

Ploy Natthanit ⋆˙⟡

ถูกใจ 25 ครั้ง

นมของคนท้อง คุณแม่ทานตัวไหนกันบ้าง?
🤰🏻✨ รวม “นมสำหรับคนท้อง” ที่คุณแม่หลายคนนิยมดื่ม แต่ละตัวช่วยต่างกัน เลือกให้เหมาะกับตัวเองนะครับ💖 1️⃣ แอนมัม 🍼 นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ มีทั้ง DHA โฟเลต ธาตุเหล็ก และแคลเซียม ช่วยบำรุงทั้งคุณแม่และพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ 👶🏻✨ 2️⃣ แอนลีน 🦴 แคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันของคุณแม่ ลด
มุมของคุณพ่อ(มือใหม่)

มุมของคุณพ่อ(มือใหม่)

ถูกใจ 19 ครั้ง

เมนูอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
🍽️ เมนูอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ทั้งอร่อยและดีต่อลูกในท้อง 🤰✨ รู้ไหมว่า “อาหาร” คือจุดเริ่มต้นของพัฒนาการลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์ 💛 คลิปนี้รวมเมนูที่กินง่าย ได้สารอาหารครบ ช่วยบำรุงทั้งคุณแม่และลูกน้อยแบบจัดเต็ม! 🥦 เสริมโฟเลต บำรุงสมองลูก 🥩 เพิ่มโปรตีน ช่วยการเจริญเติบโต 🥛 แคลเซียมแน่นๆ
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 31 ครั้ง

วิธีบำรุงน้ำนม คุณแม่ผ่าคลอด
วิธีบำรุงน้ำนมและกระตุ้นน้ำนมให้มาไว มีดังนี้ 🌼 1. ให้ลูกดูดเต้าบ่อยที่สุด * ให้ลูกดูดทุก 2–3 ชั่วโมง หรือวันละ 8–12 ครั้ง * ยิ่งลูกดูดบ่อย ร่างกายก็ยิ่งสร้างน้ำนมมากขึ้น 🌼 2. ปั๊มนมเสริม * หากลูกดูดไม่เก่งหรือยังหลับบ่อย ให้ปั๊มหลังให้นมอีก 10–15 นาที * ช่วงแรกอาจได้น้ำนมน้อย แต่เป็น
Baifernbaa

Baifernbaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรน้ำผักผลไม้​สกัดเย็น​สำหรับแม่ให้นม
🍼 สูตรน้ำผักผลไม้สกัดเย็นสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร หลักการสำคัญคือ เน้น เพิ่มสารอาหารและความชุ่มชื้นให้ร่างกาย ไม่ใช่หวังผลเพิ่มน้ำนมโดยตรงเพียงอย่างเดียว เพราะการสร้างน้ำนมขึ้นกับการดูดนม/ปั๊มนมสม่ำเสมอ การพักผ่อน และการได้รับพลังงานที่เพียงพอ 🥇 สูตรที่ 1 "น้ำนมคุณภาพ ผิวดี" เหมาะดื่มตอนเช้
คลินิกเปิดท่อน้ำนม

คลินิกเปิดท่อน้ำนม

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ทริคบำรุงผมสำหรับคนผมหยักศก ราคาหลัก 1xx.- 👩‍🦱✨
✨ส่วนตัวรู้สึกว่าวิธีนี้เห็นผลกับตัวเองมากเลย หรือใครสนใจอยากจะลองก็ลองทำตามกันได้เลยนะคะ เพราะพวกผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงเลยจริงๆค่ะ #แชร์ทริค #lemon8ไดอารี่ #ถูกและดีบอกต่อ
𝓟𝓵𝓸𝔂.𝓻𝓮𝓿𝓲𝓮𝔀𝓼

𝓟𝓵𝓸𝔂.𝓻𝓮𝓿𝓲𝓮𝔀𝓼

ถูกใจ 12 ครั้ง

มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ รสชาติคล้ายช็อกโกแลต มีโปรตีน 33 กรัม ปราศจากแลคโตสและไม่เติมน้ำตาลทราย ช่วยบำรุงและเพิ่มน้ำหนักให้ทารกในครรภ์
นมโปรตีน บำรุงลูกในครรภ์
คุณแม่ตั้งครรภ์อยากเพิ่มน้ำหนักเจ้าจิ๋วในท้อง แนะนำตัวนี้เลย🥰 #นมสำหรับคนท้อง #โปรตีนคนท้อง
Pornthip Tatsarat

Pornthip Tatsarat

ถูกใจ 21 ครั้ง

โปรตีนจากพืชเหมาะสำหรับเด็กและเยาวชน BRONTO 🦕✨️
อร่อยอย่างสร้างสรรค์ทุกวันกับBRONTOค่ะ~ โปรตีนพืชที่เหมาะสำหรับคนที่แพ้นมวัวเพราะเขาทำจากพืช5ชนิดที่ผสานBCAAที่ช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้พร้อมใช้งานเสมอ แถมยังมีL-Carnitine FumarateและTaurineที่ช่วยในการเผาผลาญและใช้พลังงานของร่างกายให้พร้อมสำหรับทุกกิจกรรมแต่ยังไม่หมดแค่นั้น นอกจากนี้ยัง
Darin_rin

Darin_rin

ถูกใจ 5 ครั้ง

คุณแม่บำรุงตัวไหนกันบางคะ
#fyp #คุณแม่มือใหม่ #พยาบาล
Cream Review

Cream Review

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม