Lax Night เป็นวิตามินล้างลำไส้ที่ผลิตโดยองค์การเภสัชกรรม ซึ่งได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงหลัง โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีปัญหาระบบขับถ่ายไม่ดีหรือรู้สึกว่าลำไส้ไม่สะอาด ในการใช้จริง ผู้ใช้ส่วนใหญ่พบว่าช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ง่ายขึ้นและทำให้รู้สึกสะอาดสบายท้องมากขึ้น แต่ก็ยังมีข้อควรระวัง เช่น ควรดื่มน้ำมากๆ ขณะรับประทานวิตามินนี้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและหลีกเลี่ยงอาการข้างเคียง นอกจากนี้ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคริดสีดวงทวาร หรือมีแผลในลำไส้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ เพื่อความปลอดภัยสูงสุด จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใช้ Lax Night ร่วมกับการปรับพฤติกรรมการกินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ผัก ผลไม้ และดื่มน้ำให้เพียงพอ ช่วยเสริมให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง การเดินหรือเคลื่อนไหวร่างกายก็ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้เช่นกัน เป็นการดูแลตัวเองง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้และส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว
1 คนบันทึกแล้ว
4
2025/12/2 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



อัปเดตคลังวิตามินช่วงนี้ | จากองค์กรเภสัชฯ GPO plus 🫶🏻
🧺 ✨ อัปเดตคลังวิตามินช่วงนี้ — ช่วงนี้รู้สึกว่าร่างกายต้องการการบำรุง เลยไปเติมวิตามินเข้าสต็อกมาเพิ่ม 2 ตัว เป็นของ องค์กรเภสัช ที่เราค่อนข้างไว้ใจเลยค่ะ ✨ 🍒 แอสต้าแซนธิน (Asta Plus) ตัวนี้เน้นสายดูแลผิวจากภายใน + ต้านอนุมูลอิสระ รู้สึกว่าช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวดีขึ้น ผิวไม่โทรมง่าย เหมาะมากกั
ถูกใจ 48 ครั้ง



🫶🏻 รวมมัด ! อาหารเสริมสำหรับคนที่อยากดูแลตัวเอง ꔛ 🤏🏻✨👀
ช่วงนี้อินดูแลตัวเ องมากกก เราเลยเริ่มหันมาดู “ข้างใน” มากขึ้น เพราะรู้สึกว่าทาครีม หรือแค่บำรุงข้างนอกอย่างเดียวมันไม่พอ เราเลยลองจัดอาหารเสริมแบบที่เราเลือกเอง เน้นตัวที่ตอบโจทย์กับปัญหาจริงๆ 💗 ก่อนหน้านี้ เราเป็นคนที่ผิวดูโทรมง่ายมาก ผิวหมอง สิวก็บุกอีก ยิ่งถ้านอนดึกแล้ว ผิวคือไม่ไหวเลยยย
ถูกใจ 40 ครั้ง



เลิกเป็นสิวซ้ำซาก! ไอเทม งบหลักร้อย ลดอักเสบ+ดักตบสิวที่ต้นเหตุ
เพื่อนๆเบื ่อกันไหม? สิวหายแล้วก็กลับมาใหม่ไม่จบไม่สิ้น 😭 วันนี้เราเลยมาเปิดกรุสกินแคร์ + อาหารเสริมที่ช่วยกู้ผิวพังให้กลับมาใสแบบไม่ต้องง้อคลินิก! คัดมาแล้วว่าดีจริง และราคาสบายกระเป๋ามากกก มีตัวไหนบ้างมาดูกันเลย 👇 … 1️⃣ Bio Zinc Plus (GPO+) เริ่มต้นที่ภายใน! ตัวนี้เป็นซิงค์ช่วยลดความมันบนใบหน
ถูกใจ 34 ครั้ง



รวมสิ่งที่ได้ไปต่อ2026
จะเป็นรวมงานผิวงานผมและวิตามินนะคะ ไปลองกันดูนะคะ ทุกคน ใครเล็งตัวไหนดูรายละเอียดในรูปได้เลย -วิตามิน bio zinc plus พิกัด https://vt.tiktok.com/ZS9RPJcuWMGNp-eo5zo/ -วิตามิน women probiotic -embryolisse lait-crème concentré ครีมตัวดัง ผิวชุ่มชื่นหน้าฟู -kerastase เซรั่มลดผมร่วง ตัวนี้
ถูกใจ 16 ครั้ง



✨มัดรวมวิตามินที่ได้ไปต่อในปี 2026 Ver.คนเป็นสิว ผิวมัน✅
📌จากคนที่เคยซื้อวิตามินตามกระแส ตอนนี้เริ่มรู้แล้วว่าตัวไหนเวิร์ค ไม่ใช่วิตามินทุกตัวที่จะเหมาะและเห็นผลกับเรา⁉️ 🌟วันนี้เรามัดรวมวิตามินที่เรากินเเละยังได้ไปต่อในปี 2026 ตัวไหนปัง ตัวไหนพัง มาดู👀 💚หมวดลดสิว ผิวเเข็งเเรง Bio Zinc Plus 10/10 ไปต่อยาวๆ -จากที่ได้ลองกินมาเกือบ1เดือน พ
ถูกใจ 40 ครั้ง

ของมันต้องมีนะ
ใครเป็นเหมือนเราบ้าง 🥹 เหนื่อยทั้งวัน แต่พอถึงเวลานอนสมองดันตื่น... นอนพลิกซ้าย พลิกขวา กว่าจะหลับได้คือเกือบเช้า 😭 ช่วงนี้เลยลองดูแลเรื่องการนอนให้จริงจังขึ้น ทั้งงดเล่นมือถือก่อนนอน เปิดแอร์เย็น ๆ แล้วมีตัวช่วยตัวนี้เพิ่มเข้ามา สิ่งที่รู้สึกได้คือ 🌙 หลับง่ายขึ้น 🌙 ตื่นกลางดึกน้อยลง
ถูกใจ 14 ครั้ง

