ถ้าเธอชอบแกะเมล็ดทานตะวันแบบเรา ไปจัดซะ

2025/9/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมล็ดทานตะวันเป็นขนมที่ใครหลายคนชอบเพราะแกะเปลือกเองได้สนุกและรสชาติอร่อย ส่วนตัวแล้วชอบเมล็ดทานตะวันอบกรอบแบบไม่หวานมาก เพราะจะได้รสชาติที่เข้มข้นและกรอบนานกว่า นอกจากนี้ยังมีเมล็ดทานตะวันเคลือบช็อกโกแลตที่เพิ่มรสหวานมัน ทานเล่นกับเพื่อนได้ดีมากครับ สำหรับใครที่อยากลองเมล็ดทานตะวันอร่อยๆ ผมแนะนำให้ลองซื้อที่ 7-11 หรือชาช่าซึ่งมีสินค้าหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบธรรมชาติ อบแห้ง หรืออบกรอบ มีทั้งกลิ่นมะพร้าวและรสช็อกโกแลต ทำให้มีทางเลือกมากขึ้น ผมเองมักจะเลือกแบบอบกรอบเพราะพกพาสะดวกและเก็บได้นาน นอกจากนี้ยังมีขนมอย่างคุกกี้เมล็ดทานตะวันที่น่าสนใจ ลองทำเองที่บ้านก็เป็นกิจกรรมสนุกๆ ในวันว่าง และได้ขนมที่ปลอดภัยไร้สารเจือปนด้วยค่ะ ที่สำคัญคือเมล็ดทานตะวันให้ประโยชน์มากมาย เช่น มีไขมันดี ช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผมด้วยนะ ใครที่กำลังมองหาขนมเพื่อสุขภาพแนะนำเมล็ดทานตะวันเลยครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปอกส้มแกะเมล็ดพร้อมทาน
#วิธีปอกส้ม #เปลือกส้ม #ส้มปอกผลไม้ปอกพร้อมทาน #งานบ้านที่รัก #จัดระเบียบบ้าน
แม่นุ่นง�านยุ่ง

แม่นุ่นงานยุ่ง

ถูกใจ 60 ครั้ง

แกะข้าวโพดให้ได้เมล็ดสวยๆ แถมใช้เวลาน้อย
#แกะข้าวโพด #เคล็ดลับแม่บ้าน #อาเอ้คนติดบ้าน
อาเอ้ คนติดบ้าน

อาเอ้ คนติดบ้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใครบ้าง ? ชอบกินเมล็ดทานตะวัน
ใครบ้าง ? ชอบกินเมล็ดทานตะวัน #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #เมล็ดทานตะวัน #ประโยชน์ #ดูแลสุขภาพ
ต๊อบ ��ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลองปลูกต้นอ่อนทานตะวันครั้งแรก
ลองปลูกต้นอ่อนทานตะวันครั้งแรก เมล็ดทานตะวัน 1 Kg. เพาะต้นอ่อนได้ถึง 11 Kg. ทำอย่างไร…? #ต้นอ่อนทานตะวัน #ไมโครกรีน #ผักปลอดสารพิษ #มะเหมี่ยววรัญญา🤩 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรไปนิกส์🌱 อำเภอปลวกแดง
มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 683 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงพลังแห่งเมล็ดพันธุ์ต่างๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกาย ได้แก่ เมล็ดฟักทองสำหรับต่อมลูกหมาก หัวใจ, เมล็ดแฟลกซ์ช่วยย่อยอาหาร ผิวหนัง, เมล็ดเจียบำรุงกระดูก สมอง, เมล็ดทานตะวันบำรุงผม ผิวหนัง และงาบำรุงฟัน กระดูก ตับ โดย ดร. เยาวเกียรติ แพทย์แผนจีน.
เมล็ดพืช บำรุงร่างกาย
พลังแห่งเมล็ด บำรุงร่างกาย ยิ่งกินยิ่งดี #หมอตี้แพทย์จีน #เยาวเกียรติ
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 205 ครั้ง

เมล็ดทานตะวัน🎀🎀🎀
ยายมุ่น ชอบน้ำชง

ยายมุ่น ชอบน้ำชง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมล็ดทานตะวัน
วิธีการแช่เมล็ดทานตะวันก่อนนำไปเพาะปลูก
ยายมุ่น ชอบน้ำชง

ยายมุ่น ชอบน้ำชง

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌱มาเพาะต้นอ่อนทานตะวันกันค่ะ🌼🌼
#เพาะต้นอ่อนทานตะวัน #ต้นอ่อนทานตะวัน #เมล็ดทานตะวัน #ยอดอ่อนทานตะวัน
Smile@fashion

Smile@fashion

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกะเมล็ดฝรั่งออกง่ายๆ
💋วิธีทา:ใช้ช้อนคว้านไส้ออก #Lemon8ฮาวทู #ฝรั่ง #ใช้ดีบอกต่อ #แม่ครัวตัวเล็ก
เรณูย์ศิษย์มีครู

เรณูย์ศิษย์มีครู

ถูกใจ 10 ครั้ง

องุ่นปอกเปลือก แกะเมล็ด🙂🍇
ชีวิตสบายเกินไป หาความลำบากใส่ตัวสักหน่อย😆 #แกะสลักผลไม้ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
KruGoi💚GoiLăoshī

KruGoi💚GoiLăoshī

ถูกใจ 32 ครั้ง

ต้นอ่อนทานตะวัน🌱🏡✨🥢
#เมล็ดทานตะวัน #ปลูกต้นอ่อนทานตะวัน #ต้นอ่อนทานตะวัน #ปลูกผักทานเอง
k o o k 🌻

k o o k 🌻

ถูกใจ 33 ครั้ง

มะขามหวานอบแห้งไร้เมล็ด ฝักสวยฝักยาว
🧾รายละเอียด: -มะขามหวานพันธุ์สีชมพู -อมเปรี้ยวอมหวานตามธรรรมชาติ -ไร้เมล็ด -ขนดฝักยาว ตั้งแต่ 6 ข้อขึ้นไป -ผ่านการอบแห้ง -บรรจุถุง 500 กรัม ⏰แช่เย็นเก็บได้นาน 6 เดือน #มะขาม #มะขามหวาน #มะขามไร้เมล็ด #มะขามแกะเมล็ดพร้อมทาน #ร้านมะขามแม่เพชรไทย
Phetthai Tamarind

Phetthai Tamarind

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใช้เมล็ดยี่ห้อไหน เพาะต้นอ่อนทานตะวัน..?🌻
🌻 เมล็ดเพาะต้นอ่อนทานตะวันรวมไว้ที่หน้าช่องลำดับที่ 513 #ต้นอ่อนทานตะวัน #เมล็ดทานตะวัน #มะเหมี่ยววรัญญา🤩 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรโปนิกส์🌱
มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 42 ครั้ง

📖🌱 ไดอารี่การเดินทางของต้นอ่อนทานตะวัน 🌱📖
Day 3 : นักผจญภัยตัวน้อยเริ่มงอกจริงจัง วันนี้เมล็ดส่วนใหญ่เริ่มมีรากเล็กๆ ขาวโผล่ออกมา เหมือนเด็กๆ ที่เริ่มก้าวแรกในโลกกว้าง 🌍 เมล็ดบางเมล็ดยังแค่พองตัว นั่นไม่ใช่ปัญหา เพราะแต่ละเมล็ดมี “จังหวะเวลา” ของตัวเอง 📝 ความรู้เพิ่มเติม • วันที่ 3 ถือเป็นช่วงสำคัญ ต้องควบคุมความชื้นให้พอดี
Gamë.Xzÿ

Gamë.Xzÿ

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีโรยเมล็ด และทับถาด สำหรับเพาะต้นอ่อนทานตะวัน 🌻
🌼 พิกัดถาดเพาะต้นอ่อนทานตะวันรวมไว้ที่หน้าช่องลำดับที่ 510 #เพาะต้นอ่อนทานตะวัน #ต้นอ่อนทานตะวัน #มะเหมี่ยวฟาร์มธรรมดา🌱 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรโปนิกส์🌱
มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 52 ครั้ง

มีเมล็ดทานตะวันเป็นของตัวเองแล้วน๊า
การเก็บเมล็ดทานตะวันแบบง่ายๆของเนยนะคะ เนยจะเลือกเก็บเฉพาะฝักที่แห้งหรือสีฝักเริ่มเหลืองๆ และดูว่าสีของเมล็ดยังติดเขียวไหมถ้านิดก็ต้องปล่อยไว้ก่อน ถ้ามองด้วยตาเปล่าเห็นเมล็ดเป็นสีดำทั้งฝักเนยก็จะเก็บ แล้วเอาออกไปตากแดดสัก 3-7 วัน เสร็จแล้วเนยค่อย นำไปเพาะเมล็ดอีกที #ทานตะวัน แคระ #
🪴Call me Neuy🪴

🪴Call me Neuy🪴

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีแช่เมล็ดทานตะวันสำหรับเตรียมเพาะต้นอ่อนทานตะวัน 🌻
🌻 พิกัดเมล็ดเพาะต้นอ่อนทานตะวันรวมไว้ที่หน้าช่องลำดับที่ 513 ค่ะ #เมล็ดเพาะต้นอ่อนทานตะวัน #เมล็ดทานตะวัน #ต้นอ่อนทานตะวัน #มะเหมี่ยวฟาร์มธรรมดา🌱 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรโปนิกส์🌱
มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 14 ครั้ง

แกะเมล็ดพันธุ์ถั่วพลู เจ็บมือไปหมด เปลือกแข็งจัง😊
My Diary: เช้า🍳: กลางวัน☀️: เย็น🌆:
Mai-1988

Mai-1988

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌻ต้นอ่อนทานตะวันจากเมล็ดที่เราปลูกเอง🌻
เดียวมาทำเมนูสลัด
🪴Call me Neuy🪴

🪴Call me Neuy🪴

ถูกใจ 1 ครั้ง

Amigoo เมล็ดทานตะวันแบบใหม่ !!
เมล็ดทานตะวันแบบใหม่ อร่อยไม่ซ้ำใคร ทั้งรสทุเรียน วาซาบิ และมะม่วงหยางจือ วางขายที่เซเว่นทุกสาขา #Amigoo #เมล็ดทานตะวัน #Snackสายใหม่ #ของกินในเซเว่น
เรื่องของอัม‧★⋆

เรื่องของอัม‧★⋆

ถูกใจ 17 ครั้ง

ตอนเก็บเกี่ยวล้างต้นอ่อนไหม เปลือกเมล็ดหลุดออกหรือเปล่า..?
#ต้นอ่อนทานตะวัน #ไมโครกรีน #ผักปลอดสารพิษ #มะเหมี่ยววรัญญา🤩 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรไปนิกส์🌱 อำเภอปลวกแดง
มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทดลองเพาะต้นอ่อนทานตะวันจ้า
#ต้นอ่อนทานตะวัน #ติดเทรนด์ #ปลูกต้นอ่อนทานตะวัน #เมล็ดทานตะวัน #ป้ายยากับlemon8 @
นู๋นิด นู๋นิด

นู๋นิด นู๋นิด

ถูกใจ 2 ครั้ง

จะมีเมล็ดทานตะวันเป็นของตัวเองแลเวน๊า
ปลูกทานตะวันดอกใหญ่เพราะอยากได้เมล็ดไปทำต้นอ่อนทานตะวันกิน 😁 #เมล็ดทานตะวัน #ติดเทรนด์
🪴Call me Neuy🪴

🪴Call me Neuy🪴

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้นอ่อนทานตะวัน วิธีเอาเปลือกเมล็ดออก 🌻
#เพาะต้นอ่อนทานตะวัน #ต้นอ่อนทานตะวัน #มะเหมี่ยวฟาร์มธรรมดา🌱 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรโปนิกส์🌱
มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 24 ครั้ง

เรื่องราวของเมล็ดผักสลัด🌱
🏡ชีวิตเริ่มต้นจากเมล็ดเล็กๆ🌱 รู้ไหมว่า... เมล็ดพันธุ์เล็กๆ เหล่านี้ที่กำลังแกะออกจากดอกแห้ง มันเก็บความหวังของชีวิตใหม่เอาไว้ทั้งหมด แต่ละเมล็ดคือปาฏิหาริย์ที่รอวันได้งอกงาม🌳 การโรยเมล็ดพันธุ์สลัดลงในดินที่เตรียมไว้แบบนี้ มันเหมือนการเขียนจดหมายถึงอนาคต เราไม่รู้หรอกว่าทุกเมล็ดจะงอก แต่เราใส่
🩵สวนผักข้างบ้านสีขาว🥦🌻

🩵สวนผักข้างบ้านสีขาว🥦🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมล็ดทานตะวันเท็ดดี้แบร์
📍พิกัด:กดลิงค์หน้าช่องนะค่ะ #เมล็ดทานตะวัน #ต้นทานตะวัน เมล็ดทานตะวันเท็ดดี้แบร์ ทานตะวันสวย ๆๆ #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ปักตะกร้า

ปักตะกร้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

Choco Banana Pie ทำจากขนมปังงาดำและเมล็ดทานตะวัน
อร่อยแบบกรอบนอกนนุ่มใน เทคเจอร์มีความกรุบๆด้วย อร่อยมากกก 🍞🍌🍫 Ingredients: - ขนมปัง Farmer’s Bread ไส้งาดำและเมล็ดทานตะวัน - Banana - Chocolate Almond Butter - Egg wash Air Fryer 180’c ด้านละ 7 นาที พิกัดขนมปัง: Farmer’s Bread สามารถหาซื้อได้ที่ห้างสรรพสินค้าในกทม.และปริมณฑล ช่องทางอ
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 203 ครั้ง

ที่เจาะลำไย ตัวช่วยทำให้คุณแกะเมล็ดลำไยได้ง่ายขึ้นและ#ที่คว้านเมล็ด
ที่เจาะลำไย ตัวช่วยทำให้คุณแกะเมล็ดลำไยได้ง่ายขึ้นและ #ที่คว้านเมล็ด
คุณแม่มารีวิว

คุณแม่มารีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ง่ายมาก 🌱
การปลูก ต้นอ่อนทานตะวัน (Sunflower microgreens) ทำง่ายมาก ใช้เวลาแค่ประมาณ 7–10 วันก็เก็บกินได้แล้ว เหมาะกับปลูกในบ้านหรือคอนโดสุด ๆ 🌱 อุปกรณ์ที่ต้องมี * เมล็ดทานตะวัน (สำหรับเพาะงอกโดยเฉพาะ) * ถาดปลูก (มีรูระบายน้ำจะดีที่สุด) * ดินปลูก หรือวัสดุเพาะ (เช่น ขุยมะพร้าว) * สเปรย์น้ำ * กระดาษ
TheGun P

TheGun P

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม