คุณแม่กำลังเก็บกากข้าวค่ะ

7/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการเก็บกากข้าว คุณแม่มักจะใช้กากข้าวที่เหลือจากการหุงข้าวมาใช้ประโยชน์ในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงพืชในสวน หรือทำปุ๋ยหมักธรรมชาติ กากข้าวมีสารอาหารที่ดีต่อดิน ช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์และรักษาความชื้นในดินได้อย่างดี นอกจากนี้ ยังมีเทคนิคง่าย ๆ ในการเก็บกากข้าวให้ไม่เน่าเสีย เช่น การผึ่งให้แห้งในที่ร่ม มีอากาศถ่ายเท เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อราและกลิ่นเหม็น เนื่องจากกากข้าวมีความชื้นสูง การเก็บในภาชนะที่มีฝาปิดแต่ยังสามารถระบายอากาศได้ถือเป็นวิธีที่ดี สำหรับครัวเรือนที่ต้องการลดขยะจากการปลูกข้าว การนำกากข้าวมาใช้ซ้ำจึงเป็นทางเลือกที่ยั่งยืนและประหยัดทรัพยากร นอกจากนี้ ยังสามารถนำกากข้าวไปแปรรูปทำเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพหรือความสวยงามได้ เช่น สครับผิว หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ซึ่งเป็นวิธีที่คุณแม่หลายคนเริ่มทดลองทำ สุดท้ายการใช้กากข้าวนั้นไม่ได้เป็นเพียงแค่การนำวัสดุที่เหลือใช้มาใช้ให้เกิดประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นการส่งเสริมการรักษาสิ่งแวดล้อม ลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกจากขยะอินทรีย์ ช่วยให้พวกเราสามารถสร้างความยั่งยืนให้กับโลกใบนี้ได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

👶 อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส
🔹 ไตรมาสที่ 1 (1–3 เดือนแรก) ช่วงสร้างอวัยวะสำคัญของทารก • โฟเลต/กรดโฟลิก → ผักใบเขียวเข้ม, ถั่ว, ธัญพืช, ไข่ • โปรตีน → เนื้อไม่ติดมัน, ปลา, ไข่, เต้าหู้ • วิตามินบี6 → กล้วย, ข้าวซ้อมมือ (ช่วยลดอาการแพ้ท้อง) • น้ำ → ดื่มเพียงพอ ลดอาการท้องผูก ⸻ 🔹 ไตรมาสที่ 2 (4–6 เดือน) ทารก
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพรวมยาและอาหารเสริมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ แสดงคุณแม่กำลังถือโทรศัพท์ท่ามกลางผลิตภัณฑ์บำรุงครรภ์หลากหลายชนิด เช่น วิตามินซี โฟลิค ยาลดกรด วิตามินบี และยาแก้ปวด พร้อมคำแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนทาน
ภาพแสดงหมวดหมู่วิตามินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ประกอบด้วยวิตามินซี วิตามินรวมและแร่ธาตุ และว�ิตามินบี พร้อมคำแนะนำการใช้งานและประโยชน์ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการแพ้ท้อง และเพิ่มพลังงาน
ภาพแสดงหมวดหมู่อาหารเสริมจำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ โฟลิคและแคลเซียม พร้อมคำอธิบายประโยชน์ เช่น บำรุงเลือด พัฒนาเซลล์ทารก และลดตะคริว รวมถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
ยา/อาหารเสริม สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ฉบับมือใหม่นะคะ *ผิดพลาดตรงไหนต้องขออภัยด้วย หากท่านไหนมีความเห็นเพิ่มเติม คอมเม้นต์ได้เลยนะคะ อยากแนะนำ หรือสอบถามได้เลยค่ะ 😍🥰 ฝากกดติดตามไว้ รอบหน้าจะมาแชร์สกินแคร์คุณแม่ (คุณแม่บ้านนี้ สิวบุกหนักมาก ฮอร์โมนแปรปรวนมาก) #วิตามินคนท้อง #คุณแม่ตั้งครภ์ #ท้องแรก #บำรุงครรภ์ #อาหารเสร
FyFyrst✨

FyFyrst✨

ถูกใจ 113 ครั้ง

ร่างกายที่เปลี่ยนแปลง
แม่ๆมีการเปลี่ยนแปลงแบบไหน ที่แตกต่างไปจากนี้บ้างมาแชร์กันค่า #คนท้อง #หญิงตั้งครรภ์ #pregnant #ตั้งครรภ์ #คุณแม่
mama.pawinee

mama.pawinee

ถูกใจ 177 ครั้ง

ยายกำลังยิ้มอย่างมีความสุขขณะร่อนข้าวในกระด้งขนาดใหญ่ แสดงถึงการคัดแยกเมล็ดข้าวหรือเก็บกากข้าวในบรรยากาศชนบท มีถังสีขาววางอยู่ด้านหลัง
ยายเก็บกากข้าว
ทิพย์เกสร

ทิพย์เกสร

ถูกใจ 6 ครั้ง

พัฒนาการลูกน้อยในครรภ์แม่ 👶🏻
แม่ๆอย่าลืมกดบันทึกไว้น้าาา 💗🥰 #ทารกในครรภ์ #คุณแม่ตั้งครรภ์ #การตั้งครรภ์
mama.pawinee

mama.pawinee

ถูกใจ 308 ครั้ง

นมบำรงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ริวิวนมที่แม่กินบำรุงเจ้าเด็ก ฉบับทางเองทุกตัว แม่จะกินสลับๆกันน่าา 💕👶🏻 #นมสำหรับคนท้อง
Mommy💕น้องอคิณ☀️

Mommy💕น้องอคิณ☀️

ถูกใจ 35 ครั้ง

แม่ท้องแต่ละไตรมาส ออกกำลังกายท่าไหนดี?
แม่ๆท้องแต่ละไตรมาส ออกกำลังกายยังไง Save เก็บได้ดูได้เลย ดีต่อคุณแม่และเบบี๋ในครรภ์ 😊😊😊🍼🍼👶 #ออกกำลังกายคนท้อง #คนท้องออกกำลังกาย #คนท้อง #ทีมแม่ท้อง #ติดเทรนด์
MOM DIARY

MOM DIARY

ถูกใจ 91 ครั้ง

กู้หุ่นแม่หลังผ่าคลอด!!
แม่อ้วนค้างหลังคลอด.. โหมดรักตัวเอง... #กู้หุ่นแม่หลังคลอด #รักตัวเอง #แม่วัย40 พิกัด https://s.shopee.co.th/3VfnabOYFG
คุณแ��ม่วัย40+ยังแจ๋ว

คุณแม่วัย40+ยังแจ๋ว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตอบกลับ @khamkam.kam How to เก็บน้ำนมยังไงได้? ของหวายตอนนี้จะมีทั้งปั๊มสดให้น้องกิน เข้าเต้าด้วย และส่สนที่เหลือในแต่ละวันเราจะเก็บเค้าสต็อกกันค่า โดยนมสต็อกต้องเาออกมาฝึกให้น้องกินตั้งแต่แรกน้า เพราะกลิ่นรสมันจะต่างจากปั๊มสดมากๆ #นมแม่ #แม่ให้นม #นมสต็อก #แม่ให้นมบุตร #วิธีเก็บนมแม่
หวายวิป

หวายวิป

ถูกใจ 31 ครั้ง

✨ แชร์เทคนิคกินยังไงให้ ”ลงลูก ไม่ลงแม่“
ท้องแต่ไม่ท้วม! น้ำหนักตามเกณฑ์เป๊ะ #เมนูสุขภาพ #MomLife #คนท้องห้ามกิน #momlifevibes #lemon
Mommy Maii :)

Mommy Maii :)

ถูกใจ 115 ครั้ง

ดวงใจของแม่จะได้เจอกันแล้วนะ🥰
#เตรียมคลอด #จัดกระเป๋าไปคลอด #คุณแม่ท้อง #ท้องแรก #รักที่ปลอดภัย
อัลนูรป้ายยาของใช้🐰🎀✨

อัลนูรป้ายยาของใช้🐰🎀✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

เก็บสต๊อกนม ให้ไม่เหม็นหืน
เก็บสต๊อกนม ให้ไม่เหม็นหืน #สต๊อกนมแม่ #นมแม่ #แม่ท้อง #ถุงเก็บน้ํานมแม่ 
Sasa cafe

Sasa cafe

ถูกใจ 27 ครั้ง

#momcozy #ขวดเก็บนมแม่ #กระติกเก็บนมแม่ #เก็บนมแม่ #เก็บนมแม่นอกบ้าน
ชื่อฟ้า  เหลืองเรืองรอง111

ชื่อฟ้า เหลืองเรืองรอง111

ถูกใจ 0 ครั้ง

สุขภาพจิตคุณแม่มือใหม่ #4
เคยกินข้าวเย็นชืดๆ หรือไม่ได้สระผมมา 3 วัน... เพราะห่วงแต่ลูกไหมคะ? รู้จักทฤษฎี Empty Cup ที่คุณแม่ทุกคนต้องอ่าน! ​"ลูกต้องกินอิ่มก่อน แม่ค่อยกินของเหลือ" "ลูกต้องหลับก่อน แม่ถึงจะได้อาบน้ำ" "ฝากลูกไว้กับสามีแป๊บเดียว... ทำไมฉันถึงรู้สึกผิดจังนะ?" ​ถ้าคุณแม่กำลังใช้ชีวิตแบบนี้อยู่ แอดมิ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 9 ครั้ง

😍😍😍😍เก็บไข่กัน เครดิตคำสั่ง@ตุ๊กตา🌾JASTMIN🌾🌾🌺🌺
สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาวชาวเอเชีย (ใช้ใบหน้า ทรงผม และรูปลักษณ์ตามภาพอ้างอิง 100% ห้ามเปลี่ยนแปลงใด ๆ) หญิงสาวมองกล้อง ยิ้มแย้ม ใส่ชุดผ้าฝ้ายแขนกุด ผ้าถุงน้ำเงิน รองเท้าแตะสีเหลือง เขากำลังก้มเก็บไข่เป็ดไข่ห่าน ไข่ไก่มากมายในรังไข่ มีเป็ดบาบารี่สีขาว มีไก่และมีห่าน มากมาย มือเข้าถือคร
Tang mo

Tang mo

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม