ปลาช่อนลุยสวนผัก
ปลาช่อนลุยสวนผักเป็นเมนูที่ผมชอบทำบ่อยๆ เพราะไม่เพียงแค่รสชาติที่อร่อยกลมกล่อม แต่ยังเป็นเมนูที่เต็มไปด้วยประโยชน์จากผักสดๆ ที่ใช้ประกอบ ทำให้รสสัมผัสของปลาช่อนมีความสดและกรอบจากผักติดมากับปลาช่อนปรุงรส น้ำซอสราดที่ทำจากส่วนผสมง่ายๆ เช่น น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ และพริกสด เพิ่มความเปรี้ยวหวานเผ็ดกำลังดี เหมาะกับมื้อกลางวันหรือเย็นที่ต้องการความสดชื่น เคล็ดลับที่อยากแบ่งปันคือการเลือกปลาช่อนที่สดใหม่ ฟองปลาใส ผิวปลายังสดใสไม่ซีด และควรล้างปลาให้สะอาดก่อนนำไปปรุง เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด ผักที่ใช้ในเมนูนี้มักจะเป็นผักสวนครัวดูแล้วสีสวยและกรอบ เช่น ใบโหระพา ใบสะระแหน่ และผักชีฝรั่ง ช่วยเพิ่มความหอมและตัดรสชาติได้ดี เวลากินปลาช่อนลุยสวนผักนี้ ผมมักจะทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียวก็เข้ากันดีมาก ทำให้ความหอมของปลาช่อนและเครื่องปรุงต่างๆ ถูกขับออกมาอย่างเต็มที่ เมนูนี้ถือเป็นเมนูบ้านๆ ที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะกับคนที่กำลังเริ่มทำอาหารเองที่บ้าน หรือคนที่อยากเปลี่ยนเมนูปลาช่อนแบบเดิมๆ ให้มีรสชาติและความน่าสนใจมากยิ่งขึ้นครับ
