เมนูวันนี้อยากกิน✨น้ำพริกเผา+ไข่ดาว

2/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำพริกเผาเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบด้วยรสชาติที่จัดจ้านและกลิ่นหอมของพริกเผา เมื่อนำมาทานคู่กับไข่ดาวกรอบๆ ยิ่งเพิ่มความอร่อยและสมดุลของรสชาติได้ดีมากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเริ่มวันด้วยอาหารง่ายๆ ที่ทำเองได้และให้อารมณ์อบอุ่น น้ำพริกเผาเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ เพราะสามารถเตรียมล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นได้หลายวัน การทำไข่ดาวไม่ต้องใช้เวลานาน แค่ตั้งกระทะด้วยไฟกลาง ใส่น้ำมันพอประมาณ รอให้น้ำมันร้อนก่อนแล้วค่อยเทไข่ลงไป จะได้ไข่ดาวที่ขอบกรอบและตรงกลางไข่แดงนุ่มๆ ซึ่งเข้ากันอย่างลงตัวกับน้ำพริกเผา นอกจากนี้ หากต้องการเพิ่มความหลากหลาย อาจเติมผักสดหรือนึ่ง เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว หรือผักกาดขาว เพื่อช่วยให้เมนูนี้มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนและทำให้รับประทานได้อย่างสนุกมากขึ้น เคล็ดลับสำคัญในการเลือกน้ำพริกเผาคือ ควรเลือกที่มีส่วนผสมจากวัตถุดิบธรรมชาติ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย เพื่อความปลอดภัยและรสชาติที่ดีกว่า การทำเองที่บ้านก็เป็นทางเลือกที่ดี เพราะเราจะควบคุมรสชาติและวัตถุดิบได้ตามใจชอบ การใช้เมนูง่ายๆ อย่างน้ำพริกเผาและไข่ดาว เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสุข และยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารเร็วแต่ไม่อยากละทิ้งความอร่อยและคุณค่าทางอาหาร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของเมนูข้าวทอด 4 อย่างในชามกระดาษ ได้แก่ ข้าวพริกเผาปลาทู, ข้าวไก่กรอบ, ข้าวกุนเชียง และข้าวหมูทอด พร้อมข้อความ 'ไอเดียเมนูของทอด เมนูธรรมดา แต่ขายง่าย ได้กำไร'
ข้าวหมูแดดทอดน้ำจิ้มแจ่วในชามกระดาษ ประกอบด้วยข้าวสวย หมูแดดทอด และน้ำจิ้มแจ่วในถ้วยเล็กวางอย��ู่ด้านบน
ข้าวขยำพริกเผาหมูแดดในชามกระดาษ มีข้าวคลุกพริกเผา หมูแดดทอด และแตงกวาหั่นแว่นวางอยู่ด้านบน
เมนูที่ขายง่าย ได้กำไร ลูกค้าชอบมาก 😊✨🍳🍗
#ไอเดียขายข้าว #ของทอด #ขายดี #เมนูอาหาร
มาตามตะวัน 🌞

มาตามตะวัน 🌞

ถูกใจ 2588 ครั้ง

ไก่ผัดน้ำพริกเผา 🔥🍗
เผ็ดนิด หวานหน่อย หอมกลิ่นคั่วกระทะ ราดข้าวร้อนๆ คือที่สุด #ไก่ผัดน้ำพริกเผา #กับข้าววันนี้กินไรดี #ของมันต้องกิน #อร่อยบอกต่อ #เมนูบ้านๆแต่โคตรฟิน #กินแล้วใจฟู #เหมียวทำไร
เหมียวทำไร

เหมียวทำไร

ถูกใจ 18 ครั้ง

น้ำพริกเผาผัดหมูสับไข่เค็มในชามแก้ว ตกแต่งด้วยไข่เค็มหั่นชิ้นและพริกสด เสิร์ฟพร้อมผักสดนานาชนิด เช่น แตงกวา มะเขือเปราะ และมะเขือพวง
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำน้ำพริกเผาผัดหมูสับไข่เค็ม จัดวางอย่างเป็นระเบียบ ประกอบด้วย ไข่เค็ม น้ำพริกเผา น้ำมะขามเปียก หมูสับ หอมแดง พริกสด พริกป่น น้ำต�าลปี๊บ กระเทียม พริกแห้ง และน้ำปลา
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการคั่วกระเทียม หอมแดง และพริกแห้งในกระทะจนหอม จากนั้นนำมาผัดในน้ำมัน และใส่พริกเผาลงไปผัด
น้ำพริกเผาผัดหมูสับไข่เค็ม ✨
ทำกินเองใส่เครื่องจุกๆไปเลยค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️น้ำพริกเผาแบบถ้วย 3 ถ้วย ▪️หมูสับ 400 กรัม ▪️ไข่เค็ม 3 ฟอง ▪️กระเทียม หอมแดง พริกแห้ง พริกสด (ตามชอบ) ▪️น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลปี๊ป 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️คั่วกระเทียม หอมแดง พ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 456 ครั้ง

เมนูคนจะผอม “กอรส” น้ำพริกเผาแซลมอนคลีน&คีโต
เมนูคลีนคนจะผอม “ข้าวคลุกทูน่า” อร่อยได้เพราะ น้ำพริกเผาแซลมอน ของ กอรส เค้าเลย สุว่าบาป อร่อยแบบเลย กินเปล่าๆได้ ไม่เผ็ดนี่ว่าทุกคนทานได้ •โปรตีน 29 กรัม •โซเดียมต่ำ •ไม่มีน้ำตาล •ไขมันดี มีติดไหว้เถอะ ลดได้แบบไม่หลุดแพลนแน่นอน #คุมอาหาร #อาหารคลีน #เมนูคลีน #กอรส #น้ําพริก
78-54 kg.

78-54 kg.

ถูกใจ 91 ครั้ง

แจกสูตร ! น้ำพริกผัดหมูสับ เมนูข้าวหมดหม้อ 🌶️🐷
น้ำพริกผัดหมูสับ เมนูที่กินกับข้าวสวยร้อนๆแล้วอร่อยมากก แนะนำให้ลองทำตามกันดูนะคะ 😋✨ วัตถุดิบ 🥣 • หมูสับ • กระเทียม • หอมแดง • พริกป่น หรือจะเป็นพริกแห้งก็ได้ • น้ำปลา • น้ำตาลปิ๊บ • น้ำพริกเผา • น้ำมะขามเปียก • ผงปรุงรส เครื่องปรุงทั้งหมด กะๆเอานะคะ ทำไปชิมไปค่า ☺️ วิธีทำ 🥢 •
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 77 ครั้ง

เอว 30 -> 26 กินเมนูนี้
รวมเมนูอาหารที่เรากินเพื่อลดน้ำหนัก 🍲ชื่อเมนู: - ข้าวผัดน้ำพริกเผาคลีนอกไก่ - อกไก่นุ่มไข่ต้ม - ปังทูน่าน้ำพริกเผาคลีน - ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น - ข้าวหมูทอด - หมาล่าหมูน้ำใส - ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น ใครอยากได้สูตรอาหารเมนูไหนคอมเมนท์บอกได้เลยคั้บ 💕 #ติดเทรนด์ #กอรส #ลดน้ำหนัก
Bariew:)

Bariew:)

ถูกใจ 143 ครั้ง

🍛เมนูบ้านๆ สำหรับคนดูแลหุ่น ลดแล้ว 9 โล แบบไม่คลีน ไม่เครียด✨✅
แชร์เมนูที่ทำกินเองช่วงดูแลหุ่น ไม่ได้คลีน 100% ไม่ได้เคร่งทุกมื้อ ยังมีของที่ชอบ ยังมีมื้อที่ตามใจบ้าง แต่พยายามเลือกและบาลานซ์ให้ดีขึ้นในแต่ละวัน . มันเลยเป็นการลดที่ไม่เครียด และทำต่อได้จริง ตอนนี้ลดมาแล้ว 9 โล แบบยังใช้ชีวิตปกติ ใครอยากลองทำตาม กดเซฟไว้และปรับใช้ให้เหมาะกับตัวเองได้เลยนะ
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 429 ครั้ง

ภาพอาหารจานหลักประกอบด้วยน้ำพริกเผาผัดหมูสับในถ้วยเล็ก ล้อมรอบด้วยผักต้มหลากหลายชนิด เช่น แตงกวา กะหล่ำปลี มะระจีน แครอท และผักใบเขียว พร้อมไข่ต้มยางมะตูมสองซีก วางบนจานลายครามสวยงาม
🌶️น้ำพริกเผาผัดหมูสับ+🥬 ผักต้ม + 🥚ไข่ตาหวาน 😍
📌เมนูง่ายๆเปิดรับออเดอร์ทีไร ขายหมดทุกที😋
🏡ฟาร์มสุข🥰

🏡ฟาร์มสุข🥰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไอเดียอาหาร 9 วัน 9 เมนู ลดหุ่นรับปีใหม่❤️
ไอเดียอาหาร 9 วัน 9 เมนู ลดหุ่นรับปีใหม่❤️ #ลดน้ำหนัก #เมนูลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #เมนูง่ายๆ #กอรส
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 737 ครั้ง

วันนี้แม่ชวนทำเมนูง่ายๆ“อกไก่ผัดน้ำพริกเผา”ค่ะ 🍗
🔥🍚“วันนี้ขอชวนเข้าครัวด้วยเมนูง่าย ๆ แต่รสชาติถึงใจ… 🌶️อกไก่นุ่ม ๆ ผัดกับน้ำพริกเผาหอม ๆ รสเข้มข้น เผ็ดหวานกำลังดี กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ฟินทุกคำ 🥢✨เมนูบ้าน ๆ ทำง่าย แต่อร่อยจนอยากแชร์ให้ทุกคนลองทำกันเลยค่ะ 🏡💛 #ไก่ผัดพริกเผา #กับข้าว #ติดเทรนด์ #อาหาร #เมนูง่ายๆ
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมึกไข่ผัดน้ำพริกเผา
หมึกไข่ผัดน้ำพริกเผา(Stir-fried Squid with Roe and Roasted Chili Paste) #cooking #easyrecipe #yummy #ครีเตอร์มือใหม่ #feed
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 28 ครั้ง

เมนูกินเปลี่ยนหุ่น
ลดได้จาก 68 → 55 kg ไม่ต้องอด! 🤍 แค่ทำ IF 23/1 แล้วเลือกกินให้ฉลาด ของกินดี อิ่มนาน และต้องมีเครื่องปรุงเด็ดอย่าง น้ำพริกกอรส ที่เรากินจะเป็น รสปลาแซลมอ แบบคลีน-คีโต ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล โซเดียมต่ำ โปรตีนสูง จะคลุกข้าว ผักลวก หรือกินกับไข่ต้ม หรือทำเมนูต่างๆได้อีกมากมาย อร่อยครบดีต่อสุขภาพเลย #ก
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 731 ครั้ง

เมนูง่ายๆ แต่โคตรอร่อย
เมนูง่ายๆ ที่โคตรจะอร่อย กินมาสามวันติดแล้วทุกคน แล้วอยากให้ทุกคนได้ลองชิมมัน #อร่อย จริงๆ ไข่ดาวยางมะตูมเยิ้มๆ ขอบไข่ขาวกรอบๆ เป็นไข่ดาวที่ถูกต้องมากๆ แล้วออนท็อปด้วยกากหมูเจียว กรอบๆ แล้วที่ขาดไม่ได้ก็คือ #น้ำพริกข่าข้าวตอนนครสวรรค์ #น้ำพริกข่า ที่ถูกต้อง กินกับอะไรก็ฟิน ฉันรักสิ่งนี
ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ปิยะวี่ @บ้านสามแสบ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพเมนูไก่ผัดพริกเผาไข่ดาวพร้อมข้าวสวยบนจานขาว มีข้อความระบุชื่อเมนูและวิธีทำง่ายๆ แสดงถึงอาหารที่ปรุงสำเร็จแล้วพร้อมรับประทาน
วัตถุดิบสำหรับทำไก่ผัดพริกเผาไข่ดาว ประกอบด้วยไก่หั่นเต๋าในกล่อง พริกและกระเทียมสับละเอียด และไข่ไก่สองฟอง วางอยู่บนเขียงไม้
ไข่ดาวสองฟองกำลังถูกทอดในกระทะสีอ่อนบนเตาแก๊ส มีข้อความกำกับว่าให้ทอดไข่ดาวแล้วตักพักไว้
ไก่ผัดพริกเผา ไข่ดาว
🍲ชื่อเมนู: ไก่ผัดพริกเผา ไข่ดาว 🥦วัตถุดิบ: ไก่ , ไข่ไก่, พริกเผา,พริก,กระเทียม 🍳ขั้นตอนการทำ: ทอดไข่ดาว ตักพักไว้รอจัดจาน ,ผัดพริกกระเทียมให้หอมตามด้วยพริกเผาลงไปผัด ใส่ได้ตามลงไป ปรุงรสชาติด้วยน้ำปลา , ซีอิ๊วขาว,น้ำตาล ผัดจนทุกอย่างเข้ากัน จพร้อมตักเสริฟ~~ #ไก่ผัดพริกเผา #ไก่ผัดน้ำพริกเผา
j.mew

j.mew

ถูกใจ 12 ครั้ง

น้ำพริกเผา
🍲ชื่อเมนู: น้ำพริกเผา อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้ น้ำพริกของโปรดของใครหลายหลายคนหนึ่งในนั้นก็คือเราเองเป็นคนที่ชอบกินน้ำพริกเผาบ่อยมากทำตามสูตร YouTube TikTok ความชอบแล้วแต่ส่วนบุคคลแต่เราชอบ เผ็ดเปรี้ยวไม่หวาน ครบรส 🥦วัตถุดิบ: พริกแห้ง หอม กระเทียม กะปิ น้ำตาลปี๊บ ผงวิเศษ น้ำปลา /เก
ᄊノ刀イ

ᄊノ刀イ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม