SummerSalad สดชื่น

7/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึง SummerSalad ในช่วงหน้าร้อนแล้ว ทุกครั้งที่ผมทำหรือได้ลิ้มรสสลัดแนวนี้ จะรู้สึกถึงความสดชื่นที่ช่วยคลายร้อนได้อย่างมาก สลัดที่ประกอบไปด้วยผักสด ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว และน้ำสลัดที่เปรี้ยวนำ จะช่วยกระตุ้นความอยากอาหารในวันที่อากาศร้อน นอกจากนี้การเลือกผักสด เช่น ผักกาดแก้ว แตงกวา หรือแครอทสีสวย จะช่วยเพิ่มรสชาติกรอบและความหลากหลายของเนื้อสัมผัส ผมมักจะเพิ่มผลไม้ที่มีน้ำเยอะและรสชาติสดชื่น เช่น แตงโม สตรอเบอร์รี่ หรือส้มลงไป เพื่อให้ได้รสชาติหวานธรรมชาติและลดความเลี่ยนจากน้ำสลัดที่เราปรุง การทำ SummerSalad ให้สดชื่นนั้น น้ำสลัดเล็กน้อยที่ผสมระหว่างน้ำมะนาว น้ำผึ้ง และน้ำมันมะกอก จะช่วยให้รสชาติเข้ากันและไม่เลี่ยนเกินไป เคล็ดลับอีกอย่างคือการเตรียมส่วนผสมทันทีเมื่อพร้อมจะเสิร์ฟ เพื่อรักษาความกรอบและกรุ่นความสดของผักและผลไม้ สลัดสดในช่วงหน้าร้อนนี้ไม่เพียงแต่ทำให้สดชื่น แต่ยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รักสุขภาพและต้องการเพิ่มปริมาณผักผลไม้ในมื้ออาหารประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Chopped salad ที่กำลังเป็นกระแส?!
ช่วงอากาศร้อน ๆ ไม่อยากกินอะไรหนัก เลยทำ chopped salad ง่าย ๆ แบบนี้ สดชื่น กรอบ เปรี้ยวเค็มเบา ๆ กินเพลินมาก 🥗 วิธีทำง่ายมาก 🍅 หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ 🧅 หอมม่วงครึ่งหัว ซอย 🌿 ผักชีซอย + กระเทียมสับนิดหน่อย 📝 น้ำสลัด: น้ำส้มสายชูขาว (หรือเลมอนก็ได้) น้ำมันงา 1 ช้อน (ใช้น้ำมันมะกอ
โลกจิต

โลกจิต

ถูกใจ 1355 ครั้ง

🥗 สลัดธัญพืช สดชื่น อิ่มเบาๆ สุขภาพดี
เมนูสลัดธัญพืชน่ากิน สีสันสดใส อัดแน่นด้วยผักสด ธัญพืช ถั่ว และเมล็ดพืชหลากชนิด 🥒🌽 กินแล้วอิ่มกำลังดี สดชื่น ไม่หนักท้อง เหมาะสำหรับมื้อเบาๆ หรือสายเฮลตี้สุดๆ #สลัดธัญพืช #เมนูสุขภาพ #อาหารคลีน #สลัดเพื่อสุขภาพ #HealthySalad
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 18 ครั้ง

เป็นสลัดที่กินแล้วสดชื่นมากก 🇮🇹✨
‘คาเปรเซ่สลัด’ เมนูคลาสสิกจากอิตาลี วัตถุดิบแค่ 4 อย่าง ราดด้วย Organic Balsamic Glaze จาก Alce Nero อร่อย ละมุน ลงตัวทุกคำ 🍅🧀🌿✨ .⁣ . #อัลเซเนโร่ #ออร์แกนิค #alcenerothailand #balzamicglaze #goodlycooking
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 112 ครั้ง

“Pocket Salad Wrap” ทำมื้อเช้าง่ายๆ แคลต่ำ
ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่อยากกินอะไรที่อิ่มและไม่รู้สึกเหมือนกำลังกินอาหารไดเอท ลองเมนูนี้เลย 🥗🌯 Pocket Salad Wrap ปูอัด แตงกวา แอปเปิล ใช้เวลาเตรียมไม่ถึง 10 นาที แต่ได้ทั้งความกรอบ ความสดชื่น และไฟเบอร์แบบเต็ม ๆ ✨ แคลอรีโดยประมาณ • แผ่นแรปโฮลวีต 1 แผ่น 120-140 kcal • ปูอัด 3-4 ชิ้น 35-50 kcal
Babbee

Babbee

ถูกใจ 770 ครั้ง

🐟🥑 แจกสูตร Salmon Poke Bowl เมนูข้าวหน้าปลาแซลมอนสไตล์ฮาวาย อร่อยสดชื่น คลีนได้ไม่เบื่อ! ✨
เมนูข้าวหน้าปลาแซลมอนสไตล์ฮาวาย อร่อยสดชื่น คลีนได้ไม่เบื่อ! ✨ ​คนรักแซลมอนต้องเลิฟจานนี้แน่นอนค่ะ! แซลมอนสดเนื้อหวานหั่นเต๋า คลุกเคล้าซอสรสกลมกล่อม ทานคู่กับผักเคียงหลากสีสันและอะโวคาโดมันๆ 🤎 ได้ทั้งความสดชื่น เต็มอิ่มสารอาหาร แถมถ่ายรูปสวยสะดุดตา สายสุขภาพสายรักสุขภาพต้องจัดด่วนๆ เลยค่ะ! เม
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 10 ครั้ง

Thai steak salad
อร่อยมาก และสดชื่นมาก 👍🏼
measp 🌻

measp 🌻

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม