【15分で完成✨】彼氏が「店じゃん」って言った。甘酢だれチキンステーキ🐔

外はパリッ、中はジューシー🤤 甘酸っぱいポン酢だれが絡んでご飯が止まらん🍚✨ ✔︎ フライパン1つで完成 ✔︎ ほったらかしで焼くだけ ✔︎ パリパリ鶏好きにはたまらん🤤 鶏肉を低温からじっくり焼くから皮がパリッパリに仕上がるの最高🥹 しかもポン酢ベースだからさっぱり食べられて重くない◎ 気づいたら白米おかわりしてたやつです🍚笑ぜひ作ってみてね🫶 👉「作りたい！」と思ったら【🐔】で教えてね 👉あとで作る人は保存必須◎ ⸻ 📝《材料（2〜3人分）》・鶏もも肉 … 2枚（300g）・塩こしょう … 少々・薄力粉 …

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【45分で5品完成🍳】 彼氏が爆食いした作り置き5選✨

平日の夜ごはんがラクになる作り置き5選紹介します✊ 仕事終わりの「何作ろう…🥹」を減らしたくて作った今週の作り置き🍚 保存して献立の参考にしてね🫶 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥔炊飯器で楽する！肉じゃが【材料】・豚バラ肉 200g ・じゃがいも 5個・にんじん 1本・玉ねぎ 1個・水 200ml ★醤油大さじ3 ★みりん大さじ3 ★料理酒大さじ3 ★砂糖大さじ2 【作り方】 ①材料を切る ②炊飯器に全て入れる ③通常炊飯で完成✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥑アボカドと豆腐のさっぱり韓国

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【30分で仕込み完成✨️】彼氏が爆食いした下味冷凍ストック6選🍳

忙しい日の自分を助ける最強ストック作った🥹✨ 疲れて帰ってきても 👉 解凍して焼くだけ 👉 味しみしみで満足感◎ 👉 ごはんが進みすぎるやつ🤤 📩「作りたい！」と思ったらコメント欄に「🍚」送ってね🫶 🔖あとで作る人は保存必須！ ─── ⋆⋅☆⋅⋆ ─── 今回の6つ👇 ✔チキン南蛮 ✔ニンニク味噌 ✔塩唐揚げ ✔アヒージョ ✔青椒肉絲 ✔ペッパーランチどれもジップロックに材料を入れて軽く揉み混ぜるだけでOK🙌 あとは冷凍しておけば、忙しい日の夜ごはんがめちゃラクになる🥹✨ ─── ⋆⋅☆⋅⋆ ─── 💡《下味冷

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【40分で完成✨️】彼氏が爆食いした弁当おかず作り置きレシピ4選🍱✨

仕事後疲れててもサクッと作れた、彼氏ウケよかったお弁当おかずまとめ🤤 ✔︎ ブロッコリーのマヨコーン和え🥦 ✔︎ お花ウインナー🌸 ✔︎ カニカマ卵焼き🍳 ✔︎ ピーマンとミートボール🫑 どれも簡単なのに「これうまっ」って言われたやつ🫶 作り置きしておくだけで、朝のお弁当づくりかなりラクになる🥹✨ 見た目もちょっと華やかになるからお弁当マンネリしてる人にもおすすめ◎ 保存してぜひ作ってみてね🍱🤍 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏＼彼氏が爆食いしたレシピを発信🍳／簡単×時短×満足レシピ「また食べたい」って言わせるごはん🍚 たまにデ

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【10分で完成✨️】とろっと卵がたまらん🤤彼氏が沼ったとろたまひき肉丼レシピ🍚✨️

彼氏が無言でかきこんだやつ👇 とろっと卵×甘じょっぱいそぼろ餡が反則級🤤 気づいたらスプーン止まらんやつ🍚 ✔︎ フライパン1つで完成 ✔︎ 10分くらいで作れる ✔︎ 洗い物少なめでラク◎ 「今日はもうごはん作りたくない…」って日でもこれなら余裕で作れる🥺 とろっとした餡と卵が絡んでまじで飲めるレベルだった…笑簡単なのに満足感すごいからぜひ作ってみてね🫶 👉「作りたい！」と思ったら【🍳】で教えてね 👉あとで作る人は保存必須◎ ⸻ 📝《材料（2人分）》・豚ひき肉 … 200g ・玉ねぎ … 1/2個・たまご … 3個

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【５分で完成✨️】作り置き4品で朝のお弁当作り☀️

🍱彼氏を沼らせた作り置き4品で朝のお弁当詰めたよ🍳✨ 今日入れたおかずはこちら👇 🥦ブロッコリーのマヨコーン和え 🌸お花ウインナー 🍳カニカマ卵焼き 🫑ピーマンとミートボール朝バタバタでも、作り置きあるだけでほんと助かる🥹 「いつも美味しい」って褒めてくれるから頑張れる🍱🤍 作り置きレシピ気になる人は 1個前の投稿見てね👀✨ 保存してお弁当作りの参考にしてね📌⁡ ⁡ #作り置き #弁当記録 #カップルの日常 #vlog #レシピ

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【45分で1週間ラクする✨】彼氏が無言で爆食いした弁当おかず作り置き4選🍱🔥

平日ラクしたい人これやって👇 保存してあとで見返してね🍚✨ ↓↓↓ ⸻ 🥦ブロッコリーのマヨコーン和え（5min）【材料】・ブロッコリー　1房・コーン缶　1缶 ★マヨネーズ　大さじ1.5 ★鶏ガラの素　小さじ1 ★ニンニク　お好み量【作り方】 ① ブロッコリーを切り分け、耐熱容器に入れてふんわりラップ　電子レンジで4分ほど加熱 ② ★と混ぜたら完成！【ポイント】ニンニクはお好みで◎ お弁当なら少なめが安心👌 ⸻ 🌸お花ウインナー（10min）【材料】・ウインナー　5本・枝豆　5粒・パス

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【30分で仕込み完成✨】彼氏を沼らした冷凍ストックレシピ6選

平日ラクしたい人、これやって👇 仕込んでおけば、あとは焼くだけ🍳 ジップロックに材料をすべて入れて、揉み混ぜたら完成！✨️ ⸻ 🐔チキン南蛮用 * 鶏むね肉：450g * 小麦粉：大さじ1 * マヨネーズ：大さじ1 * 料理酒：大さじ1 * 酢：小さじ1 ⸻ 🧄ニンニク味噌用 * 鶏むね肉：450g * 料理酒：大さじ1 * みりん：大さじ1 * 味噌：大さじ2 * ニンニク：1かけら ⸻ 🍗塩唐揚げ用 * 鶏もも肉：450g * 鶏ガラスープの素：小さじ1 * レモン汁：大さじ1 * 塩胡椒：少々 * ニンニ

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【10分で完成！】彼氏が一瞬で完食したおつまみ3選🍻

各10分で作れるのに、しっかり満足できるおつまみ🤤 疲れてる日でもサクッと作れて、気づいたら全部なくなってた😂 今回は👇 ✔おにぎりつくね ✔ツナガレット ✔にんじんしりしりどれも簡単なのに、満足感しっかり＆彼氏ウケ抜群レシピ🫶 保存して、あとで作ってみてね🍺✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏＼彼氏が爆食いしたおつまみ発信🍳／簡単×時短×満足おつまみ「また食べたい」って言わせるレシピ✨ たまにデートと同棲の日常🌈 Instagram▶︎ @ponde_diary_10 フォローして一緒におうち時間楽しも🫶 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

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【10分で完成！】彼氏が大爆食したおうちごはん4選🍳

10分で作れるのにしっかり満足できる夜ごはん🤤 疲れてる日でもサクッと作れて気づいたら全部なくなってた😂 今回は👇 ✔とろたまヤンニョム豚カルビ丼 ✔牛カルビマヨ ✔丸めないロコモコ ✔ペッパーライスどれも簡単なのに彼氏ウケ抜群だったレシピです🫶 保存してぜひ作ってみてね🍚✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏＼彼氏が爆食いしたレシピを発信🍳／簡単×時短×満足レシピ「また食べたい」って言わせるごはん🍚 たまにデートと同棲の日常🌈 Instagram▶︎@ponde_diary_10 フォローお願いします🫶🫶 ﹏﹏﹏﹏﹏

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【10分で完成！】カリカリ×とろ〜りで一瞬で消えた…彼氏が無言で爆食いしたツナチーズガレット🥔🧀

彼氏が無言で爆食いしたレシピ👇 【ツナチーズガレット】カリカリじゃがいも×とろ〜りチーズが優勝🤤🧀 シンプルなのに止まらん🥔✨ お酒にも合うやつ🍺 👉「作りたい！」と思ったら【🥔】で教えてね 👉あとで絶対作る人は保存必須◎ ⸻ 📝《材料（2人分）》・じゃがいも（計300g）… 2個・ツナ水煮（50g）… 1缶・ピザ用チーズ … 60g 【A】・塩 … 小さじ1/4 ・黒こしょう … 小さじ1/4 ・片栗粉 … 大さじ2 ・オリーブオイル … 大さじ1 ⸻ 👩‍🍳《作り方》 ① じゃがいもは芽を取り、皮をむいて細切りにする

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彼氏が爆食いした！【おにぎりつくね🍙✨️】

甘辛ダレ×ふわふわ鶏つくねで優勝🤤 のり巻いてるのが反則レベルでうまい🍙✨ 白米もお酒も止まらんやつ🍚🍺 ✔︎ お弁当にぴったり ✔︎ 冷めても美味しい一口サイズで食べやすいから気づいたら全部なくなるやつ🥺 これ作ったらガチで喜ばれるからやってみて🫶 👉「作りたい！」と思ったら【🍙】で教えてね 👉あとで絶対作る人は保存必須◎ ⸻ 📝《材料（2人分）》・鶏ひき肉 … 200g ・玉ねぎ … 1/2個・片栗粉 … 大さじ1 ・塩 … 小さじ1/4 ・のり（2×10cm）… 6枚【★タレ】・酒 … 大さじ2 ・みりん …

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【10分で完成！】豚もやしニラたま🥚🐷

彼氏が無言で爆食いしたやつ👇 ⁡ 【豚もやしニラたま】とろっとろ卵×甘辛ダレでごはん泥棒🤤 白米もお酒も止まらんやつ🍚🍺 ✔︎ 10分で完成 ✔︎ 手軽な材料でサクッと作れる疲れててもサクッと作れるのにこの満足度は反則すぎる🥺 気づいたら全部なくなるから注意⚠️笑これ作ったらガチで喜ばれるからやってみて🫶 👉「作りたい！」と思ったら【🥚】で教えてね 👉あとで絶対作る人は保存必須◎ ⸻ 📝《材料（2人分）》・豚こま切れ肉 … 200g ・ニラ … 1/2束（約50g）・もやし … 1/2袋（約100g）・卵 … 2個

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【彼氏が爆食いした唐揚げ下味3選🍗】

彼氏に褒められすぎ注意😇🫶 ラクしたい日の最強ストック🥹✨ 疲れて帰ってきても 👉揚げるだけで完成 👉味しみしみで優勝 👉気づいたら全部なくなる 📩「作りたい！」と思ったらコメント欄に「🍗」送ってね🫶 🔖あとで作る人は保存必須！ ─── ⋆⋅☆⋅⋆ ─── 今回の3つ👇 ✔カレー唐揚げ ✔白だし唐揚げ ✔醤油唐揚げどれも簡単なのにハズレなし🤤 ─── ⋆⋅☆⋅⋆ ─── 💡《下味冷凍のコツ》・空気はしっかり抜く（味しみ＆冷凍焼け防止）・なるべく薄く平らにして冷凍（解凍＆火通り◎）・片栗粉は“揚げる直前”につけるとカリ

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【5分で完成！】染み込んだ甘辛ダレがたまらん旨い！牛カルビ丼🐮✨️

彼氏が無言で爆食いしたやつ👇🥩🍚 甘辛ダレがしっかり絡んだ牛カルビが優勝🤤 白米もお酒も止まらんやつ🍚🍺 フライパン1つで作れるから疲れてる日でも余裕で作れる◎ これ作ったらガチで喜ばれるからやってみて🫶 👉「作りたい！」と思ったら【🐮】で教えてね 👉あとで作る人は保存必須◎ ⸻ ⬇️レシピはこちら ■ 牛カルビ丼 ■（2人分）・牛もも肉（焼肉用)…500g ・塩胡椒 … 適量【タレ】・砂糖 … 大さじ3 ・水 … 大さじ3 ・みりん … 大さじ3 ・醤油 … 大さじ5 ・おろしにんにく … 小さじ2 ・ご

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【10分で完成！】彼氏が無言で大爆食した鶏てりたま🐔🥚✨️

#急上昇クリエイター発掘プログラム ⁡ 彼氏が無言で爆食いしたやつ👇🐔🥚 とろっとろ卵×甘辛ダレが優勝🤤 白米もビールも止まらん🍚🍺 疲れててもサクッと作れるのにこの満足度は反則すぎる🍳 彼にも好評すぎたからぜひ作ってみて🫶 👉「作りたい！」と思ったら【🐔】で教えてね 👉あとで絶対作る人は保存必須◎ ⏬レシピはこちら ⸻ ■ 鶏肉のてりたま ■ （2人分）・鶏もも肉 ………………… 300g ・玉ねぎ …………………… 1/2個・卵 …………………………… 2個【A】・砂糖 ……………………… 小さじ2

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【10分で完成！】彼氏の胃袋を掴んだ鮭の甘辛焼き🐟✨️

#レシピ #夕飯レシピ #鮭ご飯のおかずにぴったりなやつ👇🐟✨ 甘辛だれがしっかり絡んだ鮭が最高すぎる🤤 白米止まらなくなるから要注意🤫🍚 しかも【約10分】でできるから忙しい日の夕飯にもぴったり🍳 冷めてもおいしいからお弁当にもおすすめだよ◎ 👉「作りたい！」って思ったら【🐟】コメントしてね 👉保存してあとでゆっくり作るのもおすすめ◎ ⏬レシピはこちら ⸻ ■ 鮭の甘辛焼き ■ （2人分）・生鮭（切り身）……………… 4切れ・ごま油 ……………………… 大さじ1 【下味】・塩こしょう …

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【10分で完成！】彼氏の胃袋を掴んだ新じゃがそぼろあん🥔✨️

#レシピ #晩御飯材料あったらこれ👇🥔✨ とろっとろの餡×ホクホクじゃがいもが最高すぎる🤤 これ普通に白米もお酒も止まらんやつ🍚🍶 しかも【煮込み5分】で完成するから疲れてる日でも余裕で作れる🍳 彼にも好評だったからぜひ作ってみてね🫶 👉「作りたい！」って思ったら【🥔】コメントしてね 👉保存してあとでゆっくり作るのもおすすめ◎ ⏬レシピはこちら ⸻ ■ 新じゃがそぼろあん ■ （2人分）・豚ひき肉 ………………… 150g ・新じゃが ………………… 3〜4個・片栗粉 …………………… 小さじ2 【★】

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【5分で完成】冷凍うどん神アレンジレシピ4選

5分で作ったのに彼氏が秒で完食してた（笑）しかも全部材料シンプルだしガチでリピ確定してるやつ🍜 ✔︎ 忙しい日 ✔︎ ごはん作る気ない日 ✔︎ とりあえずお腹満たしたい日全部これでOKすぎる✌🏻 気になるやつあったらとりあえず保存してあとで作ってみて🫶 どれが一番好きそう？コメントで教えてね〜💭 #レンチンレシピ #うどん #節約料理 #時短レシピ #レシピ投稿チャレンジ

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【最大81%OFF❤️‍🔥】楽天市場お買い物するなら今がチャンス！！！愛用品10選紹介✨️✨️

＼お買い物するなら今日がチャンス❤️‍🔥／今日は楽天の日×お買い物マラソン🔥 お得にお買い物ができる日🉐🛍 今回の投稿は、晩酌好きカップルが本気で推す💛 【暮らしを整えるお得アイテム10選🏠🍶】最大 81%OFF の今がチャンス🔥 おうち飲み・冬支度・日常の“ちょっといい時間”をアップデートしてくれる神アイテムたち🫶 📦アイテムは楽天ROOMにまとめてるよ！ → プロフィールからチェック👀 Instagramのハイライトにもまとめてるから見てね💕︎ 🗓期間限定だから、気になったら【保存＆今すぐチェック】してね💨 #楽天room #お

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Rin｜彼を沼らせるごはんとおすすめ発信✍️