ผู้ติดตาม 25 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

หน้าสดใสใสวัยทำงาน

ฝากกดหัวใจและกดติดตาม การชมคลิป ด้วยนะค่ะ#มีือใหม่หัดทำค่ะ พีเบอร์รี่เพลส อพาร์ทเมนท์

6/22 แก้ไขเป็น

ในฐานะวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับความเครียดและเวลาที่จำกัด ฉันพบว่าการดูแลผิวหน้าให้สดใสเป็นเรื่องท้าทายมาก แต่สิ่งสำคัญคือการสร้างนิสัยที่ดีในชีวิตประจำวัน เช่น นอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว นอกจากนี้การล้างหน้าอย่างสม่ำเสมอและบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ช่วยลดความแห้งกร้านได้ดีมาก อีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือการพักผ่อนสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ เพื่อป้องกันริ้วรอยและความเหนื่อยล้าบนใบหน้า ช่วงเวลาที่หลายคนส่วนใหญ่รู้สึกเหนื่อยล้าจากงาน ฉันมักใช้วิธีออกกำลังกายเบาๆ หรือเดินเล่นเพื่อผ่อนคลายจิตใจและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนผิวหน้า ชีวิตในทุกๆวันของฉันตอนนี้คือ งาน แต่ก็พยายามหาเวลาสำหรับดูแลตัวเองอยู่เสมอ ทั้งนี้การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในการดูแลผิวช่วยให้เรามีกำลังใจและเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนขึ้นในระยะยาว หลายคนที่เป็นมือใหม่หัดทำตามเคล็ดลับเหล่านี้สามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพผิวได้จริงๆ โดยเฉพาะในแง่ของความกระจ่างใสและความชุ่มชื้น ทำให้ชีวิตการทำงานมีความสุขและมั่นใจมากขึ้น ลองเริ่มด้วยการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยในกิจวัตรประจำวัน คุณก็สามารถมีหน้าสดใสใสวัยทำงานได้เช่นกัน

2 ความคิดเห็น

laoong thongkam .."Pad Riew"

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เก็บเงินหลักแสนในวัยเรียนทำยังไง ⭐️

⭐️ ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นเด็กม.ปลายที่เที่ยวบ่อย ชอบเดินห้าง และชอบแนวการแต่งตัวที่ค่อนข้างใช้เงินเยอะค่ะ เลยรู้สึกว่าถ้าไม่เก็บเงินจะต้องแย่แน่ๆ เราเลยเริ่มเก็บเงินตั้งแต่ต้นเดือน มกราคา 67 เป้าคือ50,000บาท โดยวิธีที่เราใช้จะเป็นการเก็บเงินผ่านแอพ make ค่ะ☁️ เราจะแบ่งคลาวพ็อกเก็ตเป็น 3 ประเ

ถูกใจ 3649 ครั้ง

ภาพแสดง 10 Life Hacks สำหรับวัยทำงานที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น โดยมีหัวข้อเช่น ตรงเวลา, เรียนรู้เพิ่ม, เข้ากับทีม, ขอ Feedback, คิดก่อนพูด, ออมเงิน, เปิดรับสิ่งใหม่, พักผ่อน, จัดลำดับงาน และกล้าปฏิเสธ พร้อมประโยชน์ของแต่ละข้อ

✨ 10 Life Hacks วัยทำงาน ที่อยากให้รู้ตั้งแต่วันแรก!

บางเรื่องดูเล็ก แต่โคตรเปลี่ยนชีวิตการทำงาน แค่ “ตรงเวลา” หรือ “กล้าปฏิเสธ” ก็ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะมาก เซฟไว้เตือนตัวเอง แล้วลองทำทีละข้อ รับรองต่าง 💼💡 📌 ข้อไหนตรงกับคุณที่สุด? #วัยทำงาน #พัฒนาตัวเอง #LifeHacks #ทำงานให้ปัง #Mindsetดี

ถูกใจ 332 ครั้ง

ภาพแสดงรายการผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอาหารเสริมเพื่อผิวขาวแบบประหยัด แบ่งตามวัยเรียนและวัยทำงาน ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์อาบน้ำ ขัดผิว บำรุงผิวหน้าและกาย รวมถึงคอลลาเจน

สูตรผิวขาวที่ใช้ใน วัยเรียน/วัยทำงาน

🫧อาบน้ำ🫧 - สบู่เบนเนท : ราคาพอซื้อได้ในวัยเรียนก้อนละ 40 ตัดแบ่ง 4 ส่วนแล้วค่อยใช้ ผิวเนียน ใส ขึ้นจริงตั้งแต่ก้อนแรก แต่ถ้ามีแผลลจะแสบบผิวนิดหน่อย - ครีมอาบน้ำshokubutsu : ราคาดี ผิวนุ่มเนียน ไม่ค่อยช่วยเรื่องผิวขาวแต่งชอบกลิ่นหอมมาก🩷 ติดผิวตลอดวัน 💧เกลือขัดผิว💧 - เกลือyoko milk salt : หาซื้

ถูกใจ 3429 ครั้ง

💖 อยากหน้าเด็ก ทำยังไง? แชร์ทริคง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน!

อายุเพิ่ม แต่หน้าไม่ต้องเพิ่มตาม! 😆 วันนี้รวมเคล็ดลับ “หน้าเด็กแบบธรรมชาติ” ที่ทำจริง เห็นผลจริง ✨ 💧 1. ดื่มน้ำให้พอ อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ ดูใส ไม่โทรม 😴 2. นอนให้พอ = หน้าเด็กจริง! 7-8 ชั่วโมง/วัน ผิวจะฟื้นฟู ลดใต้ตาคล้ำ ลดริ้วรอย 🧴 3. ทากันแดดทุกวัน (สำคัญมาก!!)

ถูกใจ 220 ครั้ง

พฤติกรรมที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย 💢😩

💬 9 พฤติกรรมที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย 👵🏻❌ อยากหน้าเด็ก ผิวใส ต้องเริ่มจาก “เลิกนิสัยพังๆ” เหล่านี้ก่อน! อยากหน้าเด็ก หยุดทำสิ่งเหล่านี้ด่วนเลยซิสสส 💞 #หน้าแก่ก่อนวัย #หน้าแก่ #ผิวแก่ #หน้าแก่ไว #หน้าเด็ก

ถูกใจ 549 ครั้ง

กินยังไงให้หุ่นดี (วัยทำงาน)💼🥣

วัยทำงานเป็นช่วงที่ดูแลตัวเองน้อยมากๆ บางคนทำงานหนักมากๆ มีโอทีต่างๆนาๆ เลยมีทริคเล็กน้อยๆมาช่วยควบคุมอาหาร แบบไม่ต้องอด แค่กินให้ถูกเวลา สุขภาพก็ดี หุ่นก็ไม่พัง” #รีแคป2025 #Lemon8Club #ออกกำลังกาย

ถูกใจ 450 ครั้ง

❌3 เลิก ✅4 ลอง ทำตามนี้รอยสิวหายแน่!! กู้ผิวพังวัย 25 สู่หน้าสดโกลว์ใส 100% ✨🧴

แชร์สูตร "3 เลิก 4 ลอง" ฉบับเห็นผลจริงมาฝากทุกคนกันค่ะ 👇 🛑 3 สิ่งที่ต้อง "เลิก" ❌เลิกแกะ/บีบสิวเอง: ทิ้งรอยดำฝังลึก ให้เปลี่ยนไปกดสิวที่ร้านหรือคลินิกแทน 💆‍♀️ ❌เลิกเอามือจับหน้า: มือเราสกปรกและมีแบคทีเรียเยอะมาก ยิ่งจับสิยิ่งขึ้น 🦠 ❌เลิกใช้เครื่องสำอางอุดตัน: เลิกโบกหนาเพื

ถูกใจ 206 ครั้ง

วัย 40+ เลิกเล็บยาว เปลี่ยนลุคให้หน้าเด็ก💅🏻

✨ เมื่อก่อนชอบไว้เล็บยาว เพราะรู้สึกว่ามือดูสวย เรียว ยาว แต่ตอนนี้วัย 40+ เริ่มรู้สึกว่า... เล็บยาวมันอาจจะไม่เข้ากับไลฟ์สไตล์ หรือทำให้ดูมีอายุขึ้น ก็เลยตัดสินใจตัดสั้น! 💡 ข้อดีของการตัดเล็บสั้น: คล่องตัวสุดๆ: ทำงานบ้าน ทำสวน พิมพ์งาน สะดวกสบาย ไม่ต้องระวังเล็บหัก ดูแลรักษาง่าย: ใช้เว

ถูกใจ 1504 ครั้ง

8 Anime for holiday!! แบบความรักวัยเรียนแบบใสๆ

สนุกมากกก ดูฆ่าเวลาได้เลยอ่ะ🌟🤍 #อนิเมะโรแมนติก #อนิเมะญี่ปุ่น #อนิเมะ

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายชนิด เช่น คอลลาเจน กลูต้า แอสตร้าแซนทีน วิตามินซี วิตามินบี สารสกัดใบบัวบก และโปรไบโอติก พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการบอกวิธีการรับประทานและกิจวัตรประจำวัน

ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอสตร้าแซนทีนสองชนิด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี ช่วย�ให้ผิวไม่หมองคล้ำ ลดความมัน และผิวชุ่มชื้น ควรรับประทาน 3 เดือน พัก 1 เดือน

ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดใบบัวบก วิตามินบี และวิตามินซี พร้อมข้อความระบุว่าสารสกัดใบบัวบกช่วยเรื่องสิวอักเสบ วิตามินบีบำรุงระบบประสาท และวิตามินซีเสริมภูมิคุ้มกัน เหมาะสำหรับผู้มีอาการภูมิแพ้

อาหารเสริมวัยใน25 💊💅🏻

✨ขออนุญาตแจ้งรายละเอียดสำหรับตัวที่กินอยู่และซ้ำนะคะ ✨ 📍*ทุกแบรนด์คัดมาแล้ว ได้มาตรฐาน มีงานวิจัยรองรับ ปลอดภัยมีขายทั้งออนไลน์และหน้าร้านตามห้างสรรพสินค้าและร้านสะดวกซื้อ* 📍*ราคาเป็นราคาก่อนใช้ส่วนลด* ❤️Astaxanthin❤️ vida Astaxanthin Q10(AstaREAL) รายละเอียด : Astaxanthinคือkingของอาหารผิว

ถูกใจ 1553 ครั้ง

$ภาพมือถือวิตามิน 4 เม็ด พร้อมขวดวิตามิน Blackmores 4 ชนิด ได้แก่ Buffered C, Fish Oil Mini, Exec B's, และ Lutein-VIS โดยมีข้อความ \"รีวิววิตามินสำหรับชาววัยทำงาน\" อยู่ด้านบน$