5 Heart disease to know! What kind of symptoms need to see a doctor?

หลายคนถามกันบ่อยว่า “โรคหัวใจอาการเริ่มต้น” ดูยังไง เพราะอาการช่วงแรกอาจคล้ายกรดไหลย้อน/เครียด/นอนไม่พอ แต่ถ้ารู้สัญญาณเตือนจะช่วยให้รีบไปพบแพทย์ได้ทันเวลา (โดยเฉพาะกลุ่มที่มีความเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง หรือมีคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ) 5 สัญญาณเตือนโรคหัวใจที่ควรจับตา (เช็กกับตัวเองได้) 1) แน่นหน้าอก จุกอก หรือเจ็บร้าว: มักเป็นแน่นๆ เหมือนมีอะไรมาทับ อาจร้าวไปแขนซ้าย ไหล่ กราม หรือหลัง โดยเฉพาะเวลาเดินเร็ว ขึ้นบันได เครียด แล้วดีขึ้นเมื่อพัก—อันนี้เข้าข่าย “เส้นเลือดหัวใจตีบ” ได้ 2) เหนื่อยง่ายผิดปกติ: ทำกิจกรรมเดิมๆ แต่เหนื่อยกว่าเดิมมาก หรือเหนื่อยแม้แค่นั่งเฉยๆ โดยไม่มีไข้/หวัดร่วม 3) นอนราบไม่ได้ (Orthopnea): นอนแล้วหอบ ต้องหนุนหมอนสูง หรือตื่นกลางดึกเพราะหายใจไม่ออก อาจเกี่ยวกับภาวะหัวใจทำงานไม่ดี/หัวใจโต หรือมีน้ำคั่งในปอด 4) ใจสั่น หน้ามืด เป็นลม: ใจเต้นเร็ว/เต้นแรง/เต้นไม่เป็นจังหวะ ร่วมกับเวียนหัว เหมือนจะเป็นลม ควรตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ 5) บวมที่เท้า/ข้อเท้า น้ำหนักขึ้นเร็ว: บวมกดบุ๋ม ใส่รองเท้าคับขึ้นภายในไม่กี่วัน หรือปัสสาวะน้อยลง อาจเป็นสัญญาณคั่งน้ำจากหัวใจ แล้ว “อาการหัวใจโต” สังเกตยังไง? ส่วนมากหัวใจโตไม่ได้ดูออกจากภายนอก แต่จะมาในรูปของเหนื่อยง่าย นอนราบไม่ได้ ไอเรื้อรังตอนกลางคืน บวม และใจสั่น ถ้ามีอาการเหล่านี้ต่อเนื่อง ควรพบแพทย์เพื่อตรวจเอกซเรย์ปอด/อัลตราซาวด์หัวใจ (Echo) สัญญาณฉุกเฉินที่ควรไปโรงพยาบาลทันที - เจ็บ/แน่นหน้าอกนานเกิน 10–15 นาที หรือเหงื่อแตก คลื่นไส้ หน้ามืดร่วม - หอบหนัก พูดไม่เป็นประโยค ปากเขียว - เป็นลมหมดสติ หรือแขนขาอ่อนแรง/พูดไม่ชัด (เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง) ทริคที่เราทำเพื่อแยก “เหนื่อยธรรมดา” กับ “เหนื่อยที่ควรเช็กหัวใจ” - สังเกตว่าเหนื่อยเกิดตอนออกแรงเล็กน้อยไหม และดีขึ้นเมื่อพักหรือไม่ - มีนอนราบไม่ได้/ตื่นมาหอบตอนกลางคืนหรือเปล่า - วัดความดัน ชีพจร และจดอาการไว้ 1–2 สัปดาห์ (เวลาไปหาหมอช่วยได้มาก) สุดท้าย ถึงบทความจะพูดถึง 5 โรคสำคัญอย่างหลอดเลือดหัวใจตีบ กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ลิ้นหัวใจผิดปกติ เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง และความดันเลือดในปอดสูง แต่อาการเริ่มต้นอาจเริ่มจากสัญญาณเล็กๆ ก่อนเสมอ ถ้าเข้าข่ายข้อไหนบ่อยๆ อย่ารอให้หนัก ค่อยๆ ไปตรวจคัดกรอง จะอุ่นใจกว่าเยอะ