🫧มองหาแต่ความสดใส จนลืมไปเราเองก็สร้างความสดใสได้🫧

วังทองหลาง
2025/12/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมองหาแต่ความสดใสจากภายนอก อาจทำให้เราลืมไปว่าแท้จริงแล้วเราสามารถสร้างความสดใสได้จากภายในตัวเองเช่นกัน การสร้างบรรยากาศดี ๆ รอบตัวและเลือกเสื้อผ้าที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพก็เป็นหนึ่งในวิธีง่ายๆ ที่ช่วยกระตุ้นความรู้สึกดีให้กับตัวเองได้ การเลือกใส่เสื้อผ้าที่มีโทนสีอบอุ่นอย่างคาร์ดิแกนนิตถักสีน้ำตาล พร้อมกับกางเกงยีนส์ขาสั้นสีน้ำตาลเข้มและเข็มขัดหนังสีดำ สามารถเพิ่มความชิคและความมั่นใจให้กับลุคประจำวันของคุณ นอกจากนี้การเลือกกระเป๋าหนังนุ่ม ๆ ที่ดูเรียบง่ายแต่มีสไตล์ยังช่วยเสริมให้ความเป็นตัวเองดูโดดเด่นอย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับทรงผมแบบเลเยอร์ยาวสีน้ำตาลสอดรับกับลุคสบาย ๆ แต่มีความทันสมัย และมีวอลลุ่มช่วยเพิ่มเสน่ห์ ทำให้คุณดูมีชีวิตชีวาและสดใสในทุกสถานการณ์ เพียงแค่จัดทรงผมให้ดูเป็นธรรมชาติ พร้อมกับรอยยิ้มอ่อนโยน ก็สามารถสร้างความประทับใจแรกพบที่ดีได้อย่างง่ายดาย นอกจากการปรับลุคให้เข้ากับตัวเองแล้ว การเลือกสถานที่ในการพักผ่อนก็มีผลต่ออารมณ์และความรู้สึกของเราเช่นกัน คาเฟ่ที่มีบรรยากาศอบอุ่นด้วยโทนไม้และสถาปัตยกรรมทันสมัยอย่างในภาพ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย และเติมพลังบวกในการเริ่มต้นวันใหม่ หรือแม้แต่ช่วงเวลาพักผ่อนระหว่างวัน รวมถึงคำทักทายแบบ "โอฮาโยะ (^w^)" ที่มาจากภาษาญี่ปุ่น หมายถึง "สวัสดีตอนเช้า" ก็เสมือนเป็นการส่งพลังบวกให้กันและกันในช่วงต้นวัน อีกทั้งยังช่วยสร้างความรู้สึกสดใสและมีความสุขได้อย่างง่าย ๆ ทุกวัน ท้ายที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการแต่งตัว การเลือกสถานที่ หรือการใช้คำพูดที่ดีในการเริ่มต้นวัน ล้วนเป็นวิธีที่ช่วยให้เราสร้างความสดใสจากภายในให้กับตัวเอง และยังสะท้อนออกมาเป็นพลังบวกที่ผู้คนรอบข้างรับรู้ได้ ชวนให้ทุกคนลองสังเกตและเติมเต็มความสุขของตัวเองจากสิ่งเล็กๆ เหล่านี้ แล้วจะพบว่าการสร้างความสดใสนั้นไม่จำเป็นต้องรอให้ใครมอบให้ เราทุกคนมีพลังนั้นในตัวเองอยู่แล้ว

16 ความคิดเห็น

รูปภาพของ pp_sky_
pp_sky_ผู้สร้าง

❤️ฝากกดใจ❤️ด้วยนะคะ❤️

รูปภาพของ pp_sky_
pp_sky_ผู้สร้าง

❤️❤️ Create a 100% unaltered portrait. Slender figure. Outerwear: A brown knit cardigan with a cable knit pattern. The sleeves are slightly puffed and feature ribbed details at the shoulders and sleeves. The cardigan is cropped, meaning it falls just above the waist. Underwear: A dark cream colored top (perhaps a shirt or t-shirt) that matches the collar color. Pants: Dark brown denim shorts. Belt: A black leather belt with a circular buckle. Bag: A dark brown suede or soft leather shoulder bag with a baggy appearance. Pose: The woman in the image is standing slightly facing the camera, tilted slightly, with her hands on her hips, looking charming and attractive. Hair is very long, brown, cut in a modern "butterfly" style, or layered, framing the face with plenty of volume. The hair is slightly messy, with some bangs obscuring the face. The right hand is placed at the side or a bag is carried. The face is dreamy and charming. She has slightly pink cheeks and a sweet smile. Background: The background is a building with a modern yet warm architectural structure. In the background, there is a large glass window, revealing a light brown wooden frame. There is a brown wooden counter or window sill. There are some wooden chairs and tables inside the building, visible through the glass. On the right side of the image, there is a dark wooden pillar or door frame. Overall, the background gives the impression of a stylish cafe, restaurant, or relaxation area. The color tone of the image is natural, without yellowish tones.

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มองหาแต่ความสดใสจนลืมไป เราเองก็สร้างความสดใสได้✅
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ภาพถ่ายระยะมุมสูงๆ รูปร่างเพรียวสวยมาก ลักษณะตัวนางแบบ (Subject): ผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง,รูปร่างสวยงาม ผมตรงยาวมากสีน้ำตาลชานม มีปอยผมปิดหน้าเล็กน้อ
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 153 ครั้ง

ลืมรหัสผ่านเฟสบุ๊ค ไม่ต้องพยายามหาวิธีแก้ สร้างรหัสผ่านใหม่ได้เลย
ใครลืมรหัสผ่าน Facebook ไม่ต้องไปเสียเวลาค้นหานะครับ ลองใช้วิธีนี้ได้เลย #ลืมรหัสเฟสทํายังไง #facebooktips #ไอทีน่ารู้ #รอบรู้ไอที #พี่กุ๋ยไอทีสเตชั่น
พี่กุ๋ยไอทีสเตชั่น

พี่กุ๋ยไอทีสเตชั่น

ถูกใจ 203 ครั้ง

✨ หาจุดเด่นในแบบของตัวเอง ✨🌷💖🌱🌈📚💡🌸
บางครั้งเราอาจมัวแต่มองหาสิ่งที่ตัวเองยังขาด จนลืมมองเห็นสิ่งดี ๆ ที่มีอยู่แล้ว 💖 จุดเด่นไม่ได้หมายถึงการเก่งที่สุด หรือโดดเด่นที่สุดเสมอไป แต่คือสิ่งที่เราทำได้ดี ทำแล้วมีความสุข และสร้างคุณค่าให้กับตัวเองและคนรอบข้าง 🌱 ลองสังเกตตัวเองให้มากขึ้น 💡 สิ่งที่ทำแล้วไม่ฝืน 💡 คำชมที่ได้รับบ่อย ๆ 💡 วิธี
soninD26

soninD26

ถูกใจ 8 ครั้ง

INFJ : คนที่เข้าใจคนอื่นเก่ง…จนบางครั้งลืมตัวเอง
INFJ เป็นหนึ่งในบุคลิกที่ถูก “เข้าใจผิด” มากที่สุดใน MBTI อินเทอร์เน็ตมักชอบทำให้ INFJ ดูเหมือน: นักบุญ ผู้เยียวยา คนลึกลับที่อ่านใจคนได้ หรือมนุษย์ที่ทั้งอ่อนโยนและสมบูรณ์แบบ แต่ความจริงแล้ว… INFJ ไม่ได้มีชีวิตง่ายเลย เพราะภายใต้ความเข้าอกเข้าใจคนอื่นอย่างลึกซึ้งนั้น มักซ่
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความสุขสร้างเองได้ อย่ารอใครมาเติมเต็ม
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #ความสุข #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 62 ครั้ง

8 วิธี เพิ่มเสน่ห์ จนผู้ลืมไม่ลง!!
เสน่ห์สร้างได้ ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม! 🧠✨ เคยสังเกตไหมคะว่าผู้หญิงบางคนไม่ได้สวยเพอร์เฟกต์ตามพิมพ์นิยม แต่เวลาขยับตัวทำอะไรก็น่ามอง มีพลังบวกดึงดูดใจจนเราละสายตาไม่ได้เลย วันนี้เรามัดรวม 8 วิธีเพิ่มเสน่ห์ฉบับง่ายๆ ที่เริ่มทำได้ทันทีมาฝากกันค่ะ อยากรู้พิกัดน้องสาวหอมคอมเมนต์เลยค่าา ^^ #ประสบการณ
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 1 ครั้ง

20 เทคนิคกระตุ้นความ "คิดถึง" จนต้องเป็นฝ่ายทักมาหาคุณเอง
1. เว้นระยะห่างให้สมองหลั่งโดปามีน จิตวิทยาความรักยืนยันว่า "ความอยาก" จะเกิดขึ้นเมื่อสิ่งนั้นหายไป การอยู่ด้วยกันตลอดเวลาจะทำให้อิ่มตัว ลองถอยออกไปให้เขาเกิดช่องว่างในชีวิต สมองเขาจะเริ่มโหยหาความสุขตอนที่มีคุณอยู่ 2. อย่าตอบแชตทันที ทิ้งช่วงเวลารอ การตอบไวตลอดเวลาทำให้คุณดูเป็นของต
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งถือปากกาขนาดใหญ่ในฟองอากาศป้องกัน โดยมีเงาปีศาจพยายามเข้ามาจากภายนอก พร้อมข้อความว่า "เลิกเกรงใจ จนทำร้ายตัวเอง ทำไม 'ขอบเขต' (Boundary) ถึงจำเป็นในทุกความสัมพันธ์?"
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่ดูเหนื่อยล้าและถูกรุมล้อมด้วยมือเงาที่ยื่นเข้ามาพร้อมคำขอให้ช่วยงานมากม�าย เขายอมรับอย่างไม่เต็มใจและคิดว่าตนเองไม่มีเวลาเหลือให้ตัวเองเลย
ภาพชายหนุ่มคุกเข่าท่ามกลางซากปรักหักพังและควันไฟ แสดงความตกใจและคิดว่าตนเองไม่มีเกราะป้องกัน ทำให้คนอื่นล้ำเส้นได้ง่ายๆ พร้อมข้อความว่า "นายต้องการ 'ขอบเขต'"
แคร์คนอื่นจนลืมตัวตน? สร้างขอบเขตด่วน
เคยไหม? ที่ต้องตอบตกลงทั้งที่ใจอยากปฏิเสธ เพียงเพราะกลัวอีกฝ่ายเสียความรู้สึก ใน ความสัมพันธ์ (Relationships) เรามักถูกสอนให้เป็น "ผู้ให้" แต่การให้ที่ไร้ขอบเขต มักทำให้เรากลายเป็น People Pleaser ที่สะสมความอึดอัดใจ ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ (Emotional Burnout) และสุดท้ายกลับกลายเป็น "คว
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 131 ครั้ง

เมื่อความจริงดับลง เหลือเพียงเงาที่หัวใจสร้าง
มหาวิทยาลัยวันเปิดเทอมวันแรก อากาศร้อนอบอ้าว คิมหันต์เดินสะพายกระเป๋าแบบไม่คิดจะมองใคร แววตาของเขาราวกับคนที่คุ้นชินกับการอยู่ในเงามืดมากกว่าแสงสว่าง จนกระทั่งเสียงหนึ่งดังขึ้นตรงหน้า “เฮ้ย ระวัง!” ร่างหนึ่งวิ่งมาชนเขาจนกระเป๋าตกกระเด็นลงพื้น “โทษนะ ๆ เราวิ่งเร็วไปหน่อยอะ เจ็บไหม?” คิมหันต์ก้มล
ผู้เฝ้าแสงโคม

ผู้เฝ้าแสงโคม

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔮✨ Pick A Cardคนอื่นมองว่าคุณเป็นคนแบบไหน? ✨🔮บางครั้ง ตัวตนที่เราแสดงออกไป ก็สร้างความปร
🔮✨ Pick A Cardคนอื่นมองว่าคุณเป็นคนแบบไหน? ✨🔮 บางครั้ง ตัวตนที่เราแสดงออกไป ก็สร้างความประทับใจและความน่าเกรงขามในสายตาคนรอบข้างอย่างที่เราอาจไม่รู้ตัว พลังงานออร่าของคุณในสายตาของคนอื่นจะเป็นอย่างไร? เป็นคนสายอบอุ่น สายมหัศจรรย์ หรือสายที่เปี่ยมไปด้วยความหวัง? 🌟🤍 🌌 ตั้งจิตอธิษฐานนิ่งๆ หลับตา หาย
Kanjana Kromtha

Kanjana Kromtha

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมหมวกไหมพรมและเสื้อกันหนาว หันหลังมองทิวทัศน์ธรรมชาติ พร้อมหัวข้อ “7 นิสัยผู้หญิง ที่ทำให้ผู้ชาย “อยากเข้าหา”” และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพสะพานไม้ทอดยาวริมน้ำ มีข้อความอธิบายนิสัยที่ 1 “มีความสุขได้ด้วยตัวเอง” และนิสัยที่ 2 “ไม่พยายามให้ใครมาสนใจ” พร้อมทริคและโลโก้ Lemon8
ภาพสะพานไม้ทอดยาวริมน้ำ มีข้อความอธิบายนิสัยที่ 3 “มีสไตล์เป็นของตัวเอง” และนิสัยที่ 4 “น้ำเสียงเวลาพูด อบอุ่นแต่มั่นใจ” พร้อมทริคและโลโก้ Lemon8
💫 7 นิสัยผู้หญิง ที่ทำให้ผู้ชาย “อยากเข้าหา”
(💬 ผู้ชายตกหลุมรักผู้หญิงแบบไหนกันแน่?) “เสน่ห์ของผู้หญิง… ไม่ใช่การทำให้คนหลงรัก แต่คือการทำให้คน ‘รู้สึกดี’ เมื่ออยู่ใกล้” (A woman's charm… isn't about making people fall in love, but about making them feel good when they're around.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า “ค
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 471 ครั้ง

9 วิธีฮีลใจ สร้างความสุขในทุกๆ วัน แบบง่ายๆ 🍀✨
ทุกวันนี้ชีวิตเราดูเหมือนจะหมุนเร็วขึ้นทุกวัน จนบางทีเราก็ลืมหายใจไปชั่วขณะ... และลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอาจซ่อนอยู่ในช่วงเวลาเล็กๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ วันนี้เรามีลิสต์ดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตแบบช้าลง ชื่นชมช่วงเวลาธรรมดาๆ และเติมเต็มหัวใจให้มีความสุขในทุกวันได้ง่ายๆ อยากทำกี่ข้อก็ได้
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 163 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเขียนในสมุดท่ามกลางบรรยากาศอบอุ่น พร้อมข้อความเกี่ยวกับบุคลิกภาพ ISFJ ที่ดูแลผู้อื่นอย่างเงียบ ๆ จนบางครั้งไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาเหนื่อยแค่ไหน โดยมีรายละเอียดจุดแข็ง จุดอ่อน และสิ่งที่ ISFJ ต้องการ
ISFJ — “คนที่คอยดูแลทุกคนเงียบ ๆ…จนบางครั้งไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาเหนื่อยiแค่ไหน”
ISFJ เป็นหนึ่งในบุคลิกที่โลกมัก “พึ่งพา” มาก…แต่ “มองข้าม” มากเช่นกัน พวกเขามักดู: สุภาพ อบอุ่น ใจดี เรียบร้อย และเหมือนเป็นคนที่ไม่มีพิษมีภัยกับใคร หลายคนมอง ISFJ ว่า: “เป็นคนดีธรรมดา ๆ” แต่สิ่งที่หลายคนไม่เข้าใจคือ… ISFJ ไม่ได้เป็นคนอ่อนแอ พวกเขาคือคนที่: อดทนส
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

สอนคัดลอกคำสั่งจากภาพแคปหน้าจอมาสร้างภาพAi💗
**วิธีนี้เราสามารถนำข้อความมาใช้ได้หลายอย่างนะคะ จะข้อความ บนความที่เราชอบ คำสั่งต่างๆที่ยังไม่มีลงใช่ช่องคอมเมนท์เราสามารถใช้ได้ค่ะ ** #ติดเทรนด์ #สอนสร้างภาพด้วยai
Ice Coffee

Ice Coffee

ถูกใจ 4 ครั้ง

สร้างตัวตน เริ่มที่การเป็นตัวคุณ โอกาส+เงิน หาง่าย
1. ย้อนดูสิ่งที่คุณ “ทำแล้วไม่ฝืน” ลองถามตัวเองว่า อะไรที่ทำแล้วเพลิน ลืมเวลา อะไรที่คนชอบมาขอคำแนะนำจากคุณ สิ่งเหล่านี้คือ “ตัวตนธรรมชาติ” ของคุณ ไม่ต้องฝืนสร้าง 2. หาจุดตัดระหว่าง 3 อย่าง ตัวตนที่ใช่ มักอยู่ตรงนี้ สิ่งที่คุณ “ชอบ” สิ่งที่คุณ “ทำได้ดี” สิ่งที่ “คนยอมจ่ายเงิน” ถ้าครบ 3
พลอยสุข

พลอยสุข

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพกราฟิกเกี่ยวกับบุคลิกภาพ ENTP แสดงชายหนุ่มครุ่นคิดบนพื้นหลังกระดานดำที่เต็มไปด้วยไอเดียและคำถาม พร้อมข้อความ “SMART MIND. ENDLESS IDEAS. NEVER BORED.” และคุณสมบัติของ ENTP เช่น จุดแข็ง จุดอ่อน การทำงานของสมอง และสิ่งที่ต้องการ
ENTP — “คนที่สมองเร็วเกินโลก…จนบางครั้งไม่มีอะไรหยุดความคิดตัวเองได้”
ENTP เป็นหนึ่งในบุคลิกที่ทั้ง “น่าหลงใหล” และ “สร้างความปวดหัว” ได้ในเวลาเดียวกัน หลายคนมอง ENTP ว่า: ฉลาด หัวไว พูดเก่ง คารมดี มีเสน่ห์ และเหมือนเป็นคนที่คุยได้ทุกเรื่อง ซึ่งก็จริงมาก แต่สิ่งที่คนไม่ค่อยเข้าใจคือ… เบื้องหลังความสนุก ความมั่นใจ และพลังงานสูงนั้น ENTP หลายคนกำลังต่อสู้กับ
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่ามัวตามหาผู้ติดตามและยอดวิวจนลืมพัฒนา Content ตัวเองนะคะ
#สอนเป็นcontentcreator #การสร้างรายได้ #เปิดการสร้างรายได้
ครูดาวพาเพลิน

ครูดาวพาเพลิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุปงานเดือน สิงหาคม ออกแบบเยอะจนลืม
#ติดเทรนด์ #สร้างภาพได้ผล #ออกแบบลายผ้า #mandalaart
สร้างภาพได้ผล

สร้างภาพได้ผล

ถูกใจ 12 ครั้ง

❤️‍🩹💔 เจ็บแล้วเดี๋ยวก็จาง ...ห่างแล้วเดี๋ยวก็ลืม😭🥺
สร้างภาพเสมือนจริงโดยใช้คุณสมบัติใบหน้า เช่น ภาพที่แนบมา 100% ภาพคมชัดระดับ 8K ภาพครึ่งตัวที่สดใสและอาบแสงแดดของหญิงสาวผมบ๊อบสั้นสีดำไฮไลท์สีทอง รูปร่างดีผิวขาวเงาวาวสวยมาก หันข้างมองวิวไม่มองกล้องด้วยสายตาที่เพ้อฝัน สวมแว่นตากันแดดทรงกลมเล็กๆลดลงมาให้เห็นดวงตา สวมเสื้อครอปสีขาว คลุมด้วยแจ็คเก
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 82 ครั้ง

อจากลืมเทอ😍
สร้างภาพใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ​ลักษณะของนางแบบ (Subject): ​รูปลักษณ์: หญิงสาว ใบหน้าเรียวสวย ดวงตากลมโต ผิวขาวสว่างมาก แต่งหน้าโทนธรรมชาติ เน้นแก้มสีชมพูระเรื่อและริมฝีปากสีแดงอ่อน ​ทรงผม: ผมยาวประบ่าปล่อยสลวยดูมีวอลลุ่ม ​การแต่งกาย: สวมเสื้อครอปท็อปสีขาวคอกลม ดีไซน์เปิดหลังและด้านข้าง (Back
ดอกแก้ว

ดอกแก้ว

ถูกใจ 37 ครั้ง

​“พับเก็บเต็นท์ผ้าใบแห่งความลำบาก... สู่บ้านหลังใหม่และอนาคตที่สดใส” 🏕️
“พับเก็บเต็นท์ผ้าใบแห่งความลำบาก... สู่บ้านหลังใหม่และอนาคตที่สดใส” 🏕️รื้อบ้านผุครึ่งหลัง! ชุบชีวิต ‘น้องฝน’ เด็กกำพร้า ม.6 นอนกางเต็นท์กลางบ้าน ปู่ย่าดัดเหล็กโลละ 3 บาทเลี้ยงหลาน วันนี้เพจอีจันมอบบ้านใหม่-ส่งเรียนถึงปริญญาตรี 🏡✨ สายใยรักที่ไม่มีวันปล่อยมือ 🙏หยาดน้ำใจชุบชีวิต 💖 เป็นเรื่องราวชีวิ
งมซาวStudio

งมซาวStudio

ถูกใจ 2 ครั้ง

สร้างเซลล์สมองใหม่คุณก็ทำได้
🧠 เคยคิดไหมว่า... ทำไมเราเข้ายิมออกกำลังกายกันทุกสัปดาห์ แต่กลับลืม "ออกกำลังสมอง"? ​หลายคนเชื่อว่าพอเราอายุเลย 25 ปี สมองจะเริ่มเสื่อมถอยลงเรื่อยๆ ความจำแย่ลง คิดช้าลง... แต่จากคลิป TEDxTalk ของ Daniel Steininger เผยความจริงจากหลักวิทยาศาสตร์ (Neuroscience) ยุคใหม่ว่า "สมองมนุษย์สามาร
Thira_ SS

Thira_ SS

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 วิธีสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง (ในวันที่รู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอ)
ความมั่นใจที่แท้จริง ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะเรา ‘เก่ง’ หรือ ‘สมบูรณ์แบบ’ แต่มันเกิดขึ้นตอนที่เราเริ่มรักและยอมรับตัวเองอย่างแท้จริง 1. ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง เช่น อ่านหนังสือก่อนนอนแค่ 2 หน้า จัดโต๊ะทำงานให้ดูน่ารักขึ้น 10% เขียน 3 อย่างที่รู้สึกขอบคุณในวันนี้ ไม่เช็กโซเชียลทันทีหลังตื่น
My Self-Love Journey

My Self-Love Journey

ถูกใจ 10 ครั้ง

อย่ารักใคร…จนลืมคุณค่าที่อัลลอฮ์สร้างคุณมา
#มุสลิม #ความรู้อิสลาม #ซีรี่ย์หัวใจ
Islamic_bookS19

Islamic_bookS19

ถูกใจ 0 ครั้ง

มีเช้าที่สดใส มีความสุขนะค่ะ🥰เป็นกำลังใจให้กันค่ะ♥
🌿"บางคน...แค่คุณยื่นให้เพียงหยดน้ำ เขาก็รู้สึกขอบคุณจากใจ แต่บางคน...แม้คุณจะมอบให้ทั้งมหาสมุทร เขาก็ยังทำเหมือนมันไม่มีค่าอะไรเลย" เราอยู่ในโลกที่คนบางคนเห็นคุณค่าของสิ่งเล็กน้อย เพราะเขามองเห็น “น้ำใจ” ในขณะที่บางคน...มองไม่เห็นแม้แต่ “ความตั้งใจ” ของคุณเลยด้วยซ้ำ การให
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 68 ครั้ง

มูฟออนจากใจที่หน่วง เลิกแคร์คนอื่นจนลืมตัวเอง
มีใครเคยรู้สึกว่าตัวเองต้องรีบตลอดเวลาไหม? หนังสือเล่มนี้บอกว่า "วันนี้ฉันจะไม่รีบร้อน" แค่ลองให้เวลากับตัวเองดูบ้าง แล้วเราจะพบความสุขที่ซ่อนอยู่ 3 บทเรียนที่คนชอบกดดันตัวเองต้องอ่าน 1.ก้าวไปอย่างช้าๆ ดีกว่ารีบจนอันตราย - ทุกอย่างที่ทำเป็นครั้งแรก ไม่ว่าจะเริ่มทำงานใหม่หรือมีควา
KLand เคแลนด์

KLand เคแลนด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

บทที่ 2 รักษาหัวใจก่อนสร้างอนาคต
นี่คือเนื้อหา บทที่ 2 สำหรับ eBook “จากชีวิตพัง สู่การเริ่มต้นใหม่” ที่เขียนต่อเนื่องจากบทแรก โดยเน้นการเยียวยาจิตใจและสร้างพลังภายในก่อนเริ่มต้นสร้างอนาคตใหม่ บทที่ 2 รักษาหัวใจก่อนสร้างอนาคต “หัวใจที่บอบช้ำ ไม่สามารถแบกความฝันที่ยิ่งใหญ่ได้” หลายคนรีบหางานใหม่ รีบหาเงินเพิ่ม รี
Auyai

Auyai

ถูกใจ 6 ครั้ง

#ปัญหาชีวิต จากเด็กที่เคยเรียนดี..สู่จุดที่เกรดทำช็อกจนเสีย Self📚✍️
สวัสดีค่า เราเป็นเด็กวิศวะเมคคาทรอนิกส์ กำลังจะขึ้นปี 3 นะคะ 🫶🏻 ช่วงนี้เห็นผลรอบ 3 ออกแล้ว เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ #ปัญหาชีวิต ช่วงเข้ามหาลัยใหม่ ๆ เผื่อจะมีประโยชน์กับใครหลายคนค่ะ ก่อนอื่นเลย เราเป็นเด็กต่างจังหวัดที่ตอนมัธยมผลการเรียนค่อนข้างดีมาตลอด แล้วก็อยากเข้าวิศวะเพราะมีผลงานค่ายแล
Thunyar🫧🪸🧜🏻‍♀️

Thunyar🫧🪸🧜🏻‍♀️

ถูกใจ 131 ครั้ง

7 วินาทีชี้ชะตา...จิตวิทยาการสร้าง "First Impression"
จิตวิทยาที่โรงเรียนไม่เคยสอน EP.8 คุณเคยสงสัยไหมว่า... ทำไมบางคนแค่เดินเข้ามาในห้อง ทุกสายตาต้องหันมอง? ทำไมบางคนพูดแค่ประโยคเดียว คนฟังก็พร้อมเชื่อถือ? โรงเรียนสอนให้เรา "อย่าตัดสินคนจากภายนอก" แต่โลกความจริงสอนว่า "ทุกคนตัดสินคุณ ตั้งแต่ 7 วินาทีแรกที่เห็น!" บทนี้จะเป
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 13 ครั้ง

อย่าเหงาจนเอาตัวไม่รอด
. . . 1. เหงาได้แต่ต้องไม่ปล่อยให้ตัวเองหายไปจากชีวิต หลายคนพอเหงาก็ปิดไฟปิดตัวเองจนมองไม่เห็นคุณค่าตัวเอง ลองลุกขึ้นมาทำอะไรเล็ก ๆ แค่เก็บเตียงหรือเปิดเพลง จะรู้ว่าคุณยังควบคุมชีวิตตัวเองได้อยู่เสมอ 2. เหงาแปลว่าใจต้องการการดูแล ไม่ใช่การลงโทษ เพื่อนฉันคนหนึ่งพอเหงาก็โทษตัวเองทุกอย่า
Read journey

Read journey

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม