🧘‍♀ïļ Pilates āļĒāđˆāļēāļ™āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ•–āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ āļ—āļĩāđˆ Club de Pilates BKK

āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđ‚āļ—āļ™ beige āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđāļŠāļ‡āļŠāļ§āļĒ âœĻ

📍āļĢ.āļĢ.āļŠāļēāļ˜āļīāļ•āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• (SBS Community Center, āļŦāļĨāļąāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ•āļđ 7 āļĄ.āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ•)

🕘 āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ 9.00–16.30 āļ™.

ðŸ‘Đ‍ðŸŦ āļŠāļ­āļ™āđ‚āļ”āļĒ Instructor āļ”āļđāđāļĨāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” (1–7 āļ„āļ™/āļ„āļĨāļēāļŠ, unisex)

💧 āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļ›āļĨāļ­āļ”āđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡ āđāļ­āļĢāđŒāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‰āđˆāļģ

🚗 āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļŸāļĢāļĩ

āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš āļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ āđāļĨāļ° āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ðŸ‘ðŸž

#pilatesbangkok #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• #pilatesstudio #pilates #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž

2025/11/9 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļ™āļĒāđˆāļēāļ™āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļđāđāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” Club de Pilates BKK āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļ āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ‚āļ—āļ™āļŠāļĩāđ€āļšāļˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩ Instructor āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ„āļ­āļĒāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļāļķāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļĨāđ‡āļ 1–7 āļ„āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļšāļ•āļąāļ§āļ•āđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļŸāļĢāļĩāđāļĨāļ°āđāļ­āļĢāđŒāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‰āđˆāļģāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™ SBS Community Center āđƒāļāļĨāđ‰āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļĄāļēāļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āļ„āļĨāļēāļŠāļ•āļĨāļ­āļ”āļ§āļąāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 9.00–16.30 āļ™. āļˆāļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™ āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļēāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āđāļāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļĨāļģāļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđāļšāļšāļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āļ”āļđāļŠāļąāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļœāļīāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
pilates āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• āļ›āļ—āļļāļĄ

2 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ winnie arje’
winnie arje’

āļĢāļēāļ„āļēāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆāļ„āļ°

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ(1)

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļ™āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ—āļ™āļŠāļĩāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'Pilates āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ' āđāļĨāļ° 'Group classes' āļšāļ™āļ āļēāļž
āļœāļ™āļąāļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđāļĨāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĨāļēāļŠāļāļĨāļļāđˆāļĄ āđ€āļ›āļīāļ”āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ-āđ€āļŠāļēāļĢāđŒ 9:00-17:30 āļ™.
āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ 'club de PILATES' āļ§āļēāļ‡āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļāļąāļ™āļĨāļ·āđˆāļ™ āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨ āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ–āđˆāļ§āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ
āđāļ–āļ§ āļĄ.āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ āļĄāļĩāļ„āļĨāļąāļšāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ° ðŸ’Ŧ🎀
📍 āļžāļīāļāļąāļ” : Club dÃĐ Pilates bkk āļ›āļĢāļ°āļ•āļđ 7 āļĄ.āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• ðŸ“‹āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”: āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ Group class āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāđ€āļžāļĻ āļ—āļļāļāļ§āļąāļĒ āļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ All level Beginner āđāļĨāļ° All level+ āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒ - āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ 09:00-18:45 āļ™. ðŸ“ē 097-150-0506 ðŸ—Ģïļāļ‚āđ‰āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģ: āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļāļąāļ™āļĨāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°
1st.

1st.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 61 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļē āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "Pilates āđƒāļāļĨāđ‰āļ‰āļąāļ™ āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ•" āđāļĨāļ°āļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ”āļēāļ§ 5 āļ”āļ§āļ‡
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļē āļĄāļĩāđ€āļšāļēāļ°āļĢāļ­āļ‡āļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļš āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļœāđ‰āļēāļĄāđˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ›āļĢāļ°āļ”āļą��āļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļ”āļīāļˆāļīāļ—āļąāļĨāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ§āļĨāļē 12:3
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ•āđ‰āļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ āđāļĨāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāđ‰āļēāļĄāđˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āļŠāļšāļēāļĒ
Pilates āđƒāļāļĨāđ‰āļ‰āļąāļ™
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļāļĨāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™ āļ—āļĩāđˆ Club de Pilates bkk āđāļ–āļ§āļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ•–āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ•āļīāļ”āđƒāļˆāļĄāļēāļ ðŸĨđ āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Reformer āļŠāļĩāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļ›āļļāļāļ›āļīāđ‰āļ āļ„āļĨāļēāļŠāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5–6 āļ„āļ™āđ€āļĨāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļŸāļāļąāļŠāļ—āđˆāļēāđāļšāļšāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” āļ„āļļāļ“āļ„āļĢāļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āļ„āļ­āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļ—āđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļ•āļĨāļ­āļ” āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™ āđ† āđāļ›āđŠāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ„āļĢāļš 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āļ•āļąāļ§āđ€
Oampiang Y.

Oampiang Y.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Stretch Studio āđāļŠāļ”āļ‡āļĄāļļāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŠāļĩāļ”āļģ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Reformed Pilates āđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļļāđ‰āļĄāđ‚āļ„āđ‰āļ‡ āđ‚āļ‹āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļāļķāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆ
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Hill Pilates āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ āđ‚āļ‹āļ™āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļŦāļĢāļđāļŦāļĢāļēāđāļĨāļ°āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ
10 Pilates studio in bkkðŸĐ°
āđƒāļ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļīāļŸ! āļĢāļ§āļĄ 10 āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļŠāļ§āļĒ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžðŸ’Ŧ #pilatesstudio #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
â—ĄĖˆ

â—ĄĖˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 21 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļ™āļąāđˆāļ‡āđ„āļ‚āļ§āđˆāļŦāđ‰āļēāļ‡āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āđāļˆāļāļžāļīāļāļąāļ” Pilates studio āļ„āļĨāļēāļŠāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ 500ðŸ’ĩ' āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļŠāļ§
āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļ™āļąāđˆāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™ āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ­āļĩāļāļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļķāļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļŠāļđāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļŠāļ§āļĄāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āđ€āļĨāļāļāļīāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļ§āļēāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļŠāļĩāļ„āļĢāļĩāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āļąāļ§āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ
āđāļˆāļāļžāļīāļāļąāļ” Pilates studio āļ„āļĨāļēāļŠāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ 500ðŸ’ĩ
āļĄāļēāđāļˆāļāļžāļīāļāļąāļ”āļŠāļ•āļđāđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļĢāļđāļŠāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ„āļēāļ•āđˆāļ­āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļšāļēāļĄāđ‰āļēāļāļāļāļ âœĻðŸŦķðŸŧ āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļĨāđˆāļ™ 990 / 2 class āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ āļ„āļ·āļ­āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļāđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļĩāļ„āļĢāļđāļŠāļ­āļ™ āđ€āļ„āđ‰āļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļļāđŠāļ›āļ„āļĨāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāļāļąāļ”āđāļ„āđˆ 4 āļ„āļ™ āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ„āļĢāļđāļ”āļđāđāļĨāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ðŸŦķðŸŧ 📍āļžāļīāļāļąāļ” : pilates now bangkokâœĻ #pilatesbkk #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #pilatesstudio
*prfvibes⋆˚ āž˜

*prfvibes⋆˚ āž˜

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 373 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Pilates Club āļŠāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļīāļŸ
āļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļĨāļąāļšāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđāļĢāļ‡āļŠāļļāļ”āđ† āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° ðŸŒŸ YPS āļ‚āļ­āļ‡ Kaew Pilates âœĻ āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļĄāļēāļ! āđ„āļ”āđ‰āđ€āļˆāļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļ™āļļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄāđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļĨāļĒ ðŸĐĩ āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāđ‡āļ”āļĩāļĄāļēāļ āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļŦāļĨāļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāļ‡āļ‡ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđ† āļˆāļēāļāļŠāļ›āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ„āļļāđ‰āļĄāļŠāļļāļ”āđ† ðŸĪ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒ
Mookie

Mookie

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ 6 āđāļŦāđˆāļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™, āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē \"āļĢāļĩāļ§āļīāļ§Pilates āļĢāļ§āļĄ6āļ—āļĩāđˆ āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ\"
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡ H2O Pilates Asok āđāļŠāļ”āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļāļ­āļēāļ„āļēāļĢ, āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ, āđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđāļˆāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļēāļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ°āđāļ™āļ™ 9/10 āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ�āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡ Reformed Pilates Bangkok āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ, āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļœāđ‰āļēāļ‚āļ™āļŦāļ™āļđ, āđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ°āđāļ™āļ™ 9.5/10 āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ€āļĨāđˆāļ™Pilatesāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”6āļ—āļĩāđˆ!!!😍
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ°āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļĄāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļāļēāļĢāđ„āļ›āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™Pilates āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĨāļ°āļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāļĢāļ°āļ‰āļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ‰āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āļēāļĄāđāļžāļĢāļ§ āļāđ‡āđ„āļ›āđ‚āļŦāļĨāļ”āđāļ­āļžāļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđāļžāļĢāļ§āđƒāļŠāđ‰āđāļ­āļžclass prassāđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļĨāļ­
Praewsiry

Praewsiry

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 84 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļķāļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡āđƒāļ•āđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļ™āđ€āļšāļāļˆāļāļīāļ•āļī āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē “āļžāļīāļĨāļēāļ—āļĩāļŠāļŠāļ§āļ™āđ€āļšāļāļŸāļĢāļĩ!! āđ€āļĢāļ·āđˆāļ” āļŦāļļāđˆāļ™āļŠāļ§āļĒ āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ­āļĄāļĄāļīāļ§â€
āđ‚āļ›āļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ â€œBoost and Bond Presented By Vichy” āđ‚āļ”āļĒ YPS Sister āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļ™āđ€āļšāļāļˆāļāļīāļ•āļī āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 14 āļ.āļĒ. 2568 āđ€āļ§āļĨāļē 06:30-09:30 āļ™. āļŸāļĢāļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš 500 āļ„āļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļķāļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ
āđƒāļšāļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļēāļ™ â€œBoost & Bond Presented By Vichy” āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļ™āđ€āļšāļāļˆāļāļīāļ•āļī āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 14 āļ.āļĒ. 2568 āđ€āļ§āļĨāļē 06:00 āļ™. āļˆāļąāļ”āđ‚āļ”āļĒ Your Pilates Sister āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļīāļ§āļ­āļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āđ‰āļ”āđāļĨāļ°āļĢāļđāļ›āļŠāļļāļ™āļąāļ‚
💕āļ›āļąāļ‡āđ† āļŠāļąāļšāđ† âœĻ āļžāļīāļĨāļēāļ—āļĩāļŠāļŸāļĢāļĩ @āļŠāļ§āļ™āđ€āļšāļāļˆāļēâœĻ
āđ€āļ˜āļ­āļ‚āļēāļēāļēāļē 💕💕 āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļāļąāļšāļ—āļēāļ‡ YPS Pilatesclub x VICHY āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļ™āđ€āļšāļāļĄāļēāđāļĄāđˆ 💕 āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļˆāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļļāļĒāļĄāļēāļāđ† āđ„āļ›āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļĢāļ–āļˆāļ­āļ”āđ„āļŦāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ‡āļ‡āđ„āļ›āļŦāļĄāļ” āđāļ•āđˆāļāđ‡āļĢāļ­āļ”āđ€āļ”āđ‰āļ­āļˆāđ‰āļē 😂 āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļ—āđˆāļ§āļĄ āđ„āļĄāđˆāļžāļ­āļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļ§āļĒāļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļĩāļ āļĢāļ§āļšāļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļāđ† 💕âœĻ āļ­āļĩāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ­āļĄāļĄāļīāļ§āļ™āļīāļ•āļĩāđˆāļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āļŠāļ§āļ™āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ­āļ­āļ
ęđ€ė‹œíƒ€

ęđ€ė‹œíƒ€

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 24 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ„āļĨāļēāļŠ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļ‚āđ‰āļē
āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļĨāļģāļ”āļąāļš āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāļŠāļļāļ”āđ„āļ›āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļļāļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļāđ†āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāđ€āļšāļēāđ†āļ„āđˆāļ° âžĄïļPrivate class: Bellyburn >Stretch studio>The balance pilates) ➡ïļGroup class : Bellyburn (esp. jumpboard āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļŠāļļāļ”āđ†)> Breathing room( hiit class)> h2o pilates (glute) > pilates plus(reformer)>pilates park
Rose’

Rose’

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Private Pilates āļāļĩāļŽāļēāļŠāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ ?
Private Pilates āļāļĩāļŽāļēāļŠāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ ? #elevatepilatesbkk #elevatepilatesstudio #elevatepilates #elevatepilatesatkingbridgetower #kingbridgetower
Luxuryaddictman

Luxuryaddictman

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 12 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ ??? āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļĩāļŠ
āļ­āļĒāļēāļāđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡? āđ„āļĄāđˆāļāļĨāđ‰āļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļģāđ„āļ‡ āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ â€œāļĄāļēāļŦāļēāđ€āļĢāļē” @moodzclub āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļĒāļˆāļ°āļŦāļĄāļ”āļ„āļģāļ–āļēāļĄāđ€āļĨāļĒ āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļˆāļ­āļĒāđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļĄāļđāđ‰āļ”āļ‹āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļĩāļŠāļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļĩāļŠāļĄāļāļĨāđ‰āļ‰āļąāļ™ #pilatesreformer #studiopilates
Moodz Club Pilates & Aerail

Moodz Club Pilates & Aerail

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ™āļ­āļ āļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ–āļ·āļ­āđāļāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ āļ­āļĩāļāļ„āļ™āļ–āļ·āļ­āđāļāđ‰āļ§āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŠāļ•āļđ Pilates āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļĨāđˆāļ™ (āđ‚āļ™āļŠāļ›āļ­āļ™āļ™āļ™āļ™)"
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡ Stretch Studio āđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđāļĨāļ°āļ•āļđāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāļ‚āļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡ Libi Pilates āđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļ„āļēāđ€āļŸāđˆ, āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŠāļ•āļđ Pilates āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļĨāđˆāļ™ ðŸŽ€ðŸĩ
āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĄāļēāļ›āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ–āļ·āļ­āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļĄāļēāļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ„āđˆāļēāļē 💗ðŸĪðŸž #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #pilatesstudio #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #ginlyactive
milibam

milibam

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 222 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļĒāļŦāļąāļ§āļĨāļ‡āļĄāļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļĒāļĢāļąāļ”āđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ­āļˆāļąāļšāļŠāļēāļĒāļĢāļąāļ”āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Cadillac Pilates āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļš 10/10
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļĒāļ•āļąāļ§āļˆāļēāļāļšāļēāļĢāđŒāđāļ™āļ§āļ™āļ­āļ™āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Cadillac Pilates āđ‚āļ”āļĒāļĨāļģāļ•āļąāļ§āđ‚āļ„āđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĒāļ·āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡ āļœāļđāđ‰āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļŠāļ­āļšāļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĒāļ·āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļŠāļĩāļ”āļģāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ—āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ§āļĩāļ„āļ§āđˆāļģāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Cadillac Pilates āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļĒāļĢāļąāļ”āđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ­āļĒāļąāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™ āļœāļđāđ‰āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļĨāļģāļ•āļąāļ§
āļĢāļ§āļĄāļ—āđˆāļē Cadillac Pilates āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļĨāđˆāļ™ ðŸĐĩ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄāļ—āđˆāļē Cadillac āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ„āļĒāđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒ 🧘ðŸŧ‍♀ïļâœĻ āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļēāļ āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĨāđˆāļ™ Cadillac āļĄāļēāļšāļ­āļāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļēāļēāļē āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄ ðŸ’™ðŸĪ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #pilatesstudio #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #lemon8boxchallenege
āđ€āļŒāļ­āļĨāļīāļ™āļāđŒāļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļēāļ§ ðŸ‘ļðŸŧðŸŠ―

āđ€āļŒāļ­āļĨāļīāļ™āļāđŒāļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļēāļ§ ðŸ‘ļðŸŧðŸŠ―

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ â€œāļ‹āđ‰āļģ/āđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģ āļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ™ClassPass”
āļ āļēāļžāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ STRETCH STUDIO Pilates & Yoga āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģX āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆāđ€āļĨāļĒāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģ”
āļ āļēāļžāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ Breath Pilates āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļēāļĒ â€œBREATHE START TO BRE..” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāļ‹āđ‰āļģ ✔ āļŠāļ•āļđāđ€āļĨāđ‡āļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļ•āļąāļ§ āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ‚āļ§āļ”āļŸāļĢāļĩāđƒāļŦāđ‰ āļ„āļĢāļđāđ€āļšāļ•āļ•āļĩāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļ”āļĄāļēāļâ€
āļ‹āđ‰āļģ/āđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģ āļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ
#āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #pilates #classpass
āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļšāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļŠāđˆāļ­āļ‡ðŸŽ

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļšāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļŠāđˆāļ­āļ‡ðŸŽ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 86 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļĢāļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ 6 āļ—āđˆāļēāļ™āļˆāļēāļ Solari Studio āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ STOTT, BASI, Classical, Balanced Body āđāļĨāļ° APPI āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡
āļ„āļĢāļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļˆāļšāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡?🧘ðŸŧ‍♀ïļâœĻ
📌STOTT Pilates ðŸ‡ĻðŸ‡Ķ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ 📌BASI Pilates 🇚ðŸ‡ļ āļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ 📌Classical Pilates 🧘ðŸŧ‍♀ïļ āļ•āđ‰āļ™āļ•āļģāļĢāļąāļšāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ ðŸ“ŒBalanced Body 🌍 āđ€āļ›āļīāļ”āļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ 📌APPI ðŸ‡Ķ🇚 āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĒāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđ āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļĢāļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ Cer
Solari

Solari

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

📌📍āļžāļīāļāļąāļ” āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļŠāļēāļ§āļ­āļ§āļš ðŸĐĩâĪïļ
āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ Studio āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļ§āļžāļĨāļąāļŠāđ„āļ‹āļ”āđŒ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ° āļ”āļđāđƒāļŦāđ‰āļˆāļš !!!! āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāđ‰āļĄ @libi.pilates @libi.bkk #āļŠāļēāļ§āļ­āļ§āļš #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #pilates #plussizepilates #āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļŠāļĢāđŒ LIBI HOME (āļĨāļīāļšāļīāđ‚āļŪāļĄ)
āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāđāļ­āđ‰āļĄ

āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāđāļ­āđ‰āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 12 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ Solari Studio āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ Cadillac, Reformer āđāļĨāļ° Barrel āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "Private Pilates āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļĨāļēāļŠāđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆ Solari Studio"
āļ āļēāļžāļ„āļĢāļđāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļˆāļąāļ”āļ—āđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Reformer āđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŠāļ­āļ™āđāļšāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ 1:1 āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ
āļ āļēāļžāļ„āļĢāļđāļœāļđāđ‰āļŠāļ­āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āđˆāļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļĻāļīāļĐāļĒāđŒāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Reformer āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡ Private Pilates āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡
āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļĨāļēāļŠ Private Pilates āļ—āļĩāđˆ Solari StudioðŸĪŽâœĻ
āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ­āļĒāļđāđˆ āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ āļ„āļĢāļđāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļˆāļšāļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļŠāļ­āļ™āļ—āļļāļāļ„āļ™ āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ðŸŦķðŸŧ ✅āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļ relieve āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāļ‹āļīāļ™āđ‚āļ”āļĢāļĄ ðŸ§â€â™€ïļ āļ›āļĢāļąāļšāđ‚āļžāļŠāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ â€Ē 💊 āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ â€Ē 🧘ðŸŧ‍♀ïļ āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ ðŸŒž āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡ āđāļŠāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļĄāļēāļāđ† 🧰 āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļš: Cadillac / Reformer /
Solari

Solari

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļŸ! āđāļŠāļĢāđŒ 7 āļžāļīāļāļąāļ” Studio PilatesâœĻ
āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ ðŸ’Š āļĢāļ§āļĄ 7 Studio Pilates āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļĨāļīāļāļ āļēāļž āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ ðŸĪ 1. Kinesia Pilates 2. House of Kore Pilates 3. STRETCH STUDIO Pilates & Yoga 4. Beloved Pilates & Crystal Singing Bowls 📌 Path
HeyJudy! 👋

HeyJudy! 👋

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™Private Pilates āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ ðŸ§˜ðŸŧ‍♀ïļâœĻ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ•āļēāļĨāļžāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĄāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ Private Pilates āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆ Hills Pilates āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ The Quartier Sukhumvit 49 āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļŠāļ§āļĒāļĄāļēāļ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŪāļĩāļĨāđƒāļˆāļŠāļļāļ”āđ†ðŸĨšðŸ’ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđˆ @hillspilates.th ðŸĪ 📌 Hills Pilates - Sukhumvit49 (āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ The Quartier Sukhumvit 49) 🚗 āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒ
LukTarn.kmt 🐰ðŸĪ

LukTarn.kmt 🐰ðŸĪ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

PLUSSIZE WITH PILATES âœĻ
#Pilates āļžāļīāļĨāļēāđƒāļˆ āļ„āļĨāļēāļŠāđāļāļĢāđŠ So āļĨāđ‰āļē So āļ­āđˆāļ­āļĄ āđƒāļ„āļĢāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ‚āļēāļĒāļŠāļ§āļĒāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĒāļąāļ‡āļ™āđ‰āļēāļē ðŸĨđðŸĨē āđāļ•āđˆāļĢāļ§āļĄāđ† āļ„āļ·āļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļ”āļ”āļ” āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļ­āļĄāļŠāļ§āļĒāļĒāļĒ #plussize #āļ—āļ§āļ‡āļ„āļ·āļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļ—āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ­āļĄāļŦāļĄāļĩ #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ āļžāļīāļāļąāļ” : 191CLUB - āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļ‰āļ°āđ€āļŠāļīāļ‡āđ€āļ—āļĢāļē
āļ—āļ§āļ‡āļ„āļ·āļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļ—āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ­āļĄāļŦāļĄāļĩ

āļ—āļ§āļ‡āļ„āļ·āļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļ—āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ­āļĄāļŦāļĄāļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Pilates ðŸ§ĪðŸĶĒ☁ïļ
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆ Curfstoudio āļĒāđˆāļēāļ™āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļĄ 2 āļŠāļ•āļđāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŠāļ§āļĒ āļ„āļĨāļĩāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļŦāļĄāļ”āđ€āļĨāļĒ ðŸ•Ŋïļāļˆāđ‹āļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļāļąāļš āļ„āļĢāļđāđāļ­āļ™ āļ„āļĢāļđāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĄāļēāļ āļˆāļąāļšāļ›āļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ—āđˆāļē āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļšāļšāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāļĒ ðŸ•Ŋïļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ: āļ­āļĒāļēāļ āļ›āļĢāļąāļšāļšāļļāļ„āļĨāļīāļāđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄ āļ›āļāļ•āļīāđ€āļĨāđˆāļ™āđāļ•āđˆāđ€āļ§āļ—āļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ” āđāļ•āđˆāļžāļ­āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ„āļ·āļ­āļ•āļąāļ§āļ•āļķāļ‡āļĄāļēāļðŸĶĩ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāđƒ
Ja

Ja

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļļāļāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāđ€āļĨāđˆāļ™ Pilates Class āđ„āļŦāļ™āļāļąāļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”??👀ðŸŦķðŸŧâœĻ
#pilates #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļ”āļđāđāļĨāļŦāļļāđˆāļ™ #āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŸāļĩāļ” #āđ€āļˆāļĄāđ‚āļŸāđ‰āļ”āļŠāļ§āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™Lemon8
lyslynette

lyslynette

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 187 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļŠāļ”āđƒāļŠāļ™āļ­āļ™āļĒāļīāđ‰āļĄāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰ āļ—āļģāļ—āđˆāļēāļŠāļđāļŠāļ­āļ‡āļ™āļīāđ‰āļ§ āļĄāļĩāļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāđāļĨāļ°āļŦāđˆāļ§āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āđāļˆāļāļ—āđˆāļēāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļŠāļ§āļĒāđ† āļšāļ™ cadillac" āđāļĨāļ° "āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļēāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 20 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡"
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļēāļ”āļīāļĨāđāļĨāļ„ āđ‚āļ”āļĒāļĨāļģāļ•āļąāļ§āļ‚āļ™āļēāļ™āļāļąāļšāļžāļ·āđ‰āļ™ āļĄāļ·āļ­āļˆāļąāļšāļŠāļēāļĒāļĢāļąāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ—�āđ‰āļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļēāļĢāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļēāļ”āļīāļĨāđāļĨāļ„ āđ‚āļ”āļĒāļŦāđ‰āļ­āļĒāļ•āļąāļ§āļāļĨāļąāļšāļŦāļąāļ§ āļĄāļ·āļ­āļˆāļąāļšāļŠāļēāļĒāļĢāļąāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļēāļĢāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™ āļĨāļģāļ•āļąāļ§āđ‚āļ„āđ‰āļ‡āļĨāļ‡
āđāļˆāļāļ—āđˆāļēāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļŠāļ§āļĒāđ† āļšāļ™ Cadillac
ðŸ—Ģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ: āļ—āđˆāļēāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļ™āļ„āļĨāļēāļŠ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ”āļļāļĨāļžāļīāļ™āļīāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļđāļœāļđāđ‰āļŠāļ­āļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #pilatesstudio
Lady Blue Pilates

Lady Blue Pilates

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ 'Stretch Studio' āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ•āļē āļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒ 'Pilates Park' āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'feel your breath find your flow' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ 'Stretch Studio' āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļšāļēāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļŠāđāļĨāļ°āļœāļ™āļąāļ‡āļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļ
āđ‚āļ–āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­ 'Stretch Studio' āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļ™āļąāļ‡āļŠāļĩāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āđ„āļĄāđ‰ āļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļ•āļđāļ”āļīāđ‚āļ­āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļ”āļđāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™
Pilates Park | āļŠāļ•āļđāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŦāļĨāļļāļ”āļĄāļēāļˆāļēāļ Pinterest
āļāļ”āļœāđˆāļēāļ™āļ„āļĨāļēāļŠāļžāļēāļŠāļĄāļēāļ™āđ‰āļē STRETCH STUDIO Pilates Parks #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #classpass
Jaaclsj

Jaaclsj

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ