⚠️Gut and nerve endings!?

ภาวะลำไส้รั่ว (Leaky Gut) เป็นสภาวะที่ผนังลำไส้เกิดความเสียหายทำให้สิ่งที่จะถูกดูดซึมเข้าไปในร่างกายอย่างวิตามินบีและแร่ธาตุต่าง ๆ ถูกขัดขวาง ไม่สามารถถูกดูดซึมได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้สารพิษและเชื้อโรคสามารถรั่วไหลเข้าสู่กระแสเลือดจนเกิดการอักเสบในร่างกาย ส่งผลกระทบต่อปลายประสาทให้ขาดสารอาหารและเกิดอาการชา แสบร้อน หรือรู้สึกเหมือนไฟช็อตในบริเวณนั้น จากประสบการณ์ส่วนตัวในช่วงที่มีอาการชาและแสบร้อนปลายมือ ปลายเท้า หลังจากตรวจและวินิจฉัยหลายขั้นตอน ได้พบว่าสาเหตุหลักมาจากภาวะลำไส้รั่วที่ทำให้ร่างกายขาดวิตามินบีและสารอาหารที่จำเป็น ส่งผลให้เกิดการอักเสบของปลายประสาท โดยผมได้ลองปรับอาหารและเสริมโปรไบโอติกเพื่อสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ และทานวิตามินบีรวมอย่างสม่ำเสมอ หลังจากนั้นอาการค่อย ๆ ดีขึ้นจนแทบจะกลับมาเป็นปกติ จึงแนะนำว่าหากคุณมีอาการชา แสบร้อน หรือความผิดปกติที่ปลายมือปลายเท้า ควรลองตรวจสอบสุขภาพลำไส้ควบคู่ไปด้วย เพราะการดูแลลำไส้ให้แข็งแรง ไม่เพียงช่วยป้องกันอาการเหล่านี้ แต่ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมของร่างกายให้ดีขึ้นได้อีกด้วย