4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการห่อข้าวไปทำงานเป็นกิจวัตรประจำวันที่หลายคนทำอยู่แล้ว แต่บางครั้งก็อาจรู้สึกเบื่อหรือไม่มีไอเดียในการเตรียมอาหาร วันนี้จึงอยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่ใช้แอป CapCut ในการช่วยสร้างแรงบันดาลใจและตกแต่งวิดีโอสั้นๆ เพื่อวางแผนเมนูและขั้นตอนการทำอาหารได้อย่างง่ายดาย โดยปกติแล้ว ฉันจะเตรียมอาหารล่วงหน้าในช่วงเย็น เช่น ข้าวผัด ผัดผัก หรือเมนูง่ายๆ ที่เก็บได้นาน จากนั้นจะใช้ CapCut ตัดต่อคลิปสั้นๆ ใส่เพลงและเอฟเฟกต์น่ารักๆ เพื่อทำเป็นตารางเมนูประจำสัปดาห์ การทำแบบนี้ทำให้การห่อข้าวไปทำงานไม่น่าเบื่อ และช่วยกระตุ้นให้มีไอเดียอาหารใหม่ๆ ที่หลากหลายขึ้น นอกจากนี้ CapCut ยังช่วยให้แชร์วิธีทำอาหารและไอเดียเมนูกับเพื่อนหรือคนในครอบครัวได้ง่ายขึ้น ด้วยการทำวิดีโอสั้นและส่งผ่านโซเชียลมีเดีย ทำให้เรามีความสุขกับการทำอาหารและได้แรงบันดาลใจใหม่ๆ จากคนรอบข้าง สุดท้ายนี้ การลงมือทำอาหารและห่อข้าวไปทำงานเองไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังประหยัดเงินและช่วยลดการใช้บรรจุภัณฑ์พลาสติกด้วย ลองใช้เทคโนโลยีอย่าง CapCut มาช่วยเพิ่มสีสันให้กิจกรรมนี้ดูนะคะ รับรองว่าจะสนุกขึ้นและเป็นประโยชน์มากกว่าเดิมแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เ��ช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1173 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนัก (ห่อข้าวไปกินออฟฟิศ)
ทำอาหารไปกินที่ออฟฟิคช่วงพักเที่ยง ฉบับลดน้ำหนัก💪 ใครนึกเมนูไม่ออกเอาไปทำตามได้นะคะ☺️ 🔸พริกแกงกุ้ง+ไข่ดาว 🔸สะโพกไก่เห็ดย่างซอสเทอริยากิ+ ไข่ยางมะตูม 🔸ผัดหมี่+สะโพกไก่ย่าง+ไข่ดาว 🔸ข้าวยำปลาทู 🔸ยำวุ้นเส้นกุ้ง 🔸ผัดซีอิ้วเส้นหมี่+ไข่ดาว 🔸ผัดแตงกวาใส่ไข่ 🔸ผัดกะเพราไก่+ไข่ต้ม 🔸ข้าวน้ำพริกกะปิ+
𝑔𝑔𝑔𝑜𝑜𝑘𝑘𝑎𝑤𝑎𝑒𝑖🐷💖

𝑔𝑔𝑔𝑜𝑜𝑘𝑘𝑎𝑤𝑎𝑒𝑖🐷💖

ถูกใจ 882 ครั้ง

เมนูห่อข้าวกล่องไปทำงาน #ฉบับคนกินง่าย
เราจะเน้นทำง่าย บางอย่างก็ซื้อเองบ้างนิดหน่อย เน้นอร่อยละก็เฮลตี้บางมื้อ 👉🏻 สูตรส่วนใหญ่เค้าดูจาก TikTok เอา แล้วเอามาปรับตามที่ตัวเองสะดวก😋💖 💭ใครสงสัย หรืออยากแนะนำ ป้ายยาเมนูอร่อยๆ มาเม้นคุยกันได้น้าา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ไอเดียอาหาร
ลิลินน์🌥️

ลิลินน์🌥️

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูไข่ม้วนและสาหร่ายห่อหลากหลายแบบ มีทั้งซูชิไข่กุ้ง, ไข่ม้วนผักโขมทูน่า, ไข่ม้วนญี่ปุ่น, และข้าวห่อไข่พร้อมเครื่องเคียงต่างๆ.
ไข่ม้วนห่อสาหร่าย 7 ชิ้น วางบนจาน แต่ละชิ้นมีไส้ทูน่า ผักโขม และแครอทหั่นฝอย จัดวางอย่างสวยงามพร้อมตะเกียบ.
ซูชิไข่กุ้ง 8 ชิ้น วางบนจานกลม มีข้าว ไข่ กุ้ง และไข่กุ้งราดมายองเนส เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสีส้มในถ้วยเล็ก.
แชร์เมนูไข่ม้วน ห่อสาหร่ายทำง่าย
ใครมีเมนูไข่ม้วนแนะนำมาได้นะคะชอบทานมาก #ไข่ม้วนlover #อาหาร #ไข่ม้วน #เมนูง่าย #homecook
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 240 ครั้ง

กล่องข้าว My Melody สีชมพูน่ารักจาก Moshi Moshi ฝาใสมีลาย My Melody และ My Sweet Piano บนพื้นหลังลายทาง พร้อมข้อความ 'My Melody Thank you for always showing kindness.'
กล่องข้าว My Melody สีชมพูเปิดอยู่ ภายในบรรจุอาหาร เช่น ไก่ เส้นบะหมี่ ผักกาดหอม มะเขือเทศ และแครอท วางอยู่บนโต๊ะ
กล่องข้าว My Melody สีชมพูเปิดออก แสดงช้อนและช่องแบ่งที่สามารถปรับได้ พร้อมฝาปิดที่มีลาย My Melody และตัวล็อกที่แข็งแรง
กล่องข้าวมายโมโลดี้น่ารักกกก ดีต่อใจคนห่อข้าวไปกินที่ทำงาน
📍พิกัด : Moshi Moshi 💵 ราคา: 99 ฿ #กล่องข้าวน่ารัก #กล่องข้าว
พาวี่ พาใจ

พาวี่ พาใจ

ถูกใจ 736 ครั้ง

✨EP.29 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.29 🍛 : ไข่ขยี้ + ซอสแม็กกี้ 🍛 : คะน้าปลากระป๋อง 🍛 : น้ำพริกผักต้ม 🍛 : ข้าวผัดทะเล เราใส่มะเขือเทศเพิ่มสีสัน อยากกินฟิลโบราณ อร่อยมากกกก 🍛 : สุกี้มาม่ากุ้ง #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 50 ครั้ง

ห่อข้าว DAY2
ห่อข้าวไปทำงานDAY2 ข้าว +ผัดผักใส่กุ้ง + ไส้กรอกไก่หนังกรอบ #เมนูง่ายๆ #ข้าวกล่อง #อาหาร #challenge
khaimook

khaimook

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌻แชร์เมนูห่อข้าวกลางวันไปทำงาน😋
กล่องข้าวแบบเมนูไม่ซ้ำแถมจำสูตรไม่ได้ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ไอเดียข้าวกล่อง #ข้าวกล่องไปทำงาน #เข้าครัวกับLemon8
แม่บ้านฝึกหัด🛍️

แม่บ้านฝึกหัด🛍️

ถูกใจ 153 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day12
วันนี้ออกแนวญี่ปุ่น ทำง่ายมาก เพราะเป็นโซบะซุปโชยุแบบกึ่งสำเร็จรูป แค่จับทุกอย่างต้มๆลวกๆ ก็เรียบร้อย ทานคู่กับสะโพกไก่ซอสเทอริยากิ เข้ากันมาก #อาหารญี่ปุ่น #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวไปทำงาน #เมนูง่ายๆ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 697 ครั้ง

✨EP.31 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.31 🥪 : ผัดพริกแกงผักบุ้งหมูกรอบ 🥪 : ผัดกะหล่ำปลีสันคอหมู 🥪 : เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ 🥪 : ผัดซีอิ๊วหมี่ขาว 🥪 : ต้มแซ่บเครื่องในหมู แม่ทำมาให้ส่งข้าวส่งน้ำลูกสาวมาก #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพข้าวกั้นจิ้นสีแดงเข้มบนจานสีขาว โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและพริกแห้ง มีแตงกวาหั่นและผักชีวางเคียง ข้างหลังมีห่อข้าวกั้นจิ้นที่ห่อด้วยใบตองหลายห่อ พร้อมพริกแห้งในถ้วยเล็กๆ
ข้าวกั้นจิ้นสักห่อก่อเจ้า
ข้าวกั้นจิ้นสักห่อก่อเจ้า วิธีทำ วัตถุดิบ ข้าวสวย หมูสับ เลือดหมู แตงกวา ผักชี กระเทียมเจียว ใบตอง ตะไคร้ ไม้กลัด - รวนหมูสับให้สุก ใส่ลงไปในข้าวสวย ปรุงรส ชีอิ๊วขาว พริกไทย ผงปรุงรส ชูรส คลุกให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ - นำตะไคร้ทุบ ขยำกับเลือดหมู เทลงไปในข้าว นำมาห่อใบตอง นึ่ง 15-20 นาที จนสุก
กิ๋นอาหารเมือง

กิ๋นอาหารเมือง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวไข่ข้นไก่กระเทียม🍳🍗 ห่อไปกินที่ทำงาน อร่อยมาก✨
🍲ชื่อเมนู:ข้าวไข่ข้นไก่กระเทียม 🥦วัตถุดิบ:ไข่ไก่ 2 ฟอง, เศษน่องไก่, กระเทียม, น้ำมัน, ซอสหอยนางรม, น้ำปลา, น้ำตาล, ซีอิ๊วดำ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เตรียมของรอ : สับกระเทียม,ตีไข่ 2. ใส่น้ำมันพอร้อนๆ ใส่กระเทียมลงไป ผัดกระเทียมจนหอม 3. ใส่ไก่ลงไป ผัดไก่จนพอสุกก็ปรุงรส 4. ใส่ซอสหอยนางรม,น้ำปลา
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 8 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินฉบับสาวออฟฟิศ
สาวออฟฟิศที่พยายามทำอาหารกินเองมากขึ้น เพราะอยากคุมทั้งงบและสุขภาพ เลยหาเมนูง่ายๆ ที่ทำได้ในคอนโด(อาจจะอร่อยบ้าง ไม่อร่อยบ้าง) - สลัดผัก + ปูอัด - อกไก่หมักผงหมูย่างแล้วอบหม้อทอด - ข้าวผัดคลุกน้ำพริก - เพิ่มโปรตีนจากไข่ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ทำครั้งเดียวกินได้หลายมื้อ ประหยัดกว่าซื้อข้าว
ameartth♡

ameartth♡

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨20 เมนู ห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์🍱🍲✅️
เรามา recap อาหารที่ห่อไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์ จาก EP 17,18,19,20 เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ลองไปทำดูนะคะ เผื่อเมนูไหนโดนใจ 🍱❤️ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ห่อข้าวมื้อกลางวันในวันทำงาน😋 #แชร์อาหาร #อาหาร
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 201 ครั้ง

ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน day 14
กระพรุนน้ำมันงา กินคู่กัมาม่าเกาหลี มีผักแกล้มจิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ด อร่อยมาก แซ่บๆไปขึ้นเวรบ่ายกันค่ะ🥰 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #กระพรุนน้ำมันงา #เมนูเด็กหอ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 2373 ครั้ง

Ep2 ไอเดียห่อข้าวไปกินที่ทำงาน🍱
Ep2 เสนอเมนู 🍱 วันจันทร์ = ข้าวผัดโบโลน่า+ไข่ดาว+ไก่ย่าง🍗 วันอังคาร = ข้าวปีกบนไก่ย่าง+ไข่ดาว🍳 วันพุธ = ข้าวหมูแดง🐷 วันพฤหัสบ่ดี = ข้าวผัดหมูสับ+ไข่ดาว+แกงส้ม 🐟 วันศุกร์ = ข้าวกะเพราหมูสับ+สลัดผัก 🥗 ข้าวกะเพราหมูสับ+ไข่ข้นชีส 🧀 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํา
ชื่อ’หนูนา

ชื่อ’หนูนา

ถูกใจ 92 ครั้ง

ไอเดียเมนูห่อข้าวไปกินที่ทำงาน
รวมเมนูข้าวกล่องที่ห่อให้แฟนไปกินที่ทำงานสัปดาห์ที่ผ่านมาค่ะ😋 #ห่อข้าวให้แฟนไปกินที่ทํางาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่องแฟน
🌷พลอย รุ้ง🤍

🌷พลอย รุ้ง🤍

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพรวม 6 เมนูข้าวกล่องสำหรับไปทำงาน ประกอบด้วย สเต๊กหมู, หมูผัดซอส, ซี่โครงหมูอบ, สะโพกไก่อบ, หมึกผัดไข่เค็ม และผัดเห็ดรวม พร้อมข้าวและเครื่องเคียงต่างๆ
ข้าวกล่องสเต๊กหมูหั่นชิ้น เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดแก้ว หัวไชเท้า มะเขือเทศ และแตงกวา ราดด้วยน้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น
ข้าวกล่องประกอบด้วยข้าวสวย ซี่โครงหมูอบ ปลานึ่งซีอิ๊วโรยขิงและต้นหอมซอย และไข่ต้มผ่าครึ่งสองซีก จัดวางในภาชนะแบ่งช่องอย่างเป็นระเบียบ
6 ไอเดียห่อข้าวไปกินที่ทำงาน
รวมไอเดียห่อข้าวไปกินที่ทำงาน ทั้งหมด 6 เมนู ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก สำหรับคนไม่มีเวลา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #คดข้าวห่อไปกินที่ทํางาน #ติดเทรนด์ #อาหารสุขภาพ
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม