2025/10/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมไก่ฝอยเป็นเมนูที่นิยมใช้เนื้ออกไก่ที่ให้โปรตีนสูงและไขมันต่ำ เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เพราะนอกจากจะอร่อยแล้วยังช่วยให้อิ่มท้องอย่างยาวนาน วิธีทำไก่ฝอยที่ดีควรเริ่มจากการต้มน้ำซุปเพื่อให้เนื้อไก่มีรสชาติและมีกลิ่นหอมน่ารับประทาน การฉีกเนื้อไก่หลังต้มให้มีเส้นฝอยเล็ก ๆ จะช่วยให้เคี้ยวง่ายและมีเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น นอกจากนี้ การปรุงรสด้วยเครื่องปรุงอย่างน้ำตาล น้ำปลา และพริกไทยขาวจะช่วยสร้างรสชาติกลมกล่อมแบบไทยแท้ ที่นิยมรับประทานกับข้าวเหนียวหรือเป็นกับข้าวในมื้อหลักก็ได้ สำหรับการเก็บรักษานั้น ควรพักให้เย็นสนิทก่อนเก็บในภาชนะที่ปิดมิดชิดในตู้เย็น เพื่อรักษาคุณภาพและยืดอายุการเก็บให้นานขึ้น เมนูไก่ฝอยยังเหมาะกับการทำอาหารว่าง เช่น โรยบนข้าวเกรียบ หรือใช้ทำไส้ขนมปังและเบเกอรี่ต่าง ๆ ทำให้เมนูนี้มีความหลากหลาย สร้างความสนุกสนานในการทำอาหารและช่วยให้ครอบครัวได้รับประทานอาหารที่มีคุณค่าด้วย

ค้นหา ·
เมนูไก่ฝอย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Oily _oily
Oily _oily

น่ากินมาก

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูไก่ผัดบร็อคโคลี่
ผัดบร็อคโคลีและอกไก่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ไขมันต่ำ และดีต่อสุขภาพ รวดเร็ว ง่ายดาย และอร่อยอย่างเหลือเชื่อ! ♡ #บล็อคโคลี่ #มีประโยชน์ #แจกสูตรอาหาร
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 16 ครั้ง

✨ 5 เมนูจากอกไก่ ทำง่าย ๆ ✨
1.อกไก่ผัดพริกไทยดำ + ผักรวม 2. อกไก่ต้มยำเห็ด 3. อกไก่ลวกน้ำปลา 4. สลัดอกไก่ย่าง 5. แซนวิชิกได้ไข่ต้ม #เมนูอกไก่ #อกไก่ #ลดน้ําหนัก #ตามน้ำ #diet
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 355 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลั�ง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2075 ครั้ง

ภาพเมนูบุฟเฟต์สุกกี้ 'บุฟเฟต์คุณภา' มีอาหารกว่า 60 เมนู แสดงหมวดเนื้อวัว หมู ไก่ ซีฟู้ด ลูกชิ้น ผัก และติ่มซำ พร้อมเครื่องดื่มรีฟิลและซุปหม่าล่า มีวัตถุดิบหลากหลายจัดวางในถาดพร้อมรับประทาน
โบนัดสุกกี้เมนูเยอะมาก
เมนูอาหารต่างๆ

เมนูอาหารต่างๆ

ถูกใจ 59 ครั้ง

💕แจกสูตร เมนูน้ำพริกอกไก่ผัด🍱
เมนูลีน โปรตีนสูง ทำง่ายมาก สูตรนี้อร่อย ลองทำกันดูค๊า🤤 🥣ส่วนผสม อกไก่บด 250 กรัม หอมแดง 8 หัว กระเทียม 8 กลีบ พริกป่น 2 ช้อนชา น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา (ลดโซเดียม) 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 2 ช้อนชา น้ำมันรำข้าว 1/2 ช้อนโต๊ะ #น้ำพริกอกไก่คลีน #ติดเทรนด์ #แม่ตูน
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 642 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูเส้นหมี่ราดหน้าอกไก่
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #ผงปรุงรสคลีน #โรคไต #โรคไตระยะที่5
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍄เมนู หมูฝอย(เจ)🍄
เห็ดเข็มทองหม้อทอดไร้น้ำมัน *ส่วนตัวเมนูนี้ ชอบทอดน้ำมันมากกว่าค่ะ😂 #เห็ดเข็มทอง #เมนูหม้อทอด #เห็ดเข็มทองทอด #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 13 ครั้ง

🐔🥜 ซอสฉ่ำหอมเครื่องเทศ! แจกสูตร ไก่ผัดกังเปา (Kung Pao Chicken) เมนูไก่ผัดพริกแห้งและถั่ว
ชวนทำเมนูอาหารจีนรสชาติกลมกล่อมที่เป็นเอกลักษณ์และทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้านค่ะ เมนูนี้ใช้เนื้อสะโพกไก่หั่นชิ้นพอดีคำ นำไปผัดกับพริกแห้งเม็ดใหญ่ ต้นหอมหั่นท่อน พริกหวาน และพระเอกของจานอย่างถั่วลิสงคั่วที่ช่วยเพิ่มความมันและเนื้อสัมผัสเวลาเคี้ยว ปรุงรสด้วยซอสสูตรเฉพาะที่มีส่วนผสมของซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูจีน
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 9 ครั้ง

จานถั่วลันเตาผัดไก่และแครอทที่ปรุงเสร็จแล้ว วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความ "ถั่วลันเตาผัดไก่ By mimewwww -for this summer-" แสดงถึงเมนูหลักที่พร้อมเสิร์ฟ
ส่วนผสมสำหรับทำถั่วลันเตาผัดไก่ ประกอบด้วยถั่วลันเตา อกไก่หั่น แครอทหั่น และกระเทียมสับ จัดวางบนจานสีขาวอย่างเป็นระเบียบ
ภาพขั้นตอนการผัด 4 ช่อง เริ่มจากเจียวกระเทียม ตามด้วยผัดไก่ แครอท และถั่วลันเตาในกระทะ แสดงถึงการเตรียมวัตถุดิบและเริ่มปรุง
🥕 ถั่วลันเตาผัดไก่ เมนูง่ายแต่เด็ด 🍳
เริ่มจากเจียวกระเทียมให้หอม ๆ ก่อนเลย ✨ จากนั้นใส่ไก่ลงไปผัดจนสุกหอมฟุ้ง แล้วตามด้วยแครอทกับถั่วลันเตาสด ๆ สีสันน่ากินมาก 🌈 ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมกับซีอิ๊วขาว เพิ่มน้ำเล็กน้อย ผัดไปเรื่อย ๆ จนแครอทและถั่วลันเตาสุกกำลังดี กรอบหวานพอดีๆ 🥬🥕🍗 แค่นี้ก็ได้เมนูง่าย ๆ อร่อย กลมกล่อม กินกับข้าวสวยร้อน
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูแกงเทโพอกไก่ในชามสีขาว มีเนื้ออกไก่ ผักบุ้ง พริกแดง และใบมะกรูดลอยอยู่ในน้ำแกงสีส้มแดง พร้อมข้อมูลส่วนประกอบ วิธีทำ และเคล็ดลับคลีนสำหรับเมนูนี้
เมนูแกงเทโพอกไก่ 🐣 สูตรเฮลท์ตี้ ทำง่ายมาก🌿
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น จัดให้เลยเมนูคลีนๆ อร่อยเข้มข้น 👇 “แกงเทโพอกไก่” สูตรเฮลท์ตี้ ทำง่ายมาก 🥘 วัตถุดิบ • อกไก่ 200 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) • ผักบุ้งไทย 1 กำ • กะทิ 200 ml (เลือกแบบไขมันต่ำได้) • น้ำพริกแกงเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา (ลดได้ถ้าค
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพมุมสูงของหมี่ไก่ฉีกหลายถ้วยพร้อมผักกาดหอม ไก่ฉีก ลูกชิ้นปลา และกระเทียมเจียว มีข้อความว่า "เมนูสร้างอาชีพ หมี่ ไก่ ฉีก" และไอคอนส้อม
ภาพระยะใกล้ของหมี่ไก่ฉีกในถ้วยกระดาษ ประกอบด้วยเส้นหมี่ ไก่ฉีก ลูกชิ้นปลา กระเทียมเจียว กากหมูเจียว และผักกาดหอม มีข้อความว่า "Lunchtime หมี่คลุกซอสอกไก่ฉีกเนื้อนุ่มๆ ลูกชิ้นปลาอวบๆขาวๆ กระเทียมเจียว! กากหมูเจียวหอมๆ"
ภาพหมี่ไก่ฉีกหลายถ้วย แต่ละถ้วยมีเส้นหมี่ ไก่ฉีก ลูกชิ้นปลา กระเทียมเจียว และผักกาดหอม มีข้อความว่า "หมี่", "ไก่", "ฉีก" แยกกันบนถ้วย
เมนูง่ายๆ ที่สร้างรายได้ได้ดี หมี่ไก่ฉีก 🐓
🍲ชื่อเมนู: หมี่ ไก่ ฉีก 🥦วัตถุดิบ: -อกไก่ -เส้นหมี่ -กระเทียม -มันหมู -ผักหอม -ลูกชิ้นปลา -ซีอิ๊วขาว -น้ำตาล -น้ำมันงา -พริกป่น -ผงนัวยั่วๆบดๆ 🍳ขั้นตอนการทำ: -นำอกไก่มาล้าง ลอกหนังออกให้หมด นำไปต้มในน้ำเดือด จับเวลา 15 นาที / จนไก่สุก -ตั้งน้ำเดือด ใส่เส้นหมี่ที่แช่น้ำไว้ล
Naling.94⛵️

Naling.94⛵️

ถูกใจ 167 ครั้ง

ไก่ฝอยสีเหลืองทองกรอบน่ารับประทานวางอยู่บนกระดาษซับน้ำมัน พร้อมข้อความ “ไก่ฝอย” แสดงถึงเมนูหลักของบทความ
เนื้ออกไก่ต้มสุกหลายชิ้นวางอยู่ในถาดโลหะ เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปในการทำไก่ฝอย
เนื้อไก่ต้มสุกที่ฉีกเป็นเส้นฝอยละเอียดจำนวนมากอยู่ในชาม แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมไก่ก่อนปรุงรส
ไก่ฝอย
ไก่ฝอยอร่อยไม่แพ้หมูฝอยเลยค่ะ ทำง่ายและเป็นของว่างหรือกับข้าวก็ดีเยี่ยมเลย ส่วนผสม เนื้ออกไก่ 1 กิโลกรัม น้ำตาลทราย 1 ถ้วย ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/2 ช้อนชา หอมแดงสับละเอียด 4-5 หัว น้ำมันพืชสำหรับทอด วิธีทำ ต้มไก่: นำเนื้ออกไก่ไปต้มในน้ำเดือดจนสุก เมื่อสุกแล้วตักขึ้นมาพักไว้ให้เย็นพอท
sweetjina639

sweetjina639

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยวในกระทะ พร้อมตะหลิวไม้ มีข้อความภาษาจีนและไทยว่า 'ผัดมันฝรั่งฝอย'
ส่วนผสมสำหรับทำมันฝรั่งฝอยผัด ประกอบด้วยมันฝรั่งฝอย พริกหยวกหั่นฝอย พริกแห้ง และกระเทียมสับ วางบนจานสีขาว
กระเทียมสับและพริกแห้งกำลังถูกผัดในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ บนเตา
เมนูเคลียร์ตู้เย็น 🥔 มันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยว 🔥🌶️
🥔 สูตรมันฝรั่งฝอยรสเปรี้ยวเผ็ด (สำหรับ 2 ที่) ส่วนผสม | ปริมาณ - 🥔มันฝรั่ง 2 หัว (ขนาดกลาง) - 🧄กระเทียมสับ 3 กลีบ - 🌶️พริกแห้ง 3 เม็ด ตัดเป็นท่อน (ปรับตามความเผ็ดชอบ) - 🫑 พริกหยวก หั่นฝอย (ตกแต่งเพิ่มสีสัน) ซอสปรุงรส 🧂 - ซีอิ๊วขาวจีน 2 ช้อนโต๊ะ - ซอยหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสเปรี
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 24 ครั้ง

หมี่ไก่ฉีกกับน้ำพริกอกไก่
เมนูหมี่ไก่ฉีกเป็นเมนูที่กินได้เรื่อยๆ ไม่เบื่อเลย แต่บอกเลยถ้าขาดน้ำพริกคู่ใจกันมันอร่อยไม่สุด สูตรน้ำซอสหมี่ไก่ฉีกรสชาติจะออกเปรี้ยวนำหวานตามนะคะ น้ำส้มสายชู 120 กรัม น้ำตาลทราย 100 กรัม ซีอิ๋วขาว 100 กรัม ซีอิ๋วดำหวาน 50 กรัม ซอสหอยนางรม 50 กรัม น้ำเปล่า 60 กรัม #หมี่ไก่ฉีก #น้ำพริก
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 407 ครั้ง

เมนูข้าวหมดหม้อมาแล้วจ้า🐔"ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่"
เมนูมื้อเที่ยงวันนี้เลยค่ะ ว🍳ขั้นตอนการทำง่ายๆลองทำตามกันได้ #ผัดเปรี้ยวหวานง่ายๆ #บอกต่อความอร่อย #ลองทําตามดู #เมนูข้าวกล่อง #ป้ายยากับlemon8
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูหมี่ไก่ฉีกในชามสีขาว ประกอบด้วยเส้นหมี่ ไก่ฉีก ผักกาดหอมสด และกากหมูเจียว มีข้อความว่า "เมนูเด็กหอ หมี่ไก่ฉีก ทำง่าย อร่อยสุดๆๆ" และโลโก้ Lemon8
แจกกกกเมนู 🐔หมี่ไก่ฉีกก ง่ายๆสไตส์เด็กหอ
วัตถุดิบที่ใช้🥬 -อกไก่ -เส้นหมี่ -ผักตามใจชอบบ -น้ำพริกกากหมู เครื่องปรุง🫙 -รสดี -น้ำมันหอย -น้ำตาล -ผงนัว -ซีอิ๊วขาว ปรุงตามใจชอบได้เลยน้า💖 #หมี่คลุกไก่ฉีก #เมนูเด็กหอ #ติดเทรนด์ #lemon8girl #ป้ายยากับlemon8
Chachaa

Chachaa

ถูกใจ 168 ครั้ง

ข้าวกล้องไก่ผัดบรอกโคลี่ เมนูสุขภาพ อิ่มอร่อย โปรตีนแน่น 🥦✨
ข้าวกล้องไก่ผัดบรอกโคลี่ เมนูเฮลตี้ทำง่าย ได้ทั้งโปรตีนจากอกไก่ ไฟเบอร์จากข้าวกล้อง และวิตามินจากบรอกโคลี่ รสกลมกล่อม กินแล้วอิ่มสบาย ไม่หนักท้องค่ะ #ข้าวกล้องไก่ผัดบรอกโคลี่ #อาหารสุขภาพ #เมนูคลีน #อกไก่ #บรอกโคลี่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

#ยำอกไก่ เมนูสำหรับคนที่กำลังคุมอาหาร ลดน้ำหนัก
ยำอกไก่ เมนูที่ทำง่าย อร่อยถูกปาก อยู่ท้อง เหมาะกับการคุมอาหาร ลดน้ำหนัก ได้โปรตีนเน้นๆ
jirayu leedee

jirayu leedee

ถูกใจ 845 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม