2025/10/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมไก่ฝอยเป็นเมนูที่นิยมใช้เนื้ออกไก่ที่ให้โปรตีนสูงและไขมันต่ำ เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เพราะนอกจากจะอร่อยแล้วยังช่วยให้อิ่มท้องอย่างยาวนาน วิธีทำไก่ฝอยที่ดีควรเริ่มจากการต้มน้ำซุปเพื่อให้เนื้อไก่มีรสชาติและมีกลิ่นหอมน่ารับประทาน การฉีกเนื้อไก่หลังต้มให้มีเส้นฝอยเล็ก ๆ จะช่วยให้เคี้ยวง่ายและมีเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น นอกจากนี้ การปรุงรสด้วยเครื่องปรุงอย่างน้ำตาล น้ำปลา และพริกไทยขาวจะช่วยสร้างรสชาติกลมกล่อมแบบไทยแท้ ที่นิยมรับประทานกับข้าวเหนียวหรือเป็นกับข้าวในมื้อหลักก็ได้ สำหรับการเก็บรักษานั้น ควรพักให้เย็นสนิทก่อนเก็บในภาชนะที่ปิดมิดชิดในตู้เย็น เพื่อรักษาคุณภาพและยืดอายุการเก็บให้นานขึ้น เมนูไก่ฝอยยังเหมาะกับการทำอาหารว่าง เช่น โรยบนข้าวเกรียบ หรือใช้ทำไส้ขนมปังและเบเกอรี่ต่าง ๆ ทำให้เมนูนี้มีความหลากหลาย สร้างความสนุกสนานในการทำอาหารและช่วยให้ครอบครัวได้รับประทานอาหารที่มีคุณค่าด้วย

ค้นหา ·
เมนูไก่ฝอย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Oily _oily
Oily _oily

น่ากินมาก

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แหนมอกไก่ เมนูจากอกไก่ที่อร่อยมากกก 🥒🌶️
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 3477 ครั้ง

(แม่บ้านเคาะต้นทุน) ข้าวเหนียวไก่ฝอย 🍙🍗🐔
บางวันไม่ต้องมีอะไรมาก แค่ #ข้าวเหนียวไก่ฝอย สักกล่องก็มีความสุขแล้ว ข้าวเหนียวร้อนๆ กินกับไก่ฝอยหอม กรอบ ที่ทอดใหม่ๆ จนฟูเป็นเส้นละเอียด เคี้ยวเพลินทุกคำ แถมรสชาติยังหวานเค็มกลมกล่อมกำลังดี ลงตัวแบบไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย ซึ่งเคาะต้นทุนได้กล่องละประมาณ 10 บาท ถ้าพร้อมแล้วก็เตรียมจดสูตรและดูวิธีทำ พ
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 517 ครั้ง

เมนูไก่ผัดบร็อคโคลี่
ผัดบร็อคโคลีและอกไก่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ไขมันต่ำ และดีต่อสุขภาพ รวดเร็ว ง่ายดาย และอร่อยอย่างเหลือเชื่อ! ♡ #บล็อคโคลี่ #มีประโยชน์ #แจกสูตรอาหาร
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 9 ครั้ง

✨ 5 เมนูจากอกไก่ ทำง่าย ๆ ✨
1.อกไก่ผัดพริกไทยดำ + ผักรวม 2. อกไก่ต้มยำเห็ด 3. อกไก่ลวกน้ำปลา 4. สลัดอกไก่ย่าง 5. แซนวิชิกได้ไข่ต้ม #เมนูอกไก่ #อกไก่ #ลดน้ําหนัก #ตามน้ำ #diet
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 294 ครั้ง

💕แจกสูตร เมนูน้ำพริกอกไก่ผัด🍱
เมนูลีน โปรตีนสูง ทำง่ายมาก สูตรนี้อร่อย ลองทำกันดูค๊า🤤 🥣ส่วนผสม อกไก่บด 250 กรัม หอมแดง 8 หัว กระเทียม 8 กลีบ พริกป่น 2 ช้อนชา น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา (ลดโซเดียม) 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 2 ช้อนชา น้ำมันรำข้าว 1/2 ช้อนโต๊ะ #น้ำพริกอกไก่คลีน #ติดเทรนด์ #แม่ตูน
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 583 ครั้ง

สุกี้แห้งอกไก่เมนูขี้เกียจ สายประหยัดเซฟเลยงบไม่ถึง50บาท😍🩷🍋
วันนี้จะมาแชร์เมนูสุกี้แห้งอกไก่ใช้วัตถุดิบน้อยที่สำคัญ วันนี้เราเลือกเป็นวุ้นเส้นหนึบ อร่อยมาก แปลกใหม่ดี ไข่เคลือบวุ้นเส้น กรุปๆ ฟินเว่อ อร่อยมาก นึกไม่ออกให้นึกถึงสุกี้แห้ง งบน้อยสายประหยัด งบไม่ถึง50งบน้อย+รักสุขภาพต้องลอง #ติดเทรนด์ #สุกี้แห้ง #สุกี้คลีน #อยู่บ้านทำอะไรดี
nudeee🍒✨💓

nudeee🍒✨💓

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูแกงเทโพอกไก่ 🐣 สูตรเฮลท์ตี้ ทำง่ายมาก🌿
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น จัดให้เลยเมนูคลีนๆ อร่อยเข้มข้น 👇 “แกงเทโพอกไก่” สูตรเฮลท์ตี้ ทำง่ายมาก 🥘 วัตถุดิบ • อกไก่ 200 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) • ผักบุ้งไทย 1 กำ • กะทิ 200 ml (เลือกแบบไขมันต่ำได้) • น้ำพริกแกงเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา (ลดได้ถ้าค
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลัง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 1903 ครั้ง

ภาพเมนูบุฟเฟต์สุกกี้ 'บุฟเฟต์คุณภา' มีอาหารกว่า 60 เมนู แสดงหมวดเนื้อวัว หมู ไก่ ซีฟู้ด ลูกชิ้น ผัก และติ่มซำ พร้อมเครื่องดื่มรีฟิลและซุปหม่าล่า มีวัตถุดิบหลากหลายจัดวางในถาดพร้อมรับประทาน
โบนัดสุกกี้เมนูเยอะมาก
เมนูอาหารต่างๆ

เมนูอาหารต่างๆ

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพแสดงไก่หมัก 6 สูตรในถุงซิปล็อกพร้อมส่วนผสมต่างๆ เช่น เม็กซิกันเผ็ดแซ่บ ซิตรัสสดชื่น เลมอนกระเทียมหอมฟุ้ง สับปะรดเนื้อนุ่ม บาร์บีคิวคลาสสิก และฮันนี่มัสตาร์ดกลม เหมาะสำหรับเพิ่มโปรตีนและควบคุมน้ำหนัก
เมนูหมักไก่ เพิ่มโปรตีนกัน✨🍗
ทำแบบนี้เก็บไว้ ประหยัดเวลาแถมได้ประโยชน์ ใครคุมน้ำหนักอยู่หรืออยากเพิ่มโปรตีนให้ร่างกาย แบบไม่อ้วน แนะนำเลยค้าบบบ💪🏻💗 *นำไปทอดหรืออบก็ได้นะคะ ความสุกตามที่ชอบได้เลยค่ะ* #เมนูอกไก่ #สูตรหมักไก่ #อกไก่คลีน #ติดเทรนด์ #อกไก่ลดน้ำหนัก
by watsmiin

by watsmiin

ถูกใจ 826 ครั้ง

ภาพมันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยวในกระทะ พร้อมตะหลิวไม้ มีข้อความภาษาจีนและไทยว่า 'ผัดมันฝรั่งฝอย'
ส่วนผสมสำหรับทำมันฝรั่งฝอยผัด ประกอบด้วยมันฝรั่งฝอย พริกหยวกหั่นฝอย พริกแห้ง และกระเทียมสับ วางบนจานสีขาว
กระเทียมสับและพริกแห้งกำลังถูกผัดในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ บนเตา
เมนูเคลียร์ตู้เย็น 🥔 มันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยว 🔥🌶️
🥔 สูตรมันฝรั่งฝอยรสเปรี้ยวเผ็ด (สำหรับ 2 ที่) ส่วนผสม | ปริมาณ - 🥔มันฝรั่ง 2 หัว (ขนาดกลาง) - 🧄กระเทียมสับ 3 กลีบ - 🌶️พริกแห้ง 3 เม็ด ตัดเป็นท่อน (ปรับตามความเผ็ดชอบ) - 🫑 พริกหยวก หั่นฝอย (ตกแต่งเพิ่มสีสัน) ซอสปรุงรส 🧂 - ซีอิ๊วขาวจีน 2 ช้อนโต๊ะ - ซอยหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสเปรี
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวหน้าไก่เทอริยากิพร้อมแตงกวาและบรอกโคลี มีรายละเอียดสูตร วิธีทำ และการคำนวณต้นทุนและกำไรต่อจาน เหมาะสำหรับทำขาย
มาบอกสูตร ข้าวหน้าไก่ทาริยากิ เมนูขายดี
พร้อมสูตรคำนวณต้นทุน เมนูนี้เหมาะทั้งขายหน้าร้านและออนไลน์ค่ะ 👌 🍗 ข้าวหน้าไก่ไทยเทอริยากิ (1 กล่อง) 📝 วัตถุดิบ สะโพกไก่/อกไก่ 120 กรัม ข้าวสวย 200 กรัม ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ ซอสเทอริยากิ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 1 ช้อนชา งาขาว (โรยหน้า) เล็กน้อย ผัก
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกสูตร Puff อกไก่ไร้แป้ง🫔 เมนูไวรัล โปรตีนสูงมากก😋
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 67 ครั้ง

ไก่ฝอยสีเหลืองทองกรอบน่ารับประทานวางอยู่บนกระดาษซับน้ำมัน พร้อมข้อความ “ไก่ฝอย” แสดงถึงเมนูหลักของบทความ
เนื้ออกไก่ต้มสุกหลายชิ้นวางอยู่ในถาดโลหะ เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปในการทำไก่ฝอย
เนื้อไก่ต้มสุกที่ฉีกเป็นเส้นฝอยละเอียดจำนวนมากอยู่ในชาม แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมไก่ก่อนปรุงรส
ไก่ฝอย
ไก่ฝอยอร่อยไม่แพ้หมูฝอยเลยค่ะ ทำง่ายและเป็นของว่างหรือกับข้าวก็ดีเยี่ยมเลย ส่วนผสม เนื้ออกไก่ 1 กิโลกรัม น้ำตาลทราย 1 ถ้วย ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/2 ช้อนชา หอมแดงสับละเอียด 4-5 หัว น้ำมันพืชสำหรับทอด วิธีทำ ต้มไก่: นำเนื้ออกไก่ไปต้มในน้ำเดือดจนสุก เมื่อสุกแล้วตักขึ้นมาพักไว้ให้เย็นพอท
sweetjina639

sweetjina639

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูจากแผ่นแป้งเวียดนาม
ใช้อกไก่บดมาทำวันนี้ก็อร่อยกินได้สองมื้อเลย
พี่จ๋าพาเฮลตี้

พี่จ๋าพาเฮลตี้

ถูกใจ 41 ครั้ง

เมนูที่ทำให้น้ำหนักลงไป 5 โล“ข้าวหน้าอกไก่”
เมนูนี้กินวนไป 2 อาทิตย์ น้ำหนักลงไป 5 โลแบบงงๆ 😭 ไม่ได้คลีน 100% นะ แต่เลือกกิน “โปรตีนสูง + แคลต่ำ” เป็นหลัก อกไก่ย่างกระทะสูตรนี้คือรอดมาก ไม่แห้ง ไม่จืด กินได้ทุกวันแบบไม่ทรมานชีวิต วิธีทำอกไก่ย่างกระทะ : * หั่นอกไก่ตามแนวนอนให้เป็นแผ่นบาง 2 ชิ้น * ใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มให้ทั่วทั้งสองด้า
Babbee

Babbee

ถูกใจ 42 ครั้ง

เมนูง่ายๆจากอกไก่
วันนี้ชวนทำลาบอกไก่ง่ายๆจ้าา เมนูที่ใครๆก็ทำกินได้ สูตรปรับตามใจชอบเลยจ้าาา #ลาบอกไก่ #เมนูไก่ #อกไก่
พอชอ

พอชอ

ถูกใจ 5 ครั้ง

หนังไก่ทอด เมนูของเหลือ จากคนกินอกไก่ลอกหนัง ✨
ขอบคุณทุกคนที่สั่งไม่เอาหนังไก่นะคะ 5555 #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #KPตะลอนแหลก #เข้าครัวกับLemon8
KP ตะลอนแหลก

KP ตะลอนแหลก

ถูกใจ 88 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม