ผิวคนจริง ไม่ได้เรียบเหมือนฟิลเตอร์

รอยสิว รูขุมขน เทคเจอร์ผิว

เป็นเรื่องธรรมชาติ

หน้าที่ของช่างแต่งหน้า

คือทำให้ผิวดูสวย สุขภาพดี และยังคงความเป็นผิวจริง

Beautiful skin doesn’t mean perfect skin.

Real skin has texture, pores and acne marks.

And that’s completely normal.

#pproudmakeup #พี่พาวเมคอัพ #ช่างแต่งหน้า #สอนแต่งหน้า #เจ้าสาว

3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ทำงานแต่งหน้าให้ลูกค้าหลากหลายสภาพผิว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการยอมรับและดูแลผิวแบบจริงจัง ไม่ใช่พยายามปกปิดผิวจนเสียความเป็นตัวเองจริงๆ ของผิว ด้วยเหตุนี้การทำให้ผิวดูกระจ่างใสและสุขภาพดีโดยไม่ต้องแต่งหน้าอย่างหนาหรือหนักมากจึงเป็นแนวทางที่เหมาะสม เท็กซ์เจอร์ผิว รอยสิว และรูขุมขน เป็นสิ่งที่เกือบทุกคนมี และสามารถช่วยเสริมความเป็นธรรมชาติให้กับลุคได้อย่างแท้จริง แทนที่จะแต่งหน้าเพื่อกลบเกลื่อนทุกอย่างจนดูเหมือนไม่ใช่ผิวจริง การใช้เทคนิคการแต่งหน้าที่อ่อนโยน เช่น การใช้รองพื้นบางเบา การใช้ไฮไลท์ช่วยเพิ่มความโกลว์ของผิว และการเลือกสีเครื่องสำอางที่ไม่ฉูดฉาดเกินไป จะช่วยให้ได้ลุคที่ดูสุขภาพดีและยังคงความเป็นตัวเองไว้ได้ การดูแลผิวเป็นอันดับแรกก็ควรที่จะรักษาความชุ่มชื้นและทำความสะอาดอย่างถูกวิธี เพื่อให้ผิวพร้อมรับเมคอัพมากขึ้น นอกจากนี้ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวและมีส่วนช่วยบำรุงก็เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ผิวสวยจากภายในสู่ภายนอก ผิวที่สุขภาพดีจะทำให้การแต่งหน้าติดทนและเนียนเรียบเหมือนผิวจริงได้โดยไม่ต้องใช้ฟิลเตอร์หรือโปรแกรมแต่งภาพ สำหรับเจ้าสาวหรือผู้ที่ต้องการลุคพิเศษ ช่างแต่งหน้าควรเน้นความเรียบง่ายและสวยงามในแบบธรรมชาติ เพื่อช่วยส่งให้ความมั่นใจและความงามที่แท้จริงของเจ้าสาวโดดเด่นขึ้น การเผยให้เห็นผิวจริงพร้อมความมีชีวิตชีวาจะทำให้ภาพถ่ายออกมาสวยและมีเสน่ห์มากกว่าการแต่งหน้าที่เกินไป สุดท้าย การปรับทัศนคติต่อผิวจริงและความงามแบบไม่สมบูรณ์แบบเป็นเรื่องที่ทุกคนควรเรียนรู้ เพราะความเป็นธรรมชาติของผิวนั้นคือความสวยงามที่แท้จริงที่ไม่มีฟิลเตอร์ใดสามารถแทนที่ได้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครเป็นสิว ผิวอักเสบ กด save โพสต์นี้ด่วน 👀👍🏼
เป็นอีกตัวที่ปิ่นใช้แล้วอยากบอกต่อจริงๆ 🤍 ใครเป็นสิวอักเสบ หรือที่เห็นชัดๆคือ ผิวจะแดง ไหม้ จากแดด อยากให้ได้ลองตัวนี้ ☘️Reju Gel ของบ้าน Lechom เป็น Rejavenation gel ที่อ่อนโยนมากกกก ตอบโจทย์ผิวช่วงนี้ของปิ่นที่ทั้งมีสิวอักเสบ หน้าแดงจากแดด และที่หนักสุดคือสิวอักเสบชอบเกิดที่เดิมซ้ำ ๆ (🔍) พอ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 238 ครั้ง

ภาพผู้หญิงแต่งหน้าสวยงาม พร้อมภาพเล็กๆ ของใบหน้าก่อนแต่งที่มีสิว แสดงให้เห็นว่าคนเป็นสิวก็แต่งหน้าให้สวยได้ เพียงดูแลผิวควบคู่กันไป
ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่มีสิวอักเสบและรอยแดงบนแก้ม พร้อมข้อความอธิบายปัญหาผิวหน้ามันและสิวที่ขึ้นซ้ำๆ แม้จะแต่งหน้าทุกวัน
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการดูแลผิวและแต่งหน้าสำหรับคนเป็นสิว รวมถึงภาพก่อนและหลังแต่งหน้า พร้อมข้อความ '3 ทริค ฉบับผิวสิว'
ผิวมีสิว ก็แต่งหน้าให้สวยได้ ! แค่ดูแลผิวไปพร้อมกัน 😋🧼
สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้มาแชร์ทริคที่อยากให้คนเป็นสิวเซฟเก็บไว้มากที่สุด! 💖 ใครว่ามีสิวต้องหน้าสดตลอดไป? 😭 ปัญหาที่เราเจอคือ: ผิวมัน, สิวผดขึ้นช่วงหน้าผาก, รอยแดงเ แถมแต่งหน้าทีไรก็ยิ่งดูหนาหนัก แถมสิวก็ดูจะเห่อขึ้นอีกค่ะ เราเลยลองปรับทั้งเทคนิคการแต่งหน้า และ เพิ่มสกินแคร์กู้ผิวที่ทำให้ผิวเราแ
ng(U-I)

ng(U-I)

ถูกใจ 802 ครั้ง

🏫จะไปเรียต่อประเทศจีนแต่ไม่รู้ต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้าง!!📚
ต้องบอกก่อนว่าบิวมาเรียนต่อปริญญาตรี 4 ปีที่ประเทศจีนน้า ตอนนี้อยู่ปี3แล้วค่า เลยอยากจะมาแชร์เอกสารที่เคยเตรียมเมื่อตอน2ปีที่แล้วก่อนจะได้มาเรียนที่จีน ตอนนั้นวิ่งเตรียมเอกสารหัวหมุนมาก! 📍เมือง:ชานซี Shanxi 🗣แนะนำเพิ่มเติม:ถ้ามีแพลนที่จะมาเรียนต่อในประเทศจีนอย่างแน่นอนแล้วแนะนำให้เตรียมตัวตั้งแ
Beauty’s

Beauty’s

ถูกใจ 6 ครั้ง

แกเรีย...🥰🥰🥰
✨️ สร้างภาพบุคคลเสมือนจริงจากภาพที่ให้มา (ใบหน้าและรายละเอียดต่างๆ เหมือนกัน 100%) A stylish young Asian man sitting casually on the ground in front of a bright yellow vintage van. He wears a loose floral short-sleeve shirt partially unbuttoned, light ripped skinny jeans, and black skate sneakers.
Toon.st

Toon.st

ถูกใจ 12 ครั้ง


สบู่ล้างหน้าช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสไร้สิวขจัดความมันบนใบหน้าลดกา
สบู่ล้างหน้าช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสไร้สิวขจัดความมันบนใบหน้าลดการสะสมของแบกทีเรียอีกทั้งยังลด ฝ้า กระ จุดด่างดำ #D .ONE #ดีวัน #D1 #รับตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ
ณดิว ช่องจริง✅🪐

ณดิว ช่องจริง✅🪐

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ The Ordinary วางจำหน่ายที่ Watsons พร้อมป้ายระบุว่าไม่ต้องรอพรี มีสินค้าขายดีสำหรับกู้ผิวพัง ผิวหน้าขาวใส ชุ่มชื้น แข็งแรง และผลิตภัณฑ์บำรุงผม
ภาพกล่องผลิตภัณฑ์ The Ordinary 4 ชิ้น ได้แก่ Natural Moisturizing Factors + HA, Soothing & Barrier Support Serum, Saccharomyces Ferment 30% Milky Toner สำหรับบำรุงผิวหน้า และ Multi-Peptide Serum for Hair Density สำหรับบำรุงผม
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ The Ordinary 3 ชิ้นสำหรับบำรุงผิวหน้า ได้แก่ Soothing & Barrier Support Serum, Saccharomyces Ferment 30% Milky Toner และ Natural Moisturizing Factors + HA และ 1 ชิ้นสำหรับบำรุงหนังศีรษะ Multi-Peptide Serum for Hair Density
👀🛒Itemกู้หน้าพัง The Ordinary ผิวแข็งแรงมีจำหน่ายที่ Watson🩵💚
ฮายยยย💖สิ้นสุดการรอคอยThe Ordinary x Watson มีจำหน่ายแล้วที่วัตสัน🇹🇭 ไม่ต้องรอพรีหรือสั่งออนไลน์ว่าลุ้นจะได้ของปลอมหรือจริงมั้ย‼️ตอนนี้เขามีจำหน่ายที่วัตสัน 19 สาขาที่เป็นเค้าเตอร์มีพนักงานคอยแนะนำ🛒 พนักงานดีมากๆเหมือนถูกอบรมมาแล้วความรู้แน่น📌✨ วันนี้มาป้ายยาไอเท็มกู้หน้าพัง ช่วยให้ผิวแข็งแรง ชุ
fint be like review 𝜗𝜚

fint be like review 𝜗𝜚

ถูกใจ 68 ครั้ง

เอาใจคนเป็นสิว ผิวมัน ❗️⚠️ คุชชั่นที่ได้ลองใช้แล้วต้องชอบ 😍💚
ดีค้าบ เจอกันอีกแล้วววแน่นอนว่าอั้มมาพร้อมสิ่งดีๆเสมอ อิิอิ วันนี้แวะมาป้ายยา🤩👏🏻 เซฟเก็บไว้เลยย💥 ใครเป็นสิว ผิวแพ้ง่ายมามุงตรงนี้ด่วน❗️Supershades เขาออกคุชชั่นสูตรใหม่เพื่อคนเป็นสิววววแล้วว👀 กับ “คุชชั่นมาการองเขียว” ชื่อน่าอีทมากก แล้วน่าใช้มั้ยนะ ❓มาดูกันนน ⬇️ Gentle Acne Care Foundation C
อาอ้ามม 🍅🎄

อาอ้ามม 🍅🎄

ถูกใจ 542 ครั้ง

16 วลีใหม่ ใช้ได้ทั้งชีวิตประจำวันและในห้องเรีย
📖 เซต 4 มาแล้ว! 💡 ฝึกบ่อย ๆ แล้วจะพูดลื่นขึ้นเอง! #วลีภาษาอังกฤษ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ภาษาอังกฤษ
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 14 ครั้ง

บอลลูนรูปดอกไม้สีขาวหน้ายิ้มลอยอยู่บนท้องฟ้าสีครามสดใส พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจว่า "ทุกครั้งที่ล้ม ไม่ใช่ความล้มเหลว แต่มันคือการเรียนรู้ ที่จะลุกขึ้นอย่างแข็งแกร่งกว่าเดิม"
บอลลูนรูปดอกไม้สีขาวหน้ายิ้มลอยเด่นบนท้องฟ้าสีฟ้าสดใส พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ชีวิตไม่ได้ต้องการแผนท�ี่ที่สมบูรณ์แบบ แต่ต้องการความกล้าที่จะออกเดินทางต่างหาก"
บอลลูนรูปดอกไม้สีขาวหน้ายิ้มลอยอยู่กลางท้องฟ้าสีครามสดใส พร้อมข้อคิดดีๆ ว่า "อย่ามัวแต่นับวัน แต่จงทําให้แต่ละวันมี ความหมาย"
"ทุกครั้งที่ล้ม ไม่ใช่ความล้มเหลว แต่มันคือการเรีย
#แคปชั่นชีวิต #แคปชั่นฮิตใจ
Pop Pop

Pop Pop

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงยิ้มแย้ม มือที่เคยแห้งกร้านในปี 2020 และมือที่ดูดีขึ้นในปัจจุบัน พร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงมือ แสดงเคล็ดลับกู้มือเหี่ยวเป็นมือเด็ก
ภาพมือที่แห้งแตก ลอก และมีอาการคันอย่างรุนแรง พร้อมข้อความอธิบายว่าเกิดจากการแพ้น้ำยาล้างจาน
ภาพมือที่ดูนุ่มนวลขึ้น พร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงมือ (เบบี้ออยล์, ครีมยูเรีย, ปิโตรเลียมเจลลี่) และข้อความ 'เคล็ดลับ Sandwich Method มือกลับมานุ่มเหมือนผิวเด็ก'
แชร์เคล็ดลับ Sandwich Method🥪✨กู้ผิวมือแบบเร่งด่วน
อายุ 40+ หน้าเป๊ะแต่ "มือเหี่ยว" ไม่ได้นะคะ! 🙅‍♀️ ใครที่ล้างมือบ่อยจนมือสาก กร้าน หรือนิ้วเริ่มมีรอยเหี่ยว อย่าเพิ่งท้อ!! วันนี้แม่ปองมาแชร์เคล็ดลับ Sandwich Method ที่ช่วยกู้ผิวมือได้แบบเร่งด่วน ด้วย 2Steps แต่เห็นผลเหมือนเข้าสปามาฝากค่ะ! 🥪 Sandwich Method คืออะไร? คือการใช้ "ตัว
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 82 ครั้ง

รวมครีมซอง 7-11 ฉบับกู้ผิวงบประหยัด
🙌🏻👀เราคือคนที่ไม่ได้ชอบใช้ครีมอะไรแพงๆ และก็ไม่ค่อยซื้อครีมตามกระแสเท่าไหร่ ถ้าได้ลองตัวไหนแล้วรู้สึกเห็นผลไวหรือรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง เราก็จะใช้ตัวนั้นเดิมๆอยู่ซ้ำๆ แต่จะหาลองใหม่ๆก็ต่อเมื่อที่ใช้อยู่มันหมด พอจะหาซื้อหายากก เพราะของมันก็ดีจริงๆนั่นแหละ ถ้าเจอทีคือต้องซื้อตุนนเลย วันนี้เลยอยากม
n.

n.

ถูกใจ 526 ครั้ง

ภาพรีวิวโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% แสดงขวดผลิตภัณฑ์ มือถือขวด และภาพใบหน้าที่มีปัญหาผิวไม่เรียบเนียน พร้อมภาพการเช็ดผิวที่ขา และข้อความระบุว่า "รีวิวเรียลๆใช้จริง 7 วัน" และ "ดีจริงไหม?"
ภาพคอลลาจแสดงการใช้โทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% เช็ดผิวตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น แขน ขา และใบหน้า ด้วยสำลี พร้อม�ข้อความระบุว่าสามารถเช็ดได้ทั่วตัว.
ภาพมือถือขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% และสำลี พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกหลังใช้ว่าผลลัพธ์ดี ผิวเรียบเนียนขึ้น กระจ่างใสขึ้น และใช้ได้สารพัดประโยชน์ทั่วร่างกาย.
รีวิวเรียลๆใช้จริง 7 วัน 📆 ผิวเรียบเนียนขึ้น ขนคุดลดลง หน้าโกลว์
มาลองใช้ The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner 💧 นี่ไม่ค่อยชอบกลิ่นเท่าไหร่แต่ก็ใช้ๆไปรู้สึกผิวหน้าดูโกลว์ขึ้นนะ อีกเรื่องที่ไม่คิดว่าจะเวิร์คคือเรื่อง ขนคุดตรงต้นขา เราเช็ดไปเรื่อยๆ แล้วผิวมันเรียบขึ้นจริง! ชอบที่มันใช้ได้สารพัดประโยชน์เดี๋ยวจะลองใช้ไปเรื่อยๆ ดูว่าระยะยาวเป็นยังไง ปกติไม
bamlit ꪔ̤̮

bamlit ꪔ̤̮

ถูกใจ 330 ครั้ง

ผิวสาก ขนคุด ศอกเข่าด้าน จริง ๆ แล้วแก้ได้ด้วยสิ่งนี้
#ผิวแห้ง #ขนคุด #ยูเรีย #DrPONG #selfhealingbyหมอเฟิร์น
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 5 ครั้ง

เอเรีย51 👽
บทที่16 : เอเรีย51 ในนั้นมีอะไรอยู่ ? #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์วันนี้ #เรื่องหลอน
Laodaimot

Laodaimot

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรียนวันเสาร์-อาทิตย์UTCC วิชาสื่อสารธุรกิจท่องเที่ยวที่ศูนย์การเรีย
# #เด็กหัวการค้า #UTCC #นิเทศหัวการค้า #มหาลัยหอการค้าไทย #fyp
เเรมโบ้

เเรมโบ้

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงผมแดงสวมชุดสีอ่อนนั่งอยู่ริมทะเล มีช่อดอกไม้สีม่วงชมพูวางข้างกาย พร้อมข้อความ “ราศีเมถุน: ทำงานด้วยความคิดไว ใช้ชีวิตด้วยการเรียนรู้ไม่รู้จบ” และโลโก้ Lemon8.
“ราศีเมถุน: ทำงานด้วยความคิดไว ใช้ชีวิตด้วยการเรีย
🌬️ “ราศีเมถุน: ทำงานด้วยความคิดไว ใช้ชีวิตด้วยการเรียนรู้ไม่รู้จบ” ราศีเมถุนคือราศีของการสื่อสาร ความคิด และการเปลี่ยนแปลง เป็นคนหัวไว ปรับตัวเก่ง และมองโลกได้หลายมุมในเวลาเดียวกัน จึงมักถูกมองว่าเป็นคน “เดาใจยาก” หรือ “เปลี่ยนง่าย” แต่แท้จริงแล้ว เมถุนคือราศีที่ ไม่หยุดเติบโตทางความคิด ในการท
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥕 วิตามินเอ: ตัวเล็ก ๆ ที่ผิวและสายตารออยู่
อยู่หน้าจอทั้งวัน ตาแห้ง แสบตา ผิวก็ดูหมอง ๆ เหมือนคนพักน้อย จริง ๆ แล้วร่างกายอาจ “ขาดสิ่งหนึ่ง” ที่เรียกว่า วิตามินเอ แต่ไม่ต้องรีบไปหาซื้อเม็ด! เพราะสิ่งนี้…อยู่ในจานของเราทุกวัน 👇 🍠 สีส้ม = แหล่งพลังผิวและสายตา ผักผลไม้สีส้ม–เขียวเข้ม คือแหล่งของ เบต้าแคโรทีน ร่างกายจะค่อย ๆ แปลงมันเ
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

สงกรานต์นี้ผิวต้องรอด! บูสต์ผิวไบรท์ได้ในราคาหลักสิบ 💦✨
ใครกำลังมองหาทางลัดผิวใสทันสงกรานต์นี้ มามุงด่วน! บอกเลยว่าเป็นไอเทมไม่ลับ แถมหาซื้อง่ายมากที่ 7-11 ในราคาหลักสิบ!!! นี่เลย Toner Pad จาก @Supershadesofficial มาในธีม 5 ธาตุ เลือกได้ตามสภาพผิวเลย (เราขอหยิบมารีวิว 3 ตัวน้า) 🩷 ธาตุไฟ (สีชมพู): เน้นผิวโกลว์ อิ่มน้ำ ถ่ายรูปสู้แดดคือฉ่ำ! 💛 ธาตุ
ชอนอ ออฟฟิศ*★

ชอนอ ออฟฟิศ*★

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผิวเป็นสิว 4 ชนิดในรูปแบบซองจาก 7-11 ได้แก่ คุชชั่น เซรั่มบำรุงผิว เซรั่มลดรอยสิว และเจลแต้มสิว พร้อมข้อความ 'ซ้ำ / ไม่ซ้ำ ครีมซองใน 7-11 สำหรับผิวเป็นสิว'
ซองคุชชั่นสำหรับผิวเป็นสิว พร้อมคุณสมบัติเด่น เช่น SPF50+PA++++ บางเบา ไม่อุดตัน ไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำหอม พาราเบน ป้องกันแดด มลภาวะ และคุมมัน
ภาพแสดงเนื้อคุชชั่นบนหลังมือและใบหน้าส่วนล่าง เน้นย้ำคุณสมบัติบางเบา ไม่อุดตัน ไม่หนักหน้า และสบายผิว
✅ซ้ำ/ไม่ซ้ำ❌ ครีมซองใน 7-11 สำหรับผิวเป็นสิว
💬วันนี้มา ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ครีมซองใน 7-11 สำหรับผิวเป็นสิวกันค่าา ต้องบอกก่อนว่าปกติเราเป็นคนไม่ค่อยมีสิว แต่ช่วงมีประจำเดือนนี่แหละคือเวลาที่สิวบุกที่สุด! 😩 กลายเป็นมีทั้งสิวอักเสบ สิวผด และรอยสิวตามมา ซึ่งอยากได้สกินแคร์เมคอัพที่คนเป็นสิวใช้ได้จริงๆ ซึ่งเราคัดมาให้แล้ววววว~ 💚BK ACNE คุชชั่นสิวบีเค S
intuor_nnn 🌳🛋️🪑

intuor_nnn 🌳🛋️🪑

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงซองผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายซองวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว แต่ละซองมีข้อความเน้นเรื่องผิวขาวกระจ่างใส ลดการอักเสบ และลดการเกิดรอยดำใหม่
อยากแก้ปัญหาผิว ต้องแก้ที่ต้นตอ ประทับใจ มอยส์โสมแดง 6 ปี
อยากแก้ปัญหาผิว ต้องแก้ที่ต้นตอ ประทับใจ มอยส์โสมแดง 6 ปี แพล้นเนอรี่มาก อุดมด้วย Ginsenosides เข้มข้นสูง ช่วยฟื้นผิวจากภายใน ลดการอักเสบใต้ผิวได้จริง Plantnery Red Ginseng Bright Spot-Up Moisture Gel (แบบซอง) คือเอาจริงมันเกินคาดมาก ใช้ไปไม่กี่วัน ผิวดูขาวใส ไบร์ทขึ้น รอยแดงเบาลง สิวอักเสบยุ
wi🌻

wi🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

อายุ 50ก็ผิวดีได้
อายุ 50 ก็ผิวดีได้” ถอดเคล็ดลับการดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก มาแชร์นะคะ เผื่อเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังมองหาวิธีการดูแลตัวเอง เคล็ดลับของเราไม่มีอะไรซับซ้อนค่ะ แต่มันคือการสร้าง **“Routine”** ที่ใส่ใจในทุกรายละเอียด ตั้งแต่เรื่องที่กินไปจนถึงวิธีคิด 👉1. สารอาหารที่ร่างกายต้องการ ในวัยนี้ การทาน
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม