Make the holiday a production date 📝🍵📖 ✨⭐
Private is quite a working woman. Each week's time is spent with work that is quite messy. Life is chaotic as Routine makes our holidays. Energy drop doctors have quite a few personal moments. So we thought there must be a day for us to choose to be the day when we will replenish positive energy for the brain. ✨⭐
We chose to adjust Mood first.
Start the day, too.
- Keep your cluttered room all week clean, light and comfortable.
- Arrange your favorite corner. Favorite items.
- Turn on the childish music. Listen to the podcast that gives us positive energy. Concentrate.
- Read a favorite book.
- Write a Planner, plan a personal life, a job.
That just gives the next week the power to walk. 💖
# productive # Daily routine # productiveday # Good time # lemon 8 diary
ในฐานะคนที่ทำงานหนักในแต่ละสัปดาห์ ผมพบว่าวันหยุดไม่ควรถูกปล่อยให้ผ่านไปอย่างไม่มีเป้าหมาย เพราะหากปล่อยให้หมดไปกับการนอนเลื่อนโทรศัพท์หรือจดจ่อกับงานที่ยังค้างอยู่ อาจทำให้เราไม่มีเวลาสำหรับเติมเต็มพลังงานให้ตัวเองจริงๆ สิ่งที่ช่วยผมได้คือการเริ่มต้นวันหยุดด้วยการจัดระเบียบพื้นที่รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นเก็บห้องให้สะอาดหรือจัดมุมโปรดเพื่อสร้างบรรยากาศของความสงบและเบาสบายสายตา ซึ่งเป็นการช่วยเคลียร์จิตให้พร้อมรับสิ่งใหม่ๆ ต่อไป นอกจากนี้ การเปิดเพลงเบาๆ หรือฟังพอดแคสต์ที่ให้แรงบันดาลใจและมุมมองบวก ถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มโฟกัสและลดความเครียดได้อย่างดี รวมถึงการอ่านหนังสือที่ชอบอย่างน้อยสักเล่ม ก็ช่วยให้สมองได้พักผ่อนและเติมความรู้ไปพร้อมกัน อีกสิ่งที่ขาดไม่ได้คือการเขียนแผนที่หรือ Planner เพื่อวางแผนเรื่องส่วนตัวและงานในอนาคต ทำให้เรารู้สึกว่ามีการควบคุมชีวิตมากขึ้นและพร้อมก้าวไปข้างหน้าในสัปดาห์ใหม่ด้วยพลังเต็มเปี่ยม การนำเคล็ดลับเหล่านี้มาใช้ ไม่เพียงแต่ทำให้วันหยุดของเรามีความ Productive มากขึ้น แต่ยังเสริมสร้างพลังบวกให้กับร่างกายและจิตใจ ทำให้รู้สึกสดชื่นและพร้อมรับมือกับความท้าทายในชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้นจริงๆ
