ซดร้อนคล่องคอกับเมนู "ต้มจับฉ่ายผักรวม" [วิธีทำละเอียดครบ] ทำตามได้เลย✅

🍲ชื่อเมนู: ต้มจับฉ่ายผักรวม

อันนี้คือชามเดียวไม่พอ ไก่อย่างเปื่อย 🐔 ผักน่าทานมากๆ 🥬 วิธีทำไม่ยากเราแปะให้แล้ว * อันนี้ฉบับบ้านเรา อยากเพิ่มเติมรสชาติเพิ่มเติมได้เลยนะ

วัตถุดิบ 🔪 : 3 เกลอ (ตามชอบ)

ผงปรุงรสดี (3 ชต.) หรือ คนอร์ก้อน 2 ก่อน

หัวไชเท้า + แครอท + ผัดกาดขาว + กวางตุ้ง + ตั้งโอ๋

(ปริมาณตามชอบได้เลยนะคะ)

เตรียมผักให้พร้อม อย่าลืม เตรียมเนื้อสัตว์ที่ชอบ (นอกจากไก่ ใส่หมูแทนได้นะ)

🌈เปิดโพสนี้ ถูกใจ กดแชร์ได้เลยนะ

💬เธอจะบอก : เราทำ พริกซอย น้ำปลา หอมแดง มะนาว ด้วย เริ่ดๆจริง เคล็ดไม่ลับ อยากให้ลอง

#ต้มจับฉ่าย #เมนูง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูอาหาร #อาหารทําเองง่ายๆ

4/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมต้มจับฉ่ายผักรวมถือเป็นเมนูสุขภาพที่คุ้นเคยและมีความหลากหลายในแต่ละบ้าน โดยเฉพาะการใช้ผักหลากหลายชนิด เช่น ผักกาดขาว กวางตุ้ง แครอท หัวไชเท้า และตั้งโอ๋ ที่ให้ทั้งคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่ลงตัว สำหรับใครที่ชอบเมนูต้มไก่เปื่อย เมนูนี้จะตอบโจทย์ความนุ่มละมุนของเนื้อไก่ที่เคี่ยวจนเปื่อย พร้อมซดน้ำซุปที่เข้มข้นกลมกล่อม จากประสบการณ์ทำต้มจับฉ่ายผักรวมที่บ้าน พบว่าการเตรียมผักให้ดีโดยการล้างและหั่นอย่างเหมาะสมช่วยให้ผักสุกอย่างทั่วถึงและไม่เสียรสชาติ นอกจากนี้การใส่ผงปรุงรสหรือก้อนซุปลงในน้ำแกงในช่วงต้นช่วยเพิ่มความลึกซึ้งให้กับน้ำซุปมากขึ้น การเคี่ยวด้วยไฟกลาง-อ่อนเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ไก่เปื่อยและผักสุกนุ่มอย่างช้าๆ เคล็ดลับเล็กๆ ที่เพิ่มความเปรี้ยวสดชื่นให้เมนู คือการใส่พริกซอย น้ำปลา หอมแดง และมะนาวลงไปในตอนเสิร์ฟ ซึ่งจะช่วยชูรสชาติและเพิ่มความอร่อยอย่างไม่เหมือนใคร เมนูนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนการใช้เนื้อสัตว์ตามความชอบ เช่น หมูแทนไก่ หรือเพิ่มผักอื่นๆ เพื่อความหลากหลาย ด้วยวิธีทำที่ไม่ยุ่งยากและเคล็ดลับที่แชร์นี้ จะช่วยให้คุณสามารถทำต้มจับฉ่ายผักรวมสูตรบ้านได้อย่างมืออาชีพ พร้อมทั้งยังเหมาะสำหรับมื้อครอบครัวอันอบอุ่นที่เน้นสุขภาพและรสชาติที่คุ้นเคย ลองทำตามและแชร์ประสบการณ์กับเพื่อนๆ เพื่อให้เมนูนี้เป็นเมนูโปรดในบ้านของคุณนะครับ

ค้นหา ·
วิธีทำต้มจับฉ่ายผักรวม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรต้มจับฉ่าย น้ำซุปหอมหวานอร่อย ตะฃักกี่ชามถึงจะพอ😋😋 # #ต้มจับฉ่าย #กับข้าว #อาหาร # #อร่อย #creatorsearchinsights
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 611 ครั้ง

เมนูเคลียร์ตู้เย็นที่อร่อยเกินคาด!
🍲 แจกสูตร “ต้มจับฉ่าย” ฉบับละเอียด เมนูบ้าน ๆ ที่เต็มไปด้วยความอบอุ่นในหม้อเดียว 🥬✨ จุดเด่นของเมนูนี้คือยิ่งต้มยิ่งอร่อย น้ำซุปหวานจากผักธรรมชาติ หอมกระเทียมเจียว กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือฟินมากกก 🤍 สูตรนี้รวมทั้ง: ✔ เทคนิคเรียงลำดับการใส่ผัก ✔ วิธีทำให้น้ำซุปกลมกล่อม ✔ เคล็ดลับผักเปื่อยนุ่มแต่ไ
unny

unny

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มจับฉ่ายกระดูกหมูในหม้อโลหะร้อนๆ เห็นเนื้อหมูเปื่อยนุ่มและผักใบเขียวหลากหลายชนิดกำลังเดือดพล่าน พร้อมข้อความ “ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู”
ต้มจับฉ่ายกระดูกหมูในหม้อโลหะ แสดงให้เห็นกระดูกหมู ผักใบเขียว และหัวไชเท้าหรือหัวผักกาดในน้ำซุปเข้มข้น พร้อมข้อความ “ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู”
ต้มจับฉ่ายกระดูกหมูจัดเสิร์ฟในชามแก้วใส เห็นเนื้อหมู ผักกาด และผักอื่นๆ ในน้ำซุปสีน้ำตาลเข้ม น่ารับประทาน พร้อมข้อความ “ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู”
ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู
ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู: ซุปผักรวมมิตร รสชาติกลมกล่อม หอมหวานกระดูกหมู ทำง่าย ได้ประโยชน์เต็มๆ! ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู...เมนูอาหารไทยโบราณ ที่รวมเอาผักนานาชนิดมาต้มรวมกันกับกระดูกหมู จนได้น้ำซุปที่หอมหวาน กลมกล่อม รสชาติอร่อยถูกปาก แถมยังเป็นเมนูที่ทำได้ง่าย ได้ประโยชน์จากผักเต็มๆ วันนี้เราจะมาเปิดสูตร
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 106 ครั้ง

เนื้อไก่เปื่อยหอมอ่อนนุ่ม หวานน้ำต้มผัก หอมอร่อย
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #กับข้าว
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 39 ครั้ง

🌿 ต้มจับฉ่ายเจ อาหารยอดนิยมของสายเจ อร่อยครบคุณค่าในหม้อเดี
ช่วงเทศกาลกินเจ หลายคนต้องนึกถึง “ต้มจับฉ่าย” เป็นอันดับต้น ๆ เพราะรสกลมกล่อม ย่อยง่าย และอุดมด้วยสารอาหารจากผักหลายชนิด เรียกได้ว่าเป็นเมนูที่ให้ประโยชน์ครบถ้วนทั้ง ใยอาหาร วิตามิน และโปรตีนจากพืช ✨ มาดูกันว่าผักแต่ละอย่างในต้มจับฉ่ายดีต่อสุขภาพยังไงบ้าง 🥬 ผักโขม – มีธาตุเหล็กและโฟเลต บำรุ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูข้าวหมดหม้อ 😍
วันนี้เสนอตอน ต้มจับฉ่ายกระดูกหมูค่า 😋 กระดูกหมูกับผักเปื่อยๆ ซดร้อนๆฟินม๊ากก หนึ่งในเมนูกันตายของเราเลย พร้อมแจกสูตร น้ำจิ้มพริกป่นสูตรเด็ด! 🔥 #ต้มจับฉ่าย #เมนูข้าวกล่อง #เมนูง่ายๆ #อาหารงบประหยัด #อาหารทําเอง
khawpood.diary

khawpood.diary

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำง่ายและอร่อยค่ะ
ต้มจับฉ่าย ใส่ หมูสามชั้น - - #ต้มจับฉ่ายหมูสามชั้น #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร
Mymam

Mymam

ถูกใจ 716 ครั้ง

✨ไม่ว่าชีวิตคุณจะเจอกับอะไร​ หาของทำกินก่อนค่ะ!!
ไปค่ะ🥬🥕🍀✨🥦🥔 #รีวิวชีวิตติดกิน ​ #ต้มจับฉ่าย #เข้าครัวกับLemon8 #foodaddict ​ #fypシ
!PrimP

!PrimP

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ต้มจับฉ่าย" 😒😒😒😒😒
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 12 ครั้ง

44+ ชวนทำ Challenge "กินต้านอักเสบ 7 วัน"
รับคำท้าจาก #Lemon8 ค่ะ! วันนี้ ขอมาแชร์เคล็ดลับการดูแลตัวเองที่ทำแล้วเห็นผลจริง ​นั่นคือ "การกินต้านอักเสบ (Anti-Inflammatory Diet)" ค่ะ ​ทำไมต้องต้านอักเสบ? ในวัย 40+ ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ร่างกายจะอักเสบง่ายขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของความแก่ อ้วนลงพุง ปวดข้อ และโรคเรื้อรังต่างๆ เนื่องจาก
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 221 ครั้ง

🥬🐷 ต้มผักกาดดองใส่กระดูกอ่อน ซดร้อนๆ
🥬🐷 เมนูบ้านๆ ที่กินเมื่อไรก็อบอุ่นหัวใจ "ต้มผักกาดดองใส่กระดูกอ่อน" กระดูกอ่อนเปื่อยนุ่ม เคี้ยวเพลิน น้ำซุปเปรี้ยวเค็มกำลังดี ซดร้อนๆ ฟินสุดๆ 😋✨ เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า 💖 อยากให้ลงเมนูไหน คอมเมนต์บอกกันได้เลยค่า 🫶 #ต้มผักกาดดองใส่กระดูกอ่อน #สูตรอาหารง่ายๆ #เมนูทำเองที่บ้าน
วันนี้กินอะไรดี by pin

วันนี้กินอะไรดี by pin

ถูกใจ 50 ครั้ง

แกะเมนูที่สาวๆปวดประจำเดือน ซดร้อนๆฟินมาก
จับฉ่ายขาไก่ตุ๋นสมุนไพร กินคู่กับ กะหล่ำปลีลวกกับแตงกวา และน้ำจิ้มพริกกระเทียม ซึ่งเป็นเมนูร้อน ๆ ที่หลายคนชอบกินช่วงมีประจำเดือน เพราะย่อยง่าย ได้โปรตีนจากขาไก่และผักหลายชนิด ช่วยให้อิ่มสบายท้อง 🥬วัตถุดิบ ขาไก่ 500 กรัม กะหล่ำปลี ½ หัว ผักกวางตุ้ง 1 กำ หัวไชเท้า 1 หัว คื่นช่าย 2 ต้น
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครชอบเมนูแซ่บๆต้องลอง
แจกสูตรซุปเปอร์ตีนไก่แซ่บๆ 🌶️🔥 เมนูซุปรสจัด เปรี้ยว เผ็ด ครบ ซดร้อนๆ คล่องคอ ทำง่ายมาก ในรูปมีทั้งวัตถุดิบและวิธีทำครบ ใครชอบเมนูแซ่บๆ ต้องลอง เซฟเก็บไว้ทำตามได้เลยน้า 🫶🏻 #ซุปเปอร์ตีนไก่ #เมนูแซ่บ #พี่อ้อยพากิน #อาหารทำเอง #เมนูง่ายๆ
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 62 ครั้ง

ไอเดียมื้อนี้ข้าวฟินมาก จับฉ่ายหอมๆ
จับฉ่ายขาไก่ น้ำสีเข้มแบบเคี่ยวซีอิ๊วดำ มีขาไก่เปื่อยนุ่มและผักหลายชนิด เป็นเมนูที่ยิ่งอุ่นซ้ำยิ่งอร่อย เหมาะกินคู่ผักสดหรือข้าวสวยร้อน ๆ มาก แชร์ให้เลยล่ะกัน 🥬วัตถุดิบ ❤️‍🔥ส่วนหลัก ขาไก่ 500 กรัม กะหล่ำปลี 1/2 หัว ผักกาดขาว 1 หัวเล็ก คะน้า 3-4 ต้น หัวไชเท้า 1 หัว เห็ดหอม 5-6 ดอก (
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

พี่ไก่เข้าครัวทำอาหาร
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อาหาร #พี่ไก่รัญจวน ผักกาดดองต้มกระดูกอ่อนเมนูบ้านๆ ที่แค่ได้กลิ่นก็ชวนให้น้ำลายสอ หอมกรุ่นจากหม้อที่เคี่ยวอย่างพิถีพิถัน น้ำซุปใสรสกลมกล่อม เปรี้ยวนิด เค็มหน่อย ซดร้อนๆ แล้วคล่องคออย่างบอกไม่ถูก กระดูกอ่อนถูกเคี่ยวจนเปื่อยนุ่ม แต่ยังคงความเด้งเบาๆ ให้เคี้ยวเพล
รัญจวนชวนชิมพี่ไก่

รัญจวนชวนชิมพี่ไก่

ถูกใจ 78 ครั้ง

4 เมนูเฮลตี้ที่ทานได้ทุกวัย 🫶🏻
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 49 ครั้ง

เสี้ยวเอ้อ

เสี้ยวเอ้อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧑🏻‍🍳วิธีทำ “จอผักกาดบ้านเฮา” ดูกหมูเยอะๆ ลำขนาด 🍲
ส่วนผสม 📝 ◾ผักกาดจ้อน /ผักกวางตุ้งดอก (หั่นท่อน) 3 มัด☘️ ◾กระเทียม 5 กรัม🧄 ◾หอมแดงซอย 5 กรัม🧅 ◾กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾น้ำเปล่า 5 ถ้วย🍶 ◾ซี่โครงหมูอ่อน 350 กรัม🍖 ◾หมูสามชั้น 150 กรัม🥓 ◾เกลือป่น (ตามชอบ)🧂 ◾ถั่วเน่าปิ้งพอหอม 1 แผ่น🫘 ◾น้ำมะขามเปียก 4-5 ช้อนโต๊ะ ◾พริกขี้หนูแห้งทอด (สำหรับโรย) ◾กร
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 131 ครั้ง

กับข้าวฝีมือแม่วันเนร้🥚🦐🥬
มีผัดผักกะหล่ำกุ้งของโปรด🥰🥰 และได้แกงส้มกุ้งร้อนๆกับต้มส้มแขกมาซด ฟินม้ากกกกก #กับข้าวแม่วันนี้ #hanaไดอารี่ #กับข้าวบ้านๆฝีมือแม่
Hana’s Diary🍅

Hana’s Diary🍅

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 516 ครั้ง

แจกไอเดียเมนูต้ม ฉบับคนคุมน้ำหนัก 👀💗
แจกไอเดียเมนูต้มที่ทำเองในระหว่างที่คุมน้ำหนักของเรากัน ❤️ เราไม่ได้เคร่งกับการกินมากนะคะ มีสลับกับออกกำลังกาย เป็นเมนูที่ทำไม่ยาก อร่อย แล้วก็กินง่ายมากๆ 1.ต้มจืดแตงกวายัดไส้หมูสับวุ้นเส้น 2.ซุปกิมจิ (ซดร้อนๆฟินสุดๆ) 3.ข้าวต้มปลาไข่คั่ว (แอบใส่พริกบีบมะนาวแซ่บขึ้นเยอะ) 4.ต้มจืดเต้าหู้ หมูส
Nanphats

Nanphats

ถูกใจ 122 ครั้ง

leklek

leklek

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม