3 steps to complete all goals
Don't just make the plan - build the system.
We fail to do some things, not because we are lazy, but because the environment does not provide.
1. Overview:
1.Try a list of all variables that will make our goal unsuccessful
- Target: Read a book for 1 hour a day.
- Variables that will make it unsuccessful: working late, traffic jams, getting home late, sleepy, etc.
- Plan: Read hard. No matter how tired you are, you have to read every day.
2. Repeat the feasibility of planning the task:
- because Motivation and Willpower aren't enough to create continuity to follow the task plan and get it to the goal.
- Assess if the plan will be done every day. If it is not done, go back to Article 1 and try to find a simpler way and adjust it to the plan that we can do repeatedly.
- From our original plan, which says, "You have to force yourself to read" - but how many days can we do this? "→ This plan does not work!!!!Let's try to change ways, such as reading a book at work, so that we can eliminate the chances of getting tired from traffic jams and being lazy to read a book. Then let's see if we can do it repeatedly until we reach our goal.
3. It is not uncommon to feel self-imposed:
- Because some change is to get yourself out of familiar areas and to build habits.
Distilled and inspired by the video - How to Build Systems to Actually Achieve Your Goals by Justin Sung
การตั้งเป้าหมายและทำให้สำเร็จอย่างยั่งยืนนั้น ไม่ใช่เรื่องของความขยันหรือแรงจูงใจเพียงอย่างเดียว แต่สิ่งแวดล้อมและการวางระบบที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญมาก ที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จได้สูงขึ้น เริ่มจากการวิเคราะห์บริบทและปัจจัยทั้งหมดที่จะส่งผลกระทบต่อเป้าหมาย เช่น ตัวอย่างเรื่องการอ่านหนังสือวันละ 1 ชั่วโมง อุปสรรคอย่างการทำงานดึก รถติด หรือความเหนื่อยล้าล้วนส่งผลอย่างมากต่อความสามารถในการทำตามแผน หากไม่เตรียมแผนรองรับหรือปรับตัวให้เหมาะสม โอกาสที่จะล้มเหลวย่อมสูง ตามหลักการนี้ เราจึงควรสร้างระบบที่ช่วยลดผลกระทบจากอุปสรรค เช่น การเปลี่ยนสถานที่อ่านเป็นที่ทำงานทันทีหลังเลิกงาน เพื่อเลี่ยงความเหนื่อยล้าหลังการเดินทาง การทำซ้ำแผนที่เหมาะสมกับตัวเองจึงเป็นกุญแจสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแรงจูงใจลดลง ระบบที่ดีจะช่วยเสริมแรงผลักดันให้ยังเดินหน้าได้แม้วันใดที่รู้สึกท้อ อีกปัจจัยคือการยอมรับความรู้สึกฝืนใจและความไม่สบายใจในช่วงเปลี่ยนแปลงนิสัยใหม่ เพราะการก้าวออกจากพื้นที่คุ้นเคยต้องใช้เวลาและความอดทน ซึ่งถือเป็นความท้าทายธรรมชาติของการพัฒนาตัวเอง เมื่อเราเข้าใจและเตรียมพร้อมกับขั้นตอนเหล่านี้ การทำเป้าหมายให้สำเร็จจึงเป็นไปได้จริงและยั่งยืนมากกว่าการตั้งใจเพียงผิวเผิน สุดท้ายนี้ การสร้างระบบที่ดีและปรับให้เหมาะกับตัวเอง ต้องอาศัยการทดลองและการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้การวางแผนไม่ใช่เพียงทฤษฎี แต่เป็นวิธีปฏิบัติที่ตอบโจทย์ชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง และส่งผลให้เป้าหมายที่ตั้งไว้กลายเป็นพฤติกรรมที่ติดตัวและช่วยพัฒนาตัวเองในระยะยาวได้อย่างมั่นคง
