คลิปปั้นก้น เล่นได้ที่บ้าน ไม่ใช้อุปกรณ์ ที่ทำแล้วรู้สึกว่าโดนแนะนำให้ลองโล้ดดด💪✨ #ออกกำลังกาย #WorkoutMotivation #ปั้นก้น #Lemon8 #trending

สูตรขนมกล้วยข้าวโอ๊ตแคลต่ำ ทำง่ายในหม้อทอดไร้น้ำมัน ส่วนผสม✨ • กล้วยหอม 1 ลูก (เลือกสุกมากๆ จะหวานกำลังดี) • ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 30 กรัม) • เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา • นมข้าวโอ๊ต 1/2 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 15 กรัม) วิธีทำ✨ • บดกล้วยหอมให้ละเอียด • ใส่ข้าวโอ๊ต เบกกิ้งโซดา และนมข้าวโอ๊ตลงไป •